#شرح_صحیفه_سجادیه_انصاریان_دعا_19 #دعای_نوزدهم_صحیفه_سجادیه #دعا_نوزدهم_1 #نعمت_ابر_باران_باد 2 #باران 2 #اهمیت_آب 2 #مواد_مورد_نیاز_بدن 2 #مواد_معدنى يا املاح معدنى 3 #مواد_معدنى_در_بدن انسان 2 #كاتيون_آنيون (الكتروليت‏ها ) 4 #منيزيم‏ ✳️ دانه جو، ذرّت، لوبيا خشك، نخود خشك، شكلات، گردو خشك، فندق خشك و بادام خشك سرشار از منيزيم هستند. 1- منيزيم به منزله جرقه‏اى است كه باعث شروع بعضى واكنش‏هاى شيميايى در بدن مى‏شود. 2- منيزيم يكى از عناصرى است كه همراه با مواد ديگر براى رشد و ترميم بافت‏هاى بدن به كار مى‏رود. 3- منيزيم در بسيارى از اعمال آنزيمى بدن و غيره دخالت مى‏كند. 4- منيزيم براى متحرك شدن كلسيم از استخوان لازم است. 5- منيزيم براى انجام عمل طبيعى كلسيم و پتاسيم ضرورى مى‏باشد. 6- منيزيم در عمل انتقال امواج عصبى از عصب به عضله دخالت دارد. 7- منيزيم درعمل اتصال پيام بر به ريبوزم مؤثر است. 8- منيزيم در تنظيم درجه حرارت بدن و تعادل انقباض عضلات دخالت دارد. 9- منيزيم در مصرف چربى‏هاى بدن رل مؤثّرى دارد ولى فعلًا نحوه عمل آن بر ما معلوم نيست. 10- كمبود منيزيم در بدن انسان باعث عصبانيت شديد و عكس العمل بسيار تند در مقابل ناراحتى‏هاى جزئى مى‏شود. 11- رابطه‏اى بين مقدار منيزيم خون و هورمون كورتيزون وجود دارد. ✍️ تفسير و شرح صحيفه سجاديه ، ج‏ 8 ، ص: 145 #نوزدهم ◀️کانال انس با #صحیفه_سجادیه 🆔 @sahife2