#همسرداری چگونه #پرخاشگرى هاى خود را با اعضاى خانواده كنترل كنيم ؟ حجت الاسلام #دهنوی 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

#مدیریت_رفتار قسمت2️⃣ ♦️روش برخورد با همسر عصبانی♦️ 💠در برابر انتقاد همسر سه نوع سبک پاسخ‌گویی وجود دارد: 1️⃣پرخاشگرانه 2️⃣منفعلانه 3️⃣جرأت‌مندانه 🔸اولین سبک پاسخ‌گویی به انتقاد، #پرخاشگری است. 🔹زیربنای رفتار پرخاشگرانه این است که خواسته‌های شما همیشه بر حق و مهم‌تر از خواسته‌های طرف مقابل است. شما بر این باورید که حق دارید به آنچه می‌خواهید دست یابید و هیچ‌چیز نمی‌تواند مانع شما شود؛ 🔴در رفتار پرخاشگرانه ممکن است برای رسیدن به خواسته‌ی خود از تحقیر، تهدید، اتّهام زدن و دست انداختن دیگران استفاده کنید. همیشه در مقابل کسی که تلاش می‌کند برتری و قدرت شما را زیر سؤال ببرد، موضع می‌گیرید و اغلب در این نبرد برنده می‌شوید. امّا به قول قدیمی‌ها، بر حق دانستن خود و به‌زور راضی کردن فرد مقابل، همیشه به معنای صمیمیت و نزدیکی نیست. ادامه دارد... 🖋کارشناس مشاور: مهدی گل‌وردی mmhozehh 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

#انچه_مجردان_باید_بدانند #قسمت_اول 🤔🔰 چطور #رضايت_والدين را براي ازدواج جلب کنيم؟ #ازدواج در ايران به معني پيوند دو نفر نيست، بلکه به معني 10، 20 يا حتي 50 نفر است! شما با #ازدواجتان دو خانواده (و در برخي مناطق کشور دو طايفه) را به هم پيوند مي زنيد و به همين دليل، #خانواده #سهم بزرگي در انتخاب و زندگي آينده دارد. آنقدر که اگر پدر و مادر #مخالف_ازدواج شما باشند، سايه اين #مخالفت همواره بر سر زندگي شما خواهد بود. پس چگونه #والدین را راضی کنیم ؟ 🌟 1.اول از همه بگوييم که تهديد و #پرخاشگري و جنگ و دعوا به هيچ نتيجه اي نمي رسد و فقط آتش معرکه را بيشتر مي کند. بنابراين از #فکر قهرمان بازي بيرون بياييد و بيشتر تلاش کنيد در #سکوت و آرامش ماجرا را پيش ببريد. 🌟 2. با والدين تان صحبت کنيد. در #شرايطي آرام و منطقي و هر از چند گاهي بحث را پيش بکشيد و سعي کنيد #نظر مثبت شان را جلب کنيد. 🆔 @sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

#کودکان 💠....اثرات تربیتی بوسیدن فرزندان.... ❤️ بوسیدن فرزند، #پرخاشگری او را کاهش می‌دهد. 💚 بوسیدن فرزند، #انرژی‌های_اضافی او را تخلیه می‌کند. 💛 بوسیدن فرزند، باعث می‌شود #رابطه_عاطفی و روانی بین فرزند و والدین تقویت شود. 💚 بوسیدن فرزند، باعث می‌شود که کودک در کنار والدین #احساس_امنیت بیشتری بکند. 💙 بوسیدن فرزند، #اشتهای_روانی و غذایی او را افزایش می‌دهد. 💜بوسیدن فرزند، یک نوع #تَن‌آرامی را برای او فراهم می‌کند. ❤️ هنگام بوسیدن فرزند می‌توان سفارش‌های لازم تربیتی و آموزشی را به او گوشزد کرد ( در این موقعیت ،همکاری کودک با شما بالاست). 💢اما نکته آخر : 🔅بچه هایتان را خیلی ببوسید 🔅دست هایشان را روی گونه‌هایتان بگذارید.... 🔅دست یک عضو کلیدی و بسیار مهم است.... #بوسیدن #اثرات_تربیتی #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💠تربیت جنسی1⃣: ♦️#بلوغ_جنسی یکی از مراحل اصلی زندگی هر انسانی است که باید به خوبی سپری شود. ♦️در این دوره علاوه بر تغییرات جسمی، نوجوانان با #مشکلات_عاطفی و همچنین #تغییرات_فردی رو‌به‌رو خواهند شد. ♦️این تغییرات می‌تواند باعث #پرخاشگری و #تصمیم‌گیری_نادرست در آن‌ها شود و همین موضوع دلیل کافی برای مخالفت با #والدین و ناامید کردن آن‌ها است. #نوجوان #تربیت_جنسی #بلوغ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#نافرمانی #پرخاشگری #پوشش_نامناسب #رابطه 🔶 وقتی نوجوان ما رفتاری دارد که باعث ناراحتی ما می شود مثل:نافرمانی، کم تحرکی، پرخاشگری، بی نمازی، موسیقی، پوشش و.... 🔷 برای اصلاح، اولین توصیه این است که به هیچ عنوان، متمرکز بر رفتار مسئله‌دار نشوید. 🔶اگر می‌خواهیم اصلاح صورت گیرد، آن مسأله را نادیده بگیرید و برگردید و ارتباطات اعضای خانواده را احیا کنید. در هر خانواده‌ای، چیزی زنده کننده روابط است. 🔷در یک خانه دور هم میوه خوردن و خاطرات گذشته را مرور کردن، در یک خانواده رفتن به دل طبیعت و چای و غذا درست کردن، در یک خانواده پای حرفها و درد و دل های نوجوان نشستن، زنده کننده روابط اعضای خانواده است. 🔴درد فرزندان امروز، این است که والدین یا حضور فیزیکی ندارند یا اگر دارند، رابطه ها کیفیت ندارد بلکه معیوب است. کانال من و نوجوانم 💫 ارسال: با لینک 👇 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 https://eitaa.com/joinchat/1694498933Cebc7e7bb3c

#پرخاشگری نوجوانان ✅تکنیک های لازم برای کنترل پرخاشگری در محیط خانواده 🔹1- صمیمیت. صمیمیت در خانواده امری لازم و ضروری است زیرا سهم مهمی در کاهش خشونت در خانواده دارد. بسیاری از رفتارهای خشونت آمیز به این دلیل است که صمیمیت بین طرفین وجود ندارد. صمیمیت هنگامی افزایش می یابد که افراد خانواده در امور زندگی با یکدیگر مشارکت داشته باشند، همچنین اعتماد و اطمینان در مشارکت بین اعضای خانواده باعث صمیمیت می شود. 🔹2- تأمل و سکوت. یکی از بهترین راه های کنترل خشونت در خانواده، کنترل رفتار خویشتن در مواقعی است که یکی از اعضای خانواده به تحریک دیگری بپردازد. بهترین شگرد در این هنگام آن است که دیگران سکوت اختیار کنند تا آن فرد هم آرامش پیدا کند. سپس در یک فرصت مناسب با هم به بحث و بررسی برسند. 🔹3- تخلیه. یعنی اینکه به طور مستقیم جواب خشونت را ندهیم. تحقیقات جدید نشان داده که پرخاشگری ملاکی و حتی فیزیکی علاوه بر اینکه خشم را کاهش نمی دهد باعث افزایش آن نیز می شود. 🔹4- مدل پرخاشگری غیرپرخاشگرانه «قدم زدن و ...». تحقیقات نشان داده که افراد عادی که پرخاشگری خود را بدون رفتار پرخاشگرانه بروز داده ند بعد از این کار سطح کمتری از پرخاشگری را داشته اند ولی به طور کل این روش هم زیاد مؤثر نیست. 🔹5- تنبیه. در طول تاریخ یکی از وسایل اجتماعی برای کم کردن میزان خشونت تنبیه بوده است که توسط آن جلوی تجاوز، خشونت و دیگر رفتارهای پرخاشگرانه را می گرفتند. ولی در حال حاضر علما معتقدند که تنبیه به طور موقت جلوی خشونت را میگیرد و برعکس در طولانی دت به طور مستقیم باعث تقویت آن می شود. 🔹6- صحبت کردن در مورد مشکل. بهترین روش برای کاهش پرخاشگری صحبت کردن در مورد آن است. این تکنیک به طور عملی است، یعنی هنگامیکه پرخاشگری به حد اعلای خود می رسد، یکی از طرفین سکوت اختیار می کند و سعی می کند قایله را ختم کند. ولی بعد از اینکه طرفین آرام شدند و مدتی نیز گذشت با خونسردی مطالب را با یکدیگر در میان می گذارند و آن را حل و فصل می نمایند. 🌸🍃#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🌹#دکتر_سعید_عزیزی 🟣❇️ پنج رفتار در زمان بروز خشم که طبیعی هستند. ❌رفتارهای نگران کننده در زمان بروز عصبانیت #پرخاشگری #عصبانیت #واکنش 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

❌اگر والدین #پرخاشگر و #کج_خلقی باشید، فرزندانتان تـا زمـانى اطاعتتان مي‌كنند كه از شما بترسند. 🔰فرزندتان به محض رسیدن به توانایى فكرى و جسمى متوجه مي‌شود كه ترس بی مـورد است، مقابل شما مى‌ایستد و رابطه معكوس مي‌شود.😔 🟢مهارت #کنترل_خشم را بیاموزید و در زندگی بکار گیرید🟢 #پرخاشگری 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

سیمین حسینی ✍پاسخ: سلام به شما و والدينی كه دختران نوجوان دارند چند توصيه می كنم: 💠 اول اينكه حتما در برنامه روزانه دخترانتون حتمافعاليت جسمی را بگنجانيد تا بخشی از فشارهای روحیشون با سوخت وسازی که انجام میشه ، تخليه بشود. ورزش و پياده‌روي مي تواند كمک موثری به آنها بكنه. 3روز در هفته مستمرا نيم ساعت پياده‌روي مي‌تواند برنامه خوبي باشد. 💠 در زمان فعلی اغلب دخترها در كارهاي خانه چندان مشاركتي ندارند و به مادرها كمك نمي‌كنند كه اين مشكل بخشیش به مادران برمي‌گرده. آنها معمولا اجازه اين كار را به دختران نمي‌دهند. اما من مي‌خواهم به مادران تاکید کنم كه گوشه‌اي از كار خانه راحتما به آنها بسپارند و مطمئن باشند اين موضوع كمك بسياري به دختران در كنترل خشم و عصبانيت خواهد كرد زيرا به آنها حس مسئوليت‌پذيري مي‌دهد. 💠 والدين بايد بدانند و باور کنند که فرزندشان در حال فاصله گرفتن از دوران كودكي است و نبايد مثل كودك 5ساله با او رفتار كنند و باهمان كيفيت هم كنترلش كنند. بايد بهشون اعتماد كنند و در كارها ازشون مشورت بگيرند. در زمانی كه دخترشون عصباني هست و #پرخاشگري مي‌كنه سكوت كنن وواکنش خاصي از خودشون نشان ندهند 💠 نكته مهم ديگه اينكه در سنين جواني و نوجواني دخترانتان، ❌با آنها با حالت دستوري صحبت نكنيد ❌بلكه توقعات‌تان از آنها را با زباني مهربان بيان كنيد. 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane ارسال مطالب حتما باذکر لینک جایز✅

♨️عوامل مختلفی که باعث ایجاد پرخاشگری می‌شود؟ #دکتر_سعید_عزیزی #تحریک_عصبی #فشار_عصبی #پرخاشگری 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane