‼️ اول #زن باید تغییر کند یا #مرد؟ 🤔 ⚠️بین زن و شوهری اختلافی پیش امده بود و آن ها برای حل اختلاف خود ، خدمت یکی از علمای بزرگوار رسیده بودند . خانم می گفت : من میخواهم همسرم مانند امیرالمومنین (ع) باشد❗️ آقا نیز میگفت من حرفی ندارم اما تو اول مانند حضرت زهرا(س) شو تا من هم مانند امیرالمومنین (ع) بشوم، 💔این حرف باعث ایجاد دعوایی بین زن و شوهر شده بود . 💢آن عالم بزرگوار با حالت نیمه جدی به خانم گفتند: خانم شما اول مانند فاطمه زهرا(س) باش تا همسرت مانند امیرالمومنین (ع) بشود! 🍀چون قرآن اول گفته (هن لباس لکم) خانم شما برای مرد لباس باش تا مرد هم از شما یاد بگیرد. 🌿خانم ها نباید ناراحت شوند که چرا زن باید اول #تغییر کند. دلیل این اولویت جایگاه تربیتی زن است، جایگاهی که مفهوم آن از دامن زن مرد به معراج می رود، است. 🦋برای اینکه خانم ها مدیر تربیتی هستند و هرجا سخن از تربیت و گذشت است، اول اسم زن ها آمده است. 🍀پیامبر اسلام (ص) ۳ بار احترام به مادر را گوشزد کرده و یک بار احترام به پدر را، و اینکه گفتند بهشت زیر پای مادر است 💯همه اینها اهمیت و بالا بودن #ارزش_زن_نسبت_به_مرد_است. #خانواده #زندگی_مشترک 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

سه واژه ی مهم و تاثير گذار در زندگی💥 انتخاب ، فرصت، تغییر ✅ باید "انتخابی" درست داشته باشی؛ تا "فرصتی" مناسب پیدا کنی وگرنه زندگیت هیچگاه #تغییر نخواهد کرد.👌 tehrantanhamasiri 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🌻 s.hoseini

روزی یک #تغییر کوچک کن بعد از یکسال میشوی انسانی با ۳۶۵ تغییر... 🌱 زندگی یعنی #تغییر تو میتونی بهتر باشی 👌 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

#خودآگاهی قسمت 3️⃣ چند مورد دیگر از فواید خودآگاهی: 5️⃣آمادگی برای تغییر: افرادی که خودآگاهی بالاتری دارند برای تغییر نیز آمادگی بیشتری دارند. به عنوان مثال فردی که دچار #خشم زود هنگام است ولی این مشکل را ناشی از عوامل بیرونی می‌داند، هرگز برای تغییر تلاش نمی کند، چون معتقد است دیگران باید خود را اصلاح نمایند. ولی فردی که می داند این مشکل از عوامل درونی نشأت می گیرد برای #تغییر تلاش می کند. این #آگاهی را در روانشناسی، بینش (insight) می گویند. در مشاوره هرچقدر بینش فرد نسبت به مشکلش بیشتر باشد، آمادگیش برای تغییر بیشتر است. ولی اگر فرد بینش کمی داشته باشد، روانشناس در چند جلسه باید تلاش کند تا ابتدا این بینش را در شخص ایجاد نماید و سپس برای درمان اقدام کند. در واقع درمان بدون این بینش امکان‌پذیر نیست. 6️⃣تاب آوری بیشتر: تحقیقات نشان می دهد که بین خودآگاهی و #تاب‌آوری رابطه مثبت وجود دارد؛ به این معنا که هرچقدر خودآگاهی افراد بالاتر رود، میزان تحملِ مشکل در آنها نیز بیشتر خواهد شد و زودتر می توانند خود را به حالت نرمال بازگردانند. ادامه دارد.... 🖋مهدی گل‌وردی 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

