❤حُـکمِ دل❤
✅ فصل سوم ، دوران بارداری : 👈 توصیه های بارداری : ۵. مراقبتهای دوران بارداری : ت) نظافت سینه ها و دستگاه تناسلی : سینه ها هم به اندازه بچه احتیاج به مراقبت دارند . بنابراین یک تا دو بار شستشو . در طول روز لازم است . از ماه چهارم به بعد سینه دارای ترشحاتی میباشد که روی پیراهن نیز مشخص میشود ، باید در رفع این لکه ها از روی لباس کوشید چون عامل بیماری میباشند . شستن نوک سینه با الکل کار درستی نیست . همچنین برای شستشوی نوک سینه ها از صابون استفاده نکنید ، چون باعث پا‌ک شدن چربی طبیعی آنها و در نتیجه ایجاد ترک در آن ناحیه میشود . 👈 برای مهیا کردن سینه جهت شیردادن: نوک سینه را به سرعت بیرون بیاورید و با نوک انگشتتان اشاره و شست آنرا به آرامی ماساژ دهید ‌. این مسئله باعث میشود که نوک سینه نرمش بیشتری پیدا کرده و در زمان مکیدن بچه ترک نخورد . همچنین از هفته سی ام بارداری به بعد دستها را در قسمت خارجی سینه بگذارید و آنها را به سمت نوک سینه با ملایمت دهید . این کار میتوانید در طی حمام کردن انجام دهید . ✍نظارت دستگاه تناسلی نیز لازم است ، زیرا میکروب ها از این طریق وارد بدن شده و باعث بوجود آمدن عوارضی میگردند ‌‌به خانمهای حامله توصیه میشود که روزانه لباس زیر خود را عوض کنید . ✅ با ما در همراه باشید 🌺 🆔 💕🌱 @hokm_dellll 💕🌱
816 مشاهده