1.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#محمد علی کلی🥋
#اسطوره #بوکس🥊 جهان:
من فقط یک #محافظ شخصی دارم.❤️
#mahammadalikeley
#box
#توحید🕋
با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐
🌹🥀🌺🌻🌺💐🌸🌼🌷🍃
💪@HrazmiVpahlvani💪
کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی🀄️
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)☯
🥋 معرفی سبک های
مطرح ورزش های رزمی دنیا (۲)
🥊 بوکس
بوکسورها ضربات دست فوق العاده قوی و سریعی دارند که باعث ناک اوت شدن حریفشان می شود ولی در پا ضعیف اند و قدرت و سرعت پاهایشان حتی ۵۰ درصد قدرت و سرعت دستانشان هم نیست!
(برای همین #کیک_بوکس بعد از #بوکس آمد و چند تکنیک پا هم در آن به کار گرفته شد.)
💪 بیشتر #بوکسورها عضله ای و چابک
و سبک وزن هستند و نوع ورزش روی قد تاثیر چندانی ندارد.
⛔️ یکی از دیگر ضعف های بوکس، قانونی بودن ضربات آن است و شما نمی توانید هر ضربه ای را بزنید و این در دعواهای خیابانی کمی مشکل ایجاد می کند چون آن قوانین شما را از شرایط واقعی دور نگه داشته است
ولی در هرحال
چون #بوکسورها دائماً با هم در حال #جنگیدن هستند در درگیری خیابانی می توانند بهتر عمل کنند به شرط اینکه گرفتار یک پا کار ناجور نشوند. 😁
#ادامه_دارد..
tosinso.com/fa
#box
#سبک_شناسی 🀄️
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️
🥊 اولین تیم ملی #بوکس جمهوری اسلامی #ایران🇮🇷
#box
🗓 سال ۱۳۵۹
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️
2.99M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥊 چند نکته #بوکسی
#box
#آموزش 🎥
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🤺🏇
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴
2.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥊 تمرینات #بوکس
#box
#آموزش 🎥
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊🏋♂🤼♂🤸♂🤺🏇🥋
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴
🥊 قوانین بوکس
– #ضربه با قسمت های داخل یا خارج دست
– ضربه به پشت سر یا پشت گردن و گوش حریف
– ضربه های چکشی
– ضربه زدن به پایین تر از کمر
– ضربه زدن با دست کش باز
– لگد کردن پای حریف و لگد زدن به او با زانو یا پا
– ضربه زدن به هنگام افتادن حریف
– استفاده از حالت ارتجاعی طناب اطراف رینگ و ضربه زدن توام با جهش
– هل دادن حریف با مشت
– ضربه زدن به پشت کمر و ناحیه کلیه ها
– ضربه زدن با سر شانه بازو یا آرنج
– گرفتن حریف و ضربه زدن به او
– ضربه زدن هم زمان با دستور stop یا break
_ ضربه زدن توام با کمک گرفتن از طناب #رینگ
– پشت کردن به حریف حین مسداشت 🤔
– انداختن عمدی محافظ دندان
– هرگونه صحبت و یا شکلک درآوردن حین مسابقه
– خم کردن سر بیش از حد مجاز (به طور کلی سر بوکسور در هیچ حالتی نباید جلوتر از پای جلو در حالت گارد باشد)
– خم شدن تا پایین تر از خط کمر حریف
– گرفتن #مشت حریف و نگه داشتن آن با یک یا دو #دست 🥊
#بوکس
@booxxin
#Rubica
#box
#اطلاعات_رزمی 📚
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊🏋♂🤼♂🤸♂🤺🏇🥋
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴
#قوانین_بوکس
#آموزش 🥊
#box
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊🏋♂🤼♂🤸♂🤺🏇🥋
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴
654.7K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا