🔴 هرگز این داروها را با معده خالی نخورید ...
🔹متفورمین : مشکلات گوارشی و افت فشارخون
🔹استامینوفن، آسپرین و ایبوپروفن : مشکلات گوارشی
🔹قرص های ضد بارداری : تهوع
#دارو
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 منیزیم در300 واکنش شیمیایی بدن دخیل است ...
👈درمان میگرن
👈مبارزه با خستگی
👈تبدیل غذا به انرژی
👈تولید پروتئین جدید
👈کاهش استرس و اضطراب
کاهش منیزیم موجب کم شدن سروتونین و افسردگی میشود
#منیزیم
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 درمان موی چرب ...
موهای خود را با جوشانده
▫️آویشن
▫️ختمی سفید
به میزان مساوی شستشو دهید.
#مو
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 آسان ترین روش‌های کالری سوزی برای تنبل ها ...
ساعتی یک بار از جایتان بلند شوید
بجای تلفن به همکار،به اتاقش بروید
بجای صندلی روی توپ بنشینید
دست و پایتان را تکان دهید
#کالری
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 هنگام بروز سردرد، کدام قسمت از سر شما درد میگیرد...
با توجه به محل بروزِ درد، علت سردردتان را بدانید و با روش طب فشـــــاری مخصوص، آن را رفع کنید
#سردرد
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 اول صبح رختخواب را مرتب نکنید ...
اگر چه نامرتب گذاشتن تخت با خانه داری خوب تناقض دارد اما اینکار به سلامتی شما کمک خواهد کرد !
توضیحات بالا را بخوانید☝️
#رختخواب
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 نبات چاق کننده است ...
چون طبع گرم دارد.
در بعضی نبات های زعفرانی رنگ غذا (که به شدت سرطانزاست) استفاده میشود.
نبات های طعم دار نیز حاوی اسانس صنعتی اند.
#چاقی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 مضرات بستنی ...
🍦چاقی شکم↫سرد شدن معده،چربی در ناحیه شکم ایجاد میشود
🍦زمینه ساز آلزایمر↫مزاج بستنی سرد و آلزایمر هم از سردی است
🍦مضر معده↫مشکلات معدی از سردی است
#بستنی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 غذاهای پرچرب و دارای قند فراوان دشمن مغز محسوب میشوند ...
افرادی که بيشتر غذاهای چرب وشیرین مصرف ميكنند بیش از دیگران شاهد بروز آلزایمر (دیابت مغزی) خواهند بود.
#قند
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 کارهای کوچکی که شما را چاق می‌کند ...
ببینید👆
#چاقی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 خاکشیر قاتل کبد چرب ...
طب سنتی مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد توصیه می‌کند.
هر روز صبح 2 قاشق غذاخوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید، ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید...
#کبد
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman