eitaa logo
مرکز مشاوره و روانشناسی اسلامی سماح گلستان
1.3هزار دنبال‌کننده
863 عکس
150 ویدیو
94 فایل
ارایه مشاوره در زمینه های : #خانواده #ازدواج #کودک_نوجوان #تحصیلی #اضطراب #افسردگی #جهت_ارتباط_با_مشاوره @hamidzareisamangan #ارتباط_با_مدیر_کانال @hamidzareisamangan تبادل لینک و تبلیغات 09101104246
مشاهده در ایتا
دانلود
💎 درباره احساساتش با او حرف بزنید 🔻 وقت خواب، کنارش در رختخواب دراز بکشید؛ او را در آغوش بگیرید و از او بپرسید که چه چیز‌هایی امروز او را خوشحال یا ناراحت و عصبانی کرده است. وقتی او اتفاقات یک ردز را یادآوری و برای شما تعریف می‌کند، زمان گذشته را درک و هیجاناتش را نام‌گذاری می‌کند. 📘راهکارهای تربیت فرزندان باهوش/سید احمد نوری سعدی ص۳۲ 🆔@ravanshenaseslami🌿🌹
💎 ازدواج‌های ناموفق 📌 ازدواج‌های خیابانی، اینترنتی(چت‌روم‌ها) 📌 ازدواج‌های تحمیلی و اجباری؛ 📌 ازدواج‌های زود هنگام، دیر هنگام؛ 📌 ازدواج‌های ناآگاهانه 📌 ازدواج‌های بدون ملاک و معیار درست و منطقی 📌 ازدواج‌هایی که از روی لجبازی صورت می‌گیرد. 📌 ازدواج‌هایی که به خاطر رضایت دیگران باشد. 📚 جوان و انتخاب همسر ص۱۰۶ 🆔@ravanshenaseslami🌿🌹
💎 رفع ناراحتی... ▫️ اختلاف امری طبیعی است که در بسیاری از زندگی‌ها وجود دارد. ▫️ معمولا پس از اختلافات و عصبانیت‌های پس از آن، دو طرف یا یکی از آن‌ها به دنبال رفع این ناراحتی‌ها هستند. ▫️ یکی از راه‌های آسان رفع ناراحتی، تشکر است. وقتی همسرمان از دست ما ناراحت است و در همان‌حال کاری برای ما انجام می‌داده، از او تشکر کنیم تا دل او نسبت به ما مهربان شده و ناراحتی‌اش از بین برود. 🆔@ravanshenaseslami🌿🌹
☑️ فرار از مسئولیت... 🔹 یکی از دلایل تاخیر ازدواج که در بین دختران و پسران مشترک است، فرار از مسئولیت است. واقعیت این است که در گذشته، فرزندان در خانه پدر و مادر، مسئولیت‌های مختلفی بر عهده می‌گرفتند. 🔹 پسران دوشادوش پدران خود کار می‌کردند و دختران همراه مادران کارهای منزل را سامان می‌دادند. همین مسئله، منجر به آمادگی جوانان برای پذیرش مسئولیت می‌شد. 🔹 اما زندگی‌های امروزی به گونه‌ای است که دختران و پسران تا سنین بالاتر و به بهانه‌های مختلف، از قبول مسئولیت‌ در منزل اجتناب می‌کنند و به نوعی، به این فراغت عادت کرده‌اند. لذا قبول مسئولیت برای آنان سخت تر است و سعی می‌کنند به بهانه‌های مختلف، از آن رهایی یابند. ➕ حقیقت این است که در وجود انسان، استعدادها و توانایی‌های بالقوه زیادی قرار گرفته است که بسیاری از این استعدادها، در دشواری‌ها و سختی‌ها بروز می‌یابد. 📚 کلبه آرامش ج۳ ص۱۴ 🆔@ravanshenaseslami🌿🌹
اگر نوجوان احساس کند شما به او اهمیت می دهید، در همه مشکلاتش با شما مشورت می کند. و شما به راحتی می توانید بر رفتارهای او کنترل بیش تری داشته باشید . 🆔@ravanshenaseslami🌿🌹
🌸🍃🌸🍃 👈 در محاوره و گفتگو با بچه ها ‼️از کلمه « چرا » استفاده نکنید . 👈« چرا » در مخاطب ما ایجاد مقاومت می کند . ✅ به جای « چرا » بگویید : 👈میشه بیشتر توضیح بدی تا بهتر متوجه بشم.. 🆔@ravanshenaseslami🌿🌹
‍ 🌿تکنیک هایی برای رفتار با کودکان منزوی و غیر اجتماعی - در صورت مشاهده وابستگی شدید کودک به والدین، طوری که حتی لحظه ای از آنها جدا نشود و اصرار داشته باشد که حتما پیش پدر و مادرش بخوابد، توصیه می شود که به یک روان پزشک اطفال مراجعه شود.  - ترس و اظطراب کودک را درک کنید و بپذیرید کهاضطرابش واقعی است و هرگز به خاطر جمع گریزی و عدم برقراری ارتباط با دیگران او را سرزنش نکنید. چون با این کار اعتماد به نفسکودک او را سلب می کنید و جمع گریزی را در او تشدید می کنید. - او را با دیگر بچه هایی که روابط عمومی بالایی دارند، مقایسه نکنید.  - هنگامی که کودک در میهمانی دوستانی میابد و با آنها بازیمی کند و از شما جدا می شود و یا شب را تنهایی در اتاق خودش می خوابد، او را تشویق کنید. تشویق شما می تواند بدون هیچ هزینه ای و فقط کلامی باشد؛ مثلا بگویید :"احسنت، چقدر رسا سلام دادی" "مامان بزرگ! سامان دیشب تنها روی تخت خودش خوابیده" و... توقع نداشته باشید کودکتان یک شبه و ناگهانی تغییر کند. از او به خاطر تلاش های کوچکش قدردانی کنید. - اگر کودک مرتب از شما آویزان است و روی پاهای شما می نشیند، به او بگویید که می تواند کنار شما بنشیند نه روی زانوهایتان و اگر این کار را بکند، زمان برگشتن از میهمانی او را به پارک می برید. - کودکان پسر را تشویق کنید که ارتباط بهتری با پدر خود برقرار کنند. مسلم است برای پسربچه 5 ساله ای که مدام با مادر است ارتباط بیشتر با پدر باعث می شود بتواند تطابق و همانندسازی بهتری با جنسیت خود برقرار کند و برای ایفای نقش مردانه آماده شود. - شما نیز باید پس از اینکه مهارت های لازم را به کودک خود آموختید، اضطراب خود را کنترل کنید. به عنوان مثال، ممکن است نگران تردد کودک خود از خیابان باشید ولی نمی توانید تا سن 20 سالگی او را از خیابان رد کنید! پس باید به او این مهارت را بیاموزید، با وی آن را تمرین کنید و آرام آرام فرصت بدهید خودش به تنهایی آن را تجربه کند. 🆔@ravanshenaseslami🌿🌹
🔰 در جلسه اول خواستگاري چه سوالاتي بايد پرسيده شود؟ ✍️پاسخ: ✅همان طور كه مي دانيد سوالات بر اساس ملاك هاي انتخاب همسر تنظيم مي شود و شما در درجه اول بايد براي خود مشخص كنيد كه چه ملاك هايي براي انتخاب همسر داريد و در درجه دوم اين ملاك ها را به صورت سوال و جواب به ارزيابي بنشينيد. در زمينه ملاك هاي كلي مثل ملاك سلامت روان، سلامت اخلاقي و سلامت مذهبي نيز مي توانيد يكسري سوالات طرح نماييد مثلاً از ايشان بپرسيد زود به زود عصباني مي شويد يا نه و بر اساس جواب ايشان به نمره دهي به ملاك سلامت روان وي بپردازيد. خود شما بهتر مي دانيد در سايت هاي مختلف اينترنتي سوالات بسياري با محوريت جلسه خواستگاري وجود دارد كه مي توانيد با الهام گرفتن از اين نوع سوالات به سوالات شخصي تان جهت دهيد. به ياد داشته باشيد كه كثرت سوال و جواب در جلسات خواستگاري چيز مطلوبي نيست و بهتر است شما به پرسيدن اهم و ضروري ترين سوالات خود اقدام نماييد. نبايد جلسه خواستگاري به جلسه بازجويي مبدل گردد و فرد از آينده ازدواج با طرف مقابل بيمناك گردد. به ياد داشته باشيد براي نيل به يك ازدواج موفق بايد از سه مرحله گذر كرد. مرحله اول مرحله جلسات معارفه رسمي (همان طور كه جلسه اول و دوم و سومش در حال انجام است) مرحله دوم مرحله تحقيقات محلي است كه يكي از نزديكان شما بايد به تحقيق درباره اين پسر و خانوده اش اقدام كند. مرحله سوم مرحله مشاوره پيش از ازدواج است كه در طي آن بسياري از زواياي پنهان اين پسر بر شما آشكار مي گردد، چرا كه چيزهايي كه از ديد افراد عادي پنهان است از ديد مشاور كارآشنا مخفي نمي ماند. به ويژه ارزيابي ملاك سلامت رواني از جمله چيزهايي است كه تا حد زيادي از عهده غيرمتخصص بر نمي آيد و بايد اين مهم توسط يك متخصص روانشناسي به انجام رسد. ويژگي هاي روان شناختي مانند درونگرايي- برونگرايي، ثبات هيجاني، اضطراب، افسردگي و....صرفاً به مدد يك مشاوره خوب پيش از ازدواج شناخته مي شود و بسيار در موفقيت ازدواج موثر است. در صورت امكان، مشاوره قبل از عقد را از نظر دور نداريد و تا آن زمان به هيچ وجه به سرمايه گذاري رواني بر يكديگر اقدام نكنيد. سرمايه گذاري رواني در زماني كه هنوز هيچ عقد رسمي صورت نپذيرفته است بسيار در معرض ورشستگي رواني قرار دارد و بايد با كمي سعه صدر و صبر و حوصله به طي فرايند ازدواج بپردازيد. پس از انجام هدفمند اين سه مرحله، توكل و توسل را فراموش ننماييد، چرا كه همه چيز در دست خداوند متعال است. از خداوند بخواهيد كه هر چه خير و مصلحت شماست محقق گردد هر چند در ظاهر با خواسته هاي دروني و قلبي شما در تضاد باشد. سعي كنيد از مشورت ساير دختران ازدواج كرده و به اصطلاح كار بلد بهره گيريد و از مطالعه سايت ها و كتاب ها در اين زمينه غفلت نورزيد. 🆔@ravanshenaseslami🌿🌹
