قبل از خواب این ناحیه از پا را چند دقیقه ماساژ دهید☝️🏻 این ماساژ میتواند به کسانی که مبتلا به استرس، کم خوابی وخستگی شدید هستند کمک کرده و سبب بهبود ظاهر پوست و حتی خلقیات آنها شود. 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii