🔴 عمـر وسایلی که توی حمام نگهداری میشن چقده ...
👈🏻 لیف 6 ماه
👈🏻 اسفنج 2 ماه
👈🏻 حوله 2-1 سال
👈🏻 مسواک 3 ماه
⚠️ گذاشتن لیف را در حمام تاریک = ایجاد بیماری های قارچی و عفونی در پوست
#حمام
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 معجزات شکلات تلخ ...
چربی سوزی و کمک به کاهش وزن
کاهش فشار خون
گشاد کننده عروق
افزایش جریان خون به مغز
محافظت پوست
بهبود فعالیت فکری
#شکلات
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 ممنوعیت حین مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها ...
👈🏻موادغذایی اسیدی مثل مرکبات
👈🏻گوجه و سس کچاپ
👈🏻لبنیات به جز ماست
👈🏻مکمل های کلسیم و آهن
👈🏻غذاهایی با فیبر بالا
این مواد برجذب دارو اثر منفی میگذارد
#پزشکی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 تاثیر کم کاری تیروئید روی جنین و مادر ...
👈🏻رشد و تکامل عصبی
👈🏻سقط جنین
👈🏻وزن کم حین تولد
👈🏻کم خونی
👈🏻افزایش فشار خون
#تیروئید
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 نخ دندان یا خلال دندان ...
🔸بعد از خوردن غذا،برای پاکسازی بین دندانها از نخ دندان استفاده کنید
🔹خلال دندان موجب آسیب به لثه ها میشود و احتمال تورم وعفونت بالا میرود
#دندان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 زیبایی به قیمت سرطان ...
👈🏻به گفته متخصصان،لوازم آرایشی 24 ساعته به دلیل داشتن سرب زیاد و ترکیبات سمی و به ویژه ماده ای به نام پارابن باعث بروز سرطان، نازایی ومشکلات پوستی میشوند
#سرطان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 این مواد غذایی بدن را درمقابل سرطان مقاوم میکند ...
👈🏻کلم بروکلی
👈🏻گوجه پخته شده
👈🏻ماهی
👈🏻توت فرنگی
👈🏻کاهو
#سرطان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 خوراکی هایی برای جایگزینی با مولتی ویتامین ها ...
👈🏻 انواع سیب
👈🏻 سبزیجات کریستالی
👈🏻 تخم مرغ
👈🏻 آجیل
👈🏻 توت ها
#تغذیه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 شکستن قلنج گردن بسیار خطرناک است ...
☜این کار ممکن است باعث پارگی شریان های گردن در اثر گیر کردن بین مهره ها شود که عواقبی مانند سکته ، کما یا مرگ را در پی دارد!
#گردن
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 هرگز نوشابه را با مواد زیر نخورید ...
☜شیر
☜قهوه
☜غذاهای تند و پر ادویه
آ☜بنبات نعنایی
⚠️ مصرف نوشابه ها با برخی مواد غذایی می تواند شما را قربانی اختلالات درونی گاهاً خطرناک کند
#نوشابه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman