eitaa logo
سبک‌ زندگی کریمانه
1.3هزار دنبال‌کننده
19.6هزار عکس
8.6هزار ویدیو
154 فایل
با لبیک به ندای امام خامنه ای بایاری حق سعی در ترویج #سبک_زندگی_اسلامی داریم و مباحثی شامل خانواده و همسرداری،تربیت فرزند ،نکات اخلاقی ،...ارائه می دهیم حسینی/ مشاور ارشد خانواده ارتباط با مشاور > @fotros2 ارسال مطالب نویسنده با حفظ لینک کانال ✅
مشاهده در ایتا
دانلود
من یک مورد مشاوره داشتم که خانمی بودند که یک پسر 5 ساله داشتند و ایشان تمام کلاس های من را شرکت می کردند و حتی مطالب را چندین بار شنیده بودند، پسر ایشان دچار یبوست عاطفی بود. همه ی زندگی این خانم را زیر و رو کردم و مشاوره های متعدد، همه چیز در زندگی ایشان عالی بود، شوهر، بچه و من هیچ نکته ای را نتوانستم پیدا کنم حتی با بچه اش خیلی خوب بازی می کرد، یک بار ما جشن بازی در هفت چنار داشتیم فصل پاییز بود و برگ های فراوانی روی زمین ریخته بود و باران هم کم کم داشت شروع می شد بچه ها مشغول بازی بودند که من متوجه شدم که این خانم هم با پسرش آمدند، پسر یک لباس کرم سورمه ای خیلی شیک پوشیده بود؛ من بچه ها را هدایت کردم به جلو و بردمشان در جوبی که پر از برگ شده بود و بارون هم خرده بود و کمی لجن شده بود و به بچه ها گفتم که به برگ ها پا بزنید، شروع کردیم به پا زدن و برگ ها را ریختن... ناگهان یک جرقه در ذهن من زد و همینطور که بچه ها مشغول بازی بودند یک پشت پا زدم به پسر این خانم و انداختمش توی برگ ها و رویش هم برگ ریختم خودم هم نشستم که بچه نترسد، بچه هول شد که نکن کثیف میشم، مامانم دعوام می کنه، مادرش هم مشغول فیلمبرداری بود و گفت که اشکال نداره پسرم بازی کن خلاصه شروع کردیم من سرش برگ ریختم و اون روی من برگ ریخت و لباس شیک این پسر حسابی داغون و کثیف شد تمام شد یکهو متوجه شدم که صدای جیغی آمد و دیدم که مادر این پسر افتاده و دوربین را رها کرده و دچار شوک عصبی شده و فقط جیغ می زند و می گوید که خودم کردم من بچه ام را بدبخت کردم خلاصه مادر ها جمع شدند و آب قند و رسیدگی کردند یک کمی که حالشان جا آمد پرسیدم چی شده؟ گفتند من وسواس دارم و تا حالا بهت نگفتم. فهمیدیم که مادر پسر را موقع پی پی کردن پوشک می کرد و چون خودشان از شستن پی پی بدشان می آمد تا شب و تا وقتی که پدر بیاید و بچه را بشوید به همان شکل می ماند؛ هم بچه عذاب می کشید و هم خود مادر و بچه از مادر خواهش می کرد که به کسی چیزی نگو آخه آبروم می ره. بعد از ماجرای پارک من دیگه این خانم را ندیدم تا یک سال و نیم بعد ایشان آمدند سر یکی از کلاس ها و گفتند که فقط آمدم بگم که بعد از ماجرای پارک دیگه مسئله ی ما حل شد. (ادامه دارد...) {قسمت9} [مباحث کودک متعادل ] https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
وقتی مرتب با فرزندتان صحبت می کنید و در گفتگوها گوشزد می کنید که در این زندگی، چقدر سختی و عذاب کشیده اید چقدر رنج دیده اید و چه فداکاریها که نکرده اید... در واقع مرتب به فرزندتان القاء می کنید که من قربانی این زندگی هستم و تو تنها چشم امید و ناجی من هستی. حالا او خودش را نجات دهنده شما تصور می کند و هیچ لحظه ای را برای نجات شما از دست نمی دهد، غافل از اینکه خودش تمام زندگیش را با نگرانی برای شما از دست میدهد. در قبال رسیدگی و عشقی که به فرزندانمان میدهیم آنها را مدیون و بدهکار و ناامن نکنیم، به آنها کمک کنیم زندگی های مستقل و ذهن های آرام داشته باشند. https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
هماهنگی بین پدر و مادر؛ عامل تربیّت فرزند شما، هم‌ دست راست دارید و هم ‌دست چپ، اگر این دو به‌صورت مستقل تصمیم میگرفتند، شما دیگر با این دو دست نمیتوانستید کاری را انجام بدهید. اما چون این دو دست خود تصمیم گیرنده نیستند، بلکه مغز و اراده انسان است که بر دست راست و چپ حکومت میکند و اوست که تصمیم میگیرد، لذا دست‌ها باهم همکاری میکنند و هماهنگ‌اند. با یک‌ دست کاغذ میگیرید و با یک‌دست مینویسید. خیّاطها با یک‌دست پارچه را میگیرند، با دست دیگر می‌دوزند. آشپزها با یک‌دست، دیگ را میگیرند، با دست دیگر غذا را به هم میزنند و چون فرمانده یکی است این دودست این‌چنین باهم همکاری میکنند. اگر خدای‌ناکرده در وجود ما دو فرمانده وجود داشت معلوم است که چه اتفاقی میافتاد. حال فرض کنید، اگر پدری نسبت به بچه‌ی خود تندی کند، مثلاً بگوید: چرا این کار را کردی؟ آن‌گاه مادر بگوید: اتفاقاً کار بچه درست بوده و خوب کاری هم کرده است. یا یکی به بچه بگوید: تو خیلی بیادب هستی. دیگری به او بگوید: اتفاقاً تو از همه مؤدبتر هستی. یکی بچه را بزند و دیگری او را نوازش کند. چنین برخوردهایی موجب میشود که بچه بی‌تربیت بار بیاید. وقتی این‌گونه عمل شود، بچه شکایت پدر را به مادر و شکایت مادر را به پدر میبرد و ضمن این‌که بین آن‌ها دعوا راه میاندازد، خود بچه نیز نسبت به پدر و مادر بی اعتقاد و بی اعتنا میشود. [استاد حائری شیرازی] https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
به دو منظور والدین باید به کودکان حق انتخاب بدهند: ۱- جلوگیری از نه گفتن های اضافی و قشقرق ۲- افزایش اعتماد به نفس اگر به کودک بیش از ظرفیتش، حق انتخاب بدهید، انگار که به آن ها اعلام جنگ داده اید. کودک توانایی انتخاب بین تعداد زیادی اشیاء را ندارد و قادر به انتخاب از بین تعداد زیادی وسیله نیست. به دلیل گیجی حاصل از عدم توانایی در انتخاب، به رفتارهایی رو می آورد که ما آن ها را به اشتباه لجبازی تعبیر می کنیم. https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
قبل از هر عکس العملی، خود را آرام کنید وقتی خیلی عصبانی میشوید، باید راهی برای آرام کردن خود پیدا کنید. آگاهی داشتن، همیشه کمک میکند که بتوانید خود را کنترل و خشم را مهار کنید. در آن لحظه توقف کنید، کاری که در حال انجامش هستید را برای یک دقیقه رها کرده، نفس عمیق بکشید. دکمه توقف شما همان نفس عمیق است که حق انتخاب میدهد، آیا واقعا می خواهید توسط احساسات کنترل شوید؟ اگر میتوانید نفس های عمیق بکشید و حس خشم و عصبانیت را تحمل کنید. آنوقت متوجه خواهید شد که پشت خشم، ترس، ناراحتی و ناامیدی وجود دارد. این حس ها را لمس کنید ولی در آن لحظه به دلایل ناراحتی خود فکر نکنید. فقط چندین بار نفس عمیق بکشید، با اینکار متوجه تغییراتی در بدن خواهید شد، تنش از بدن شما خارج و محو میشود و خشم از بین میرود. https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
ما برای یادگیری به دنیا آمده‌ایم و جهان، معلم ماست. ⚡️وقتی در درسی مردود می‌شویم باید دوباره ثبت نام کنیم... و دوباره! ... تا درس امروز را نیاموزیم به کلاس بالاتر نمی‌رویم. اگر در حال تجربه درسی تکراری هستيد، مشکل در درون شماست! ❌اگر با هر فردی که آشنا می‌شويد خصوصیات مشخص و تکراری دارد يا اتفاق‌های مشابهی را تجربه می‌کنید؛ ☝️مشکل را درون خود جستجو کنيد! تا شما تغيير نکنيد، سر همين کلاس هستيد! https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
سکوت در اثر بستن دهان نیست؛ در اثر باز کردن فکر است، هر چه فکر بازتر، سکوت بیشتر، هر چه فکر بسته تر، دهان بازتر https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
✍💎 شجاعت یعنی چه؟ در یکی از دبیرستان‌های تهران، هنگام برگزاری امتحانات سال ششم دبیرستان، به عنوان موضوع انشاء، این مطلب داده شد که «شجاعت یعنی چه؟» محصلی در قبال این موضوع، فقط نوشته بود: شجاعت یعنی این! و برگه خود را، سفید، به مُمتحن تحویل داده بود و رفته بود...! اما برگه این جوان دست به دستِ دبیران گشته بود و همه به اتفاق و بدون استثنا، به برگه سفید او نمره20 داده بودند... فکر می‌کنید اون دانش‌آموز چه کسی میتونست باشه؟ علی شریعتی 🌺🍂🌺 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
💠 ..."تعلل‌ورزیِ تحصیلی"... ✅ فروگذاری از انجام و مسئولیت‌ها در شکل و اندازه و زمان بموقع و مورد انتظار، علیرغم اجتناب‌پذیر بودن و توانایی فرد جهت انجام آن، و آگاهی از پیامدهای ناخوشایندِ طفره رفتن از انجام مسئولیت‌ها. ❇️ عوامل: یافته‌های روانشناسان نمایانگر این مطلب است که تعلل‌ورزی تحصیلی با متغیرهای بسیاری در شخصیت و رفتار فرد مرتبط است که میتوان به موارد زیر اشاره کرد: ♦️عوامل ، ، اختلالات شخصیتی، پایین، ضعیف، منفی، روابط بین فردی ناسالم، منبعِ کنترلِ بیرونی، برآورد بیش از حد ، ضعیف، ، پایین، پایین، ، تعلل‌ورزی والدین، جوّ کلاس، ، ارتباط با استاد و... ❇️ آسیب‌ها: تجربه سطح بالایی از ناشی از تعلل‌ورزی. اجتناب از وظایف، و مانع پیشرفت تحصیلی. ، و پایین آمدن کیفیت و کمیت یادگیری. نتایج منفی، و شدت گرفتن در زندگی دانشجویان. تعلل‌ورزیِ بیشتر، در سطوح بالاتر تحصیل. زمینه ساز در دانشجو ❇️ راهکارها: 1️⃣ استفاده از راهبردهای یادگیریِ خودتنظیمی. (در هفته گذشته توضیح داده شد). 2️⃣ ادراکِ خودکارآمدی از عملکرد و مهارت خود. 3️⃣ تعهد برای رسیدن به اهداف خویش. https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
