❌چرا کم خوری موجب سلامتی است؟🤔 ✅قال علی علیه السلام: کسی که غذایش کم شد : درد هایش کم میشود. 📜منبع ..طب الائمه ✅امام سجاد علیه السلام می فرماید ..👇 و اما حق شکم تو این است هرگاه گرفتار گرسنگی و تشنگی شد او را ضبط کنی زیرا س‌یری بی اندازه شکم را بیاشوبد و کسالت آورد که مایه باز ماندن و دور شدن از هر کار نیک و ارجمند است 📜منبع..رساله حقوق امام سجاد علیه السلام ✅ وقتی صبح گرمای خورشید را در اوج نداریم و حرارت پایین است ،، غذا میخوریم تا حرارت را بالا ببریم ✅وقتی مغرب حرارت پایین می اید ،،غذا میخوریم تا حرارت رابالا ببریم ✅اما هنگام ظهر که حرارت در اوج است ،، غذا نمیخوریم تا بدن خنک بماند یعنی همیشه باید کاری کنیم که بدن در حالت تعادل قرار بگیرد. ✅هر وقت خلاف تعادل عمل کنیم ،، تولید اخلاط بد و فساد کرده و به بدن آسیب میزنیم. نکته مهم 👈🏼اگر کم میخورید حتما مراقب باشید #مفیدوسالم بخورید ☝️🏼 🍎 @salamatkade_shefa

💡#دانستنی ❌غذاهای مانده در یخچال را نخورید.🖐 👈 غذاهای مانده #سودای بدن را زیاد می کند 👈 موجب #انسداد مجاری کبدی و مولد #سودا است 👈 سبب ایجاد #آلرژی و اختلالات #کبدی می گردد. 🍏@salamatkade_shefa

🌷 نشاط‌بخشی گل گاوزبان ✍ گل گاوزبان مفرح و #مقوی قوا و #حرارت_غریزی و همینطور تقویت کننده قلب، مغز و کبد و #حواس_پنجگانه است. در عین حال اخلاط سوخته و سودای حاصل از خلط سودا را از بدن دفع کرده و در رفع و تسکین عوارض ناشی از آن بسیار موثر می‌باشد و بهمین جهت موجب نشاط و فرح در فرد مصرف کننده می‌شود. #گل_گاوزبان #سودا @salamatkade_shefa

#شستشوی_خاکشیر 🌾نحوه شستشوی آسان #خاکشیر رو یاد بگیر 🌸☘️🌸☘️🌸 @salamatkade_shefa

🟣تقویت زانو و #اربعین ✍ غیر از موارد پارگی و یا بیماری‌های مزمن مانند آرتروز پیشرفته، که حتما باید به متخصص مراجعه شود، نسخه بسیار ساده‌ای که توصیه می‌شود برای تقویت #زانو، روغن مالی با روغن #سیاهدانه است. 👈 به این شکل که در این مدتی که تا اربعین باقی مانده، هر شب قبل از خواب، به مدت ۵ دقیقه، زانو را با این روغن #ماساژ دهند. 🔉 #استاد_محلوجی_کرمانشاهی @salamatkade_shefa

✅⚜✅⚜✅⚜✅⚜✅⚜✅⚜✅⚜✅ 💥این داروهای گیاهی رو در سفر همراه خودتون داشته باشید. 🌿پونه: ضد تب و سرماخوردگی، رافع مشکلات گوارشی،ضداستفراغ و ضد تهوع 🌿کندر:ضداسهال و دلدرد و دلپیچه،ضد تهوع،مقوی ریه 🌿سیاه دانه: ضد تب،مسکن،ضد میکروب و ضد ویروس قوی و...خلاصه هرچی برای سیاه دونه بگم کم گفتم... همه کاره اس خلاصه👌 🌿هاضوم:معمولا توی مسافرت به علت در دسترس نبودن سرویس یا سرویس مناسب و امتناع از دستشویی به موقع دچار نفخ و دلپیچه و ورم معده میشیم. در وهله ی اول توصیه میکنیم حتما در موقع نیاز دفع داشته باشید. و در وهله ی دوم کافیه کمی از پودر هاضوم مصرف کنید تا نفخ و دلپیچه برطرف شود. 🌿داروی امام کاظم (ع): تقویت کننده ی سیستم ایمنی .اگر میخوای سفر بهت خوش بگذره و لذت ببری از سفرت ، هر ازگاهی کمی دارو امام کاظم (ع) نوش جان کن😁 تا سرما نخوری و یا دچار ویروسهای فصلی نشی چون تو مسافرت خیلی ضد حاله.😒 🌿نمک‌دریا: تو مسافرت مثل خونه موقع سرو غذا نمک نباشه مزه نمیده که😀 البته که نمک پاک کننده مجاری تنفسی و سیستم گوارشی و یک آنتی اکسیدان بسیار قوی هم هست و همچنین به بهبود عملکرد عضلات هم کمک میکنه مخصوصا برای عزیزان عازم سفر اربعین😇 🌿خاک‌ شیر: هم ملینه و هم خنک کننده ی بدن و رافع تشنگی🔥💦 🌿روغن سیاه دانه:برای ماساژ و تسکین‌درد عضلات 🌿روغن‌بنفشه زیتونی: برای رفع خشکی بینی و جلوگیری از خون دماغ و خشکی پوست و مرطوب کننده ی پوست بدن 🌿سربرنجاس(بومادران): ضد آلرژی،ضد تهوع،ضد التهاب.اگر خون دماغ شدید کمی بومادران رو استشمام کنید خونریزی بند میاد. 🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰 🗣حتما این چند قلم دارو گیاهی رو به همراه داشته باشید تا اگر خدایی نکرده دچار تب،اسهال ،سرماخوردگی،گرمازدگی و... شدید اینا به کارتون بیاد.👌 #زهرا_سواعدی(درمانگر و محقق طب سنتی) @salamatkade_shefa

❌🚬علل تمایل به سیگار 📛🔪راههای ترک آن 👤#حسین_خیراندیش @salamatkade_shefa

😴 هفت گام برای رفع #مشکلات_خواب_کودک: 1️⃣ کودک را عادت دهید هر روز در ساعت معینی بخوابد و از خواب بیدار شود. 2️⃣ در صورت امکان بهتر است کودک در طول روز نخوابد. 3️⃣ کودک را از فعالیت های پرتحرک و بازی های رایانه ای پرهیجان در شب منع کنید. 4️⃣ سعی کنید کودک در طی روز #فعالیت_جسمانی متعادل داشته باشد. 5️⃣ دمای #محل_خواب مناسب باشد، نه خیلی گرم و نه خیلی سرد. 6️⃣ در سنین پایین، خواندن لالایی و تکان ملایم #گهواره بسیار کمک کننده است. 7️⃣ استشمام بعضی بوها مانند #گل_سرخ در به خواب رفتن کودک موثر است. #دکترمنیره_سادات_مطهری(متخصص طب سنتی ایران) @salamatkade_shefa

🔰#ماساژ مناسب درد کتف و شانه👌 @salamatkade_shefa

🔴 خوراکی‌های قرآنی: خرما ♻️ فِيهِمَا فَاكِهَةٌ وَنَخْلٌ وَرُمَّانٌ (در آنها میوه‌های فراوان و درخت خرما و انار است) آیه 68 سوره الرحمن خرما میوه‌ای بهشتی است که بیش از ۲۰ بار در قرآن‌ کریم از آن یاد شده است و دارای آثار شگرفی در سلامت جسم و روح انسان است. 🔹 امام علی(ع): «خرما بخورید زیرا خرما بر هر درد شفاست» 🔹 امام صادق(ع): خانه‌ای که در آن خرما نباشد، اهل آن خانه گرسنه‌اند. 🔹 امام صادق(ع): بهترین سحری ها سویق و خرما است. 🔹 پیامبر اکرم(ص): باید نخستین چیزی که زن زائو می‌خورد، خرمای تازه باشد و اگر خرمای تازه در اختیار نبود، خرمایی دیگر؛ چرا که اگر چیزی برتر از آن وجود داشت، خداوند آن را به مریم، هنگامی که عیسی (ع) را زاد، می‌خوراند. 🔹 نبی اکرم(ص): خرما را ناشتا بخورید که کرم (انگل ) را می‌کشد. 🔹 پیغمبر اکرم(ص): زن را در ماهی که می زاید، خرما بخورانید که فرزندش بردبار و پاکدامن خواهد بود. 🔹 طبع خرما گرم و خشک است اما طبع رطب گرم و تر است، در هر صورت افراد گرم مزاج باید در مصرف خرما زیاده روی نکنند. 🔹 غذائیت خرما زیاد و لطیف است (مواد زاید آن کم و وقتی بدن روی آن اثر می‌کند، به سرعت هضم و جذب بدن می‌شود) و جهت فالج و لقوه و اِعيا (کوفتگی و خستگی) و تقويت کلیه و تقویت قوای جنسی و بیماری‌های ناشی از سردی و بیماری‌های بلغمی و درد كمر و نرمی مفاصل و رشد کودکان و افزایش قد آنها مفید است. طبق روایات تعداد خرمایی که افراد میخورند فرد باشد بهتر است ۱ ،۳ ، ۵... #خوراکی_های_قرآنی #خرما @salamatkade_shefa

🔴 رشد کودکان ✍ از بدو تولد تا ۱۵ سالگی مزاج سن در افراد، گرم و تر (#دم) می‌باشد؛ یعنی در سن گرمی و تری قرار دارند، زیرا در سن #رشد هستند و ما برای رشد به دو فاکتور مهم #گرما و #رطوبت نیاز داریم. 🔹گرما، باعث حیات می‌شود و رطوبت عامل رشد است. این گرما، گرمای غریزی است و این رطوبت نیز، رطوبت غریزی است که از بدو تولد تا پایان عمر، با فرد همراه است. 🔹این گرما بر #رطوبت تصرف می‌کند و باعث رشد فرد می‌شود. لذا باید غذای کافی متناسب با مزاج فرد در این سن، تامین شود تا #هضم بهتری صورت گیرد و رشد بهتری داشته باشد. 🔹کودکان در این سن می‌توانند تا ۴ وعده در روز غذا میل کنند، زیرا با افزایش تحرک و تخلیه انرژی در این سن، نیاز به #غذا و #انرژی بیشتری دارند و اگر غذا، به میزان لازم تامین نشود، حرارت و انرژی ایجاد شده موجب سوختن خون شده و مانع رشد کودکان می‌شود. 🔹 سیب، بادام، انگور (مویز، شیره انگور)، غذاهایی مثل آبگوشت، سوپ گندم با روغن زیتون و فرنی سنجد با شیر، #روغن_مالی و #ماساژ بدن کودک با روغن بادام شیرین برای رشد کودکان مفید است. 🔸 امام صادق (ع):« به کودکانتان انار بخورانید که باعث سرعت در رشد آنها می‌شود.» 🔹 گاهی کودکان بدلیل #غلبه‌ی_صفرا، کم‌اشتها و بد‌غذا می‌شوند که برای رفع این مشکل مصرف ترشیجاتی مثل شربت آبلیمو یا رب انار، کمی لواشک طبیعی نیم‌ساعت قبل از غذا، برای تسکین #حرارت بدن و ایجاد #اشتها مفید است. تجویز #انار برای رشد کودکان در حدیث فوق شاید به همین دلیل باشد. انجام #حجامت‌عام با تجویز #طبیب سنتی نیز کمک‌کننده است. #رشد_کودکان #مزاج_سن @salamatkade_shefa

🔻 سفیدی زودرس مو ✍ کدامیک مقصرند..؟ ارث..؟ #معده..؟ #کلیه..؟ #کبد..؟ عوامل #روحی_روانی..؟ اگر شما نیز نگران #سفیدی_زودرس_مو های خود هستید و به دنبال راه حلی برای #پیشگیری و #درمان می باشید دیدن این کلیپ خالی از لطف نیست. @salamatkade_shefa

🔰 سوء مزاج خشک کبد 🔸 نشانه‌ها: بدنی لاغر و نحیف، خشکی زبان، تشنگی، کمیِ خون، کمیِ دفع مدفوع، اگر این خشکی با ماده باشد به نشانه‌های مذکور ترس و اندوه وَ افکار منفی نیز اضافه می‌شود. 🔹 درمان: در #سوء‌مزاج_ساده تنها رطوبت‌بخش‌ها کفایت میکند. اما در #سوءمزاج با #ماده پاکسازی کبد از ماده به کمک داروهای حاوی #افتیمون یا ماءالجبن و مانند آن ضروری است. برای رطوبت بخشی نوشیدن شیره تخم خرفه و مصرف آن در غذاها فوق‌العاده مفید است. همچنین باقلای پوست کنده، #ماءالشعیر طبی که با جوی پوست کنده پخته شده، برگ خطمی و کاهو از خوراکهای موثر و مناسب در درمان این سوءمزاج است. #کدو با گوشت بزغاله نیز غذایی مفید درین رابطه می‌باشد. همچنین #ماهی_تازه بسیار سودمند است، و صبحها حریره‌ای از #بادام با شیره‌ی سبوس و نبات میل نمایند. 🔹 #نکته: موارد توصیه شده عمومی‌ست و اگر دچار تناقض در علائم می‌شوید حتما از یک متخصص طب ایرانی‌اسلامی کمک بگیرید. @salamatkade_shefa

🔴 از بین بردن موهای زائد و تقویت مژه #موی_زائد #تقویت_مژه @salamatkade_shefa

✅ خواب خوب چه خصوصیاتی دارد؟‌😴 ❌ آسیب‌های خواب کم و زیاد ✍ مقدار #خواب معتدل باشد؛ کمتر از ۶ ساعت و بیشتر از ۱۰ ساعت نباشد، به طور متوسط مقدار خواب معتدل حدود ۸ ساعت در شبانه روز است. 📘 خواب کمتر از ۶ ساعت، #حرارت و #رطوبت از دست رفته را جبران نمی‌کند و رفته رفته #قوای بدن تحلیل می‌رود؛ به این ترتیب #نضج و #رشد و #نمو کمتر‌ انجام می‌شود، خون کمتری تولید می‌شود و در نهایت، بدن #تحلیل می‌رود و #خشکی بدن افزایش می‌یابد 📕 خواب زیاد سبب افزایش #رطوبت و #سردی بدن می‌شود؛ در نتیجه به مرور #سوءمزاج #سرد و #تر ایجاد می‌شود؛ در این حالت، #بلغم بر بدن #غلبه پیدا می‌کند، بدن #چاق، #سست و بی‌رمق می‌شود ⬅️ افزایش بلغم تمایل به خواب را بیشتر می‌کند و خواب بیشتر، تولید بلغم را بیشتر می‌کند. 📛این دور بیماری‌زا همین‌طور ادامه می‌یابد و به بیماری‌های متعدد می‌انجامد. ⏳مقدار خواب می‌تواند نشان دهندهٔ مزاج‌ فرد باشد؛ 📒خواب زیاد دلیل بر غلبهٔ رطوبت 📙و کم‌خوابی نشانهٔ خشکی مزاج 📗وخواب معتدل نشانهٔ اعتدال مزاج است. @salamatkade_shefa

رفع مشکلات کمر و تقویت جنسی با سویق نخود 🚥تقویت کننده کمر 🚥تقویت عمومی بدن 🚥رفع ضعف کمر 🚥 تسکین دردهای استخوانی 🚥تقویت جنسی 🚥کمک به درمان زود انزالی 👌حلوای نازایی سویق نخود + عسل+ روغن زرد گاوی @salamatkade_shefa

🍎🍏 سیب معجزه الهی ✍ خواص بی نظیر #سیب در یکی‌دو پست نمی‌گنجد اما یکی از مهمترین فواید آن درمان #ریفلاکس و ترش کردن معده است.. اگر بلافاصله پس از غذا ، سیب رسیده شیرین خوب جویده و میل شود به راحتی ریفلاکس را درمان میکند.. البته با پرهیز از #ممنوعات_عمومی و نیز خوراکهای تشدید کننده ریفلاکس؛ سیب پخته سرفه خشک را برطرف می سازد. خواب آور بوده و برای درمان سرماخوردگی و ریزش آب از چشم و بینی نافع می باشد. سیب از #تصلب_شرائین و فشار خون و #سکته های قلبی جلوگیری می نماید. #آب_سیب به طور کلی در جهت بازسازی قلب و معده و کبد و دفع وسواس و سموم_گیاهی و سم عقرب بسیار مؤثر و مسکن حرارت اضافی بدن انسان است. ❇️ امام صادق علیه السلام می‌فرمایند:« اگر مردم می‌دانستند چه خواصی در سیب وجود دارد بیماران خود را فقط با سیب درمان میکردند. سیب از هر چیزی سریعتر به قلب فایده می‌بخشد به ویژه آنکه پاک کننده قلب و رگ های آن میباشد » ✅منبع: (کتاب طب الأئمه ، صفحه 135) @salamatkade_shefa ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•