🔴 #تخریب_بدن با نخوردن شام ♻ شام نخوردن باعث #پیری_زودرس می شود. در شب چیزی ولو اینکه قطعه نان کوچکی باشد تناول کنید. کسیکه دو شب پشت سر هم غذا نخورد، نیرویی از او به هدر میرود که تا چهل روز برنمی‌گردد. 🌴پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: غذای شب را #ترک_مکن ولو آنکه تکه نان خشکی باشد. من میترسم که اگر امت من غذای شب را ترک کنند ، زود پیر شوند. غذای شب ، نیروی پیر و جوان است. هرکس که غذای شب را ترک کند ، نیرویی از او می رود که بر نمی گردد. غذای شب سودمندتر از غذای روز است. 🔸 چرا خوردن شام سودمندتر از خوردن #ناهار است؟ زیرا در شب حرارت به داخل بدن رفته و هضم قویتر می‌شود بر خلاف روز که سردی به داخل و حرارت به سطح بدن می‌رود و غذا درست هضم نمی‌شود. اگر در هنگام شب در معده چیزی نباشد، حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد ، به رطوبت اصل بدن متوجه شده و آن را خشک می‌گرداند و لاغری همراه با #ضعف را پدید می‌آورد. به همین دلیل است که معده خالی باعث کم خوابی می‌شود. و همینطور موجب بروز #زخم_معده، بوی بد دهان و ... می‌گردد. 👌شام را باید زود خورد و بین شام تا خواب دو ساعت فاصله شود. https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

⛔️⛔️ نقش موبایل در #پیری_صورت ♨️ یکی از عوامل #پیری_زودرس استفاده بیش از حد از موبایل است ⚠️ امواج موبایل #حرارت_زیادی را ایجاد کرده که با طبیعت بدن سازگار نیست، در نتیجه موجب #سوختن_خون شده و #پژمردگی صورت را به دنبال خواهد داشت 📵بنابراین حتی الامکان استفاده از آن را به حداقل ممکن برسانید ☣ دکتر جیسون بلوم، جراح ترمیمی و پلاستیک صورت می‌گوید‌: « نور آبی، بخشی از طیف نور مرئی (۳۸۰ تا ۵۰۰ نانومتر) است که در نور خورشید وجود دارد اما توسط روشنایی داخلی (درون ساختمان) و دستگاه‌های الکترونیکی رایج مانند تلفن‌های هوشمند و صفحات کامپیوتر نیز ساطع می‌شود.» ⚛ دکتر بلوم توضیح می‌دهد: «مقدار نور مرئی پرانرژی یا نور آبی ساطع‌شده توسط دستگاه‌های #موبایل تنها کسری از میزانی است که توسط خورشید تابانده می‌شود اما مشکل این است که ما #دائما با این دستگاه‌ها وقت می‌گذرانیم، آنها را با خود حمل می‌کنیم و نزدیک سر و صورت‌مان نگه می‌داریم در نتیجه آسیب وارده به #پوست صورت بسیار ، ژیادتر از چیزی ست که فکر میکنیم https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1