💠 در دانش‌آموزان و دانشجویان2️⃣: 🌟عوامل خانوادگی: شرایط و جو روانی حاکم در یک می‌تواند در سطح یا درسی یک بسیار تأثیرگذار باشد. 📌 شرایط نامناسب خانوادگی 📌 مادر و پدر 📌 مکرر اعضای خانواده 📌 نسبت به تحصیل فرزندان 📌 فرق گذاشتن بین فرزندان 📌 مهر و محبت بیش‌ازاندازه به فرزندان و بسیار شدید بر کار آن‌ها 📌 و فرزند 📌 نداشتن رابطه‌ای با فرزند 📌 نداشتن شرایط مالی مناسب 📌 نداشتن شرایط مناسب برای و درس خواندن مانند اختصاص ندادن اتاقی جداگانه برای فرزندان 📌 مکرر بدون توجه به شرایط درسی فرزندان ‼️عوامل بسیار زیادی که ممکن است در برخی موارد تنها وجود یک علت و در برخی موارد چندین عامل دست در دست هم داده و شرایط را برای افت تحصیلی یک فرد مهیا می‌کنند. ‼️ادامه دارد... https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
‼️قابل توجه شوهران جوان پیرمردی را دیدم که با هفتاد سال سن و پنجاه سال زندگی مشترک هنوز همسرش را عزیزم، عسلم، خوشگلم صدا میکرد خلوتی پیدا کردم و رازش را جویا شدم، گفت: چند سالی است که اسمش را فراموش کردم بفهمه روزگارم سیاهه... 😂😂 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
⁉️ سوال: 🔹 نمیدونم چرا شوهرم اینقدر نسبت به کارهای خانواده فراموشکار شده؟ ‼️ پاسخ: 🔸نباید این مسئله را به‌عنوان یک مشکل زناشویی و یا ناشی از بی‌توجهی یا بی‌علاقگی همسرتان بدانید، بلکه باید علت و ریشه این حواس‌پرتی و فراموش‌کاری را شناسایی کنید تا بتونید برای رفع این مسئله اقدام کنید. 💠...دلایل فراموشکاری آقایان... 🔅انجام کارهای دور از علاقه و . 🔅مرور دائمی و که باعث عدم تمرکز فرد بر مسائل فعلی می‌‌شود. 🔅انجام چند کار با هم، که موجب از بین رفتن می‌گردد. 🔅 و نخوردن صبحانه، مغز بدون تأمین سوخت مورد نیاز نمی‌تواند درست عمل کند. 🔅 : علاوه بر ایجاد حس ، غمگین بودن، بی‌تفاوتی و پوچی می‌تواند تمرکز و توجه فرد را نیز مختل کند. 🔅 و . 🔅 عوارض جانبی : برخی داروها از قبیل داروهای ضدحساسیت، افسردگی و... باعث بروز مشکلاتی در حافظه می‌شوند. 🔅 : کم‌خوابی می‌تواند تمرکز و حافظه کوتاه‌مدت را تحت تأثیر قرار دهد. نباید خواب شبانه کافی (۷ تا ۹ ساعت) را نادیده گرفت. 🔅 💢حواس‌پرتی در بیشتر موارد مربوط به کم‌توجهی است، و ارتباطی با بیماری‌های مغزی ندارد. https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
💟 ...ریزه کاری‌های زناشویی... 1⃣ گلایه اطرافیان از همسر: 💠 گاه اطرافیان و یا خانواده شما از همسرتان کرده و یا گلایه‌ای را مطرح می‌کنند. 🔰 در این مواقع باید با حفظ و احترام نسبت به فرد گلایه کننده، نیّت خیر همسرتان و یا توجیه‌هایی که باعث کم شدن اطرافیان نسبت به همسرتان می‌شود ابراز کرده، و حافظ و اَسرار او باشید! 🔰 به تدریج باید با رفتار و گفتار خود دلهای دو طرف را به هم کنید. 🔰 در مواقعی که آنها اساسی و بزرگ است حتما به خانواده مراجعه نمایید! ‼️نکته مهم: ❌ تا می‌توانید گلایه‌ خانواده خود را به همسرتان نرسانید، چرا که زمینه‌ساز ، فتنه، بدبینی و سردی روابط می‌گردد! https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
♦️....میکروب‌های رفتاری.... 💠 گاهی زن و شوهر، هر دو ادّعا دارند که ما خود را نسبت به همسر خود انجام می‌دهیم امّا نمی‌دانیم چرا حسّ می‌کنیم فضای زندگی برای ما آرامش مطلوب، صمیمیّت و دلخواهمان را ندارد. 🔰 یکی از عوامل مهم این قضیه، وجود برخی در رفتارهای زن و شوهر است، که گه‌گداری فضای زندگی را مسموم می‌کند. 🔰 به‌ فرض رفتارهایی که از آن به همسر برداشت می‌شود، میکروب خطرناکی است. 📌مثل: رفتارِ پلیسی و تجسّسی، نسبت به وسائل و کارهای همسر، یا رفتار توهین‌آمیز و همسر در جمع، عدم اطاعت زن از مرد، بی‌احترامی به زن، کردن، کینه، خودبرتر بینی، تخریب خانواده‌ی یکدیگر و دهها رفتار دیگر 💢راهکار: ✅ راه این میکروب‌ها مطالعه نسبت به برخی تفاوت‌های مهمِّ روان‌شناسی زن و مرد است. ✅ توجّه و حسّاس بودن به درخواست‌ها و گلایه‌های همسر می‌باشد. به فرض اگر بارها بیان کرده که از فلان رفتار، عکس‌العمل و گفتار بشدّت می‌شوم باید نسبت به آنها مراقبت نمود تا همسرمان آزرده خاطر نشود. ‼️ از انجام بسیاری کارها در زندگی لازم‌تر و ضروری‌تر بوده و اولویّت‌ بیشتری دارد. https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟 ✳️ الإمام الصادق عليه السلام: 🌸 مَن حَسُنَ بِرُّهُ بِأَهلِ بَيتِهِ ، مُدَّ لَهُ في عُمُرِهِ. ✳️ امام صادق عليه السلام: 🌺 هر كس به خانواده‌اش نيكى كند ، عمرش طولانی می‌شود. 📚 الكافي : ج 2 ص 105 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟 💟 قالَ علی عَلَیه‌السَلام: ♥️ سُنَّةُ الكِرامِ الوَفاءُ بالعُهودِ ، سُنَّةُ اللِّئامِ الجُحودُ . 💟 امام على عليه السلام :  ❤️ شيوه بزرگواران وفا كردن به عهد و پيمانهاست. روش فرومايگان، انكار [و زير پا نهادن عهد و پيمانها] است.  https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
💚 💍 به همدیگر کنید.❤️ زن و شوهر به هم محبت کنند و هم دیگر را دوست بدارند. اهل بیت روی این قضیه خیلی حساسند.✔️ 🏷 زن و شوهر با هم بخوانند محبت می‌آورد، آقا بلند نمی شود شما بلند شو و برایش نماز شب بخوان و دعایش کن چند شب می گذرد و می بینی بلند می شود یا بالعکس.😍 🔻زنی به امام صادق علیه السلام عرض کرد که👇🏻 🏷شوهرم مرا دوست ندارد، چه کنم؟ حضرت فرمود: ◾️نماز شب بخوان. آن زن بعد از مدتی دوباره خدمت امام علیه السلام رسید و عرض کرد: شوهرم هیچ کسی را به اندازه من دوست ندارد و از حضرت تشکر کرد.👌🏻 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
❣ 📖 السَّلَامُ عَلَیْکَ یَا مُحْیِیَ مَعَالِمِ الدِّینِ وَ أَهْلِهِ... ♥️ سلام بر تو و نَفَس مسیحایی تو که روح زندگی را در کالبد مرده ی نشانه های دین خدا می دمد تا قلب اهالی ایمان با تپشی عاشقانه زندگی حقیقی را از سر بگیرند. 📚 صحیفه مهدیه،زیارت حضرت صاحب الامر در سرداب مقدس، ص۶۱۰ ‌ ‌‌https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🔥اعمالِ مکروه...! عجل‌الله‌تعالی‌فرجه‌الشریف:هیچ چیز ما را حبس نگه نداشته،مگر اعمال مکروه و ناخوشایندی که از شیعیانمان می‌بینیم. 📚بحار الانوار،ج۵۲،ص۱۷۷ https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
‍ 🔸پیامبر اکرم(صل‌اللّه‌علیه‌و‌‌آله‌و‌سلم) می‌فرمایند: برادران من در آخرالزمان... پایداریشان بر دین مثل نگه‌داشتن آتش در دست است! 📚بصائرالدرجات؛ ج‌١، ص‌٨۴ https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
✨ بسم الله الرحمن الرحیم ✨ ✨ بسم الله الرحمن الرحیم ✨ امروز پنج شنبه ۱۸ آذر ۱۴۰۰ ۴ جمادی الاولی ۱۴۴۳ ۹ دسامبر ۲۰۲۱ : لا اِلهَ اِلّا اللهُ الْمَلِکُ الْحَقُّ الْمُبین نیست خدایی جز الله فرمانروای حق و آشکار الإمامُ المهديُّ عليه السلام :  أمّا وَجـهُ الانْتِفاعِ بي في غَيبَتي فكالانْتِفاعِ بالشَّمسِ إذا غَيَّبها عَنِ الأبصارِ السَّحابُ ، وإنّي لَأمانٌ لأهلِ الأرضِ كما أنّ النُّجومَ أمانٌ لأهلِ السَّماءِ .  [ بحار الأنوار : 52 / 92 / 7 . ] امام مهدى عليه السلام : چگونگى بهره مند شدن از من در روزگار غيبتم همچون بهره مند شدن از خورشيد است، آنگاه كه در پس ابر از ديدگان پنهان مى شود. من مايه امان زمينيانم همچنان كه ستارگانْ مايه امان آسمانيان هستند. ┈•✾• 🍂🍁🍂•✾•┈ https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
۳۵ 💠 *در کار خیر حاجت هیچ استخاره نیست* 🔸 برای بر طرف کردن نیاز دیگران هر کار خیری که برایمان ممکن است انجام دهیم و آن را عقب نیندازیم، 📗 امیرالمؤمنین علیه‌السلام در حکمت ۹ می‌فرمایند: 🔆 «لَا یسْتَقِیمُ قَضَاءُ الْحَوَائِجِ إِلَّا بِثَلَاثٍ … وَ بِتَعْجِیلِهَا لِتَهْنَأ» 🔆 «شایسته نیست روا نمودن درخواستها مگر به سه چیز … (سوم) بشتاب در انجام آن تا (براى خواهنده) گوارا باشد.»  ✳️ شاهد مثال ما سومین قسمت حکمت است، «هنی» یعنی گوارا و دلچسب اگر می‌خواهید لذت ببرید برای خدمات رساندن به دیگران معطل نکنید، سریع انجام دهید. ✍️ ضرب المثلی می‌گوید: کار را دست انجام می‌دهد چشم می‌ترسد. به جای این که فکر کنم که خدای من چقدر کار دارم فوراً شروع به کار کنم. وقتی شروع کنید دست انجام می‌دهدو کار تمام می‌شود. 💢 بسیاری از ناخوشی‌های ما برای تأخیر امور است، امری که وظیفه‌ام بوده به سرعت انجام دهم. اگر انجام آن را به تأخیر بیاندازم حالم بد است. 🔸 چرا می‌گویند «حَيَّ عَلَى الصَّلَاةِ ‏ حَيَّ عَلَى خَيْرِ الْعَمَل‏» یعنی به سوی کار خیر بشتابید، تعلل نکنید.   📚 « استاد بروجردی» ‏ https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
💠 ....ریاکاری.... 📌 ریا یعنی در عمل برای و ستایش مردم. ریا، عمل را بی‌محتوا می‌کند و باعث سستیِ ستون‌های روابط خانوادگی و دوستانه می‌شود. 💠 نشانه‌های انسان : 🔅 در ظاهر ذکر خدا می‌گویند 🔅 دوست دارند مردم کارهایشان را بستایند. 🔅 فریبکارند و به مردم چشم طمع دارند. 🔅 بر دیگران منت می‌گذارند. 🔅 در حضور مردم بانشاط عبادت می‌کنند و در تنهایی بی‌نشاط‌ هستند. 🔅 خودپسند، مغرور، تن‌پرور، و رفاه‌طلب‌اند. 🔅 اگر مدح و ثنا نشوند از عمل خود می‌کاهند. 🔅 اعمال نیکشان را به رخ دیگران می‌کشند. 💠 علل و ریشه‌های ریاکاری: ♦️ عدم شناخت خدا ♦️ یاد خدا نبودن ♦️ پیروی از هوای‌نفس ♦️ حب جاه و مقام ♦️ فخر فروشی و غرور ♦️ ایمان نداشتن به قیامت و وعده‌های الهی. https://eitaa.com/sabkezendegikareemane