🥊 قوانین بوکس
–
#ضربه با قسمت های داخل یا خارج دست
– ضربه به پشت سر یا پشت گردن و گوش حریف
– ضربه های چکشی
– ضربه زدن به پایین تر از کمر
– ضربه زدن با دست کش باز
– لگد کردن پای حریف و لگد زدن به او با زانو یا پا
– ضربه زدن به هنگام افتادن حریف
– استفاده از حالت ارتجاعی طناب اطراف رینگ و ضربه زدن توام با جهش
– هل دادن حریف با مشت
– ضربه زدن به پشت کمر و ناحیه کلیه ها
– ضربه زدن با سر شانه بازو یا آرنج
– گرفتن حریف و ضربه زدن به او
– ضربه زدن هم زمان با دستور stop یا break
_ ضربه زدن توام با کمک گرفتن از طناب
#رینگ
– پشت کردن به حریف حین مسداشت 🤔
– انداختن عمدی محافظ دندان
– هرگونه صحبت و یا شکلک درآوردن حین مسابقه
– خم کردن سر بیش از حد مجاز (به طور کلی سر بوکسور در هیچ حالتی نباید جلوتر از پای جلو در حالت گارد باشد)
– خم شدن تا پایین تر از خط کمر حریف
– گرفتن
#مشت حریف و نگه داشتن آن با یک یا دو
#دست 🥊
#بوکس
@booxxin
#Rubica
#box
#اطلاعات_رزمی 📚
👊
@HrazmiVpahlvani 💪
هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊🏋♂🤼♂🤸♂🤺🏇🥋
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