💢 بخور تا #چاق بشي!
اگر براي افزايش #اشتها ميخواهيد از مزاج خنك استفاده كنيد، ميتوانيد از عرقيجاتي كمك بگيريد كه اين خاصيت را به همراه دارند.
📌مواد لازم:
عرق کاسنی: يك قاشق غذاخوري
عرق شاتره: يك قاشق غذاخوري
انجير: يك تا دو عدد
عسل: يك قاشق مرباخوري
✅طرز تهیه:
اين معجون به دليل وجود عرق كاسني و شاتره مزاج خنكي دارد و براي افرادي كه مزاجشان گرم است، بسيار گزينه خوبي است اما اگر ميخواهيد همه مزاجها از آن استفاده كنند، بهتر است كمي انگور يا انجير به آن اضافه شود. اگر به دنبال معجون اشتها آور قويتري هستيد كه باعث افزايش وزن زيادي شود، به جاي عرق شاتره بهتر است از عرق يونجه استفاده كنيد.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
🌟طرز تهیه پودر انرژی زا و چاق کننده #جینسینگ
📌خواص درمانی
مناسب برای همه گروه های سنی به ویژه کودکان و نوجوانان
چاق کننده
#چاق و پر کننده صورت
رفع #کم_خونی
افزایش وزن
رفع ضعف جسمانی و تقویت کننده عمومی بدن
حاوی انواع گروه ویتامین ب ، روی ، آهن ، مس
📌مواد لازم
پودر مالت جو 100 گرم
آرد نخودچی 100 گرم
نشاسته ذرت 2 کیلوگرم
پودر کاکائو 200 گرم
پودر جوانه گندم 100 گرم
پودر جوانه جو 100 گرم
مغز فندق 50 گرم
مغز بادام درختی 100 گرم
مغز پسته 50 گرم
مغز بادام زمینی 50 گرم
مغز بادام هندی 100 گرم
انجیر خشک شده 100 گرم
کنجد 50 گرم
جین سینگ قرمز 50 گرم
نبات 2 کیلوگرم
📌روش تهیه و روش مصرف
تمام مواد را با هم نرم آسیاب کرده و هر بار دو قاشق غذاخوری از پودر را به همراه 1 لیوان آب سرد ابتدا مخلوط کرده سپس روی حرارت ملایم قرار داده و مرتب هم بزنید تا مانند فرنی قوام آورده و میل کنید به صورت روزانه دو بار یعنی یک نوبت صبح قبل یا همراه صبحانه و یک نوبت عصر میل کنید . تهیه کردن این نوع فرنی روزانه فقط 5 دقیقه وقت شما را خواهد گرفت.
✨توصیه های مهم به افرادی که این مقاله را برای افزایش اشتها و چاق شدن مطالعه می کنند
👈برنامه غذایی مهمترین راه حل برای چاق شدن: داشتن برنامه غذایی منظم تحت نظر کارشناس تغذیه و یا اگر ورزشی مانند بدنسازی انجام می دهید تحت نظارت مربی باشگاه در سرعت چاق شدن نتیجه مطلوبی خواهد داشت
👈خوردن صبحانه: خوردن صبحانه یکی از مهمترین وعده های غذایی است که توصیه می شود حتما استقبال کنید.زیرا معده پس از یک استراحت 8 ساعته آماده دریافت و جذب هر نوع ماده غذایی است. همیشه صبحانه را به طور کامل بخورید
👈روزانه 5 وعده غذا بخورید: غذای روزانه را به وعده های بیشتر تقسیم کنید البته همینطور که گفته شد طبق دستور کارشناس تغذیه عمل کنید با این عمل سرعت متابولیسم (سوخت و ساز بدن) را کاهش می دهید
👈در ساعات معین غذا بخورید: داشتن نظم حتی در ساعت خوردن غذا در تثبیت اشتها و همچنین افزایش اشتها نقش مهمی دارد. در نقطه مقابل نداشتن نظم باعث کاهش و از دست دادن اشتها می شود پس در ساعت غذاخوردن خود دقت کافی داشته باشید.
👈آب بیشتری بنوشید: اگر اهل ورزش نبودهاید و به تازگی ورزش را شروع کردهاید به آب بیشتری نیاز دارید. زمانی که بدنتان دهیدراته شود یعنی آبش را از دست بدهد دچار بیاشتهایی میشوید. عادت کنید که روزانه 6 تا 8 لیوان آب بنوشید. قبل و بعد از هر جلسهی ورزشی آب بنوشید. هرگز قبل ، بین ، بلافاصله بعد از غذا آب ننوشید زیرا باعث ناراحتی معده و کاهش اشتها می شود.
👈حل مشکلات روحی: مشکلات روحی باعث افسردگی شده و در نتیجه کاهش اشتها را به همراه خواهد داشت پس سعی در حل مشکلات روحی داشته باشید
👈متابولیسم بدن را افزایش دهید: اگر اشتهایتان را از دست دادهاید سعی کنید که فعالیت بدنیتان را بیشتر کنید. ورزش کردن بهترین روش برای تحریک متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن است. زمانی که متابولیسم بدنتان بیشتر شود میل به غذا نیز افزایش مییابد.
👈مصرف داروهای آنتی بیوتیک: اگر داروهای آنتی بیوتیک مصرف میکنید و دچار بیاشتهایی شدهاید از پزشکتان بخواهید تا داروهایتان را بررسی کند. توجه داشته باشید که برخی از داروها باعث بی اشتهایی میشوند. در این صورت پزشک میتواند داروهای جایگزین تجویز کند و به این ترتیب مشکل بی اشتهایی رفع شده یا کاهش پیدا میکند.
⚠️نکات مهم
مواد را پس از تهیه در یخچال یا فریزر نگهداری کنید.برای اثر بخشی بیشتر به همراه این ترکیب به صورت روزانه دو فنجان عرق یونجه میل کنید.افرادی پر کاری تیروئید و افرادی که دارای مزاج گرم و خشک هستد باید با مشورت کارشناسان طب سنتی از ترکیب استفاده کنند.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
🌹ذکر روز #پنجشنبه:
صد مرتبه🔰
لا اِلهَ اِلّا اللهُ الْمَلِکُ الْحَقُّ الْمُبین
نیست خدایی جز الله فرمانروای حق و آشکار
👌ذکر روز پنجشنبه به اسم امام حسن عسکری (ع) است. روایت شده در این روز زیارت امام حسن عسکری (ع) خوانده شود که خواندن آن موجب رزق و روزی میشود.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
#حرز حضرت #جوادالائمه علیه السّلام:
بسم رب الشهدا و الصدیقین
🌺یا نورُ یا بُرْهانُ یا مُبینُ یا مُنیرُ یا رَبِّ، أِکْفِنِى الشُّرور وَ آفاتِ الدُّهور وَ أَسْأَلُکَ النَّجاةَ یَوْمَ یُنْفَخُ فِى الصُّور
ای نور، ای دلیل روشن، ای آشکار کننده، ای نوربخش! پروردگارا، از شرور و آفات روزگار کفایتم کن و از تو می خواهم در روزی که در صور دمیده میشود مرا نجات بخشی.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
#ضرب_دیدگی
♻️ دنبه گوسفند ۱۰۰ گرم
♻️ زردچوبه ۱ قاشق غذاخوری
♻️ خرما ۱۰ عدد
💠 هر سه را با هم نرم کوبیده و یا چرخ کنید تا خمیری نرم و چسبنده بدست آید
✍ محل ضرب دیده را با آب گرم و صابون شستشو کنید سپس خمیر بدست آمده را روی محل پهن کرده یک ورق روزنامه قرار داده با باند کشی ببندید.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
📌تقویت #تخمدان و #تخمک
👈جوانه گندم (هر روز یک قاشق غذا خوری + شیر گرم محلی) در صبحانه
👈زنان (عرق یونجه + خارخاسک + رازیانه)
👈داخل چای حتما دارچین + زنجفیل اضافه کنید
👈با غذا حتما سبزی نعناع و تره مصرف شود.
👈روزانه یک هویج
👈حتما به عنوان یک میان وعده (نخود + لوبیا + باقالی) پخته شود
👈سبزی کرفس
👈کنجد + عسل + شیره انگور به عنوان صبحانه
👈خردل حتما در خورشتها اضافه شود
👈مصرف گلاب باید به کمترین مقدار برسه
👈خوردن دو لیوان خاکشیر در روز
👈هنگام طبخ غذا حتما از فلفل استفاده کن
👈دو مشت انجیر را به مدت سه الی چهار شبانه روز در آب بخیسانید، تا آب قوت انجیر را بگیرد. آب آن را صاف کرده با عسل و دارچین و زنجفیل قوام آورید. تا به صورت شربت در آید. از این شربت در طول روز مصرف کنید.
👈فندق، پسته، بادام حتما به عنوان تنقلات
👈چای با خرما
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
#ورم_معده (ناراحتی غیر عضوی معده)
⛔️پرهیز شود:
سرخکردنی، ته دیگ، کوکو، گوجه فرنگی، گوشت قرمز (گوشت گاو)، خوردن مایعات قبلاز غذا، بعداز غذا و بین غذا، فَست فودها، نوشابههای الکلی، نوشابههای گازدار، کافئین زیاد (چای، قهوه، شکلات، کاکائو، نسکافه)
✅درمان:
مخلوط ریشۀ شیرین بیان و برگ بارهنگ را به نسبت مساوی پودر کرده و به مقدار یک قاشق چایخوری از این مخلوط را با نصف استکان عرق طبیعی گُل بومادران میل کنید
میوۀ زالزالک (مقوّی معده و ضِدِّ ورم معده)
افسنطین، سُنبُل هندی و گُل محمّدی، از هر کدام 10 گرم، همه را پودر کنید و در شربت قند مخلوط کنید و بعد از هر غذا دو قاشق غذاخوری میل کنید [اسامی دیگر گیاه سنبل هندی: سنبل رومی، ریشۀ سنبل الطّیب، سنبل الطّیب طبّی، علف گربه، حشیش القطّه، سنبل کوهی، سنبل العصافیر است. توجّه: سنبل الطّیب نبایستی به همراه گُل گاو زبان مصرف شود؛ زیرا باعث اُفت فشارخون و سرگیجه و ایجاد مسمومیّت شدید، و به کُما رفتن شخص و گاهی منجرّ به مرگ میشود.
♨️تبصره:
سنبل الطّیب را نباید با داروهای شیمیائی ضدّ أفسردگی، ضدّ اضطراب، آرامبخش، خواب آور، آنتی هیستامین مصرف کرد؛ زیرا بسیار خطرناک است.
⚠️تذکّر:
زیادهروی در مصرف سنبل الطّیب نشود؛ زیرا مسمومیّت، خستگی، احساس سَبُکی سر، گشادشدن مردمک چشم، مسمومیّت کبدی میآورد.]
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
#دندان_خراب
🔹دندان سیاه از بخارات سودا می باشد.
🔸دندان زرد از بخارات صفرا می باشد.
✍🏻 پس در این حالات باید سوء مزاج برطرف شود.
💥 علت خرابی دندان ها، عدم نیاز به دندان می باشد، دندانی که از آن کار نکشند، زود خراب می شود، یعنی بچه هایی که غذا را خوب نجوند و با هر لقمه غذا، آب می خورند، زودتر از زمان عادی دندان هایشان خراب می شود.
پس اگر می خواهید دندان های خود و فرزندانتان سالم بماند، آب را از سفره ها حذف کنید و با عجله غذا خوردن را از عادت آن ها بیرون بکشید.
🖌 دکتر تبریزیان
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
☕️دمنوش گل #ختمی☕️
ختمی گیاهی است علفی و چند ساله از خانواده پنیرکیان که ارتفاع آن به حدود ۲ متر میرسد. ساقه این گیاه از کرکهای ریز که به رنگ خاکستری میباشد پوشیده شده است. گلهای آن به رنگ سفید مایل به قرمز یا ارغوانی است که بصورت دسته های سه تایی در اواخر تابستان ظاهر می شود. ختمی گیاه بومی مناطق شرق مدیترانه است. خواص درمانی ختمی بیشتر در برگ و گل این گیاه است.
✅نام علمی: Althaea officinalis
✅طبیعت: گل ختمی از نظر طب سنتی ایران طبیعتی سرد و تر دارد.
✅خواص:
دمنوش گل ختمی سرفه های خشک را از بین می برد.
این دمنوش ملین و برطرف کننده یبوست است.
دم کرده این گیاه برای کاهش یا درمان آلرژی موثر می باشد.
دم کرده ریشه این گیاه تب را پایین می آورد.
دم کرده ریشه این گیاه قند خون را تنظیم می کند.
دمنوش برگ ختمی برای دفع سنگ کیله موثر است.
✅موارد منع مصرف:
مصرف همزمان داروهاى خوراکى با این گیاه موجب به تأخیر افتادن جذب داروها مى گردد.
زنان باردار و مادران شیرده باید از زیاد خوردن آن پرهیز کنند.
کسانی که سرد مزاج هستند باید ختمی را با عسل بخورند.
✅طرز تهیه:
یک قاشق غذاخوری گل ختمی را در قوری بریزید و روی آب با دمای ۷۰ یا ۸۰ درجه ریخته و اجازه دهید که به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل می توانید آن را با کمی عسل شیرین کنید. (برای دم کردن ریشه این گیاه ابتدا ریشه آن را تمیز کرده و در یک لیتر آب جوش ریخته و اجازه دهید که به مدت ۳۰ دقیقه دم بکشد پس از سرد شدن آن را از صافی عبور داده و در صورت تمایل با عسل شیرین کنید)
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
🌟 #فتق نافی، درمان فتق جانبی، فتق یکطرفه یا دوطرفه، کنار بیضه ها و کشالۀ ران🌟
👈توجّه:
یبوست نداشته باشید، بار سنگین بر ندارید.
✅درمان:
کوبیدۀ برگ حَساس (برگ قَهر= برگ قارکون= برگ حَساسَه= برگ مُستَحیَه) مخلوط با روغن کنجد یا مخلوط با روغن زیتون، شب تا صبح ضماد شود
فتق بند در طول روز و شب ببندید و فقط هنگام خواب آن را در بیاورید
پیاده روی آرام در سطح مستوی در هوای آزاد و نرمشهای ملایم داشته باشد.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
🌟دعايى كه چون نزد #بيمار مى رويد بخوانيد🌟
در زبدة الدعوات مسطور است كه چون بر سر بيمار هفت مرتبه بخوانيد اگر اجلش نرسيده باشد بزودى #شفا يابد.
اَسْئَلُ اللّهَ الْعَظيم رَبِّ الْعَرْشِ الْعَظيم اَنْ تَشْفيك .
بسيار تجربه شده تخلف ندارد ان شاءالله
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
🌹دعاى پر فضليت مخصوص #شب_جمعه
🌷 هر كه در شب جمعه ده مرتبه اين دعا را بخواند نوشته شود در نامه عمل او هزار هزار حسنه و محو شود هزار هزار سيئه و بلند شود در بهشت براى او هزار هزار درجه و جنات احديت.
سه مرتبه فرمايد كه: نيستم خداى او اگر او را نيامرزم و در درجه حضرت ابراهيم خليل عليه السلام باشد.
دعا اين است:
🌺 يَا دَائِمَ الْفَضْلِ عَلَى الْبَرِيَّةِ يَا بَاسِطَ الْيَدَيْنِ بِالْعَطِيَّةِ يَا صَاحِبَ الْمَوَاهِبِ السَّنِيَّةِ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ خَيْرِ الْوَرَى سَجِيَّةً وَ اغْفِرْ لَنَا يَا ذَا الْعُلَى فِي هَذِهِ الْعَشِيَّةِ
اى کسى که جود و بخشش تو به آفریدگان همیشگى است! اى آنکه دو دست سخاوت خود را براى عطا گشوده اى! اى صاحب عطاهاى گرانبها! بر محمّد و خاندان او، نیکو خوترین مردمان درود فرصت و ما را اى خداى بلند مرتبه در چنین شبى بیامرز
📚 گنجهای معنوی
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•