⛔️ شخصیت سمی برای فرزندان تان نباشید ❌ برای فرزندتان لاک دفاعی «من ضعیف هستم» ایجاد نکنید!؟ 🔴 استفاده ی زیاد از جملاتی مانند : 🔻«مواظب خودت باشی‌ا 🔻 یادت نره‌ها 🔻 دقت کنی‌ا 🔻 درست انجام بدی‌ا 🔻 حواستو جمع کنی‌ا 🔻 خرابکاری نکنی‌ا و ...» 🔴 باعث ایجاد یک لاک دفاعی دور شخصیت کودک می‌شود!! #فرزندآوری #تربیت_فرزند #تربیتی ✅ مرکز مشاوره و روانشناسی اسلامی سماح_گلستان @ravanshenaseslami

🔴 شاید باور نکنید ولی رسیدگی به تک بچه واقعاً وقت‌گیرتر است؛ ❓چراکه والدین باید هم‌زمان هم پدر و مادر باشند ❗️ هم هم‌بازی ❗️هم خواهر یا برادر ❗️هم دوست ❗و هم هم‌سفر و...، 😍 درحالی‌که در خانواده‌های چند فرزند کودک بخش زیادی از زمانش را با خواهر و برادرانش می‌گذراند✌️ ✔️ و برای بسیاری از کارها به آنان مراجعه می‌کند. #تلنگرانه #فرزندآوری #جمعیت ✅ مرکز مشاوره و روانشناسی اسلامی سماح_گلستان @ravanshenaseslami

🔴 #آقایان_بدانند! 💠 آقایان محترم این نکته را فراموش نکنید هیچ وقت نگید من دارم کار می‌کنم و خانمم داره اینو میبینه و باید بفهمه این یعنی دوست داشتنش! 💠 خانم شما به شنیدن واژه‌های دوست داشتن و #ابراز علاقه و محبت کلامی نیز نیاز دارد و این مساله همچون نیاز به آب خوردن نیازی همیشگی است. ✅ مرکز مشاوره و روانشناسی اسلامی سماح_گلستان @ravanshenaseslami

🔴 #تذکر_کپسولی 💠 #گَرد داخل کپسول، #تلخ است اما پوشش کپسول، خوردن آن را آسان کرده و مانع احساس تلخی آن توسط #بیمار می‌شود. 💠 در زندگی مشترک باید سعی کنیم تذکرمان به همسر، #کپسولی باشد. 💠 اگر لازم شد گاهی به همسرتان #تذکر جدی دهید، اولاً حتی‌المقدور تذکر خود را #طولانی نکنید بلکه خیلی کوتاه بیان کنید تا زمینه پذیرش در همسرتان ایجاد شده و زمینه #لجبازی در او کمرنگ شود. 💠 ثانیاً تذکر خود را خیلی #نرم و با ژست مهربانانه بیان کنید تا #تلخی آن‌، برای همسرتان #شیرین گردد. 💠 حتماً پس از تذکر خود به همسر، فضا را به فضای طبیعی و عادیِ قبل از تذکر برگردانید یعنی تذکر شما نباید باعث شود که رابطه گرم و صمیمی شما حتی در زمان کوتاه، قطع گردد. یعنی‌ پس‌از تذکر خود، همه چیز را فراموش کنید و انگار نه انگار که گلایه داشتید... ✅ مرکز مشاوره و روانشناسی اسلامی سماح_گلستان @ravanshenaseslami

خدا را بابت هر آنچه اکنون داری، شکر کن. به محض اینکه سپاس بابت چیزهایی را که در زندگی داری شروع کنی، خودت هم مات و مبهوت می شوی که چطور به واسطه افکار بی پایان قدر دانی چه چیزهای بیشتری به سویت می آید. تو باید استارت بزنی، سپس خدای رحمان توسط قانون جذب و جهان زیبای قانونمندش آن افکار سپاس را دریافت می کند و چیزهای مشابه بیشتری را به تو بر میگرداند . ✅ مرکز مشاوره و روانشناسی اسلامی سماح_گلستان @ravanshenaseslami

#آقایان_بدانند #عشق آقایون محترم...به خانومتون بگید دوست دارم❤️ عشق به كلمه نياز دارد. مدتی كوتاه می‌توان به حسِ بی‌کلام اعتماد کرد. اما در دراز مدت، عشق بی‌کلام و کلامِ بی‌عشق دوام نخواهد آورد. عشق جانوری‌ است گرسنه؛ خوراکش : «ارتباط، اطمینان دادن‌های پی‌در‌پی و چشم به هم دوختن» است. وقتی چشم‌ها بسیار نزدیک می‌شوند، چشمِ هیچ‌کدامشان چیز دیگری نمی‌بیند... ✨‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎ ✅ مرکز مشاوره و روانشناسی اسلامی سماح_گلستان @ravanshenaseslami

به یاد داشته باشید که آنچه مانع رشد و پیشرفت شما میشود، یکنواختی است.‌ پــــــــــــــــــــس تصمیم بگیرید هر روز را به شیوه‌ای تازه زندگی کنید تا زنده و مبتکر بمانید. دست به کار تازه‌ای بزنید. هرروز در رفتارها و کارهایتان خلاقیتی جدید به کار گیرید. در اصل این شما هستید که خود را لحظه به لحظه خلق می‌کنید. وقتی در خود این قابلیت را کشف کنید که می‌توانیددر برخورد با شرایط مختلف ، راهکارها و خلاقیت‌های جدیدی به کار بگیرید، این امر باعث افزایش اعتماد به نفس در شما می‌شود. ✅ مرکز مشاوره و روانشناسی اسلامی سماح_گلستان @ravanshenaseslami

تقویت #اعتماد_به_نفس 🔸کارهایی را انجام دهید که دوست دارید و حال شما را خوب می‌کند 🔸برای موفقیت هایتان به خودتان هدیه بدهید 🔸برای بیشتر دوست داشتن خود هدفی مشخص کرده و در راستای آن تلاش کنید. 🔸به سراغ علایق تان بروید و هنر یا حرفه‌ای که همیشه دوست داشتید را یاد بگیرید. 🔸 به دیگران کمک کنید، دیگران را دوست داشته باشید و منافع جمع را محترم بشمارید. 🔸 بابت اشتباهات، خودتان را سرزنش نکنید ✅ مرکز مشاوره و روانشناسی اسلامی سماح_گلستان @ravanshenaseslami

با ارزش‌ترین چیزی که برای فرزندانمان خرج می‌کنیم؛ " وقت " است!! روزی یکبار از فرزندتان بپرسید: نیم ساعت وقت دارم؛ دوست داری چی کار کنیم؟ بازی کاردستی پارک رنگ انگشتی سفال نقاشی پدر و مادر از صبح تا شب کار میکنن تا آب تو دل بچه تکون نخوره و هرچی بچه میخواد رو براش بخرند، اما بچه ها بیش از هر چیز دیگه به وجود پدر و مادر، به محبت و بازی با والدین، نیازمندند. #تربیت_فرزند #فرزندآوری #تربیتی ✅ مرکز مشاوره و روانشناسی اسلامی سماح_گلستان @ravanshenaseslami

📍گلچینی از چند نکته تربیتی، آموزشی ✅ فرزندانتان اگر یک خصوصیت منفی داشته باشد درعوض ده ویژگی مثبت دارد. والدین نباید تنها خصوصیات منفی را ببینند. نکات مثبت کودک را ببینید و به زبان بیاوردید. ✅ تحقیقات نشان می دهد که، استفاده زیاد از موبایل و تبلت باعث آسیب به بخش خود كنترل و برنامه ریز مغز می شود. ✅ 1 تا 3 سالگی سن شکل گیری اعتماد بنفس کودک است و باید بیشترین تایید را از والدین دریافت کند. ✅ جملاتی مانند نکن، دست نزن، نمیتونی اعتماد به نفس آنها را پایین می آورد. ✅ بچه هایی كه زیاد از موبایل وتبلت و... استفاده می كنند، به مرور زمان پرخاشگر و بی برنامه می شوند و این آسیب است. ✅⁩ انتظار پدر و مادر از كودك كه هنگام ورود به جايي سلام كنند انتظار زياديست. كودكان از يك سالگی توانايي خداحافظي كردن دارند اما هنگام ورود به جايي چنان مورد هجوم افكار و اطلاعات جديد و حضور انسانها قرار ميگيرند كه گيج و ترسيده ان و معمولا همه چیز رو فراموش میکنند. این نه نشانه بی ادبی و نه بی اعتناییست. ✅ اگر از مسافرت برای افراد خانواده سوغاتی آوردید، همیشه باید اول، هدیه‌ی دخترهای خانه را بدهید؛ حتی اگر پسرهایتان خیلی کوچک‌تر باشند. #خانواده #تربیتی #مشاوره ✅ مرکز مشاوره و روانشناسی اسلامی سماح_گلستان @ravanshenaseslami

می‌دانست عروسی برایم مهم است گفت : زهرا از یه چیز میترسم، اینکه یه جوون بیاد داخل مجلس من بشینه و توان عروسی گرفتن نداشته باشه و دلش بسوزه گفتم : میخوای چیکار کنی؟ گفت : یه عروسی ساده میگیرم که هر جوونی دید بگه "پس اینطوری هم میشه عروسی گرفت" که تشویق بشه برای ازدواج کردن از کتاب من محافظ حاج قاسمم ✅ مرکز مشاوره و روانشناسی اسلامی سماح_گلستان @ravanshenaseslami