💞💞💍💍💞💞 #انچه_مجردان_باید_بدانند #قسمت_اول #انتخاب_همسر ✍️در انتخاب همسر و #ازدواج با این افراد باید دقت بیشتری کرد و تردید داشت. بعضی از #علائم خطرناک و بعضی هشداردهنده هستند. 1) با کسی که #مدام به شما می گوید این رفتارت اشتباه است. 2) با کسی که #تصویری از همسر آینده اش در ذهن خود ساخته که با شما #متفاوت است و تمایل دارد شما شبیه آن همسر خیالی وی شوید. 3) با کسی که برای کنار او ماندن باید خودتان را #تغییر دهید. 4) با کسی که در هر #بحثی اگر حتی خودش خطا کرده باشد باز طوری رفتار میکند که شما مجبور به #عذرخواهی بشوید و احساس کنید این شما هستید که اشتباه کردید. 5)با کسی که هر لحظه باید به اون ثابت کنید که #راست می گویید. #ادامه_دارد... 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

💞💞💍💍💞💞 #انچه_مجردان_باید_بدانند #انتخاب_همسر ✍️در انتخاب همسر و #ازدواج با این افراد باید دقت بیشتری کرد و تردید داشت. بعضی از #علائم خطرناک و بعضی هشداردهنده هستند. 1) با کسی که #مدام به شما می گوید این رفتارت اشتباه است. 2) با کسی که #تصویری از همسر آینده اش در ذهن خود ساخته که با شما #متفاوت است و تمایل دارد شما شبیه آن همسر خیالی وی شوید. 3) با کسی که برای کنار او ماندن باید خودتان را #تغییر دهید. 4) با کسی که در هر #بحثی اگر حتی خودش خطا کرده باشد باز طوری رفتار میکند که شما مجبور به #عذرخواهی بشوید و احساس کنید این شما هستید که اشتباه کردید. 5)با کسی که هر لحظه باید به اون ثابت کنید که #راست می گویید. #ادامه_دارد... #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#مجردها_بدانند 🌹 #ازدواج به #امید_تغییر! ✍" بسیار یک دنده و #لجباز است، اما با مهربانی مطابق میلم می شود"، " من می توانم او را بروفق مرادم سازم"، " الان به هوای #مجردی چنین رفتار می کند، دنیای تاهلی حال و هوایش را تغییر می دهد" و... با فردی مواجه شده اید که به نظر آدم جالبی است، بخشی از نیازها و خواسته های شما از همسر را برآورده می کند اما در عین حال شخصیت او بسیار متفاوت از شخصیت شماست. با این وجود، تصمیم دارید دل به دریا بزنید و با او #ازدواج کنید؛ با خود می اندیشید بعدترها ممکن است همین تفاوتها به جذابیت های زندگی شما تبدیل شود و یا به این امید که بعد از شروع زندگی، بتوانید با صبوری و محبت #نواقص شخصیتی او را برطرف ساخته و تغییرش دهید، بر تصمیم ازدواج تان راسخ تر می شوید و پیش می روید. اگر در چنین شرایطی هستید، توصیه می کنیم خیال باطل #تغییر همسر را از سرتان بیرون کنید، یقین داشته باشید اوضاع عوض نخواهد شد، یادتان باشد تا زمانی که فردی نخواهد و خود انگیزه به تغییر نداشته باشد شما نمی توانید او را مجبور به #تغییر کنید. #انتخاب_همسر #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

⭕️سه تا از بدترین روش‌ها برای #تغییر همسر ✅اجبار ✅تکرار ✅کنایه و طعنه به جای این کار ابتدا دست به تغییر خودتون بزنید و این روش ها رو فراموش کنید. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareeman

#ازدواج #زوج_تراپی #روایت_درمانی 💠 تکنیک‌های ترمیم روابط زوجین1⃣: ✅ روایت درمانی.... 🔰 یکی از تکنیک های مشاوره زوجین، "#روایت_درمانی" است، که تلاش می‌کند با بیرون کشیدن مسائلی که باعث #نگرانی می‌شوند، #مشکل را از فرد جدا کند. 🔰 در این روش، درمانگر از شما می‌خواهد که مشکلات خود را به صورت یک #داستان توصیف کنید و سپس به شما کمک میکند تا قسمت‌های منفی داستان را دوباره بنویسید. این روش به شما دیدگاه جدیدی در مورد وضعیت خود می‌دهد. 🔰 روایت درمانی به شما کمک میکند تا مشکل خود را از زوایای مختلفی مشاهده کنید: از نظر فرهنگی، سیاسی و اجتماعی. 🔰 با بیان #موضوعات_منفی در داستانی که تعریف می‌کنید، شما به یک #عنصر_پویا در داستان تبدیل می‌شوید. پویا بودن می‌تواند باعث #تغییر داستان شود. 🔰 در کل #روایت_درمانی به شما این امکان را می‌دهد تا اندکی در گذشته خود کاوش کنید، و موارد منفی را که یک گوشه، در پس ذهن خود پنهان شده را آشکار کنید. با #کاوش در #تصورات و #رفتارها، به حقایقی که باعث آزار خود و همسرتان شده، دست پیدا می‌کنید. 💎 بنابراین، شما روش‌های جدیدی را برای مقابله با مشکلات خود پیدا می‌کنید و به طور موثرتری داستان روابط خود را دوباره می‌نویسید. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔴 #مثل_فیوز_برق_عمل_کنیم 💠 اگر در سیستم #برق ساختمان اختلال کوچکی رخ دهد برای جلوگیری از آسیب و اختلال #بزرگ‌تر مثل برق گرفتگی و یا آتش گرفتن سیمهای داخل ساختمان، #فیوز برق به کار می‌افتد و موقتاً جریان برق اصلی قطع می‌شود تا برای رفع اختلال در مدار الکتریکی ساختمان اقدام شود. 💠 گاه در زندگی مشترک، بین زن و مرد بگو مگو و #مشاجره‌ی کوچکی رخ می‌دهد که ادامه‌ی آن فضای زندگی را بشدّت #متشنّج کرده و ضربات سنگینی بر روح و روان زن و شوهر وارد می‌کند و گاه باعث ایجاد #فتنه‌ی بزرگی خواهد شد. 💠 در این‌گونه مواقع یک فرمول دینی و کارساز که نقش #فیوز برق را دارد و می‌تواند از آسیب جدّی به زندگی و رابطه زن و شوهر جلوگیری کند #سکوت و ادامه ندادنِ مشاجره، ترک موقّت مکان در ابتدای مشاجره و یا #تغییر موضوع گفتگو است درست مثل فیوز برق که جریان الکتریسیته را #موقتاً قطع می‌کند اینجا نیز نیاز به یک قطع ارتباط موقّت است ظاهرِ این رفتار، قطع رابطه با همسر است امّا به نیّت #حفظ جریان زندگی و روابط آینده و محافظت از حرمت‌هاست و لذا باید در زمانی مناسب و پس از آرام شدن همسر #بلافاصله ارتباط گرم و صمیمی را با یکدیگر برقرار نمود و نگذاریم این قطع ارتباط موقّت، طبق میل شیطان تبدیل به #کینه و قهر طولانی شود. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

✅همه خواسته ها #زمان دارند هدف های بزرگ، مثل "دويدن" هستند!...🌺 برای رسيدن به هدف های بزرگ، بايد تلاش های كوچیک رو #جدی بگیرید. برای دويدن، ابتدا بايد راه رفت،🚶‍♂ سپس قدم ها را تند كرد و بعد تبدیل به دويدن کرد. دويدنِ ناگهانی و بدون مقدمه، هر كس را از نفس میندازه.🏃‍♂❌ آروم آروم پیش برید تا مدارتون #تغییر کنه.👌 #انگیزشی #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💢همه خواسته ها #زمان دارند هدف های بزرگ، مثل "دويدن" هستند!...🌺 برای رسيدن به هدف های بزرگ، بايد تلاش های كوچیک رو #جدی بگیرید. برای دويدن، ابتدا بايد راه رفت،🚶‍♂ سپس قدم ها را تند كرد و بعد تبدیل به دويدن کرد. دويدنِ ناگهانی و بدون مقدمه، هر كس را از نفس میندازه.🏃‍♂❌ آروم آروم پیش برید تا مدارتون #تغییر کنه.👌 #انگیزشی #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#شاید_این_پیام_امروز_تو_باشد ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺎ #ﺑﺎﺯﺗﺎﺏ ﺑﺎﻭﺭﻣﺎﻥ ﺍﺳﺖ... ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﻋﻤﯿﻖ ﺗﺮﯾﻦ #ﺑﺎﻭﺭﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ #ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯿﺪﻫﯿﺪ... ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻢ ﺑﻪ ﻫﻤﺎﻥ ﺍﻧﺪﺍﺯه #تغییر ﻣﯿﮑﻨﺪ.. #روزتون_سرشار_از_تغییرات_مثبت👌 #انگیزشی https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

*⚘﷽⚘ 🔴 #تغییر_فضای_بی‌روح 💠 گاهی در زندگیِ زن و شوهری حال #خوشی نداریم. و انگیزه‌ای برای تحرّک و تلاش وجود ندارد. 💠 یکی‌از مهارتهایی که می‌تواند فضای بی‌روح خانه را #تغییر دهد شنیدن یا دیدن چیزی است که نقش آن ایجاد #تلنگر و #استارت زدن است. 💠 لذا گاهی در فضای خانه، پخش صدای زیبا و ملایم #قرآن، مناجات، روضه‌ای #دلنشین یا کلیپی زیبا از #شهدا و یا سخنان کوتاه #اخلاقی، جرّقه‌ای می‌شود تا فضای سرد خانه را گرم و با انگیزه کند. 💠 اتصال همسران به #معنویت عامل ازدیاد #آرامش و گرمابخش زندگی خواهد شد. https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🌹#دکتر_سعید_عزیزی ❇️⁉️تغییر نگاه از کجا شکل میگیره #تغییر 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

✔️ تو نمیتونی به عقب برگردی و اول ماجرارو تغییر بدی؛ اما میتونی از جایی که هستی شروع کنی و آخر ماجرا رو تغییر بدی.👌🌱🦋 #تغییر 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

✅ انسان موجودی هست که میتونه علاقه های خودش رو #تغییر بده. 👈یعنی میتونه علاقه های بدی که توی قلبش داره رو #تضعیف کنه و علاقه های خوب کمی که داره رو زیادترش کنه. انقدر قوی شون کنه که آدم رو به عمل ها خوب وادار کنه.👌 👆✔️ اگه همین چند تا جمله رو از بچگی به همه یاد بدن ما دیگه مشکلی توی جهان نخواهیم داشت. این رمز اصلی موفقیت انسان هاست. 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

✔️ اگه آدم علاقه هاش رو #تغییر بده حسادتش از بین میره. تکبرش از بین میره، در کل از همه علاقه های بد راحت میشه. حالا یه سوال! - واقعا آدم میتونه همه علاقه هاش رو تغییر بده؟ - بله حتما. انسان میتونه تمااااام علاقه هایی که توی وجودش داره رو تغییر بده.✔️ 🔶 ببخشید حاج آقا! یعنی اگه آدم علاقه هاش رو تغییر بده میتونه به مرگ هم علاقمند بشه؟🙄😐 بله! حتی به مرگ هم میتونه علاقمند بشه!😊 میتونه از کل دنیا دل بکنه. 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🟢اصل #تغییر از خود، برای تولید امید و انگیزه در نوجوان #دکتر_سعید_عزیزی #نوجوان_قوی 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane