روزهای خوب خواهند آمد هر سر بالایی یک سرازیری دارد نفس عمیق بکش، بیخیال همه اتفاقای عجیب و غریب. هم اکنون زندگی کن... سلام صبح یکشنبه بخیر ☕️ 🌺❤️ @sakineh_mouteh99

#روایتگری_شهدایی ⚡️ شهیدی که حتی چای شیرین به پدرش نداد! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ شهید‌عباس‌سرائیان🌷 #سلام_ودرود_برشهدا_وامام_شهیدان @sakineh_mouteh99

در این میان هرکس مردم ایران را شاد کند .... استاد#پناهیان #ایران_قوی @sakineh_mouteh99

اصول صحیح آب خوردن: ۲ لیوان آب در صبح برای داشتن بدنی سالم نیم ساعت قبل از هر وعده غذا برای هضم بهتر ۲/۵ ساعت بعد از هر وعده غذا برای هضم بهتر یک لیوان قبل از حمام رفتن برای تنظیم فشار خون یک لیوان قبل از خواب برای جلوگیری از بیماری های قلب و عروقی - بین غذا آب نخورید! #سلامت #تغذیه @sakineh_mouteh99

♨️توسل به #حضرت_زهرا(س) 👌 #سخنرانی بسیار شنیدنی 🎙حجت الاسلام #علوی_تهرانی #بانوی‌دو‌عالم..🌿🥀 @sakineh_mouteh99

اصلح انتخابات از نظر #شهیدحاج_قاسم_سلیمانی🌷🌷🌷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 #یادشهدا #صلوات🌹 #من‌رای‌میدهم 🇮🇷 #انتخابات @sakineh_mouteh99

💎 امیرالمؤمنین عـلـے عليه‌السلام طوبى لِمَن ذَكَرَ المَعادَ، و عَمِلَ للحِسابِ، و قَنِعَ بالكَفافِ، و رَضِيَ عنِ اللّهِ. خوشا به حال كسى كه به ياد قيامت باشد و براى روز حساب كار كند و به كفاف زندگى قانع باشد و از خدا خشنود. 📚 نهج البلاغة، حکمت ۴۴ #حدیث_روز @sakineh_mouteh99

👌هرگز نگذار آگاهی از عیب هایت تو را بترساند. 🎥دکتر#انوشه @sakineh_mouteh99

⁉️اگه باور نداری که یک #رأی چقدر مهمه، از زبان صهیونیست ها بشو!! ✖️هر یک رای تو خطرناک ترین سلاح جهان است در مقابله با رژیم کودک کش اسرائیل✊ #انتخابات #من‌رای‌میدهم @sakineh_mouteh99

🎥صوت سردار شهید محسن فخری‌زاده درباره زندگی تجملاتی برخی مسئولان #جهاد_تبیین @sakineh_mouteh99

👌اهمیت دوست 🎥دکتر#صاحبی @sakineh_mouteh99

❤️ از همــسر خود تعــریف کنــید! ✍يكى از عواملى كه نشان دهنده توجه به همسر است تعريف كردن از كار او و تشويق اوست. هيچ اشكالى ندارد كه مرد هر دفعه که سر سفره مى‌نشيند، از دست پُخت همسرش تعريف كرده و او را به جهت پختن غذاى لذيذ تشويق كند. چه زیباست وقتى شوهر از بيرون، خريد می‌کند، زن از ميوه‌هاى خوبى كه انتخاب كرده تعريف كند؟ اين تعريف‌ها نشان مى‌دهد كه ما متوجّه زحمات و تلاش‌هاى همسرمان هستيم و البته عامل افزایش #محبت به همسر است. # همسرداری @sakineh_mouteh99

🎥 کارگردان فیلم «دست ناپیدا»: به نظر من هرکس می‌خواهد دربارهٔ عملیات کربلای ۵ فیلم بسازد، اول باید اشعار سهراب سپهری را بخواند. @sakineh_mouteh99

💫خندیدن و شاد بودن انقدر اهمیت داره. 🎥 دکتر#شکوری @sakineh_mouteh99

#تربیت_فرزند به وسیله‌ی مادر، مثل تربیت در کلاس درس نیست؛ با رفتار است، با گفتار است، با عاطفه است، با نوازش است، با لالایی خواندن است؛ با زندگی کردن است. #مقام_معظم_رهبری @sakineh_mouteh99

📸 #عکس_نوشته 💠 استاد #انصاریان 🔸 از فرصت ماه پرخیر و برکت رجب غافل نشویم که درهای رحمت الهی به روی ما باز است و گرفتاری‌ها به لطف خدا مرتفع می‌شود. ویژه ایام ماه رجب #ماه_رجب @sakineh_mouteh99

چرا نباید شب ناخن بگیریم؟ طبق تحقیقات دانشمندان مشخص شده که کلسیم اضافه بدن در ساعات پایانی روز در ناخن ها جمع می شود و از ناخن ها به عنوان انبار موقت کلسیم بدن استفاده می شود و این کلسیم اضافی در ساعات آغازین روز به گردش خون باز می گردد و مورد مصرف قرار می گیرد. گرفتن ناخن ها در شب باعث از بین رفتن این کلسیم ذخیره شده خواهد شد. همچنین کمبود کلسیم اولین آثارش در بینایی مشاهده می شود. #دانستنی @sakineh_mouteh99

💥آثار دعای برای دیگران 🎥دکتر#میرباقری @sakineh_mouteh99

🎥 وقتی مرتضی پورعلی گنجی لحظه پنالتی جهانبخش به امام رضا(ع) متوسل می‌شود @sakineh_mouteh99

#روایتگری_شهدایی ماجرای کارت بانکی سردار شهید حاج قاسم سلیمانی که ریالی از آن استفاده نکرده بود! #سلام_ودرود_برشهدا_وامام_شهیدان @sakineh_mouteh99

#انگیزشی #انرژی_مثبت ✅ رعایت این چند تا چیز میتونه زندگیتو تغییر بده ! ۱. شکایت نکن و هر روز برای خوش شانسی هایی که داری (سلامتی خانواده، شغل و ...) شکرگزار باش. ۲. تنهایی خودت رو دوست داشته باش و در آغوش بگیر از فرصت تنهاییت برای از نو ساختن خودت استفاده کن ۳. افرادی که بهت انرژی مثبت نمیدن و فقط غر میزنن و انرژی منفی میدن از زندگیت حذف کن حتی اگر صمیمی ترین دوستات باشن ۴. افکارت رو کنترل کن به هرچیزی که فکر کنی،تو ذهنت رشد میکنه و قوی میشه حواست باشه فکر منفی میکنی یا مثبت ۵. یک مهارت انتخاب کن و همه انرژیت رو برای پرورش اون بزارهی از این شاخه به اون شاخه نپر. @sakineh_mouteh99

#دارچین فواید اعجاب‌آور دارچین برای گلودرد و اضافه وزن ◽️ایمنی بدن را تقویت می‌کند ◽️کاهش وزن ◽️تنظیم کننده قند خون ◽️هضم غذا را بهبود می‌بخشد ◽️خواص ضد میکروبی ◽️سرشار از آنتی اکسیدان #سلامت #تغذیه @sakineh_mouteh99