📌امواج تتا
امواج تتا در مقایسه با دو موج قبلی، دامنه بزرگتری دارند و بسامد کوتاهتری دارند.
این امواج بسامدی بین 5 تا 8 هرتز دارند.
🔍وقتی در محل کار، کارتان را متوقف می کنید و شروع به خیالپردازی می کنید که مثلا قرار است بعد از کار با دوستانتان کجا بروید و خوش بگذرانید، مغزتان در وضعیت امواج تتا قرار دارد.
🔍یا مثلا وقتی در حال رانندگی در یک اتوبان بسیار خلوت و آرام هستید و ناگهان متوجه می شوید که پنج کیلومتر از جاده را اصلا یادتان نمی آید و اصلا نفهمیدید کی این همه راه آمده اید، مغزتان در حالت تتا بوده است.
🔍راننده هایی که معمولا خیلی در اتوبان و بزرگراه رانندگی می کنند، معمولا ایده های خوبی در این حالت تتا به ذهنشان خطور می کند.
🔍یا کسانی که به صورت منظم مسافت های طولانی را می دوند، معمولا در طی دویدن، مغزشان در حالت ریلکسیشن قرار می گیرد و با تولید امواج تتا، ایده های خیلی خوبی به ذهنشان می رسد.
📍این حالت در زمان دوش گرفتن ؛
دراز کشیدن در وان حمام ؛
یا حتی وقتی در حال مسواک زدن دندان هایتان هستید می تواند برایتان اتفاق بیفتد.
♻️ماهیت تکراری این کارها، باعث می شود اتوماتیک کارتان را انجام دهید و نیازی به درگیری مغز در آن فعالیت نباشد.
#امواج_مغزی
#جادوی_تلقین
#سیری_برای_صعود
🆔 @Salehe_keshavarz 🌐📚
در این حالت است که مغز در وضعیت تتا قرار می گیرد و شروع به ایده پردازی می کند.
📌امواج دلتا
آخرین نوع امواج مغزی، موج دلتاست.
این امواج بیشتری دامنه و آهسته ترین بسامد را دارند. بسامد امواج دلتا بین 1.5 تا 4 هرتز است. بسامد این امواج هیچگاه به صفر نمی رسد، زیرا اگر به صفر برسد به این معنی است که مغز مرده است.
اما وقتی خواب عمیق بدون رویا داشته باشید، بسامد این امواج به کنارین حالت خود می رسد. وقتی به تختخواب می روید و قبل از خواب چند دقیقه ای مطالعه می کنید، مغزتان در حالت بتای پایین قرار دارد. وقتی کتاب را زمین می گذارید، چراغ را خاموش می کنید و چشمانتان را می بندید، امواج مغزی به ترتیب کمتر می شوند و از بتا به آلفا و از آلفا به تتا تغییر می کنند و در نهایت وقتی خوابمان می برد مغزتان به وضعیت دلتا می رسد.
#امواج_مغزی
#جادوی_تلقین
#سیری_برای_صعود
🆔 @Salehe_keshavarz 🌐📚
بطورکلی موج دلتا در وضعیت خواب و ناهشیاری مشاهده می شود. موج دلتا در نوزادان زیر شش ماه موج غالب است و انتظار می رود در شرایط طبیعی با افزایش سن از دامنه این موج کم شود.
صالحه کشاورز معتمدی
📑 #تمرین بهترین زمان برای اقدام 👇👇 📍دقایقی قبل به خواب رفتن 📍دقایقی بعد از بیدار شدن چرااااا خا
☝️☝️
سلام عزیزانم
آدینه بخیر باشه ان شاءالله
برای انجام تمرین فوق خوبه که اسرار ذهنتون رو ابتدا بشناسید که بتونید به نحو احسن تمرین کنید ان شاءالله
حالت بتا حالت عادی ذهن هست که در طول روز امواج اون فعال هست
اما حالت آلفا که ازتون میخوام روش تمرین کنید
یه حالت فوق العاده برای ذهن هست که خوبه در پیک خودش خوب تمرین کنید تا حالت تلقین پذیری براتون متبلور بشه که #مثبت_اندیشی رو برای ذهن و زندگیتون نهادینه کنید☺️👌
تا اینجا کافی باشه فعلا ...
خوب روی خودتون کار کنید که مسبب ارتقای خودتون و ذهنتون باشید😘
#امواج_مغزی
#جادوی_تلقین
#سیری_برای_صعود
🆔 @salehe_keshavarz 🌐📚
با آرزوی بهترین ها براتون🌸❤️
📌انواع امواج مغزی و کارکرد اونها ...
اینم یه توضیح کوتاه از امواج مغزی ، حالات روانی و شکل امواج اونها برای محرز شدن بیشتر براتون😉
حالا اینکه مغز دقیقا چه ساختمانی داره و چطور میشه بهش مسلط شد که بتونیم تمرکز ذهن بالایی داشته باشیم رو با هم ان شاءالله گذر میکنیم ....
#امواج_مغزی
#جادوی_تلقین
#سیری_برای_صعود
🆔 @Salehe_keshavarz 🌐📚
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#یاردلمــ❤️
#حضرت_دلبر
#جمعه_های_دلتنگی
برسد کاش همین
حین ، همین جا ، فی الفور
برسداز ره وحال ِدل ِماخوب شود
..🤍🦋..
⚜ @Salehe_keshavarz
═════᪥●♥️⃟ ᪥ ⃟●﷽♥️᪥════
هیچ کس به من نگفت که ...
طولانی شدن غیبت شما ، به خاطر نداشتن یار است و ما چقدر دیر دونستیم که خودمان هم می توانیم یار باشیم ؛
اصلا در فکرمان نمی گنجد که یاران تو از همین کره خاکی و تعدادی از آنها از همین خاک ایرانند ...
اگر می دونستیم که یاران شما ...
همه منتظر شما هستند ؛
گناه در زندگیشان راهی ندارد ؛
اخلاقشان ستودنی ست ؛
و ما نیز هم ...
گناه نمیکردیم اما ندانسته به سمت گناه رفتیم و با غرورهای نابجا دچار بداخلاقی هایی شدیم که نمی باید ...
اما متوجه شدیم اگر الان نیز هم شروع کنیم قبولمان می کنی مهر خادمی بر پیشانیمان می زنی که خادم تو ، ارباب عالم است ...
خوشحال شدیم و امیدوار که ...
بیش از ۳۱۳ نفر یار خواهی داشت ؛
در دسته ها بعدی که برای یاری شما قیام خواهند کرد ...
سال ها منتظر سیصد و اندی مرد است
آن قدر مرد نبودیم که یارش باشیم
#نگین_آفرینش
#قسمت_دهم
═════♥️᪥᪥
💫 @Salehe_keshavarz 💫
ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════
صالحه کشاورز معتمدی
📣📣📣📣📣📣 #اولین_لایو_مشترک 🔍درک ارزشمندی خانمها در جامعه و خانواده 📍دکتر امیر زندی 🔖دکترای روانشناس
👆👆
عزیزانم
‼️ساعت ۲۲ امشب
لایو مشترک یادتون نره😊👌
record20220218222052.mp3
24.13M
#اولین_لایو_مشترک
📆روز جمعه ۲۹ بهمن ۱۴۰۰
با موضوع👇👇
🔍درک ارزشمندی خانمها در جامعه و خانواده
📂حس ارزشمندی
📍خودشناسی
📍خودآگاهی
📍معرفت نفس
🔖دکتر امیر زندی
🔖دکتر صالحه کشاورز معتمدی
فیلم لایو در پیج👇👇
🌐 http://instagram.com/Dr.amirzandi
🎁 @Salehe_keshavarz