#محمد علی کلی🥋 #اسطوره #بوکس🥊 جهان: من فقط یک #محافظ شخصی دارم.❤️ #mahammadalikeley #box #توحید🕋 با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐 🌹🥀🌺🌻🌺💐🌸🌼🌷🍃 💪@HrazmiVpahlvani💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی🀄️ (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

☯ساوات (به فرانسوی: Savate) یا بوکس فرانسوی🥊  (boxe française) یک هنر رزمی #فرانسوی که در آن استفاده از ضربات دست، پا و سلاح های سرد آموخته می‌شود. هنر رزمی ساوات که در ایران از ابتدای ورودش به کشور در دهه چهل شمسی توسط پایه گذار آن با نام ساواته معرفی و شناخته شد، روشی مشابه #کیک_بوکسینگ است که در هنگام مبارزه از کفش استفاده می‌شود. این ورزش از ابتدای قرن نوزدهم با نام #شوسون (Chausson) و با الهام از #بوکس انگلیسی ولی با تفاوت مشهود در استفاده از ضربات پا پایه گذاری شد. #میشل_کاسو یک بوکسور فرانسوی بود که شوسون (مبارزات خیابانی فرانسه) را سازمان‌دهی کرد. میشل کاسو (۱۸۶۹–۱۷۹۴) در محله بلویل پاریس متولد شد. او فردی بود که تا حدود زیادی روش #مبارزات_خیابانی در فرانسه را سازمان‌دهی کرد و آن را هنر ساوات نامید. تلاش‌های او در طبقات مختلف جامعه نتیجه داد به‌ طوری ‌که اشراف و هنرمندان فرانسه علاقه‌مند به ساوات شدند. «دوک ارلئان» - «کنت لاباتت» - «هنری سی‌مور» و نقاش مشهور «پائول گاوارنی» از این دست افراد بودند. شاگردان اصلی کاسو برادران لکور بودند. در واقع برادران لکور با نام‌های «شارل لکور» و «هربر لکور» را نیز می‌توان بنیان‌گذاران این هنر رزمی دانست. این دو پیش گامان ساواته در سال ۱۸۳۰ با ایجاد نظم و ساختار فنی که در طی زمان رشد و ارتقاء یافت، نام «ساوات» به معنی «کفش کهنه» را به مبارزات خیابانی فرانسه اطلاق کردند. به تدریج ساوات در فرانسه عمومیت یافت. «ژوزف پیر شارلمون» (۱۹۱۴ – ۱۸۳۰) شاخص‌ترین قهرمان ساوات در فرانسه در نیمه دوم قرن نوزدهم بود. وی در سال ۱۸۹۹ نخستین #کتاب ساواته (بوکس فرانسوی) را به رشته نگارش درآورد. پسر وی «شارل شارلمون» (۱۹۴۴ – ۱۸۶۲) نیز یکی از نام‌آوران ساوات گشت.☯☯ #ویکی پدیا #savate #box #سبک_شناسی 🀄️ 👊@HrazmiVpahlvani💪 کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی 🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🥋⚔ (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

🥋 معرفی سبک های مطرح ورزش های رزمی دنیا (۲) 🥊 بوکس بوکسورها ضربات دست فوق العاده قوی و سریعی دارند که باعث ناک اوت شدن حریفشان می شود ولی در پا ضعیف اند و قدرت و سرعت پاهایشان حتی ۵۰ درصد قدرت و سرعت دستانشان هم نیست! (برای همین #کیک_بوکس بعد از #بوکس آمد و چند تکنیک پا هم در آن به کار‌ گرفته شد.) 💪 بیشتر #بوکسورها عضله ای و چابک و سبک وزن هستند و نوع ورزش روی قد تاثیر چندانی ندارد. ⛔️ یکی از دیگر ضعف های بوکس، قانونی بودن ضربات آن است و شما نمی توانید هر ضربه ای را بزنید و این در دعواهای خیابانی کمی مشکل ایجاد می کند چون آن قوانین شما را از شرایط واقعی دور نگه داشته است ولی در هرحال چون #بوکسورها دائماً با هم در حال #جنگیدن هستند در درگیری خیابانی می توانند بهتر عمل کنند به شرط اینکه گرفتار یک پا کار ناجور نشوند. 😁 #ادامه_دارد.. tosinso.com/fa #box #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥊 اولین تیم ملی #بوکس جمهوری اسلامی #ایران🇮🇷 #box 🗓 سال ۱۳۵۹ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

🥊 چند نکته #بوکسی #box #آموزش 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 تکنیک #بوکس ذهن را مشغول کنید.. بدن را بزنید. 🥊 #box #آموزش 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥊 تمرینات #بوکس #box #آموزش 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥊 قوانین بوکس – #ضربه با قسمت های داخل یا خارج دست – ضربه به پشت سر یا پشت گردن و گوش حریف – ضربه های چکشی – ضربه زدن به پایین تر از کمر – ضربه زدن با دست کش باز – لگد کردن پای حریف و لگد زدن به او با زانو یا پا – ضربه زدن به هنگام افتادن حریف – استفاده از حالت ارتجاعی طناب اطراف رینگ و ضربه زدن توام با جهش – هل دادن حریف با مشت – ضربه زدن به پشت کمر و ناحیه کلیه ها – ضربه زدن با سر شانه بازو یا آرنج – گرفتن حریف و ضربه زدن به او – ضربه زدن هم زمان با دستور stop یا break _ ضربه زدن توام با کمک گرفتن از طناب #رینگ – پشت کردن به حریف حین مسداشت 🤔 – انداختن عمدی محافظ دندان – هرگونه صحبت و یا شکلک درآوردن حین مسابقه – خم کردن سر بیش از حد مجاز (به طور کلی سر بوکسور در هیچ حالتی نباید جلوتر از پای جلو در حالت گارد باشد) – خم شدن تا پایین تر از خط کمر حریف – گرفتن #مشت حریف و نگه داشتن آن با یک یا دو #دست 🥊 #بوکس @booxxin #Rubica #box #اطلاعات_رزمی 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

#قوانین_بوکس #آموزش 🥊 #box 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 #سرعت_مشت #بوکس 🥊 ✅ دقت این #بوکسور دیدنی تر از سرعت اوست. کاملا بر خود #مسلط است و ترس و تردیدی ندارد. 💪 #box @razmi1wushu #rubica #سرعت #دقت #مهارت 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 آموزش ضربه پا 👣 شاید حریف به خاطر سرعت پایین ما بفهمه می‌خواهیم با پای عقب ضربه بزنیم، ولی بازم مگه با پای عقب، فقط یه مدل ضربه میشه زد؟ نخیر انواع مواشی و هیزا و‌ مایگری و چرخشی که هم از طرف راست و‌ هم‌ چپ می‌تونه خطرناک باشه 💪 اما مهم اینه که به ضربه، اجازه قدرت گیری بدیم (با فاصله مناسب) 👊 ضربه مایته زوکی (دست جلو) فقط نقش تنظیم فاصله مناسب رو داره و قدرت نداره. ☯ اوس 🙌 @karateilam98 #کیوکوشین #کاراته #kyokushin #karate #fight #fighter #box #boxing #آموزش 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️