🖌اسید معده در ساعت 8 صبح و 8 شب، معده اسید بیشتری و قویتری ترشح میکند!🕗 در افرادی که مشکل #معده دارند توصیه میشود که در این ساعات معده خالی نباشد. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🖌عوارض مصرف زیاد #شکر: 🔶سرگیجه 🔶خواب آلودگی 🔶یبوست 🔶ایجاد سنگ صفرا و سنگ کلیه 🔶مانع جذب کلسیم و منیزیم 🔶کاهش حافظه 🔶پیری زودرس 🔶پوکی استخوان 🆔 @salaamatkadeh ✔️

#سرلاک خانگی 👍جهت رشد تقویت #استخوان 🔸گردو 1 عدد 🔸فندق 5 عدد 🔸بادام 20 عدد 🔸پسته 10 عدد 🔸سبوس گندم 20 قاشق 🔸جوانه گندم خشک شده 🔸نان سنگک کنجدی خشک شده 1 عدد 👌همه را پودر مثل سرلاک درست کنید. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

💠 هرکه در روز جمعه ماه رجب «صد مرتبه» سوره #توحید را بخواند، در قیامت برایش نوری پدید می‌آید که او را به بهشت راهنمایی کند. 📚کتاب اقبال سید ابن طاووس 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🔖 دمنوشی از دانه های سحرانگیز ✔️در کنترل فشار خون، کنترل چربی خون، کم کردن از شدت خون‌ریزی قاعدگی، حتی در کنترل خون‌ریزی بینی، در تنظیم اوره بدن و کنترل بیماری نقرس کنترل قند خون در دیابت ....! ❓اگر گفتید چه دمنوشی همه این کارها را می‌تواند انجام دهد!؟ ✅بله درست است دانه‌های سحر انگیز #سماق به خصوص در برندهایی که بدون هسته، سماق را آسیاب می‌کنند! 🔸آنتی اکسیدان‌های این میوه خشک شده و ترش مزه و اندک گس، در کنار تانن، ویتامین ث، پروتئین و فیبر حتی در جوانسازی پوست و مو نیز توصیه شده‌اند. 🔹وقتی روی گوشت قرمز پاشیده می‌شود اجازه نمی‌دهد مواد مضر آن جذب شوند و کمک می‌کند از راه روده دفع شوند. در ویار بارداری نیز دمنوش دلچسبی است که از شدت تهوع مادر می‌کاهد. 🌀کافی است نیم ساعت در آب جوش، با درب بسته دم بکشد سپس صاف کنید و بنوشید. در دمنوش به سبب صاف شدن انواع با هسته آسیاب شده نیز، منعی ندارند ولی برای مصرف همراه غذا بهتر است بدون هسته، آسیاب شده، میل شود. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🔆امام #كاظم عليه السلام: هيچ دارويى نيست، مگر آنكه خود بيمارى تازه اى را دامن مى زند. براى بدن چيزى سودمندتر از #پرهيز و خوردن #غذا در حدّ نياز بدن نيست. 📚الكافي : 8/273/409 🆔 @salaamatkadeh ✔️

💢اعمال یکشنبه ۲۷ رجب روز #مبعث ✅حسین بن راشد: از امام صادق(ع)پرسیدم: آیا غیر از عیدهای مشهور عید دیگری نیز هست؟ فرمود: بله، شریف تر و فاضل تر از آنها روزی است که پیامبر خدا(ص) به رسالت مبعوث شدند. گفتم: پس کدام روز است؟ فرمود: بدرستی که ایام در گردشند و آن روز شنبه بیست و هفتم رجب است گفتم: چه کاری در این روز باید انجام داد؟ فرمود: روزه بگیرید و بسیار بر محمد (ص) و آل محمد صلوات بفرستید. ✅روزه (یکی از چهار روز در سال که روزه در آن بسیار سفارش شده است) ✅غسل مستحبی ✅بسیار صلوات فرستادن ✅زیارت رسول الله (ص) و امیرالمومنین (ع) 📚مصباح المجتهد 📚بلدالامین 🆔 @salaamatkadeh ✔️

#دیسک_کمر ←خرما 4 عدد ←زنجبیل 1 قاشق مرباخوری ←آرد گندم 20 گرم ←زردچوبه 2 قاشق مرباخوری ←دنبه گوسفندی 10 گرم ✔️مخلوط بالا را به پارچه‌ای آغشته و بر روی کمر شب تا صبح ببندید «2 بار در هفته» تا درمان شوید. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🆔 @salaamatkadeh ✔️

🌹عید سعید #مبعث مبارک باد ‌💐أَلَّلهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدنَا و نَبيَّنا مُحَمَّدٍ و آلِهِ مَا اخْتَلَفَ الْمَلَوانُ وَ تَعَاقَبَ الْعَصْرَانِ وَ كَرَّ الجَدِيدانِ وَاسْتَقبَلَ الْفَرقَدانِ وَ بَلِّغْ رُوحَهُ وَ أرواحَ أَهلَ بَيْتِهِ مِنّى التَّحيَّةَ وَالسَّلام💐 اینگونه که در روایات آمده این #صلوات👆 معادل ده هزار صلوات است 💐 برسد به گوش جهانیان 💐 دو جهان به نام محمد است 🎤 صابر خراسانی 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🌷در محضر قرآن 🌺بسم الله الرحمن الرحیم قُلْ آمَنَّا بِاللّهِ وَمَا أُنزِلَ عَلَيْنَا وَمَا أُنزِلَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَإِسْمَاعِيلَ وَإِسْحَقَ وَيَعْقُوبَ وَالأَسْبَاطِ وَمَا أُوتِيَ مُوسَى وَعِيسَى وَالنَّبِيُّونَ مِن رَّبِّهِمْ لاَ نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّنْهُمْ وَنَحْنُ لَهُ مُسْلِمُونَ 🌸[ای پیامبر! از جانب خود و پیروانت به همه] بگو: ما به خدا و آنچه بر ما نازل شده و آنچه بر ابراهیم و اسماعیل و اسحاق و یعقوب و نوادگان [دارای مقام نبوتشان] فرود آمده، و آنچه به موسی و عیسی و پیامبران از سوی پروردگارشان داده شده ایمان آوردیم، و میان هیچ یک از آنان فرق نمی گذاریم، و ما در برابر او [و فرمان ها و احکام او] تسلیم هستیم. 🖌سوره مبارکه آل عمران آیه ۸۴ 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🌷ذکر روز #یکشنبه یا ذَالْجَلالِ وَالْاِکْرام ای صاحب جلال و بزرگواری 👌ذکر روز یکشنبه به اسم امیرالمومنین علیه‌السلام و حضرت زهرا (س) است. روایت شده که در این روز زیارت حضرت امیرالمؤمنین (ع) و زیارت حضرت زهرا (س) خوانده شود که خواندن آن موجب فتح و نصرت می‌شود. ✔️امروز👇 یکشنبه ۳۰ بهمن ۱۴۰۱ ۲۸ رجب ۱۴۴۴ ۱۹ فوریه ۲۰۲۳ اوقات شرعی به افق تهران اذان صبح: ۵:۲۴ طلوع آفتاب: ۶:۴۷ اذان ظهر: ۱۲:۱۸ غروب آفتاب: ۱۷:۵۰ اذان مغرب: ۱۸:۰۸ نیمه‎ شب شرعی: ۲۳:۳۶ 🆔 @salaamatkadeh ✔️

#دفع هر #بدی 🆔 @salaamatkadeh ✔️

#حرز حضرت #جوادالائمه علیه السّلام: بسم رب الشهدا و الصدیقین 🌺یا نورُ یا بُرْهانُ یا مُبینُ یا مُنیرُ یا رَبِّ، أِکْفِنِى الشُّرور وَ آفاتِ الدُّهور وَ أَسْأَلُک‏َ النَّجاةَ یَوْمَ یُنْفَخُ فِى الصُّور ای نور، ای دلیل روشن، ای آشکار کننده، ای نوربخش! پروردگارا، از شرور و آفات روزگار کفایتم کن و از تو می خواهم در روزی که در صور دمیده می‌شود مرا نجات بخشی. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

بین مغزها، #گردو تنها مغزی است که مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب #امگا 3 است. تقریبا هر 2-3 گردوی درسته به اندازه حدود دویست گرم گوشت ماهی، امگا 3 دارد. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🔻به ازای هربار تزریق آمپول #دگزامتازون ، بدن شما جذب کلسیم را از شش ماه تا یکسال به تعویق می اندازد! 🔹در مصرف #کورتون دقت کنیم... 🔸تمام کورتون‌ها در استفاده مکرر باعث تحلیل رفتن عضلات و پوکی استخوان می‌شوند. در حقیقت این دارو بدن شما را رسماً به یک پفک تبدیل می‌کند. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

❌اگر #چاق هستيد #آب_يخ نخوريد ◽خوردن آب یخ علاوه بر ایجاد مشکل برای تارهای صوتی و دستگاه گوارش می تواند یک عارضه بسیار مهم داشته باشد به این علت خوردن زیاده از حد آن ابدا توصیه نمی شود. ◽پژوهشگران در یک تحقیق جالب دریافتند که مصرف نوشیدنی های سرد از جمله آب یخ می تواند نقش موثری در افزایش چاقی و یا بروز دیابت در افراد داشته باشد. ◽گفتنی است، براساس تحقیقات جدید مصرف آب یخ می تواند سبب افزایش تمایل و اشتهای افراد برای خوردن غذاهای شیرین شود و در مدتی کوتاه باعث ایجاد اضافه وزن در افراد گردد. ◽دانشمندان علت این رخ داد را سلول های خاص در اطراف دهان می دانند که در اثر نوشیدن آب یخ دچار کرختی موقتی شده و برای رفع این حالت مغز دستور به خوردن مواد غذایی شیرین را صادر می کند. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

⁉️چرا نباید روی شکم بخوابیم؟ 🔸 #خواب روی شکم باعث بی‌تحرک ماندن بدن و رسوب سنگ در کلیه، تضعیف عضلات شکم، قوز کمر و آسیب به گردن و ستون فقرات می‌شود + بهترین حالت بدن در هنگام خواب، خوابیدن به سمت راست است. 🔆حضرت علی علیه سلام می‌فرماید: خوابیدن چهار قسمت است:👇 پیامبران بر پُشت دراز کشیده می‌خوابند، در حالی که چشم‌هایشان برای دریافت وحی پروردگار نمی‌خوابد. مؤمن رو به قبله بر پهلوی راست می‌خوابد. پادشاهان و فرزندانشان برای گوارایی غذا بر پهلوی چپ می‌خوابند و ابلیس و برادرانش و دیوانگان و آسیب‌دیدگان عقلی بر روی شکم می‌خوابند. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🔘 درد #دندان به #عصب رسیده 🔻 یک استکان آبغوره طبیعی را داغ کنید 🔻 یک قاشق مرباخوری نمک دریا را در آن حل نمایید 🔻 سپس قبل از اینکه محلول سرد شود، آنرا چهار قسمت کرده و هر قسمت را یک دقیقه روی دندانی که درد میکند نگه دارید 🔻 دقت کنید که در زمان اجرای این دستور لثه ها متورم و عفونی نباشد ⚠️ چنانچه لثه ها متورم و عفونی هستند ابتدا باید عفونت دندان برطرف شود. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

نکات #سلامتی 📛دیابت یا صبحانه؟ انتخاب با شماست! 👈حتی حذف یک وعده صبحانه در طول هفته، خطر ابتلا به دیابت را 20% افزایش داده و میتواند شما را دچار چاقی، بیماریهای قلبی و یا سکته کند. خواص عجیب و جالب پای مرغ ! 🔹درمان سرماخوردگی 🔹درمان کمردرد 🔹درمان صدای مفاصل 🔹ترمیم شکستگی استخوان 🔹پیشگیری از پوسیدگی مفاصل 🔹جایگزین قرص غضروف ساز 🆔 @salaamatkadeh ✔️ 🍳 پروتئین موجود در تخم مرغ باعث سوختن چربی های شکمی میشود. 🍚 یکی از عوامل بسیار مهم بی خوابی استفاده بیش از حد از قند و شکر می باشد. انجیر برای آنهایی که قند خونشان پایین می آید و یک دفعه احساس ضعف می کنند مناسب است، زیرا قند آن به سرعت در روده کوچک جذب می شود. ⛔️ نوشيدن آب يخ ممنوع 😖 افرادی که آب یخ می خورند بیشتر عصبانی می شوند. با کاهش مصرف آب یخ به سلامت کبد و اعصاب خود کمک کنید. 🆔 @salaamatkadeh ✔️ 🍯عسل و کاهش کلسترول ٢ قاشق غذاخوری عسل را با ٣ قاشق چای خوری پودر دارچین در یک لیوان چای حل کنید و بنوشید. این کار میزان کلسترول خون را طی ٢ ساعت به ١٠ درصد کاهش می دهد. 😨 زانو درد دارید؟ 🍲 پای مرغ بخورید، پای مرغ سرشار از مواد عالی غضروف ساز می باشد. ☕️ بدانید مصرف پیش از حد قهوه و چای سیاه و سبز مانع جذب آهن در بدن می‌شود و استمرار آنها باعث کم خونی و کمبود آهن می‌شود. 🔸سیر جوانه ‌زده را دور نیندازید چون خواص زیادی دارد. 🔸حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی بیشتری نسبت به سیر تازه هست. 🔹علت عمده ناخن جویدن ترس و اضطراب واغلب فشارهای عصبی و استرس و تنش کودک است. 🔹کودکی که در محیط تنش زاست، برای مدتی با این عمل آرام میشود. 🚶‍♀در صورتی که روزانه ۳۰ دقیقه پیاده‌روی کنید، در عرض چند هفته از مزایای آن برخوردار خواهید شد. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

👂درد #گوش شیرخوار #نوزاد ✅ باید بدن مادر را از مواد زاید پاکسازی کرده و تغذیه او را اصلاح نمود تا کیفیت شیر ارتقا یابد. 🔹برای تقویت مغز می توان از حریره بادام در کودکان استفاده نمود؛ ✅ به این شکل که هر ۳-۲ ساعت یک قاشق از آن به کودک داده شود. 🔹روغن مالی پشت گوش و پشت گردن هر ۳ ساعت یکبار با مخلوط روغن زیتون و روغن کنجد به نسبت یک به دو 🆔 @salaamatkadeh ✔️

چگونگی #ماساژ #نوزاد 🆔 @salaamatkadeh ✔️