💔در روزهای پرمشغله و سخت کاری هم میتوان تنها ۵ دقیقه کنار گذاشت برای زنگ زدن به همسر و گفتن اینکه حتی وسط همین شرایط سخت هم عاشقش هستید.‌‌↯↯ 🖋 و اصلا بخاطر دوست داشتن اوست که این سختیها را تحمل میکنید. ۵ دقیقه زمان زیادی نیست اما برای همسرتان یک دنیا می ‌ارزد! 🆔@ravanshenaseslami🌿🌹
💑 نقاط ضعف خانواده همـسرتان را به رویش نیاورید! 🔸ورود به یک خانواده جدید، به معنای ورود به یک فرهنگ جدید است. ظرفیت پذیــرش تفاوت‌ها را در خــود ایجاد کنـــید. هیچ گاه نکات منفی خانواده همسرتان را با همسر خود در میان نگذاریــد. همه انسان ها نقطه ضعف دارند و شما باید سعی کنید اشتباهات آنها را ببخشید و فراموش کنید. 🔸در مقـــابــل، اتفاقات خوب را به خاطـــر بسپارید و سعی کنــید در قبال آنها بازخورد مثبتی از خود نشان دهید. کش دادن اتفاقات ناگوار چیزی جز احساس خشم و نفرت عاید شما نمی‌کند. ‌❤️✨‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌@ravanshenaseslami🌿🌹
پنج چیزی که همین الان باید متوقف کنید: زندگی کردن در گذشته راضی نگه داشتن همگان ترس از تغییر کم ارزش کردن خودتان فکر کردن بیش از حد ❤️ ✨‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌@ravanshenaseslami🌿🌹
❤️💍❤️ ✅ آمادگی های لازم برای : 🔰اولین موضوعی که در زمینه سازی ازدواج از شرایط ازدواج موفق به شمار می‌آید، کسب اطلاعات لازم برای ازدواج است. گاه به دلیل عدم اطلاع از برخی قوانین و مسائل انسان دچار سردرگمی و مشکلات زیادی می شود. پس اگر قصد ازدواج دارید لازم است چندین کتاب در این خصوص مطالعه کنید. جوان پسری که قصد ازدواج دارد لازم است چند کتاب پیرامون شخصیت زن مطالعه کند، دختر خانم ها نیز باید در ارتباط با روحیات و روانشناسی آقایان مطالعاتی داشته باشید. ➖پسران جوان باید به شناخت سطحی خود که از شخصیت مادر و خواهر خود کسب کرده اند اکتفا نکنند، دختر خانم ها هم نباید به آنچه که از شخصیت پدر و برادران خود کسب کرده اند اکتفا کنند. 💢 آیا برای ۵۰ سال زندگی مشترک نمی‌خواهید ۵۰ ساعت وقت بگذارید؟ فکر کنید، مطالعه کنید یا به سخنرانی اساتید در این زمینه گوش دهید💢 یکی از مشکلات اساسی که در ازدواج جوانان وجود دارد اینست که متاسفانه بسیاری از آنها خودشان بی نیاز از فراگیری مسائل زندگی می‌دانند و اگر بخواهیم به آنها پند و اندرز بدهیم می‌گویند ما خودمان می‌دانیم. در حالی که در جهل و نادانی به سر می‌برند یعنی نمی دانند که نمیدانند! 💠ممکن است در بسیاری از زمینه ها تخصص داشته باشید قطعاً در مسئله ازدواج متخصص نیستید. شناخت شما از جنس مخالف در حد شناخت خواهر و مادر یا برادر و پدر است و این برای شروع یک زندگی طولانی کفایت نمی‌کند پس قبل از هرگونه اقدامی اگر قصد ازدواج دارید: 1️⃣ لازم است اطلاعات لازم در این زمینه را کسب کنید. 2️⃣ کتاب و سی دی های آموزشی معتبر و مشاوران آگاه را مطالعه کنیم 3️⃣ سعی کنید قبل از اقدام به ازدواج در مورد روحیات و خلقیات جنس مخالف مطالعه داشته باشیم 4️⃣با وظایف و حقوق زن و مرد در زندگی مشترک آشنا باشیم و از همه مهمتر: شرایط لازم را درخودمان ایجاد کنیم و خودآگاهی کافی به شخصیت خودمان داشته باشیم 🆔@ravanshenaseslami🌿🌹