🔸غذاهای اصیل اسفناجی، که نباید فراموششان کنید! 🔹حتماً شنیده‌اید که می‌گویند برای حفظ خواص #سبزیجات، بهتر است آن را به شکل شخام مصرف کنید؛ اما این موضوع در مورد همه سبزیجات صدق نمی‌کند و اتفاقاً بعضی از آنها باید #پخته مصرف شوند تا خواصشان به بهترین شکل ممکن، حفظ شود. 🔹مثلاً #اسفناج، یکی از این معدود سبزیجات است که در این روزهای #زمستان می‌توانید با خیال راحت آن را بپزید و در قالب انواع غذاهای اصیل ایرانی از خواص شگفت‌انگیز آن بهره‌مند شوید. 🔹پس دست‌به‌کار شوید برای طبخ چند غذای اصیل ایرانی بر پایه اسفناج. 🔸خورشت آلو اسفناج؛ غذایی اصیل مخصوص سفره‌های ایرانی 🔸اسفناج پلو با کوکو؛ ساده اما خوش‌خوراک 🔸سوپ اسفناج؛ پیش‌غذایی گرم و مطبوع 🔸نرگسی پیتزایی؛ غذایی سنتی با جذابیت‌های امروزی 🔹دستور پخت این چند غذای اصیل ایرانی را اینجا بخوانید!👌 🇮🇷 اخبار ویژه و جذاب👇 🎋@jazabtarin🔅 .