✅ *فوايد نان سنگگ برای صبحانه* 🔹 نان سنگک ضدسرطان روده و کلسترول است. گنجاندن نان سنگک در برنامه روزانه به ویژه وعده صبحانه می‌تواند موجب ثابت ماندن میزان قند خون شده و به بهبود حال مبتلایان به دیابت کمک کند. 🔹 نان سنگک دارای سطح بالایی از ویتامین‌ها مانند کلسیم، پروتئین و آهن است. از دیگر فواید نان سنگک می‌توان به طعم، عطر، مغذی بودن و قابلیت سیرکنندگی آن اشاره کرد. فیبر و سبوس زیاد موجود در نان سنگک باعث هضم بهتر غذا و درمان یبوست می‌شود. #تغذیه #نان_سنگک #سلامت @sahandirib_tabriz