#تیول یا #زیرفون 👈تیول طبیعت گرم و تر دارد. 👈قسمت مورد استفاده: برگ، ‌سرشاخه‌های گل‌دار  تیول دارایﺗﺮﮐﻴﺒﺎتی است که  ﻣﺴﮑﻦ ﻭ ﺁﺭﺍﻡ ﺑﺨﺶ ﺳﻴﺴﺘﻢ ﻋﺼﺒﯽ ﻣﺮﮐﺰی بدن هستند. 👈 #خستگی فکری، #فشارخون، #تپش_قلب: دو گرم گل و برگ درخت تیول را با یک لیوان آب جوش در قوری چینی به مدت پانزده دقیقه دم کنید و بعد از ناهار و شام بنوشید. 👈 #اسهال:‌ شاخه‌های درخت تیول را به صورت زغال بسوزانید و بعد  آن را گرم کنید و با کمی آب قند خیس کنید و به صورت قرص در آورید و بعد از ناهار و شام میل نمایید. 👈 #درد_مفاصل: پنجاه گرم برگ تیول و پنجاه گرم برگ نارنج را در کیسه‌ی پارچه‌ای نازک بریزید و آن را داخل تشت بزرگ یا وان بگذارید. تشت یا وان پر از آبِ حداقل هشتاد درجه باشد. صبر کنید تا به چهل درجه برسد و سپس داخل آب بنشینید یا بخوابید و مفاصل را آهسته آهسته ماساژ دهید و به مدت پانزده دقیقه در آب بمانید. 👈 #تشنج: دو گرم برگ تیول و دو گرم چای سفید را با دو فنجان آب جوش به مدت ده دقیقه دم کرده بنوشید 👈 #بیخوابی، اختلال در خواب:  روش اول: ده گرم تیول ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ پنج ﺩﻗﻴﻘﻪ ﺩﺭ ﺁﺏ ﺟﻮﺵ ﺩﻡ ﮐﻨﻴﺪ ﻭ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺷﺎﻡ ﻭ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﺭﺧت­خواب ﯾﮏ ﻓﻨﺠﺎﻥ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺟﻮﺷﺎﻧﺪﻩ بنوشید. روش دوم: ﺑﺎﻟش ﺗﻬﻴﻪ­ﺷﺪﻩ ﺍﺯ تیول ﺑﺮﺍی ﺑﺮﻁﺮﻑ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﯽ­ﺧﻮﺍﺑﯽ ﻭ ﺑﯽ­ﻗﺮﺍﺭی ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻣﯽﺷﻮﺩ. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

✅ #عسل و رفع #خستگی مصرف یک قاشق غذاخوری عسل و مقداری پودر دارچین در یک لیوان آب ولرم، اول صبح و بعد از ظهر طی یک هفته نیروی حیاتی بدن را افزایش می دهد. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🌟 روغن #اسطوخودوس 🌟 👈خواص درمانی برطرف کننده خشکی و گرفتگی بینی رفع خستگی و آرام بخش به صورت موضعی مسکن درد مفاصل موثر در درمان سینوزیت 👈روش مصرف ✅ #گرفتگی_بینی و #خشکی_بینی : چند قطره روغن اسطخودوس را یک ساعت قبل از خواب داخل بینی  بچکانید ✅رفع #خستگی و #آرامبخش : از این روغن در منزل و در مراکز ماساژ می توان برای رفع خستگی و ایجاد آرامش بیشتر بهره برد ✅ #درد_مفاصل : با مقداری روغن محل درد را چرب کرده و به آرامی ماساژ دهید تا اثر چربی بر روی پوست باقی نماند سپس محل را گرم بگیرید ✅درمان #سینوزیت : ابتدا سینوس ها بخور داده و مقداری جوهر پونه به روغن اسطوخودوس اضافه کرده و پیشانی را ماساژ دهید. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🌟بخور ضد #جوش ✅دو قاشق غذاخوری مخلوط 🔸بابونه 🔸گل ختمی 🔸گل شقایق 🔸تخم گشنیز را در نیم لیتر آبجوش بریزید بعد از ۲۰ دقیقه دم ‌کشیدن ۵ دقیقه صورت را بخور دهید. 🌻خواص روغن #زیتون 💠 ترمیم چروک و خشکی پوست 💠 ضد یبوست وسنگ صفرا 💠 تقویت پیاز مو 💠 کاهش فشارخون 💠 ضد سرطان سینه 💠 ضد تصلب شرایین 💠 پیشگیری از سکته قلبی 💠 درمان پارکینسون، کم خونی و آلزایمر ⚛اگر #خستگی روحی و عصبی به سراغتان آمده مرزنجوش را دریابید برگ تازه آن را در یک لیوان شیر ریخته، داغ کنید و اجازه دهید بجوشد و درنهایت یک قاشق عسل به آن اضافه و میل کنید. ✅بهبود #سردرد #میگرنی 💠یک فنجان عرق اسطوخودوس را با همان مقدار عرق سنبل‌الطیب و آب مخلوط کرده و روزی یک تا دو لیوان میل کنید. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

💢 #یرقان ✅ 15 گرم کاسنی را در یک لیوان آب، دم کرده، میل نمایید. ✅ برگ کلم پیچ را با آبلیمو مخلوط نموده و میل نمایید. 💢 #خستگی افرادی که 👈سرد مزاج👉 هستند و از خستگی بعد از خواب رنج می برند هنگام صبحانه از مواد گرم مزاج مانند عسل، ارده و شیره استفاده کنند. ⚡️پارگی #پرده_گوش برای درمان پارگی پرده گوش سه قطره عسل گَوَن را داخل گوش بچکانید. 💥 #سردرد 🔸سنبل الطیب 🔸اکلیل کوهی 🔸بابونه 🔸نعناع ✅از هر کدام یک قسمت ✳️طرز تهیه و مصرف: همه را بکوبید و با هم مخلوط کنید. ▫️یک قاشق غذا خوری از این مخلوط را در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت 20 دقیقه بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و روزی دو بار، صبح و شب میل کنید. با توجه به این که درسنین بالا، بدن دچار غلبه سردی می شود، مصرف زیاد #ماهی می تواند بیماریهای شایع این دوران مثل⇩ 🔺آلزایمر ▫️رماتیسم 🔻افسردگی و... را تشدید کند. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

💢احساس #خستگی💢 🔸 افرادي كه در زندگي شكست ‌هايي خورده‌اند و اين شكست‌ها باعث ضعف عمومي بدن آنها شده است خوب است كه از خيس‌كرده آلو صبح ناشتا ميل كنند. 🔸 براي رفع احساس خستگي 3 گرم برگ درخت انار در 100 سي‌سي آب جوشانده يا دم‌كرده مانند چاي نوشيده شود. 🔸 براي درمان ضعف عمومي بدن شيره‌انگور را با شير گاو مخلوط كرده همراه چند دانه بادام صبحها ميل كنيد. 🔸 ماساژ با روغن انگور خستگي و كوبيدگي عضلات را برطرف مي‌كند. 🔸 خوردن انگور فرنگي سياه مقاومت بدن را زياد مي كند. 🔸 خوردن بادام زميني برطرف كننده خستگي شديد است. 🔸 براي ضعف عمومي بدن ساعت 10 صبح 30 گرم چلغوز ميل شود. 🔸 افرادي كه ضعف عمومي دارند روزي 10 عدد فندق ميل كنند. 🔸 گلابي برطرف كننده خستگي عمومي بدن است 10 صبح يك عدد ميل شود. 🔸 براي رفع خستگي پاها با مخلوط آب و آبليمو آنها را ماساژ دهيد. 🔸 ماليدن روغن بالنگ براي بي‌حسي اعضاء مفيد است. 👈 طرز تهيه روغن بالنگ: حدود 100 گرم پوست زرد بالنگ را داخل يك ليتر روغن كنجد ريخته و به مدت 3 ساعت حرارت غير مستقيم داده (بن ماري) سپس پوست را 5 بار عوض نموده و در همان روغن تكرار كنيد بعد از اين كار روغن بدست آمده را روغن بالنگ گويند. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🌟علل #خستگی مزمن ✅ در اکثر موارد، خستگی مزمن از این عوامل ناشی می شود: 🔹 بیماریهای روحی و به ویژه افسردگی، به ویژه در موارد خفیف آن که برای بیمار قابل تشخیص نیست 🔹 یبوست 🔹 کمبود ریز مغذّی ها در رژیم غذایی (کلسیم، ویتامین ها و …) 🔹 نامنظّمی های خواب 🔹 کمبود فعالیت بدنی 🔹 غلظت خون (ازجمله بالا بودن چربی خون) 🔹 عفونتهای مزمن (مثل سینوزیت، عفونتهای رحمی و …) 🔹 مصرف غذاهای نامناسب (عمدتاً غذاهایی که سرما یا رطوبت زیادی دارند) 🔹 افزایش میزان خلط بلغم در بدن 🔹 کم خونی 🔹 مسمومیت های مزمن و به ویژه مسمومیت با سرب که این روزها بسیار شایع است 👈لازم است در ابتدا شخص بررسی شود تا عارضه های اصلی و عوامل اصلی شناسایی و برطرف شود. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🔖 #پاییز و دمنوش هایش! 🔹در صورتی که دچار #زکام شده اید می توانید نعنا، پونه، آویشن و مرزنجوش را به مقدار مساوی دم کرده و در طول روز، یکی دوبار نوش جان نمایید. 👈همچنین می توانید از بخور دادن همین مواد نیز بهره ببرید. 🔸درصورتی که در اثر #خستگی زیاد، #استرس و #بیخوابی، دچار #سردرد و سنگینی چشم ها و حالات شبه آنفولانزا شده اید می توانید از دمنوش گل گاو زبان با لیمو عمانی و بدون نبات، چندبار در روز استفاده نمایید. 🔹اگر دچار #تب هستید می توانید روزی دو بار دم نوش بنفشه میل کنید. روغن بنفشه هم علایم تحریکی گوش و گلو و بینی و خشکی پوست را کاهش می دهد. 🔸اگر از مشکلات معده مانند ترش کردن یا ریفلاکس رنج می برید و یا کسل و بی حوصله هستید، دم نوش به را فراموش نکنید. ⚠️البته بهتر آنست همه این موارد را با رعایت اصول کلی و با مشورت پزشک متخصص طب سنتی ایران استفاده کرده و از افراط در مصرف آنها بپرهیزید. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

♨️ #خستگی و بی حالی همیشگی 🔆غلظت خون: گردش خون نامناسب که موجب رخوت میشود ✅راه حل: پاکسازی و رقیق کردن خون ⛔️پرهیز: دوغ، سماق، چربیها، گوشت گاو و گوساله و فست فودها 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🎥راهکارهای درمان #خستگی مفرط و #خواب_آلودگی 🖌استاد #ضیایی 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🔻دمنوش عمومی پنج گیاه : (بابونه، چای کوهی، افتیمون، سنبل الطیب، بادرنجبویه) #آرامبخش درمان #افسردگی #وسواس، #عصبانیت تقویت کننده اعصاب درمان برخی سردردها رفع #استرس و #اضطراب تسکین درد و رفع #خستگی مکمل درمانی غلبه #سودا و بیماری های ناشی از آن ⌚️زمان مصرف: شب بعد از شام همراه با عسل یا شکر سرخ 🆔 @salaamatkadeh ✔️

فرمول عالی برای رفع #خستگی بدن 🆔 @salaamatkadeh ✔️