♦#بی_اشتهایی
✍️ بیشتر معلول #خشکی مزاج است و در غلبه #سودا و #صفرا مشاهده میشود و باید #اصلاح_مزاج و #پاکسازی معده انجام شود.
🔸↫ سویق خشک ناشتا یک هفته برای پاک کردن معده.
🔹↫ نیم ساعت قبل غذا یک عدد سیب مشهی است.
🔸↫ انجیر قبل غذا مشهی است.
🔹↫ ماساژ دورانی شکم با روغن زیتون صبح ناشتا ده دقیقه _ ده روز.
🔸↫ مصرف کره حیوانی گاوی دو قاشق صبح ناشتا تا ۲۱ روز (بعد سویق)
🔹↫ استفراغ عمدی هفته ای یک بار
🔸↫ میوه های رنگارنگ و غذاهایی ک دوست دارد زیاد جلوی چشم شخص باشد.
🔹↫ غذای تزئین شده و نگاه کردن به طعام قبل خوردن.
🔸↫ پرهیز از ریز خواری.
🍾 روغن زیتون
♻️ #روغن_زیتون نه فقط کلسترول توتال خون را کاهش می دهد بلکه در عین حال برعکس سایر روغن های گیاهی جز #مفید کلسترول خون یعنی HDL را حفظ می کند و چندان کاهش نمی دهد و در نتیجه نسبت بحرانی HDL در خون حمایت می شود و این رمز #شفابخشی نیرومند روغن زیتون در مورد درمان #بیماری_های_قلبی است.
❌ در حالی که سایر انواع روغن های گیاهی کلسترول خون را با تمام اجزایش کاهش می دهند یعنی LDL و HDL هر دو را کاهش می دهند.
🔹 پیامبر اکرم(ص) می فرماید:« روغن زیتون بخورید، زیرا #صفرا و سودای بدن را #متعادل می سازد، بلغم را از بین می برد، اعصاب را قوی و انسان را #خوش_اخلاق و #نیک_نفس می کند، غم و اندوه را برطرف می نماید.»
🔹 امام رضا(ع) می فرماید:«زیتون غذای خوبی است. دهان را خوشبو می کند و بلغم را می زداید و رنگ چهره را روشن می گرداند و اعصاب را محکم ساخته، #خشم_و_غضب را فرو می نشاند.»
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚪️#طبع بدن خود را #بدانیم
🔸یکی از مهم ترین عوامل سلامتی انسان، شناخت و داشتن اطلاعات در مورد طبیعت (طبع )بدن است
🔸👈نشانه های طبع ها
🔸#گرم_و_خشک( #صفرا)!🤔
👈مزه دهان تلخ.رنگ زبان زرد.تشنگی.زبری پوست.زردی چشم.کدری ادرار.عصبی شدن.سیاهی رفتن چشم.سرگیجه.گرمی بدن .دیدن خوابهای بد.یبوست.تندخویی.بهانه جویی
🔸#طبع_گرم_و_تر( #دم!🤔
👈مزه دهان شیرین.رنگ زبان قرمز.لزج بودن اب دهان.خارش بدن.بروز جوش در بدن.سنگینی سر.خمیازه کشیدن.چرت زدن.
🔸#طبع_سرد_و_تر .( #بلغم)!🤔
👈مزه دهان ترش.رنگ زبان سفید.سردی پوست.دیر هضم شدن غذا.میل به خواب زیاد.جاری شدن اب از دهان.رقیق بودن اب بینی.درد کمر.دردبدن.درد پاها.ضعف بینایی.تپش قلب.تولید کرم در انتهای روده بزرگ. حجم زیاد ادرار
🔸#طبع_سرد_و_خشک( #سودا )!🤔
👈مزه دهان شور.لاغری.پژمردگی.رنگ زبان سیاه.خستگی.افسردگی.خودخوری.سوزش هنگام بول کردن.رنگ تیره ادرار.بوی بد دهان.تاریکی چشم.سوزش
🩺@salamatkadeh_net
🔴چرا ورزشکاران بعد از کنار گذاشتن #ورزش، دچار #چاقی می‌شوند؟
✍ دلایل متعددی موجب این امر میشود، ولی عمده‌ترین آن انجام ورزش بلافاصله بعد از خوردن #غذا یا نوشیدن #آب است!!
وقتی فردی غذا را، چه سالم چه ناسالم، مانند #تخم_مرغ و #سیب_زمینی، میل می‌کند. و بلافاصله بعد از آن، شروع به ورزش می‌کند.
غذا تازه وارد #معده شده، بنابراین هنوز کامل پخته یا هضم نشده (#هضم_معدی) وارد کبد میشود.
به دلیل تحرک و ورزش، #حرارت کبد افزایش یافته، وقتی غذای نپخته وارد آن میشود، بدون هضم دوم (#هضم_کبدی)، وارد #بافت میشود. قبلا گفته شد که خون تشکیل شده از ۴ #خلط #صفرا، #سودا، #دم و #بلغم. بلغم، قسمت نپخته آن است.
بنابراین، بلغم وارد بافت شده، که در صورت ادامه ورزش و رسیدن حرارت به آن، ذوب میشود. ولی اگر تحرک ادامه نیابد، به همان شکل می‌ماند و موجب چاقی (#شحمی) میشود.
📢 برای ارتقا سلامت نشر دهید👇
@Salamatkadeh_net
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌ افزایش صفرا و بلغم در تن
🔻 آکنه ناشی از افزایش #صفرا
🔻 خستگی ناشی از افزایش #بلغم
✅ حکیم حسین خیراندیش
#اخلاط_چهارگانه
#بیماری
@salamatkade_net
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🔰افزایش صفرا و بلغم در بدن
⚠️آکنه ناشی از افزایش #صفرا
⚠️خستگی ناشی از افزایش #بلغم
حکیم خیراندیش👤
@salamatkade_net
#سلسله_احادیث_پزشکی
فواید شگفت انگیز آلو
↩️ «دَخَلْتُ عَلَى أَبِي الْحَسَنِ الْأَوَّلِ ع وَ بَيْنَ يَدَيْهِ تَوْرُ مَاءٍ فِيهِ إِجَّاصٌ أَسْوَدُ فِي إِبَّانِهِ فَقَالَ إِنَّهُ هَاجَتْ بِي حَرَارَةٌ وَ
وَ إِنَّ الْإِجَّاصَ الطَّرِيَ يُطْفِئُ الْحَرَارَةَ وَ يُسَكِّنُ الصَّفْرَاءَ وَ إِنَّ الْيَابِسَ مِنْهُ يُسَكِّنُ الدَّمَ وَ يَسُلُّ الدَّاءَ الدَّوِي»
وارد بر امام کاظم (ع) شدم و در پیش او ظرف آبی بود که داخل آن آلوی سیاه بود در زمان خودش فرمود گرمی در بدن من هیجان پیدا کرده است
و همانا آلوی تازه گرمی را خاموش می‌کند و صفراء را تسکین می‌دهد و آلوی خشک غلبه خون را تسکین می‌دهد و بیماری سخت و خطرناک را از بدن خارج می‌کند.
📚 منبع : الکافی (ط_الإسلامیة)، ج۶، ص۳۵۹
#آلو #صفرا #دم
#اصلاح_سبک_زندگی
#سبک_زندگی_اسلامی
🆔@salamatkade_net