✨روغن #زیره✨
✅خواص درمانی و روش مصرف
💠 #لاغر کننده ، کاهش وزن ، #چربی_سوز ، افزایش متابولیسم: نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی 30 قطره روغن زیره همراه با یک لیوان آب میل شود
💠کاهش #قند_خون : روزانه دو مرتبه و هر بار 15 قطره روغن زیره میل شود
💠ضد #سرطان ، ضد #صرع و #تشنج : قبل از هر غذا 30 قطره روغن زیره میل کنید
💠ضد #نفخ : بعد از نهار و شام 30 قطره روغن زیره همراه با آب گرم میل شود.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
🌟خواص درمانی عرق #زیره برای #لاغری:
عرق زیره در کاهش وزن و لاغری مفید است
عرق زیره چربی سوز می باشد
عرق زیره باعث رفع اشتهای کاذب می شود
عرق زیره باعث از بین بردن چربی های زیر پوستی می شود
✨توضیحات در مورد لاغری:
افزایش وزن معمولا به علت رژیم غذایی نامناسب، عادت های غذایی غلط و ورزش نکردن است و ارثی نیز می باشد، به عبارت دیگر وقتی انسان چاق می شود که مقدار کـالری جذب شده بیش از مقدار انرژی مورد نیاز باشد.
✅مقدارمصرف عرق زیره:
👈مقدارمصرف عرق زیره در بزرگسالان: روزی سه بار نصف استکان عرق زیره در کمی آب حل کنید قبل از غذا مصرف کنید.
👈مقدار مصرف عرق زیره در کودکان: روزی سه بار سه قاشق غذاخوری عرق زیره در کمی آب حل کنید قبل از غذا مصرف کنید.
⛔️مورد احتیاط مصرف عرق زیره:
زنان باردار و کودکان زیر ۷ سال از عرق زیره با احتیاط مصرف کنند
✅نسخه دیگر کاهش وزن و لاغری:
عـرق #شوید، هر ۱۲ ساعت نصف استکان در کمی آب حل کرده میل شود.
💠سایر توصیه ها برای لاغری:
سعی شود از سـاعت ۱۰ صبـح الی ۶ عصـر از خوردن انواع غذاهای سرخ کردنی و پر چرب، تنقلات، انواع شیرینی، غذاهای نشاسته دار حتی الامکان کم مصرف شود.
در ساعات ذکر شده بالا سعی شود از میوه جات و سبزیجات تازه فصل بیشتر میل شود.
روغن زیتون روزی ۱ یا ۲ قاشق غذاخوری همراه غذا میل شود.
قبل از وعده غذایی سعی شود از سالاد فصل مصرف شود.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
🔘عرق #زیره بهترین لاغر کننده
✅ مقدارمصرف عرق زیره:
🌿مقدارمصرف عرق زیره در بزرگسالان:
روزی سه بار نصف استکان عرق زیره درکمی آب حل کنید قبل از غذامصرف کنید.
🌿مقدارمصرف عرق زیره در کودکان:
روزی سه بار سه قاشق غذاخوری عرق زیره درکمی آب حل کنید قبل از غذا مصرف کنید.
⚠️ مورد احتیاط مصرف عرق زیره:
⛔️ زنان باردار و کودکان زیر ۷ سال عرق زیره را با احتیاط مصرف کنند.
🆔 @salaamatkadeh ✔️
✅ پیشگیری از افتادگی #رحم و #تخمدان
✍ زیره را به غذایتان اضافه و میل کنید و یا از دمنوش #زیره به صورت روزانه بنوشید.
🆔 @salaamatkadeh ✔️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اشتباه در مورد مصرف #زیره
🆔 @salaamatkadeh ✔️