🔴 خطرات خوردن روزانه نوشابه...
افرادی که به صورت روزانه و مرتب از نوشابه ها استفاده می کنند 48 درصد بیشتر در معرض حملات قلبی و سکته مغزی هستند.
#قلب
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 روش صحیح مسواک زدن...
متاسفانه علت بخشی از پوسیدگی دندان ها ، مسواک زدن به روش غلط و غیر علمیه ! 😑
#دندانپزشکی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 هر چه زنان بیشتر درخوردن انار مداومت داشته باشند...
باعث طول عمر آنها وحفظ طولانی مدت بدن آنها از بیماری‌هایی میشود وهمچنین #تنگی_واژن میشود
#زنان
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 برای درمان سنگ کلیه چه چیزی مفید است...
برای درمان سنگ کلیه تخم خربزه
را خشک و بعد از بو دادن آن را
آسیاب کرده و بخورید
#سنگ_کلیه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 چرا باید از حوله شخصی استفاده کنیم...
استفاده از حوله شخصی و تمیز ، در پیشگیری از عفونتهای چشمی،امری بسیار مهم است.
#چشم
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 نوشابه، قد را کوتاه می کند...
نوشابه به طور خاص مانع جذب کلسیم میشود و از این طریق می‌تواند باعث کاهش رشد قد یا کوتاه قدی شود .
#قد
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 مسواک موقع استفاده باید خشک باشد...
👈🏻زیرا رطوبت موجب کاهش کارایی مسواک، در برداشتن پلاک های میکروبی دندان می شود😊
#دندان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 پنج داروی عامل پوکی استخوان را بشناسید...
قرص کورتون
قرص ضد افسردگی(فلوکستین)
امپول ضد بارداری
شربت معده الومینیوم
دارو ضد تشنج
بهتر است قبل از مصرف دارو با پزشکتان مشورت کنید..
#پوکی_استخوان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 گوشت بوقلمون چه خواصی دارد...
گوشت بوقلمون شامل 81 درصد پروتئین و کمترین مقدار چربی می باشد !
فسفر موجود در بوقلمون 4 برابر فسفر موجود در میگو میباشد
#بوقلمون
#تغذیه
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 راننده ها چای دارچین بنوشند...
استشمام و نوشیدن چای نعناع ودارچین برای ایجادآرامش اعصاب وجلوگیری از به خواب رفتن رانندگانی که به مدت طولانی میرانند موثر است.
#چای
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴چند توصیه ضدنفخ...
🔹دمنوش‌ها و عرقیات ضدنفخ
🔹مصرف ریحان و نعناع
🔹آویشن
🔹زردچوبه
🔹زنجبیل
🔸 پوست حبوبات را جداکنید
🔸 ماست را با نعنا/پونه میل کنید
🔸گوشت‌کم‌چرب بخورید
#نفخ
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman