#معیارهای_اشتباه_انتخاب_همسر ظاهر چشمگیر❗️ 🔹اشتباه دیگری که در #انتخاب_همسر رخ می دهد، نگاه به ظاهر افراد است. گاهی خواسته یا ناخواسته جذب افرادی می‌شویم که به دلیل موقعیت شغلی‌، قدرت، برخورداری از #زیبایی ظاهری یا روابط اجتماعی بالایی که دارند، در نزد دیگران محبوب هستند. 🔸ویژگی‌های برجسته این افراد باعث می‌شود آنان مورد مناسبی برای #ازدواج به نظر بیایند، اما حقیقت این است که هر کسی باید با شخصی ازدواج کند که برای #زندگی با او مناسب است. اگر تصور می‌کنید فردی که انتخاب می کنید دارای حواشی است که بخاطر آن حواشی شما را مغلوب خود کرده، بهتر است کمی صبر کنید. 🔹ابتدا سعی کنید فرد مورد نظرتان را بدون آن ویژگی خاصش تصور کنید، مثلا اگر شخصی را بخاطر زیبایی‌اش انتخاب کرده اید، تصور کنید اگر روزی این زیبایی را از دست دهد، بازهم حاضر به ادامه زندگی با او هستید؟ اگر در پاسخ به این سوال دچار چالش شدید حتما در انتخابتان تجدیدنظر کنید. 🖋مهدی گل‌وردی ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌸@mmhozehh🌸

#خودآگاهی قسمت 1️⃣ 💠شما تا چه میزان نسبت به خود شناخت دارید؟ هم زمان که به پاسخ این سوال فکر می کنید باید بدانید، میزان #شناخت افراد از خود، در افراد مختلف متفاوت است. برخی از افراد شناخت نسبتا خوبی از خود دارند ولی برخی دیگر شناخت چندانی از خود ندارند. ◀️مهارت خودآگاهی تاثیر زیادی در بهبود #زندگی شخصی و اجتماعی انسان دارد. این مهارت اولین قدم اساسی در #کنترل زندگی است و به ما کمک می‌کند تا بهتر نسبت موقعیت کنونی خود، آگاه باشیم و بهتر برای آینده برنامه‌ریزی کنیم. 🔵برای یادگیری این #مهارت ابتدا باید بدانیم، خودآگاهی چیست. خودآگاهی یعنی درک نیازها و خواسته‌های‌تان، شناخت ضعف‌ها و قوت‌‌های‌تان و توانایی #ارزیابی دقیق احساسات‌تان. افرادی که خودآگاه‌اند، می‌دانند که در اعماق وجودشان چه کسی هستند و چه چیزی به آنها #انگیزه می‌دهد و چه چیز مانع پیشرفتشان می‌شود. ادامه دارد.... 🖋کارشناس مشاور: مهدی گل‌وردی ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌸@mmhozehh🌸

🔹نوجوانی بهار زندگی🔹 #خصوصیات_نوجوانی ✔️ #عدم_تعادل_عاطفی 🌀 عدم تعادل و بی ثباتی عاطفی یکی از بارزترین ویژگی های این دوره است. بیشتر وقت ها نوجوانان به هنگام بروز #خشم نمی توانند رفتار و گفتارشان را کنترل کنند. خیلی زود متأثر می شوند. به خصوص زمانی که احساس می کنند کسی به حرفشان گوش نمی دهد. به همین خاطر دست به اعمال ناخوشایندی می زنند و سپس پشیمان شده خود را سرزنش می کنند. ✅حساسیت ها و هیجانات ناشی از زودرنجی که از خصوصیات دایمی این دوران است, اغلب به علت تغییر و تحولات غدد داخلی و میزان ترشح هورمون ها و نوع تربیت و آموزش دوران گذشته است که در مجموع وضع #زندگی عاطفی نوجوان را تغییر می دهد. چنان که گاهی با کوچک ترین برخوردی عصبانی می شود و به هنگام #عصبانیت و خشم ممکن است به گریه متوسل شود و یا غمگین و #افسرده به تنهایی پناه ببرد. 🖋کارشناس مشاور: محمدی شکیب ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌸@mmhozehh🌸

بهترین کار برای استقبال از سال جدید چیست؟! آیت الله حائری رحمة الله علیه #سبک_زندگی #زندگی از نو 💐🌹💐🌹💐🌹 مرکز مشاوره حوزه های علمیه @mmhozehh

#معرفی_کتاب 📕 راض بابا 📕 راض بابا، روایت شخصیت دختری #نوجوان است. دختری که تمام تلاشش را به کار می بندد تا در #زندگی اول🌟 باشد. در شانزدهمین بهار عمرش حادثه ای رخ میدهد و او را در رسیدن به خواسته اش کمک می کند؛ انفجاری که در سال ۱۳۸۷ در حسینیه سیدالشهدای شیراز رخ داده و نقطه اوج زندگی او را رقم می زند... 📖مشخصات #کتاب📖 ✅🎊انتشارات شهید کاظمی ✅🎈نویسنده: طاهره کوه کن ✅🌀مصاحبه گر: فریبا ثاقی ✅🌿شناسه: 73871 ✅⚡️تعداد صفحات: ۱۲۰ صفحه ✨ویژه ی #دختران #نوجوان 🌐 مرکز مشاوره اسلامی سماح(حوزه علمیه قم) @samah_ir Samah.ir

#روانشناختی 💎 ...راهکارهای حفظ آرامش...: ♦️همیشه این ساعت خونه بود! امروز دیر کرده! گوشیمو جواب نمیده! حتماً تصادف کرده! نکنه راستشو نمیگه! نکنه کسی مزاحمش شده! 💠 اگر شما هم در #زندگی دچار چنین حالت‌های در زندگی هستید، برای #حفظ _آرامش چند توصیه کاربردی وجود دارد: 🔰 از حوادث #نترسید و به "خدا" #اعتماد کنید. باور داشته باشید که تمام کارها بدست خداوند متعال است؛ و هرچه بخواهد انجام می‌دهد. 🔰 ذهنتان را به #افکار و تصورات #مثبت عادت دهید. 🔰 به #خدا حسن ظن داشته باشید و فراموش نکنید که خداوند با هر کسی آنگونه رفتار می‌کند که او به خدا گمان دارد. 🔰 با کمک گرفتن از یک #متخصص، به فکر کنترل و علاج این افکار باشید. 🔰از "ذکر" غافل نشوید که بسیار #آرامش_بخش است. 📌 هرگاه #دلشوره‌ای در وجودتان پدیدار شد، بر ذکر "لا حَولَ وَ لاقُوةَ الا بالله العَلی العَظیم" مداومت پیدا کنید. 📌 دست روی #قلب گذاشته و 3مرتبه آیه4 سوره فتح را تلاوت کنید: ⭐️هُوَ الَّذي أَنْزَلَ السَّکينَةَ في‏ قُلُوبِ الْمُؤْمِنينَ لِيَزْدادُوا إيماناً مَعَ إيمانِهِمْ وَ لِلَّهِ جُنُودُ السَّماواتِ وَ الْأَرْضِ وَ کانَ اللَّهُ عَليماً حَکيماً⭐️ #آرامش #خدا #ذکر ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

#خانواده 💠......از مَجاز.........تاواقعیت...... 🌺 زندگی واقعی #مادرها، همان است که هر روز در خانه‌ی همه‌ی ما اتفاق می‌افتد. تصاویر به ظاهر بی‌نقص اینستاگرامی، تنها یک بخش کوچک #زندگی هستند و افراد از نواقص زندگیشان فیلم و عکسی منتشر نمی‌کنند! 🌸 با صَرف نظر از اینکه این افراد ساعت‌های زیادی از وقتشان را برای #عکاسی و #دکوراسیون می‌گذارند، این سبک زندگی «یک نوع شغل» است و با زندگی ما قابل مقایسه نیست ✅راهکارها: 📌 صفحاتی که دنبال می‌کنید را بررسی کنید. موضوعاتی مثل #سلامت، #تغذیه، #تربیت_کودک و #کاربردی را پیگیری کنید. 📌 بهتر است فقط افراد #متخصص را دنبال کنید و باقی را آنفالو کنید. 📌 سعی کنید برای #تفریح و #سرگرمی، صفحاتی را دنبال کنید که یا حال‌ شما را خوب می‌کنند، یا موارد خوبی برای سرگرمی و زندگی به شما ،معرفی می‌کنند. ‼️ مادران عزیز قدر خود را بدانید و حسرت ظواهر زندگی دیگران را نخورید. #اینستاگرام #مادران_آگاه #راهکارها ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

💠راز زندگی عاشقانه 💢آمارها نشان می‌دهند که شکست #ازدواج‌های_احساسی، نسبت به ازدواج‌هایی که بر پایه‌ی #تعقل صورت می‌گیرد، بسیار بیشتر است. 💢عشقی در زندگی مشترک پایدار‌تر و مطلوب‌تر است که نتیجه و پیامد #ازدواج باشد و نه عامل و مقدمه ازدواج. 💢اگر ازدواجی بر پایه #منطق نباشد، اولین پیامد ناخوشایند آن، #نارضایتی زن و مرد از #زندگی است. 💢هرگاه این نارضایتی بر روابط زن و مرد اثر بگذارد، فضای خانه، #ناامن می‌شود و افراد خانواده به سوی انواع #بیماری‌های_روانی و #بزهکاری‌ها کشیده خواهند شد. #زندگی_عاشقانه #عشق ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

💠 راز زندگی عاشقانه ♦️انتخاب عاقلانه: 🔅اولین پیامد ناخوشایند انتخاب غیرعاقلانه، #نارضایتی زن و مرد از #زندگی است. 🔅هرگاه این نارضایتی بر روابط زن و مرد اثر بگذارد، فضای خانه، #ناامن می‌شود، و افراد خانواده به سوی انواع #بیماری‌های_روانی و #بزهکاری‌ها کشیده خواهند شد. #زندگی_عاشقانه #انتخاب_عاقلانه ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

💠اضطراب2️⃣: ♦️زندگی با اضطراب یعنی این...... #روان‌شناسی #اضطراب #زندگی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

💠رفع بی‌انگیزه شدن: 🔰ایجاد شناخت نسبت به نشاط: ♦️انبساط خاطر و نشاط، ‌هدیه‌ای حیات‌بخش در تمام زمینه‌های #زندگی، به ویژه عبودیت و #بندگی است. 🔅وجود انسان را سرشار از لذت‌های شیرین و دلنشین می‌سازد. 🔅لحظه لحظه‌های حیات انسان را پرثمر می‌کند. 🔅امید و آرمان گرایی به فرد می‌بخشد. 🔅سرانجام موفقیت و كامیابی به ارمغان می‌آورد. 🔅صبر و شكیبایی در رویارویی با سختی‌ها و تلخی‌ها به دنبال دارد. 🔅نگاه انسان را به آینده، نگاهی زیبا و به دور از افسردگی و دلمردگی می‌گرداند. 🔅اراده و تصمیم تحرك در زندگی را همراه و همدل می‌سازد. 🔅انرژی مثبت و مفید برای فردا ایجاد می‌کند. #انگیزه #راهکار ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

#آرامش‌درمانی ♦️خاصیت زندگی اینه که خیلی وقتها نمیشه پیش بینی کرد قراره چی بشه؟! 🔅درست مثل مواقعی که فکر میکردی از عهده یه کاری برنمیای یا فکر میکردی مشکلات دیگه حل نمیشن. 🔅اما طی گذشت زمان، دیدی همه چیز تغییر کرد. 🔅بخاطر همین شاید بهترین کار این باشه که آدم به مسیرش ادامه بده و خودشو درگیر حواشی نکنه! 🔅شاید بهتر باشه آدم تلاشش رو بکنه و خودشو از حالت سکون دربیاره و با وجود ترس‌ها و نگرانی هایی که داره، به خودش اینو یادآوری کنه که زندگی همینه. 🔅اینکه یه جاهایی باید به دست آورد و یجاهایی باید از دست داد. 🔅مهم اینه که باور داشته باشیم خیلی از قواعد زندگی از اصول ثابتی تبعیت نمیکنن و مدام درحال تغییر هستن #زندگی #غیرقابل_پیش‌بینی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات