🍃 #سبزی های پرخاصیت 👌🏼 🌱 #کاهو : صاف کننده خون، کمک به درمان غلظت خون، خواب بهتر 🍃 برگ #چغندر : رفع غلظت خون و تقویت اسکلت بندی 🍃 #کرفس : تقویت اعصاب 🌱 #خرفه : سلامتی و افزایش عقل 🍃 #شنبلیله : ضد دیابت 🌱 #کاسنی : زیبایی و نشاط، اصلاح کبد 🍃 #تره : رفع کم خونی، اصلاح طحال❣ از مصرف این سبزیجات غافل نشید ☝️🏼 •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

بسم الله الرحمن الرحیم 🔰قالَ سَیِّدُنا وَ مَولانا الإمام الصادق صَلَواتُ اللّهِ عَلَیهِ: عَلَیکُم بِالخَسِّ؛ فَإِنَّهُ یُصَفِّی الدَّمَ. 📚الکافی، ج 6، ص 367، ح 1، المحاسن، ج 2، ص 321، ح 2084 و فیه« یطفئ» بدل« یصفّی» و کلاهما عن أبی حفص الأبّار، مکارم الأخلاق، ج 1، ص 396، ح 1343، بحار الأنوار، ج 66، ص 239، ح 1 و 2. 🔵مولا و آقای ما حضرت امام صادق صلوات الله علیه فرمود: بر شما باد #کاهو ؛ چرا که خون را تصفیه می کند. 👈 همراه شام پنج برگ کاهو استفاده نمایید که #تصفیه_کننده_خون است و در کنارش پنج برگ #تره که #خونساز و #پلاکت ساز است. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

✅در کنار #غذا چه چیزهای بخوریم؟ 🔷 #گوجه_فرنگی: افزایش هضم و جذب ویتامین های غذا 🔷 #کاهو: کاهش پرخوری 🔷 #جعفری: افزایش آرامش هنگام خوردن غذا و کمک به هضم •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🔥درمان #صفراوی‌ ها و توصیه های غذایی: افراد صفراوی غالباً در اثر حجامت، تعدیل مزاج یافته و رنگ و رویی به مراتب روشن‌تر از قبل خواهند داشت، اشتهای آنان با حجامت افزایش می‌یابد و در صورت تکرار حجامت، چاق خواهند شد. مصرف میوه ها، گیاهان وغذاهای سرد و تر، میزان صفرا را در بدن کاهش می دهد از جمله: انار و شاتوت، زرشک، تمشک، زرد آلو، هلو، خیار، کاهو، هویج، روغن زیتون، کنجد، سیب، گلابی، سوپ جو، کدو خورشتی، خوراک قارچ، کدو حلوایی، اسفناج، گشنیز، نخود و نخود فرنگی، عدس، ماش، جو دو سر، لیمو عمانی نمونه‌ای از رژیم غذایی مناسب برای افراد صفراوی #کاهو می باشد که سرد و تر است و برای دفع صفرا مفید است، انواع سالادها با سرکه، ماهی، ماست و به طور کلی لبنیات، مرکبات، ماء الشعیر (آب جو)، آبغوره، آب‌لیمو برای صفراوی‌ها مفید و لازم است. نکته قابل ذکر این است که مواردی که صفرا را افزایش می دهد عبارتند از: غذاهای چرب و شیرین، پرخوری، بعد از غذای مختصر دوباره غذا خوردن، آش رشته، ماکارونی، سیر، پیاز و شیرینی جات قنادی •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🌺✨چند نکته #سلامتی✨🌺 🍀👈خوردن یک برگ #کاهو قبل صبحانه به مدت بیست روز #چربی_کبد رو از بین می برد. 💐👈ورزش صبح گاهی 7 برابر ساعات دیگر روز روند #چربی_سوزی را افزایش می دهد. ⛔️👈هر یک لیوان #نوشابه معادل 13 قاشق شکر دارد. ⛔️👈هرگز به بدن #گرسنگی ندهید چون بعد از گرسنگی طولانی اگر غذا بخورید بدن همه غذا را به چربی تبدیل کرده و ذخیره می کند. 🍃👈 کسانی که می خواهند وزن کم کنند بعد از وعده نهار و شام یک قاشق #سماق پودر شده بخورند. ☘👈 3 ساعت بعد از خوردن نهار، خوردن یک سیب ترش باعث شکستن چربیهای قهوه ای شکم می شود. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🌟 #کاهو یک سبزی مغذی است و طبیعت سرد و تر آن از خشکی و گرمی مزاج می‌کاهد. 🌿کاهو همراه #سکنجبین نیکوترین اثر را در اعتدال مزاج دارد. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🍀 برخی از خواص دارویی #کاهو 🍀1)کاهو تمیز کننده خون است 🍀2)کاهو بعلت داشتن آهن خونساز است 🍀3)ضد تورم است 🍀4)کاهو خواب آور و آرام بخش است 🍀5)کاهو برای ضعف اعصاب مفید است 🍀6) کاهو ملین و ادرار آور است 🍀7)خوردن کاهو برای مالیخولیا مفید است 🍀8)کاهو زخم های مجاری ادرار و مثانه را درمان می کند 🍀9)اگر کاهو را با سکنجبین و یا سرکه بخورند اشتها آور است 🍀10)کاهو اثر ضد تشنج دارد 🍀11)درد معده را تسکین می دهد 🍀12)کاهو قوای جنسی را تقویت می کند 🍀13)برای برطرف کردن درد سینه کاهو را بپزید و بخورید 🍀14)زنان شیرده اگر می خواهند که شیرشان زیاد شود باید کاهوی پخته بخورند. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

مصرف #كاهو و #سكنجبين با هم به عنوان عصرانه، بخصوص در فصول گرم سال كه از ظهر به بعد حرارت بدن افزايش پيدا می‌کند مفيد است. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

❤️امام صادق (ع) : بر شما باد به #كاهو خوردن، كه خونت را تصفیه میكند.✔️ ❤️امام صادق (ع) : ترك نكنید #شام خوردن را اگر چه سه لقمه با نمك باشد. هر كس یك شب شام نخورد رگی از رگ های جسمش میمیرد و ابدا زنده نمیگردد.✔️ ❤️امام رضا (ع) : داخل شدن به حمام با شكم پر باعث #قولنج میگردد.✔️ ❤️امام صادق (ع) : اگر مردم خاصیت #سیب را میدانستند ، فقط با سیب به درمان مریض میپرداختند.✔️ ❤️امام صادق (ع) : هر كس #به بخورد تا چهل روز حكمت بر زبانش جاری شود.✔️ ❤️امام صادق (ع) : هر كس غذا را با #نمک شروع كند هفتاد درد و آنچه او نمی داند و خدا می داند از او دفع می گردد.✔️ ❤️امام صادق (ع) : #نان را گرامی بدارید كه برای ایجاد آن، همه ی موجودات بین عرش و زمین به كار افتاده اند.✔️ ❤️امام صادق (ع) : هر چیزی زینتی دارد و زینت سفره #سبزی است.✔️ ❤️پیامبر اكرم (ص) : بهترین آشامیدنی در دنیا و آخرت #آب است.✔️ ❤️امام صادق (ع) : اگر آدم گرسنه #انار بخورد، سیر میشود و اگر آدم سیر انار بخورد غذایش هضم میگردد.✔️ ❤️امام علی (ع) : هركس عمر زیاد میخواهد، صبح زود #صبحانه بخورد.✔️ 🆔 @salaamatkadeh ✔️

#کاهو خواب آور است !🥬 ▫️کاهو با سکنجبین اشتها آور است ▫️کاهو به تنهایی اشتها را کم میکند ▫️کاهو 3 برابر پرتقال ویتامین C دارد ▫️کاهو 2 برابر هویج ویتامین A دارد 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🌟 استفاده از #کاهو و برگ #چغندر قبل از خواب، به #خواب آرام کمک می کند‌. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

بسم الله الرحمن الرحیم 🔰قالَ سَیِّدُنا وَ مَولانا الإمام الصادق صَلَواتُ اللّهِ عَلَیهِ: عَلَیکُم بِالخَسِّ؛ فَإِنَّهُ یُصَفِّی الدَّمَ. 📚الکافی، ج 6، ص 367، ح 1، المحاسن، ج 2، ص 321، ح 2084 و فیه« یطفئ» بدل« یصفّی» و کلاهما عن أبی حفص الأبّار، مکارم الأخلاق، ج 1، ص 396، ح 1343، بحار الأنوار، ج 66، ص 239، ح 1 و 2. 🔵مولا و آقای ما حضرت امام صادق صلوات الله علیه فرمود: بر شما باد کاهو؛ چرا که خون را تصفیه می کند. 👈 همراه شام پنج برگ #کاهو استفاده نمایید که تصفیه کننده خون است و در کنارش پنج برگ تره که خونساز و پلاکت ساز است. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

#کاهو 🌹امام رضا (ع) به شیعیان خود توصیه می فرمودند: تا می توانید کاهو بخورید، زیرا کاهو رقّت خون را از بین می برد و بهتر از سایر سبزی ها، خون را تصفیه می نماید. کاهو خواب آور و آرام بخش است، بنابراین برای اشخاص عصبانی و کسانی که مبتلا به بی خوابی هستند، مفید است. 🥬خواص کاهو: 1)کاهو تمیز کننده خون است 2)کاهو بعلت داشتن آهن خونساز است 3)ضد تورم است 4)کاهو خواب آور و آرام بخش است 5)کاهو برای ضعف اعصاب مفید است 6) کاهو ملین و ادرار آور است 7)کاهو زخم های مجاری ادرار و مثانه را درمان می کند. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

#کاهو موجب افزایش تعداد و کیفیت گلبول های قرمز خون میشود که در رفع #کم_خونی فوق العادست ✔️سایر خواص کاهو 👈🏼 ضد نفخ 👈🏼 خلط آور 👈🏼 آرامبخش 👈🏼 خواب آور 👈🏼 اشتها آور 👈🏼 ضد اسپاسم 🆔 @salaamatkadeh ✔️