#کارگروه_قابل 🍇‌ مویز 💊 مویز، گرم کننده‌ی تمام بدن است وخوردن آن در اوایل #بارداری سبب #پسر شدن جنین می‌شود 💊 افراد گرم مزاج بهتر است مویز را با بادام و یا سکنجبین مصرف کنند 💊 مصلح مویز : آب میوه‌های ترش مثل آب انار است ⬅️ بهترین نحوه مصرف مویز، خوردن آن به عنوان #صبحانه است که در روایات هم ذکر شده 21 عدد ناشتا میل شود که موجب تقویت حافظه هست ⬅️ خیساندن مویز در آب جوشیده‌ی گرم و مصرف این ترکیب پس از سرد شدن خونساز بوده ➕ خانم‌هایی که زود عصبی می‌شوند 👈بالای ۹۰ درصد به دلیل ضعف و کم‌خونی است 🍇 مویز درمان کم خونی است🍇 ⬅️ مویز؛ قلب، مغز و اعصاب را تقویت می‌کند #سلامت *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_تغذیه #روی 🔸روی برای رشد جسمی و جنسی #نوجوانان ضروری است و در هنگام جهش رشد، میزان نیاز بالا می رود. توصیه می شود نوجوانان در برنامه غذایی خود از منابع این ماده معدنی مهم نظیر گوشت قرمز، گوشت ماکیان و.......... استفاده نمایند. 👈نوجوانان 13- 9 سال به 8 میلی گرم روی و نوجوانان #پسر 14 سال به بالا به 11 میلی گرم و #دختران نوجوان 14 سال به بالا به 9 میلی گرم روی نیاز دارند. 🦋حداقل #۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #سلامت *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern