🟣 مزاج فصل بهار
✍ بهار فصلی معتدل است زیرا نسبت به زمستان گرم تر و نسبت به تابستان رطوبت بیشتری دارد. این فصل با اکثر مزاجها همخوانی دارد مگر دمویمزاجهایی که دچار غلبهی خون شدهاند.
🟢 چرا بهار هوا گرم و تر میشود؟
✍ در زمستان، آفتاب از سطح زمین دور بوده است ولی هر چه به بهار نزدیک میشویم آفتاب به سطح زمین نزدیکتر میشود پس هوا گرم میشود. علاوه براین، بخاطر بارندگیهای زمستان، در بهار زمین مرطوب است که گرمای آفتاب بر رطوبت سطح زمین تصرف میکند و هوا گرم و تر میشود.
🟡چرا برخی افراد درفصل بهار دچار آلرژی، آبریزشبینی و چشم، عطسه، فشارخون، دمل و چرک میشوند؟
✍ همین اتفاقی که در طبیعت افتاد، در بدن نیز میافتد، یعنی حرارت آفتاب بر رطوبت بدن تصرف کرده و موجب غلیان و سیلان خون در بدن میشود، حجم خون را بالا برده و موجب افزایش گردشخون در بدن میشود و این عوارض را پدید میآورد.
🔵 راهکار درمانی:
✍ با حجامت و خونگیری متناسب با مزاج افراد، میتوان تعادل را در فصل بهار در بدن برقرار کرد. چنانچه پیامبر اکرم(ص) فرمودند: «فَدَوَاءُ الدَّمِ الْحِجَامَة» درمان غلبه خون حجامت است.(منلایحضرهالفقیه ج۱ ص۱۲۶)
🏮 پس توجه به مزاج فصلی که در آن قرار داریم، مزاج فرد و غلبه خلطی که بر بیمار عارض شده برای تدبیر و درمان بسیار لازم است.
#مزاج_فصل
#بهار
#حجامت
#استاد_صادقیان
@salamatkade_shefa
🔵بلغمی مزاج ها و روزه داری
✍#بلغمی مزاج ها، به خاطر سردی و تری، در بدنشان خون کمی وجود دارد و تحمل گرسنگی برایشان سخت است، لذا برای روزه داری باید غذاهای #کثیر_الغذا و #قلیل_الفضول مصرف کنند که خون زیاد تولید کند و فضله و مواد زائد کمی داشته باشد.
🔹بلغمی مزاجها باید با خوراک گرم حرارت #معده خود را افزایش دهند و با تولید خون صفراوی حرارت بدن را بالا ببرند تا رطوبات تجمع یافته در بدن #تحلیل رفته و تبدیل به #دم شوند. بلغم، که دم نپخته است با حرارت تبدیل به دم می شود و دیگر ضعف نمیکنند. مگر اینکه سحری غذاهای سردی مثل برنج، مرغ و ماهی و... مصرف کنند که دوباره معده را سرد کنند و دوباره بلغم و سودای خون را زیاد کنند که در این صورت باز ضعف می کنند.
🔹خوردن #سحری، بسیار مهم است، زیرا اول باید ماده را تامین کرد بعد گرسنگی کشید. بعد از خوردن غذای کثیرالغذا و قلیل الفضول اگر گرسنگی بکشند اشکالی ندارد. از پرخوری در افطار و سحر بپرهیزند و غذایشان را بسیار بجوند .
💠امام صادق (ع): بهترین سحری شما سویق و خرما است.(المحاسن ج۲ص۴۹)
⚜این دو غذا به سبب لطافت و هضم و جذب آسان انرژی بدن را مصرف نمی کنند و فرد دچار ضعف نمی شود، زیرا قند خرما به تدریج آزاد می شود. مصرف خرما با آب جوشیده ولرم رطوبت را در بدن نگه میدارد و از عطش می کاهد.
زرده تخم مرغ نیم برشت، عسل، شیره انگور، روغن حیوانی گاوی، خرما و سویق گندم از غذاهای کثیرالغذا و قلیل الفضول اند.
#تدابیر_رمضان
#بلغمی_مزاج
#ضعف_روزه_داری
#استاد_صادقیان
https://eitaa.com/salamatkade_shefa
🔴 #گیاهخواری از نگاه طب ایرانی اسلامی
✍ گیاهخواری در رفع بعضی از بیماریها مفید است و عروق و بافت را از مواد زائد پاکسازی میکند، ولی تداوم آن ضرر دارد، چون به مرور زمان روح فرد را بیش از حد لطیف کرده و به او آسیب میزند. بنابراین بهتر است فقط به صورت دورهای و برای #پاکسازی استفاده شود.
🟣 نکتهای که بسیار حائز اهمیت است، این است که باید گیاهانی که استفاده میشود، متناسب با #مزاج اصلی و معده فرد باشد. به عنوان مثال اگر فردی دچار غلبه بلغم و چاقی است، نباید از گیاهان سرد مانند خیار، کاهو، گوجه، سیبزمینی ... استفاده کند.
🔷 برای چنین فردی اینگونه رژیم داده میشود:
🔹 وعده صبحانه: ارده و شیره به همراه نان تهیه شده از آرد کامل طبیعی
🔹 وعده ناهار: مغزیجات در صورت خامخواری و در غیر این صورت، آشها و سوپهایی که از سبزیجات متناسب با مزاج فرد تهیه شده
🔹 وعده شام: آش ها و سوپهایی که از سبزیجات متناسب با مزاج فرد تهیه شده
❌ چند نکته مهم:
🔸 تغییر عادت به یکباره غلط و خطرناک است، بلکه به تدریج باید صورت بگیرد.
🔸 #گوشت مورد نیاز بدن است و به روح و بدن انسان #استقامت و قدرت میدهد تا بتواند با مشکلات دست و پنجه نرم کند. از طرفی زیاد خوردن آن موجب عصبانیت و خشم و #قساوت_قلب میشود.
🔸 رعایت اعتدال در این امر بسیار حائز اهمیت است
✅ طبق گفته حکمای طب سنتی، باید نوع، رنگ و طعم غذای هر روز با روز دیگر فرق داشته باشد پس در صورت گیاهخواری باید به این مورد توجه داشت.
#استاد_صادقیان
@salamatkade_shefa
🔴 تفاوت ماست و دوغ
✍ #ماست نسبت به #دوغ چربی بیشتری دارد، بنابراین #غذاییت بیشتری دارد و خون بیشتری تولید میکند.
هرچه #چربی ماست بیشتر باشد، گرمی آن بیشتر است. به همین جهت افراد بسیار گرم مزاجی که اندک حرارتی آزارشان میدهد، بهتر است بجای ماست، از دوغ استفاده کنند. در خواص، ماست و دوغ خیلی تفاوتی ندارند.
✍#استاد_صادقیان
@salamatkade_shefa
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 کبد چرب و درمان آن
✍ آن چه امروزه به آن اصطلاحا #کبد_چرب گفته می شود، ناشی از چربی نیست صرفا، بلکه ناشی از #تغذیه_غلط است. نان هایی که امروزه به خورد ما داده می شود، بیشتر از آنکه برای ما مفید باشد، مضر است چراکه با برداشتن مواد مفید آن مانند سبوس، و اضافه کردن موادی مانند آهن، #اسید_فولیک، و آلوکسان به آن، که در بافت کبد رسوب می کنند و موجب انسداد می شوند، عملکرد کبد دچار اختلال شده، در نتیجه نمی تواند به خوبی غذا را هضم کند و می شود آنچه که امروزه با آن کبد چرب می گویند.
#کبد_چرب
#نان_ناسالم
#استاد_صادقیان
@salamatkade_shefa
🔴 علت و درمان #عدم_نعوظ
✍ #نعوظ ناشی از تولید بادی است که بر اثر تصرف #حرارت_ضعیف بر #رطوبت_غلیظ پدید آمده است. بنابراین کسانی که دچار مشکل عدم نعوظ هستند، باید غذاهایی مصرف کنند که تولید کننده باد هستند، مانند #نخود و #لوبیا.
🔮 درمان :
🔸 موردی که توسط حکما توصیه شده است، خوردن نخود خیسانده شده به صورت #خام است، به این شکل که مقدار دو قاشق غذاخوری نخود را به مدت ۲۴ الی ۴۸ ساعت در یک لیوان آب خیسانده، صبح ناشتا نخودها را به صورت خام؛ و آب آن را با #عسل مخلوط کرده، میل کند.
🔸 همچنین قرار دادن ورزش در برنامه روزانه و انجام بادکش شکم و کشاله ران، توصیه میشود.
‼️ برای درمان کامل، باید رژیم غذایی و سبک زندگی اصلاح شود.
#استاد_صادقیان
@salamatkade_shefa
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌خون می سوزه؟؟🤔
✍ میدانستید بخش عمده #سرطان ها ناشی از #خون_سوخته است؟
📣🟣این کلیپ روحتما ببینید....
#استاد_صادقیان
@salamatkade_shefa
🟣 مزاج فصل بهار
✍ بهار فصلی معتدل است زیرا نسبت به زمستان گرم تر و نسبت به تابستان رطوبت بیشتری دارد. این فصل با اکثر مزاجها همخوانی دارد مگر دمویمزاجهایی که دچار غلبهی خون شدهاند.
🟢 چرا بهار هوا گرم و تر میشود؟
✍ در زمستان، آفتاب از سطح زمین دور بوده است ولی هر چه به بهار نزدیک میشویم آفتاب به سطح زمین نزدیکتر میشود پس هوا گرم میشود. علاوه براین، بخاطر بارندگیهای زمستان، در بهار زمین مرطوب است که گرمای آفتاب بر رطوبت سطح زمین تصرف میکند و هوا گرم و تر میشود.
🟡چرا برخی افراد درفصل بهار دچار آلرژی، آبریزشبینی و چشم، عطسه، فشارخون، دمل و چرک میشوند؟
✍ همین اتفاقی که در طبیعت افتاد، در بدن نیز میافتد، یعنی حرارت آفتاب بر رطوبت بدن تصرف کرده و موجب غلیان و سیلان خون در بدن میشود، حجم خون را بالا برده و موجب افزایش گردشخون در بدن میشود و این عوارض را پدید میآورد.
🔵 راهکار درمانی:
✍ با حجامت و خونگیری متناسب با مزاج افراد، میتوان تعادل را در فصل بهار در بدن برقرار کرد. چنانچه پیامبر اکرم(ص) فرمودند: «فَدَوَاءُ الدَّمِ الْحِجَامَة» درمان غلبه خون حجامت است.(منلایحضرهالفقیه ج۱ ص۱۲۶)
🏮 پس توجه به مزاج فصلی که در آن قرار داریم، مزاج فرد و غلبه خلطی که بر بیمار عارض شده برای تدبیر و درمان بسیار لازم است.
#مزاج_فصل
#بهار
#حجامت
#استاد_صادقیان
@salamatkade_shefa
🔵بلغمی مزاج ها و روزه داری
✍#بلغمی مزاج ها، به خاطر سردی و تری، در بدنشان خون کمی وجود دارد و تحمل گرسنگی برایشان سخت است، لذا برای روزه داری باید غذاهای #کثیر_الغذا و #قلیل_الفضول مصرف کنند که خون زیاد تولید کند و فضله و مواد زائد کمی داشته باشد.
🔹بلغمی مزاجها باید با خوراک گرم حرارت #معده خود را افزایش دهند و با تولید خون صفراوی حرارت بدن را بالا ببرند تا رطوبات تجمع یافته در بدن #تحلیل رفته و تبدیل به #دم شوند. بلغم، که دم نپخته است با حرارت تبدیل به دم می شود و دیگر ضعف نمیکنند. مگر اینکه سحری غذاهای سردی مثل برنج، مرغ و ماهی و... مصرف کنند که دوباره معده را سرد کنند و دوباره بلغم و سودای خون را زیاد کنند که در این صورت باز ضعف می کنند.
🔹خوردن #سحری، بسیار مهم است، زیرا اول باید ماده را تامین کرد بعد گرسنگی کشید. بعد از خوردن غذای کثیرالغذا و قلیل الفضول اگر گرسنگی بکشند اشکالی ندارد. از پرخوری در افطار و سحر بپرهیزند و غذایشان را بسیار بجوند .
💠امام صادق (ع): بهترین سحری شما سویق و خرما است.(المحاسن ج۲ص۴۹)
⚜این دو غذا به سبب لطافت و هضم و جذب آسان انرژی بدن را مصرف نمی کنند و فرد دچار ضعف نمی شود، زیرا قند خرما به تدریج آزاد می شود. مصرف خرما با آب جوشیده ولرم رطوبت را در بدن نگه میدارد و از عطش می کاهد.
زرده تخم مرغ نیم برشت، عسل، شیره انگور، روغن حیوانی گاوی، خرما و سویق گندم از غذاهای کثیرالغذا و قلیل الفضول اند.
#تدابیر_رمضان
#بلغمی_مزاج
#ضعف_روزه_داری
#استاد_صادقیان
https://eitaa.com/salamatkade_shefa
🔴 چرا بعد از خوردن #خربزه، انگور یا شیر، حالت #سرماخوردگی پیدا میکنم؟
✍ علتش #غلبه_رطوبت در بدن است و چون همه این موارد رطوبت بالایی دارند، میزان رطوبت بدن را افزایش میدهند.
🔷از طرفی، خربزه، انگور ( و شیر، اگر چربی بالایی داشته باشد) گرم هستند و بخاطر #حرارتی که در بدن تولید میکنند، رطوبت بدن را تبخیر کرده و این بخارات را به سمت سر حرکت میدهند و وقتی در معرض سردی (باد کولر، آب یخ و...) قرار میگیرند، منعقد شده و تبدیل به #سرماخوردگی میشود.
🟣 برای #پیشگیری از این حالت و درمان آن، توصیه میشود بعد از مصرف این موارد، با #تعریق، رطوبات زاید را در بدن از بین ببرید. مثلاً ورزش کنید 😉
🔰 با اینکه میتوانید از ترش مزهها مانند: آبلیمو برای تعدیل حرارت استفاده کنید، ولی صرف این کار کافی نیست، زیرا رطوبت عارضی و اضافی همچنان در بدن باقی مانده و بعداً که در معرض سرما قرار گرفتید، منافذ بدن بسته شده و حرارت به داخل بدن رفته و این علایم را دوباره نمایان میکند.
✅ بنابراین بهترین درمان، همان #تعریق است، که در #تابستان امری است طبیعی.
✍️ #استاد_صادقیان
🍎سلامتکده شفاء
@salamatkade_shefa
🟣 تفاوت ماست و دوغ
✍ ماست نسبت به #دوغ چربی بیشتری دارد، بنابراین #غذاییت بیشتری دارد و خون بیشتری تولید میکند. هرچه #چربی ماست بیشتر باشد، گرمی آن بیشتر است. به همین جهت افراد بسیار گرم مزاجی که اندک حرارتی آزارشان میدهد، بهتر است بجای ماست، از دوغ استفاده کنند. در خواص، ماست و دوغ خیلی تفاوتی ندارند.
✍ #استاد_صادقیان
☜🍎سلامتکده شفاء
@salamatkade_shefa