5.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چه کسی می تواند جواب دو دستان جدا شده فرزند ام البنین را بدهد.
در نشر آن و عمل به آن سهیم باشیم
مرکز مشاوره حوزه های علمیه
@mmhozehh
سوال معلم.mp3
9.69M
#قصه
🌹سوال معلم🌹
🔅بالای ۳سال
🔅با اجرای:اسماعیل کریمنیا
#عمو_قصه_گو
🔅قرائت : سوره یاسین (آیه ده تا بیست)
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🌺@mmhozehh🌸
#بیان_احساس
قسمت سوم
💠در ادامه تکنیک های بیان احساس امروز به یک تکنیک دیگر اشاره می کنیم.
🔸از عبارت «من» استفاده کنید. با استفاده از عبارت «من» به جای عبارت «تو»، مسئولیت احساسات خود را به عهده بگیرید. به این عبارات دقت کنید و ببینیند چقدر سرزنشآمیز به نظر می رسد:
«تو مرا دیوانه می کنی»
«تو هرگز اجازه نمی دهی من یک کلمه حرف بزنم»
🔹ولی وقتی همین عبارت ها با کلمه «من» مطرح می شود، کمتر عصبانیت فرد مقابل را تحریک می کند و باعث می شود احساسات شما بیشتر شنیده شود:
«من احساس گیجی می کنم»
«من می خواهم الان حرف بزنم»
⛔️قبلا هم گفتیم در بیان احساس جداً از سرزنش کردن فرد مقابل بپرهیزید. در سرزنش کردن حتی اگر جمله را با «من» هم بیان نمایید، باز هم شنونده درگیر دفاع از خودش می شود و به احساس شما توجه نمی کند.
«من احساس می کنم تو آدم بی انصافی هستی» با «تو آدم بی انصافی هستی» در بیان احساس، فرق چندانی ندارد و شما را به هدفتان نمی رساند.
#ابراز_احساسات #بیان_خواستههای_خود
#احساس
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🌺@mmhozehh🌸
بسم الله الرحمن الرحیم
سبک زندگی نبوی وعلو ی 🌺
درس دوم
«کان لی فیما مضی اخ فی الله و کان یعظمه فی عینی صغر الدنیا فی عینه»
حضرت در نهج البلاغه یکی از یاران خود را به عنوان برادر ایمانی معرفی می کنند و سبک زندگی او را مورد تایید و تشویق قرار می دهند.
معیارها و شاخصهایی را که حضرت بیان می فرمایند و به خاطر داشتن آن ویژگی ها و سبک زندگی عنوان برادر به ایشان می دهند عبارتند از :
اندیشه ونگاه صحیح ایشان نسبت به دنیا است
۱_ دنیای حقیر در نظر ایشان واقعاً حقیر و کوچک و بی ارزش بود
ادامه دارد....
@ostad_maleki
دخترک گل فروش.mp3
6.46M
#قصه
🌹دخترک گل فروش🌹
🔅بالای ۳سال
🔅با اجرای:اسماعیل کریمنیا
#عمو_قصه_گو
🔅قرائت : سوره یاسین (آیه بیست تا سی)
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🌺@mmhozehh🌸
mahalae_hoseini.pdf
2.42M
#ایده #محله_حسینی
ایده های پیشنهادی برای مساجد و هیئات متناسب با شرایط کرونایی
#بیان_احساس
قسمت چهارم
💠تکنیک بعدی در بیان احساسات این است که در بیان احساس خود صادق باشید.
🔸گاهی اوقات به دلایل مختلف مثل خجالت کشیدن، ترس از بحث و درگیری و.... وسوسه میشوید که احساس خود را به صورت واقعی بیان نکنید.
🔹مثلا زمانی که با خانواده همسرتان شام خورده اید می گویید: «امشب خوب و بسیار لذّتبخش بود» در حالی که واقعاً تمام شب را خسته و ناراحت به نظر میرسیدید.
✅سعی کنید در مقابل این وسوسه ها برای دستکاری، تحریف یا کتمان واقعیت، مقاومت کنید.
🔸وقتی به همسرتان در مقابل احساسات واقعی خود دروغ میگویید، در واقع به خودتان نیز دروغ می گویید.
این کار باعث می شود بعد از مدتی، شناخت شما نسبت به خودتان کم شود و دیگر زمانی که اضطراب، افسردگی یا خشم دارید، علت احساستان را ندانید.
🔹فراموش نکنید صداقت مساوی با خشمگین بودن، عصبانی بودن و ... نیست. شما می توانید در حالی که آرامش دارید احساس خود را با صداقت بیان کنید.
#ابراز_احساسات #بیان_خواستههای_خود
#احساس
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🌺@mmhozehh🌸
#رفتار_با_نوجوان
بهترین نحوه برخورد با #نوجوان این است که به او در امور مربوط به خودش #مسئولیت بدهید، و نظارت شما بر رفت و آمد و کارهایش غیر مستقیم باشد و از جملات آمرانه و دستوری به او بپرهیزید و کارهایی که از او می خواهید، بهصورت پیشنهاد مطرح نمایید و این پیشنهادات همراه با دلیل باشند.
سعی کنید او را قانع کنید تا نوجوان از این مرحله حسّاس، به سلامت گذر نموده و بتواند به نحو مطلوب هویتیابی کند و خود را برای پذیرش نقشهای آینده آماده کند و #اعتماد_به_نفس و #عزّت_نفس خود را حفظ نماید.
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🌺@mmhozehh🌸