#ارگونومی
ارگونومی در مورد نحوه تعامل افراد با محیط کار خود صحبت می کند.
آیا این ضرب المثل را شنیده اید که می گوید: «می‌توانی اسب رو تا دم آب ببری، اما نمی‌توانی وادارش کنی که آب را بنوشد؟»
وقتی صحبت از آسیب های #ارگونومی به میان می آید، می توانید آموزش و تجهیزات مناسب را ارائه دهید، اما اگر اقدامات خواسته شده توسط کارگران انجام نشود، در نهایت بسیار ناامیدکننده خواهد بود.
وقتی مردم به عوامل انسانی و #ارگونومی فکر می کنند، معتقدند که همه چیز به تناسب شخصی مربوط می شود، اما باید به سایر عوامل انسانی نیز فکر کنند، یعنی حالات روحی و جسمی که کارگران را تحت تأثیر قرار می دهد تا از تجهیزات خود به درستی استفاده نکنند.
قرارگیری صحیح بدن نمونه ای عالی از اقدامات #ارگونومیکی است که نیاز به تمرکز ذهنی در سطح کارگر ان دارد. حرکت رو به جلو با طرز فکر "همیشه اینطوری انجام می دادیم" بدون فکر ممکن است تمرینی عادی به نظر برسد، اما به همین دلیل است که در مورد وضعیت بدن خیلی راحت می توان از وضعیت خود راضی شد – در صورتی که باید به تکنیک های صحیح بلند کردن اجسام توجه نمود.
سایر حالات روانی مانند #احساس نیاز به #عجله، #ناامیدی و #خستگی می تواند منجر به بروز اشتباه در قضاوت و تصمیمات بلند مدت شود. برای نمونه در پایان ساعت کاری که کارگران برای انجام وظایف خود عجله دارند و ممکن است با زانو خم نشوند، پشت خود را صاف نگه دارند یا درخواست کمک نکنند.
فرهنگ #ایمنی همچنین می‌تواند تأثیر زیادی بر نحوه انجام تکنیک‌های صحیح بلند کردن بار توسط کارگران داشته باشد. سنجش نگرش کارکنان نسبت به ایمنی می تواند پنجره ای به #فرهنگ ایمنی شما باشد تا ببینید چگونه از نتایج #ارگونومیک پشتیبانی می کنند.
مشاهده و بحث در مورد نحوه انجام کار هر روز به شما کمک می کند تا متوجه شوید که چه مقدار از مشکل ناشی از عوامل انسانی است (و کدام حالت ها مشترک هستند) و چه مقدار از آن ناشی از مسائلی مانند تناسب اندام یا ندانستن چگونگی یا چرایی استفاده از تجهیزات ارگونومیکی است.
حرکات کششی می‌تواند به جلوگیری از آسیب و کاهش دردهای مرتبط با اختلالات اسکلتی و عضلانی کمک کند.
گفتن اینکه همه باید به طور منظم شروع به انجام حرکات کششی کنند، سخت است چون این کار بخشی از #فرهنگ ما نیست، به احتمال زیاد تعدای زیادی از افراد این کار را انجام نمی دهند . اما معرفی برنامه‌ای برای انجام استراحت‌های کششی منظم می‌تواند گامی حیاتی در جهت مدیریت عوامل انسانی باشد که می‌توانند به گنجاندن آن در #فرهنگ کمک کند.
موفقیت واقعی در هنگام هدف قرار دادن آسیب های ناشی از مدیریت عوامل انسانی حاصل می شود.
#آموزش و تجهیزات مناسب مؤثر نخواهد بود مگر اینکه کارگران تأثیری را که حالات روحی و جسمی آنها بر توانایی آنها برای پیگیری و ارائه بازخورد به دیگران دارد را تشخیص دهند.
اگر فرهنگ محیط #کار شامل یک زبان مشترک و عملکرد عوامل انسانی مانند استقبال مثبت از وقت برای قرار گرفتن در وضعیت بدنی مناسب، یا توقف کار برای انجام حرکات #کششی و یا استفاده از زمان برای ایجاد تمرکز ذهنی باشد، احتمال بیشتری وجود دارد که کارگران تعاملات #ارگونومیک مثبتی داشته باشند و اینگونه از انجام کار به صورت شتاب زده پرهیز کنند که ممکن است باعث شود کارگران از راه های میانبر استفاده کنند که منجر به ایجاد آسیب به خود می شوند.
منبع :
https://www.safetyandhealthmagazine.com/articles/24980-working-ergonomically
جدیدترین نتایج مطالعات تحقیقاتی سلامت در #مجله #سلامت و #بهداشت برای زندگی👇👇🌻
💚@salamat4life💚
#هفته #ملی #سالمندان
#روز جهانی #سالمندان در اول اکتبر (نهم مهر) هر سال می باشد.
این روز به منظور افزایش #آگاهی در مورد چالش‌ها و فرصت‌های پیش روی #سالمندان و همچنین #احترام به #حقوق سالمندان تعیین شده است.
روند رو به رشد #جمعیت #سالمندان در جهان، که ناشی از افزایش امید به زندگی و کاهش نرخ زاد و ولد است، نیاز به توجه ویژه به سالمندان را ضروری می‌سازد.
برگزاری #روزجهانی #سالمندان فرصتی است برای افزایش آگاهی عمومی درباره چالش‌ها و نیازهای این قشر، از جمله #سلامت، #حقوق #اجتماعی و #اقتصادی.
این روز به ما یادآوری می‌کند که #سالمندان نه تنها بخشی از تاریخ و #فرهنگ ما هستند، بلکه دارای #تجربیات و دانش ارزشمندی نیز می‌باشند.
با ارتقای کیفیت زندگی سالمندان و ایجاد محیطی حمایتی، می‌توانیم #جامعه‌ای #پایدارتر و #انسانی‌تر بسازیم که در آن همه افراد، صرف‌نظر از سن، مورد احترام و توجه قرار گیرند.
🌍@salamat4life💚
عناوین روزهای هفته‌ی سالمندان۱۴۰۳
شنبه هفتم مهرماه:
حمایت سالمندان از جوانی جمعیت
یک‌شنبه هشتم مهرماه:
رسانه و فرهنگ‌سازی تکریم سالمندان
دوشنبه نهم مهرماه:
مشارکت سالمندان در خانواده و جامعه
سه‌شنبه دهم مهرماه:
تکریم سالمندان در دستگاه‌های اجرایی
چهارشنبه یازدهم مهرماه:
آموزش و توانمندسازی سالمندان
پنج‌شنبه دوازدهم مهرماه:
حمایت‌های اجتماعی رفاهی سالمندان
جمعه سیزدهم مهرماه:
دسترسی عادلانه سالمندان به محیط‌های مناسب‌سازی‌شده
🌍@salamat4life💚
جدیدترین نتایج مطالعات تحقیقاتی سلامت در#مجله #سلامت و#بهداشت برای زندگی👇🌻
🌍@salamat4life💚
۷مهرماه؛ روز #آتش‌نشانی و #ایمنی در #ایران
هدف از این نام‌گذارى، تبدیل #ایمنى به یک #فرهنگ است.
#آتش‌نشانی یا #اطفاءحریق مجموعه اقداماتی است که برای #مقابله با #آتش بوسیله خاموش کردن، کنترل و یا هدایت آتش‌های ناخواسته و با هدف حفاظت از #سلامت افراد، جلوگیری از آسیب به #اموال و حفاظت از #محیط #زیست انجام می شود.
♦️۷ مهر، ۱۳۵۹ دشمن #بعثی به #پالایشگاه #آبادان حمله هوایی کرد، #آتش نشانان منطقه برای مهار #آتش به پالایشگاه رفتند که در حین عملیات خاموش کردن #آتش، مجدداً هواپیماهای #دشمن اقدام به #بمباران #پالایشگاه می کنند که منجر به #شهادت تعداد زیادی از #آتش نشانان می شود.
۷مهرماه؛ روز #آتش‌نشانی و #ایمنی در #ایران؛ یاد و خاطره #شهدای آتش نشان بویژه #آتش نشانان #پلاسکو گرامی باد.
🌍@salamat4life💚
جدیدترین نتایج مطالعات تحقیقاتی سلامت در#مجله #سلامت و#بهداشت برای زندگی👇🌻
🌍@salamat4life💚
در این مسیر با #انتشار نکات آموزشی سلامت و بهداشت، در #اجر #معنوی حفظ #سلامتی مردم سهیم باشیم