🌟خواص درمانی عرق #زیره برای #لاغری:
عرق زیره در کاهش وزن و لاغری مفید است
عرق زیره چربی سوز می باشد
عرق زیره باعث رفع اشتهای کاذب می شود
عرق زیره باعث از بین بردن چربی های زیر پوستی می شود
✨توضیحات در مورد لاغری:
افزایش وزن معمولا به علت رژیم غذایی نامناسب، عادت های غذایی غلط و ورزش نکردن است و ارثی نیز می باشد، به عبارت دیگر وقتی انسان چاق می شود که مقدار کـالری جذب شده بیش از مقدار انرژی مورد نیاز باشد.
✅مقدارمصرف عرق زیره:
👈مقدارمصرف عرق زیره در بزرگسالان: روزی سه بار نصف استکان عرق زیره در کمی آب حل کنید قبل از غذا مصرف کنید.
👈مقدار مصرف عرق زیره در کودکان: روزی سه بار سه قاشق غذاخوری عرق زیره در کمی آب حل کنید قبل از غذا مصرف کنید.
⛔️مورد احتیاط مصرف عرق زیره:
زنان باردار و کودکان زیر ۷ سال از عرق زیره با احتیاط مصرف کنند
✅نسخه دیگر کاهش وزن و لاغری:
عـرق #شوید، هر ۱۲ ساعت نصف استکان در کمی آب حل کرده میل شود.
💠سایر توصیه ها برای لاغری:
سعی شود از سـاعت ۱۰ صبـح الی ۶ عصـر از خوردن انواع غذاهای سرخ کردنی و پر چرب، تنقلات، انواع شیرینی، غذاهای نشاسته دار حتی الامکان کم مصرف شود.
در ساعات ذکر شده بالا سعی شود از میوه جات و سبزیجات تازه فصل بیشتر میل شود.
روغن زیتون روزی ۱ یا ۲ قاشق غذاخوری همراه غذا میل شود.
قبل از وعده غذایی سعی شود از سالاد فصل مصرف شود.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
⭕️درمان حالت #تهوع 👌
✍بیمارانی که #استفراغ شدید دارند و هیچ غذایی حتی آب را نمیتوانند در معده خود نگهدارند
✍کافیست یک استکان دم کرده #شوید را آهسته آهسته بنوشید و تاثیر آن را ببینید.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
✳️طرز تهیه روغن #شوید
ابتدا 50 گرم تخم شوید را در سایه قرار می دهیم تا خشک شود.
پس از خشک شدن آن را آسیاب نموده و با 700 گرم روغن کنجد ترکیب می نماییم. سپس ترکیب حاصل را درون شیشه ای ریخته و آن را 20 روز در معرض نور خورشید قرار می دهیم. پس از گذشت 20 روز روغن شوید قابل استفاده است.
🍃 #نعناع
در صورتی که به هنگام سفر دچار دل درد، دل پیچه و نفخ شدید، بهترین درمان آن مصرف عرق نعناع یا عصاره نعناع است.
اسانس نعناع دارای خواص ضد درد، ضد میکروب، ضد اسپاسم و ضد احتقان بینی است.
#کرم_روده
🔸سیر و عسل مانند معجون، هر بار یک قاشق بخورید.
🔸یک قاشق چایخوری گرد سیاهدانه + آب گرم میل کنید.
🔸جوشانده آویشن
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
🔘 #استفراغ
✍ در بیمارانی که مبتلا به استفراغ شدید هستند و هیچ غذایی حتی آب را نمی توانند تحمل کنند و بلافاصله استفراغ می کنند، بهترین درمان #شوید است.
🆔 @salaamatkadeh ✔️
✅ خواص عرق #شوید
🔸 برطرف کننده چربی خون
🔸 ضد دل درد و بیماری های روده
🔸 مقوی معده
🔸 هضم کننده غذا
🔸 آرام کننده و زیاد کننده شیر مادران
✍️ بعد از هر وعده غذایی، نصف استکان
🆔 @salaamatkadeh ✔️