فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#اخلاقی
#حدیث
💎 قالَ مولانا الحُسَین عَلَیه السلام:
🌹 اعْجَزُ النّاسِ مَنْ عَجَزَ عَنِ الدُّعاءِ، وَاَبْخَلُ النّاسِ مَنْ بَخِلَ بالسَّلامِ
💎 امام حسين عليه السلام:
🌹 #ناتوان_ترين مردم كسى است كه از #دعا عاجز باشد و #بخيل_ترين مردم كسى است كه در #سلام بُخل ورزد.
📚 بحارالانوار جلد93 صفحه294
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
#اخلاقی
💠 پایان‌کارِ ساختمانِ شخصیت:
📌 اگر کسی عادت کرد #گناه نکند، #ساختمان_شخصیت او می‌شود «ساختمان تمام»، ساختمان بدون شکستگی؛ ساختمان #امن! شخصیت تمام کم نمی‌گذارد و کم نمی‌آورد. یعنی از تمام استعدادها و ظرفیت‌های وجودی خود در راه #رضای_خدا استفاده می‌کند.
‼️شما پایان‌کار گرفتید؟
#شخصیت
#پایان_کار
#آیت_الله_جاودان
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
photo_۲۰۲۱-۱۱-۰۶_۱۱-۰۶-۰۳.jpg
190.5K
♦️♦️آخرین فرصت ثبت نام♦️♦️
☘️کارگاه آموزشی مهارت‌های زندگی☘️
👩🏻 ویژه نوجوانان دختر
🔹حضوری و مجازی (آفلاین)
🔸مدرس: استاد قیصری
✅سرفصل ها:
🔹مهارت خودآگاهی
🔹افزایش اعتماد به نفس
🔹مهارت همدلی
🔹مهارت جرأت‌ورزی
🔹مهارت برقراری ارتباط موثر
🔹مهارت روابط بین فردی سازگارانه
🔹مهارت مدیریت احساسات و خشم
🔹مهارت تصمیم‌گیری
🔹مهارت حل مسئله
🔹مهارت برنامه‌ریزی
🔹مهارت تفکر انتقادی
🔸چقدر خودم رو میشناسم؟
🔸آیا میتونم خودم رو جای دیگران بذارم و درکشون کنم؟
🔸از اینکه نظرات و احساساتمو به دیگران بگم خجالت میکشم؟
🔸چطوری ارتباط خوب و سازنده با بقیه داشته باشم؟
🔸احساساتمو چقدر میشناسم؟
🔸تصمیم گیری اینکه چی بپوشم، کجا برم و چی بخورم برام سخته؟!
🔸مشکلاتمو چطوری حل کنم؟
🔸چقدر توانایی دارم که مسائل رو تجزیه و تحلیل کنم؟
🔸10 جلسه
🔹یکشنبه‌ها: 🕣 ساعت 15
♦️مکان: شعبه 1️⃣ مرکز مشاوره ( قم، صفاییه، کوچه 37)
🔸تاریخ شروع: 👈 21 آذر 1400
🔹شهریه دوره: 250.000 تومان
🎁🎁با تخفیف ویژه 150.000 تومان در دو قسط
♦️ثبت نام: 09025891214 فقط ایتا
🔸آیدی ثبت نام: @kargah_Erfani
🔺
#کودک
#حدیث
💎 قالَ السجاد علیه السلام:
🌸«... حَقُّ وَلَدِکَ ... أَنَّکَ مَسْؤُولٌ عَمّا وُلّیتَهُ [بِهِ]مِنْ حُسْنِ الْأَدَبِ وَالدِّلالَةِ عَلى رَبِّهِ .... وَ الْمَعُوَنَةِ عَلى طاعَتِهِ فیکَ وَ فى نَفْسِهِ ....»
💎 امام سجاد علیه السلام فرمودند:
🌸 #حق_فرزند تو این است... در سرپرستى وى مسؤولیت دارى که #ادب او را نیکو کنى و به سوى پروردگارش رهنمون‌سازى و در #فرمانبردارى از او، نسبت به وظایف تو و خودش، یارى‌اش دهى.
📚تحف العقول، ص ۲۶۳
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
#کودک
💠.....درمان کم‌رویی کودک.....1️⃣:
🔅 شما می‌توانید با انجام #بازی‌ها، هم کودک خود را سرگرم کنید، هم تجربه نقش‌های اجتماعی مختلف را به او بدهید و هم مهارت‌های اجتماعی و #ابراز_وجود را در او پرورش دهید.
🔅 نمونه‌هایی از این بازی‌ها را به شما معرفی می‌کنیم:
♦️تکنیک تئاتر خیالی:
🔰 #تئاتر_خیالی : لباس‌های ویژه ای بپوشید و با فرزندتان یک نمایش را در مقابل تماشاچیان خیالی اجرا کنید. حتی می‌توانید عروسک‌های او را به عنوان تماشاچیان در گوشه ای بچینید و برای آنها بازی و سخنرانی کنید یا برای عروسک‌ها روی صحنه ای خیالی، آواز بخوانید.
♦️ تکنیک مصاحبه:
🔰 #مصاحبه: یک میکروفن خیالی جلوی فرزندتان بگیرید و با او مصاحبه کنید. نظر او را درباره رنگ لباسش، آب و هوا، غذای مورد علاقه‌اش و... بپرسید و تا می‌توانید این مصاحبه را طولانی کنید. با این کار فرزندتان هم ابراز نظر و عقیده‌اش را تمرین می‌کند و هم صحبت کردن مقابل جمعیت را یاد میگیرد.
‼️ادامه دارد.....
#کم_رویی
#خجالتی
#راهکار
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
#کودک
❓سوال:
چرا تا داد نزنم فرزندم به حرفم گوش نمیکنه؟
❗️پاسخ:
✳️ #والدین از کودک می‌خواهند؛ کاری را در همان لحظه انجام دهد!!
و کودک یا آنرا به تعویق می‌اندازد یا اصلا انجام نمی‌دهد.
والدین این‌بار با صدایی بلندتر آنرا تکرار می‌کنند و ممکن است #عصبانی شده، تند و پرخاشگرانه باشند.
💢 #آسیب_شناسی:
در این فرآیند کودک چه چیزی یاد میگیرد؟
تا زمانی که مامان یا بابا عصبانی نشده و داد نزده‌اند؛ میتوانم کاری که میگویند را انجام ندهم و اتفاقی هم نخواهد افتاد.
✳️نتیجه:
🔰 در مرحله اول خواسته‌های والدین رد می‌شود.
🔰 تا والدین دادنزنند ، #حرفشان عملی نمی‌شود.
🔰 #اقتدار_والدین کم می‌شود.
🔰 #محیط_خانه متشنج می‌شود.
✅ راهکارها
📌درخواست‌هایتان را با شیوه‌های #منطقی و بدور از تحکم بیان کنید.
📌 از بیان #محدودیت‌هایی که قابیت اجرایی ندارند، یا شما قادر به انجام آن نمی‌باشید پرهیز کنید.
📌هرگز از #تحدید استفاده نکنید؛ در عین اقتدار، با #محبت و #همدلانه اِعمال محدودیت نمایید.
📌 به کودک #زمان بدهید، مثلا بگویید "تا ده دقیقه دیگه تلویزیون را خاموش کن"، یا "تا یک ربع دیگه، که عقربه بزرگ به عدد شش رسید بیا غذات رو بخور".
📌 برای درخواست از کودک کنار او بروید نه اینکه از آشپزخانه #فریاد بزنید.
💠شما نیز می‌توانید سوالات خود را از طریق @admin_samah ارسال نمایید.
#اطاعت_پذیری
#آسیب_شناسی
#راهکارها
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
کنترل خشم نهایی (2).jpg
441.1K
☘️کارگاه آموزشی کنترل خشم☘️
✅برادران (حضوری و مجازی) و خواهران (فقط مجازی)
✅حضوری و مجازی 🖥(آنلاین و آفلاین)
✅استاد: حجت الاسلام مجید بیگدلی
✅عناوین و موضوعات کارگاه کنترل خشم:
🔸تعریف خشم
🔸انواع پرخاشگری
🔸روش های رایج ابراز خشم و پیامدهای زیان بار آنها
🔸علل بروز خشم، مراحل شکل گیری خشم، سنجش و پایش خشم
🔹راهکارهای پیشگیرانه:
▪️تقویت حلم و بردباری
▪️ مهارت حل مساله
▪️ مهارت ابراز وجود
▪️ تقویت عزت نفس
▪️ خودگویی مثبت
▪️ اصلاح سبک زندگی و...
🔹راهکارهای مقابله‌ای:
▪️شناسایی خطاهای شناختی و باورهای غیرمنطقی و اصلاح آنها
➖ذهن خوانی
➖ برچسب‌ها
➖ فاجعه‌سازی
➖ تعمیم افراطی و...
▪️ قواعد و فرض‌ها و به چالش کشیدن آنها
▪️ مهارت همدلی
🔸3️⃣ سه جلسه (هر جلسه یک ساعت و نیم)
♦️شنبه، دوشنبه و چهارشنبه ساعت🕰 15 📅 تاریخ برگزاری: بعد از تکمیل ظرفیت
🔹شهریه کارگاه با تخفیف ویژه🎁: 30000تومان
🔹ثبت نام: 09025891214📱 فقط ایتا
🔸آیدی ثبت نام: @kargah_Erfani
🔺
🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟
#جوان
#حدیث
💟 قالَ عَلی عَلَیه السَلام:
❤️ مرُوا الاَحداثَ بِالمِراءِ وَ الجِدالِ وَ الكُهولَ بِالفِكَرِ وَ الشُّيوخَ بِالصَّمتِ ؛
💟 امام على عليه السلام :
❤️ #جوانان را به #مباحثه و مناظره، #ميانسالان را به #انديشيدن، و #پيران را به #سكوت، فرمان دهيد.
📚شرح نهج البلاغه ابن ابى الحديد ج 20، ص 285
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه قم)
#جوان ❇️مسائل و مشکلات نوجوانان و جوان: ♦️ ....بی‌فایده است، آنها تو را درک نمی‌کنند.... 💠 یکی از
#نوجوان
❇️مسئله اول:
💠....گزینه‌های برتر....
✅ #درخواست از نوجوان و جوان‌تان را در قالب #سؤال مطرح کنید
*️⃣ وقتی به فرزندتان #دستور می‌دهید کاری را انجام دهد، در واقع به فکر و احساسش در رابطه با کاری که فکر می‌کند درست است، #احترام_نمی‌گذارید.
*️⃣ اگر می‌خواهید فرزندتان را نسبت به انجام کاری #متقاعد کنید به‌جای دستور دادن، خواسته‌تان را به صورت #سؤال مطرح کنید.
◀️ بعنوان مثال: «نسبت به انجام این کار چه حسی داری؟» خیلی بهتر از این است که بگویید «باید این کار را انجام بدی.»
یا مثلاً«درباره‌ی کلاس‌های فوق‌برنامه‌ی بعد از مدرسه نظرت چیه؟» خیلی بهتر از گفتن این است که «باید کلاس‌های فوق‌برنامه رو بگذرونی.»
«چه احساسی داری از اینکه نمره‌ی کمی توی ریاضی گرفتی؟» خیلی بهتر از این است به او یادآوری کنید که هزینه‌های تحصیلش را به‌سختی می‌پردازید.
📌 "سؤالات"، گزینه‌های بهتری را در اختیار نوجوان قرار میدهد.
📌 "سؤال پرسیدن" یکی از #بهترین راه‌هایی است که #مسئولیت_پذیری را به نوجوان شما یاد میدهد.
📌 اگر سؤال پرسیدن برای‌تان سخت است، آنچه را می‌خواهید بگویید، #بنویسید و سپس آنها را به شکل سؤالی ویرایش کنید.
📌حواس‌تان به #لحن_سؤال پرسیدن هم باشد چون خیلی روی جوابی که قرار است بگیرید تأثیر می‌گذارد.
‼️...ادامه دارد...
#نوجوان
#جوان
#قالب_سوال
#مشکلات
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
#نوجوان
💠 قوانین هدف‌گذاریِ صحیح در زندگی1️⃣:
...معنای زندگی در سایه‌ی هدفمند بودن...
♦️ قانون شماره یک:
🔆 اهدافی را دنبال کنید که مطابق با ارزش‌های شما باشد.
🔰 از نظر بسیاری افراد، "اهداف کاری" و "اهداف زندگی شخصی" تفاوت زیادی ندارند، اما اگر اهداف کاری شما همسو با اهداف زندگی شخصی شما نباشد، قطعا در ادامه درمانده و #ناامید خواهید شد.
🔰 بهتر است از سنین #جوانی و در ابتدای راه، تصمیمی مناسب مطابق #ارزش‌ها و #علایق خود برای تعیین اهداف کاری داشته باشید تا در ادامه #انگیزه و شور و شوق بیشتری داشته باشید.
🔰 بسیاری از افراد در دوران جوانی به دنبال انتخاب یک رشته برای پیدا کردن #کار_مناسب هستند و پس از اینکه دوران تحصیلی را پشت سر گذاشتند هم دنبال یک کار در یک شرکت بزرگ با #موقعیت_شغلی امن هستند، تا بتوانند مشغول به کار شوند و پس از یک مدت طولانی و حدود سی سال بازنشسته شد.
🔰 بعد از آن هم در انتهای زندگی قرار دارند و ممکن است فاصله چندانی با مرگ نداشته باشند و یقینا سی سال زندگی کردن بصورت یکنواخت بسیار خسته کننده و در برخی موارد نفرت‌انگیز می‌شود.
‼️پس بهتر است هرچه زودتر #ارزش‌هایتان را مشخص کنید؛ چه چیزی به زندگی شما معنا میدهد؟ چه چیزهایی #دوست دارید؟ با چه چیزهایی #احساس_بهتری پیدا میکنید؟
‼️ادامه دارد...
#جوان
#هدفمند
#انگیزه_قوی
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات