#تحصیلی #انگیزه ✅راهکارهای افزایش انگیزه 5️⃣ : 3⃣1⃣ انگیزه‌های قویِ درونی... 💠شما برای کسب #انرژی لازم برای رسیدن به یک هدف باید #انگیزه_قوی داشته باشید. انگیزه هم وقتی قوی می‌شود که #درونی و #خودجوش باشد نه بیرونی و با زور! 📌یعنی اینکه شما معتقد به ادامه تحصیل باشید، نسبت به مطالعه، سطح سواد، موقعیت اجتماعی و... #احساس_نیاز کنید، از خواندن مطالب مورد علاقه خود لذت ببرید و نسبت به عملکرد خود احساس رضایت داشته باشید. 📌نه اینکه به خاطر ترس از حرف در و همسایه و فامیل، به خاطر اینکه پدرو مادرم از من خواستند و چنین انتظاری دارند، درس بخوانید. 📌این دلایل شاید برای ایجاد انگیزه خوب باشند ولی برای پایدار نگه داشتن انگیزه به دلایل و عوامل درونی نیازمندیم. 🔰برخی افراد دائم می‌گویند : خب ، این همه لیسانس بیکار، اصلاً واسه چی آدم باید درس بخونه؟! 📌خوب چنین افرادی ، هیچ اعتقادی به ذات ادامه تحصیل ندارند ، تنها هدفشان شغل بوده ، که آن هم به خاطر دیدن چند تجربه اتفاقی، به سرعت زیر سوال رفته، پس نمی توان از این اشخاص انتظار انگیزه بالا برای درس خواندن و قبولی داشته باشیم ، مگر اینکه نگرش و دیدشان را نسبت به مسائل تغییر دهند. ‼️ادامه دارد.... #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#ازدواج #زوج_تراپی #روایت_درمانی 💠 تکنیک‌های ترمیم روابط زوجین1⃣: ✅ روایت درمانی.... 🔰 یکی از تکنیک های مشاوره زوجین، "#روایت_درمانی" است، که تلاش می‌کند با بیرون کشیدن مسائلی که باعث #نگرانی می‌شوند، #مشکل را از فرد جدا کند. 🔰 در این روش، درمانگر از شما می‌خواهد که مشکلات خود را به صورت یک #داستان توصیف کنید و سپس به شما کمک میکند تا قسمت‌های منفی داستان را دوباره بنویسید. این روش به شما دیدگاه جدیدی در مورد وضعیت خود می‌دهد. 🔰 روایت درمانی به شما کمک میکند تا مشکل خود را از زوایای مختلفی مشاهده کنید: از نظر فرهنگی، سیاسی و اجتماعی. 🔰 با بیان #موضوعات_منفی در داستانی که تعریف می‌کنید، شما به یک #عنصر_پویا در داستان تبدیل می‌شوید. پویا بودن می‌تواند باعث #تغییر داستان شود. 🔰 در کل #روایت_درمانی به شما این امکان را می‌دهد تا اندکی در گذشته خود کاوش کنید، و موارد منفی را که یک گوشه، در پس ذهن خود پنهان شده را آشکار کنید. با #کاوش در #تصورات و #رفتارها، به حقایقی که باعث آزار خود و همسرتان شده، دست پیدا می‌کنید. 💎 بنابراین، شما روش‌های جدیدی را برای مقابله با مشکلات خود پیدا می‌کنید و به طور موثرتری داستان روابط خود را دوباره می‌نویسید. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔰 چجوری پسرامون رو مرد بار بیاریم؟ 🔻 اگر می‌خواهید پسرتان را مردانه بارآورید، از همان ابتدا باید شروع کنید. مثلا از همان ابتدا که بچه تازه راه افتاده، وقتی به زمین می‌خورد بلافاصله اطرافش را نگاه می‌کند. ما باید حواسمان جمع باشد که اگر ضربه کاری نبوده و مثلا ضربه مغزی نشده، اتفاقاً خودمان را از دید بچه پنهان کنیم. وقتی اینگونه رفتار شود، بچه خودش بلند می‌شود و اشک‌هایش را هم پاک می‌کند. اما اگر همه به سوی او بشتابند از همین جاست که مردانه پروری مدفون و وابسته پروری به نام محبت شکل می‌گیرد!! دکتر عبدالعظیم کریمی. دوره تربیت پسرانه #تربیت_پسرانه #استاد_عبدالعظیم_کریمی #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#السلام_ایها_غریب #سلام_امام_زمان #مهدی_جانم ❤️ 🌼🍃 سلام حضرت دل‌بَر! سلام قرصِ قَمَر! زمین که لطف ندارد؛ از آسمان چه خبر؟! ‌ 🌼🍃 منتظر امام‌زمان، چشم خود را بر روی... حقیقت نمی‌بندد! دست به سینه، گوشه‌ای نمی‌نشیند تا... ظهور به وقوع پیوندد! 🌼🍃 منتظر امام‌زمان، راه حقیقت را می‌یابَد... و با سعی و تلاش خود، سعی می‌کند تا امام‌زمانش را یاری کند! نه این که باری بر روی دوش او بگذارد. 🌹 سلام! ای غائب از نظر؛ به خدا می سپارَمَت 💚الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج💚 #صبحتون_مهدوی ☀️ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

✨بسم الله الرحمن الرحیم ✨ 💚 امروز چهارشنبه ۳ آذر ۱۴۰۰ ۱۸ ربیع‌الثانی ۱۴۴۳ ۲۴ نوامبر ۲۰۲۱ #ذکر_روز " یا حَیُّ یا قَیُّومُ"؛ ای زنده، ای پاینده #حدیث_روز ✨🌸 قالَ الاِمام السّجاد عَلَیه السّلام: لوْ مَاتَ مَنْ بَيْنَ اَلْمَشْرِقِ وَ اَلْمَغْرِبِ لَمَا اِسْتَوْحَشْتُ بَعْدَ أَنْ يَكُونَ اَلْقُرْآنُ مَعِي، اگر همه مردم از شرق تا غربِ عالَم بميرند، با وجودِ قرآن در كنار من، هرگز احساسِ وحشت و تنهايى نمیكنم! کتاب الکافی، ج۲، ص ۶۰۲ ┈•✾• 🍂🍁🍂•✾•┈ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

✨🔹دهان روح... ┈•✾• 🍂🍁🍂•✾•┈ #علامه_حسن_زاده_آملی قدّس‌سرّه #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

محاسبۀ نفس انسان می‌تواند هر روز دریافت تازه‌ای و عمیق‌تری از خود پیدا کند و نفس خود را بهتر بشناسد به شرط آنکه خود را محاسبه کند. اما اکثر آدم‌ها خود را نمی‌شناسند چون از خود حساب نمی‌کشند؛ مثلاً از خود نمی‌پرسند هرکاری را چرا انجام داده‌اند. محاسبۀ نفس یکی از مهمترین راه‌های معرفت نفس است. استاد پناهیان ┈•✾• 🍂🍁🍂•✾•┈ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

☀️درجات تو در نهایت چگونه معلوم میشود؟!☀️ ┈•✾• 🍂🍁🍂•✾•┈ #علامه_حسن_زاده_آملی قدّس‌سرّه #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

♦️#توحیدصمدی ۲♦️ 🌷دائماً طاهر باش؛ با همه باش و بی همه باش 🔸دائماً طاهر باش و به حال خويشتن ناظر باش، عيوب ديگران را ساتر باش، با همه مهربان باش و از همه گريزان باش 🔹در عين حال خودش را در مقام توحيد هم مشاهده بايد بكند، با اجتماع همه باشد امّا در عين حال از همه گريزان باشد. 🔸به ما امر فرمود : «فَفِرُّوا اِلَی الله» يكی از خصائص اهل ايمان حقيقی اين است كه دائماً از مردم در حال فرار به سوی حق متعال است اما معنايش اين نيست كه اجتماع را رها كند... ┈•✾• 🍂🍁🍂•✾•┈ ✳️ شرح نامه ها برنامه ها، جلسه یازدهم #استادصمدی_آملی #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

سوال از عالم ربّانی آیت الله خوشوقت از کتاب طریق بندگی: نماز شب چه اثری روی تقوا دارد؟ ج: اگر شما گناه کنی، نماز شب هیچ اثری ندارد، چون خدا قبول نمی کند. وقتی قبول نکرد، در بالا بردن ایمان اثری نخواهد داشت. ولی اگر تقوا را مراعات کردی، نماز شب بیشترین خدمت را به ایمان انسان می کند. ┈•✾• 🍂🍁🍂•✾•┈ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

═════ ❀ೋ❀🌹 "نکته های تربیتی مقام معظم رهبری" ⁉️چرا بعضی فرزندان در خانوادهای مذهبی خوب تربیت نمیشوند ومشکل دارند؟ شما گاهی می بینید یک بچه ای که در محیط مذهبی و خانواده مذهبی تربیت شده، اما در آن دوران ضدمذهبی می‌شود، این نشانه بی‌تأثیری آن عامل تربیتی خانوادگی نیست؛ بلکه نشانه‌ی وجود یک عامل ناشناخته‌ای است که ما از آن بی‌خبریم. احیاناً اختلاف پدر و مادر، همان پدری که نماز شب هم می‌خواند یا همان مادری که عفت خودش را با شدیدترین وجهی و باوسواس حفظ می‌کند؛ خصوصیاتی دارد که در رفتار مخاطب آن تأثیر منفی می‌گذارد. یعنی با یک خُلقیاتی همراه است که آن کودک نتیجه می‌گیرد که باید آن خلق پدر را نپذیرد و به طور طبیعی نمی‌پذیرد. و ما از این عوامل در داخل خانواده بی‌اطلاعیم. یا یک عنصری در داخل خانواده‌ها وجود دارد که از آن غافلیم. من خانواده‌هایی را می‌شناسم که پدرها آدم‌های بسیار خوبی بودند؛ اما بچه‌هایشان آدم های بسیار بدی شدند و در این رابطه در چند مورد تجربه دوران سیاسی آن روزها به علت بسیار عجیبی برخورد کردم. دیدم پدرها از محیط کار خودشان می‌آیند در داخل خانه، یک چیزی را می‌گویند غافل از اینکه برداشت این پدر پخته عاقل جهان دیده از فلان حادثه که دارد نقل می‌کند، با برداشت آن بچه‌ی خام ابتدایی به کلی متفاوت خواهد بود و ملتفت این نکته نیست. آن وقت می‌آید آنچه را که در محیط سیاسی ـ اجتماعی می‌گذرد؛ داخل خانه بازگو می کند. من یک پدر متعصّب مبارز مذهبی ضدکمونیست را می‌شناختم که فرزندانش بی اعتنا به تعصب و مذهبی بودن پدر کمونیست شدند و چند نفر از آن بچه‌ها احیاناً همه آن‌ها در حوادث گوناگون کشته شدند. این ها در مواضع مارکسیستی الحادی ضدمذهبی بودند و پدر که یک مذهبی تندی بود؛ می‌آمد خانه مثلاً فرض کنید یک چیزهایی را که در محیط مذهبی‌ها وجود داشت و انتقادات و حرف‌های گزنده‌ای که ما داشتیم و باب آن بچه‌ها نبود این را در محیط بی در و پیکر ذهن کودک در میان می‌گذاشت و نتیجه‌اش همان می‌شد که شد و من مواردی از این قبیل را سراغ دارم. ازاین رو افرادی که به هر نحو مورد مراجعه دیگران هستند و برای گره‌گشایی دیگران در مقام پاسخ‌گویی و مشاوره و مانند آن برمی‌آیند؛ لازم است مراقب باشند که در تعامل با مشکلات دیگران، اعضای خانواده و مرتبطان خود در این رهگذر آسیب نبینند. پایگاه اطلاع رسانی حوزه مرکز تحقیقات کامپیوتری علوم اسلامی ┈•✾• 🍂🍁🍂•✾•┈ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#ممنونم_خدا 🙏 ❄️ وقتی هوا سرد میشه؛ - عضلاتم رو منقبض می‌کنی که رگ‌ها تنگ بشن و حرارت کمتری به سطح بدنم بیاد تا دمای مرکزیِ بدنم حفظ بشه... - فعالیت غده‌های تولیدکنندهٔ عرق رو متوقف می‌کنی تا پوستم یخ نکنه.. - عضله‌هایی که به موهای ریز پوستم چسبیدن رو منقبض می‌کنی تا موهام راست بشن و دور بدنم یه لایه هوای ساکن و گرم رو به دام بندازن.. - بیشتر که سردم بشه، بدنم رو می‌لرزونی تا با اصطکاک و سوخت و ساز گرما تولید کنن.. ✦ همهٔ این کارها رو، بدون اینکه من حواسم باشه، انجام میدی تا کمتر احساس سرما کنم، تا گرم بمونم.. ممنونم ازت خدا... 🙏 #استاد_شجاعی #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#خانواده #صبر #راهکار 💠 راهکارهای افزایش حِلم در خانواده3️⃣: 🔵 تغافل فعالانه... 📌 به برخى #رفتارها و حالاتى که از افراد سر مى‌زند و شما را به #بی‌صبری دعوت مى‌کند، #توجه_نکنید. 🔅مثلاً اگر کسى با حرف #ناروا شما را بر مى‌افروزد، از شنیدن و گوش سپردن به سخنان وى اجتناب کنید و حتى گوش ندهید یا #محیط را ترک کنید. دیگر به گفته هاى او دقت و توجه نکرده و آنها را در ذهن خود مرور نکنید. 📌نسبت به دیگر اعمال فیزیکى و رفتارهاى #پرخاشگرانه و تحریک کننده نیز همین طور واکنش نشان دهید و راه #بى‌توجهى و #تغافل_فعالانه را پیش بگیرید. ⭕️نکته مهم: برای پخته شدن کافیست، هنگام "عصبانیت" از کوره در نروید. ‼️ادامه دارد.... #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#خانواده #حدیث 💠قالَ عَلی عَلَیه السَلام: 🌺أفضَلُ الأَدَبِ أن يَقِفَ الإِنسانُ عِندَ حَدِّهِ ولا يَتَعَدّى قَدرَهُ 💠 امام على عليه السلام: 🌸 #برترين_ادب، آن است كه انسان در حدّ خود بايستد و از #اندازه_خويش فراتر نرود 📚غررالحكم حدیث۳۲۴۱ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

حتما حتما حتما ببینید 💥 بچه‌م سرم داد می‌زنه! #استاد_شجاعی #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

❤️ #امام مهدی عجل‌الله فرمودند: 🍀إنَّ اللهَ مَعَنا، فَلا فاقَهَ بِنا إلى غَیْرِهِ، وَالْحَقُّ مَعَنا فَلَنْ یُوحِشَنا مَنْ قَعَدَ عَنّا. 🍃 خدا با ما است و نیازى به دیگران نداریم; و #حقّ با ما است و هر که از ما روى گرداند باکى نداریم.👌 📖 بحارالأنوار: ج ۵۳، ص ۱۹۱ اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

✅بهتر است بیاموزیم که با «خود» شکیبا باشیم تا به نبرد با «خود» بپردازیم. ✳️اگر انسان‌ها یاد گرفته بودند پستیِ طبیعت خود را ببینند، جای امیدواری بود که به این شیوه، قادر به درک بهترِ همنوعان خود شوند و دوست‌شان داشته باشند. ❇️تنها، کاستن از ریاکاری و افزودن به شکیبایی در برابر خود، می‌تواند نتایج مثبتی برای درک طرف مقابل داشته باشد. ❎زیرا انسان‌ها به آسانی، گرایش به انتقالِ نگرانی و خشونت، که طبیعت خود آنان را آزار می‌دهند؛ بر همنوعان خود دارند. ✍🏻 کارل گوستاو یونگ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🅾بسیاری از افرادی كه پس از ازدواج در زندگی مشترك دچار مشكل و شكست می‌شوند و برای حل مشكلات‌شان به "روانشناس" مراجعه می‌كنند عنوان می‌كنند كه ... همسرشان تغییر كرده و او دیگر آن شخصی نیست كه آنها تصورش را می‌كردند. 🅾اما بهتر است بدانید كه این واقعا تغییری نیست كه در او رخ داده بلكه برداشت، تصور و شناخت شما اشتباه بوده است؛ در حالی که هم اکنون با واقعیت روبه‌رو شده‌اید. 🅾 ما در ابتدای هرگونه ارتباطی نقابی را تحت عنوان «پرسونا» به چهره می‌زنیم تا مطلوب‌تر و دوست‌داشتنی‌تر به نظر برسیم؛🎭 اما بعد از ازدواج دیگر نقاب احتیاج نیست و افراد چهره‌ی واقعی خود را نشان می‌دهند و همین موضوع بعد از مدتی باعث ایجاد تناقض در شما می‌شود. 🅾 بنابراین برای اینكه به شناخت صحیح‌تر و دقیق‌تری از طرف مقابل‌تان برسید و آگاهی پیدا كنید كه شما و شخصی كه برای زندگی مشترك‌تان انتخاب كردید از نظر خصوصیات و ویژگی‌های شخصیتی با یكدیگر سازگاری دارید و براساس اصول و معیارهای علمی و روانشناختی برای ازدواج با یكدیگر مناسب هستید؛ ☝🏼قبل از هر اقدام جدی و رسمی‌ای به یك کارشناس و مشاور پیش از ازدواج مجرب و کاربلد مراجعه كنید. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔴 #محبت_به_پسر_بچه_ریش‌سفید 💠 این را شما خانم‌ها بدانید، وجود شما آن #تحولی را در روحیات مرد به وجود می‌آورد که گاه هیچ عاملی نمی‌تواند آن تحول را ایجاد کند. شما می‌توانید دل مرد را #گرم کنید و به او امیدواری به زندگی و شوق ادامه کار بدهید. 💠 اصلاً این توان در شما هست که در وجود مرد #نیرو بدمید. وجود شما این قدر مهم است. مرد هم نسبت به زن همین است. حالا مرد گاهی ممکن است مثلاً اخم‌آلود وارد خانه شود. اگر #زن قدری عقل و پختگی‌اش بیشتر باشد و از اخم او جا نخورد و #لبخند نشان دهد و در مقابل محبت بورزد، یواش یواش با افسون محبت، می‌تواند گره اوقات‌تلخی و بداخلاقی مرد را باز کند و ببیند که او چه احتیاج داشت. من این حرفی که می‌گویم خواهش می‌کنم مردها نشنوند؛ چون ممکن است بدشان بیاید! شما خانم‌ها این را بدانید آقایان تا آخر هم مثل یک #پسربچه هستند و باید اداره‌شان کنید. واقعاً خانم‌ها باید این بچّه‌پسری را که حالا ریشش هم بعد از پنجاه، شصت سال زندگی #سفید شده اداره کنند. 🔸 #رهبر_معظم_انقلاب ۸۱/۷/۱۱ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane