امروز بی خیال نداشته‌هایت بی‌خیال غصه‌هایت بی‌خیال هر چیزی که ناراحتت می‌کنه امروز فقط به داشته‌هایت فکر کن 🤲 سلام روزتون باب دلتون🌹 #صبح_بخیر

🔴 این گیاهان را بخورید و راحت بخوابید ... چای بابونه گل گاوزبان تخم کدو حلوایی دمنوش بهار نارنج آب؛ دارویی برای خواب گل بنفشه(جوشانده ان به صورت و شقیقه ها مالیده شود) #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ۵ راه جادویی برای چاقی صورت ... ‌‌‌‌ ببینید 👆 #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 جدا کردن آدامس چسبیده به مو ... ▫️کافیست مقداری نوشابه در ظرفی ریخته و قسمتی از موها که آدامس به آن چسبیده را حداقل 2 دقیقه در نوشابه قرار دهید تا خیس بخورد؛ پس از چند دقیقه می بینید که به راحتی و بی دردسر جدا خواهد شد ! #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خوشبو کردن بدن بصورت طبیعی ... ▫️تخمه شنبلیله نوعی آنتی اکسیدان است نه تنها سموم بدن را از بین میبرد بلکه از عفونت هایی که منجر به بوی بد میشود نیز جلوگیری میکند ▪️یک قاشق چای خوری تخمه شنبلیله را دم کنید و بعد از 6 الی 8 ساعت بنوشید؛ تخمه شنبلیله را در چای هم میتوانید اضافه کنید. #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 درمان نفخ زیاد ... ✍مقداری آب،یک تکه زنجبیل،کمی آب لیموترش را استفاده کنید .زنجبیل را با آب دم کنید و لیمو به آن اضافه کنید و بعد از هر وعده غذایی ۳ قاشق غذاخوری میل کنید #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خواص خرفه ... 🔸 جالی 🔹مسکن و ازبین برنده صفرا 🔸 مسکن خون 🔹 کاهنده حرارت جگر ومعده 🔸 از بین برنده حدت تب های سوزان کاهنده عطش 🔹 از بین برنده صداع حار(سردرد نوع گرم) #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 برای از بین بردن انگل ها و کرم های روده به صورت فوری تمر هندی بخورید ... ▫️خاصیت ضد درد، ضد باکتریایی و ضد ویروسی داشته و برای ازبین بردن انگل و کرمهای بدن توصیه میشود این میوه اشتها‌ آور بوده و منبعی از آنتی ‌اکسیدان ها نیز به حساب می آید. #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴صبحانه را چی بخوریم بهتره؟ ◽️شروع روز خود با یک صبحانه پر پروتئین و فیبر بالا که با مواد مغذی غنی شده است، می تواند به بدن شما کمک کند تا انرژی لازم برای مقابله با روزتان را تامین کند. ◽️مثال‌ها عبارتند از املت سبزیجات با آووکادوی تکه‌شده، ماست یونانی با دانه‌ها و انواع توت‌ها، و جوی دو سر ساخته شده با دانه‌های چیا، کلاژن، و موز برش‌شده ‌ ‌ #صبحانه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 تکنیک درمان یبوست مزمن ... ✍یک ساعت بعد از غذا یک عدد مغز گردو + 5 عدد انجیر میل کنند و صبح ناشتا "خاکشیر+آب گرم+یک حبه قند" مصرف نمایند ، مشکل آنها درمان میگردد #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 فایده مصرف تخم مرغ در صبحانه ... ▫️کاهش وزن و چربی سوزی ▪️سیر نگه داشتن ▫️سرشار از پروتئین و عضله ساز ▪️تقویت بینایی ▫️رشد مغز و حافظه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman