🔴 یکی از عواملی که نشاط تو خونه هامون نیست 😔 ما میخوایم همه رو تربیت کنیم غیر خودمون ،همه تغییر میکنن به غیر از خودمون❌ همسرم باید خوب بشه فرزندم باید خوب بشه، مادر شوهر و پدر شوهر و خواهر شوهر کلا باید خیلی عالی باشن. خانواده خودم که باید نور علی نور باشن. خودم هم مشکل ندارم که. همه بد هستن غیر از خودم😏 🔹 توی کتاب قورباغه را قورت بده، قورباغه نسبت به دمای پایین که کم کم گرم شود عکس العمل نشان نمی دهد اینقدر میمونه اونجا تا بمیره. این برای خودش آرامش کامل داره در این مرگ تدریجی. ✅ خودمونو دراین بی نظمی و بی تفاوتی و بی مسئولیتی و مسئولیت طلب نبودن چیکار میکنیم❓ ⭐️دمای زیر وجودمونو آروم میکنیم آهسته میزاریم قشنگ تا آخر عمر دم بکشیم👌 🔴 ما همیشه دنبال تغییر دیگرانیم❌ اما دنبال مراقبت از خودمون نیستیم @sarzendehbash

#فنون_دلبری ✍ایده متن ❤️✓ یک نفر می‌خواهم برای اینکه عاشقانه بوسه‌ای بر گونه‌اش بنشانم💋 🤎✓ یک نفر برای اینکه سرخوشانه با او بخندم 😍 ❤️✓ یک نفر برای اینکه سر بر شانه‌اش بگذارم و با او از خود بگویم 🙃 🤎✓ یک نفر برای اینکه در تاریک ترین لحظه‌های غم، لبخند بر لبانم بنشاند😊 ❤️✓ یک نفر برای من، تا از عمیق‌ترین نقطه قلبم به او بگویم: "دوســــ♡ــتت دارمـــ" نزدیک من بیا... تنها عشــ♡ـــق من! دلتنگت هستم... ♡ @sarzendehbash

از کنار یه سری چیزا باید رد شد و سکوت کرد یه چیزایی رو نباید دید یه وقتایی ام نباید شنید هر چیزی رو برای خودت مهم نکن :) @sarzendehbash

#خانومها_بخوانند به #سلامتی و #زیبایی خودت برس. می دونی همونقدر که خانمای ما وقتی از شوهر یکی تعریف می کنن به ثروتش توجه می کنن ،مردا هم به ظاهرتون توجه می کنن❗️ نمی گم #ظاهر خیلی مهمه. نه مسلمه که رفتار مهم تره. ولی تمام خانم ها لازمه به زیبایی شون توجه کنن. کاری هم نداره. از عطاری برای خودت دانه های #رازیانه رو بخر. بعد بریز توی قوری و مثل چای برای خودت دم کن. روزهای پریودی و بارداری نخور ولی بقیه روزا هر روز یه لیوان بخور. 👈رازیانه راز زیبایی زنانه اندام های زنانه ت رو زیبا و کامل می کنه و اخلاق های #زنانه و لوندیتم ناخوداگاه بالا میبره. @sarzendehbash

قبل از اینکه حرفی رو بر زبان جاری کنیم؛ از چندتا فیلتر رَدِّش کنیم!!!! 💯✔️ مراقبت از زبان خیلی مهمه و گناهانی که با زبان انجام میشه بسیار زیاد🙈 خیلی باید مواظب باشیم که با زبانمون کسی رو آزار ندیم و زخمی نکنیم ...که این دست زخم ها معلوم نیست چقدر زمان ببره تا خوب بشه 😞 شایدم هیچ وقت خوب نشه و جاش همیشه بمونه😩 @sarzendehbash

هر شب پنجرہ های ملکوت آسمان به سوی قلب ها گشودہ می شود الهی امشب! ﮐﯿﻨﻪ ﺭﺍ ﺍﺯ قلب های ما ﺑﺰﺩﺍﯼ؛ و نور ایمانت را در قلب هایمان جاری کن. شبتون بخیر 🌙⭐️ @sarzendehbash

🏴 #عرض_ارادت 🔘 بر آستان تو نقش مراد فرش شود بساط خود اگر از بوریا توانی کرد. ✍️ صائب تبریزی السلام علیکِ یا فاطمه‌المعصومه سلام الله علیها صبح همگی بخیر ..جای همه اعضای کانال زیارت کردم🌸 #التماس_دعا🤲 #محرم @sarzendehbash

💕 #خوشبختى سراغ کسانى می‌رود که بلدند بخندند. این زندگى نیست که #زیباست. این ما هستیم که زندگى را زیبا یا زشت مى‌بینیم. دنبال #رسیدن به یک خوشبختى بى نقص نباشید. از چیزهاى کوچک زندگى لذت ببرید. اگر آن‌ها را کنار هم بگذارید، #مى‌توانید کل #مسیر زندگی را با خوشحالى طى کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@sarzendehbash ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#نظمدهی به #یخچال به این میگن مرتب کردن یخچال 👆😋 @sarzendehbash

باز هم از کوره در رفتم! 😖 ▪️داستانِ در رفتن از کوره، از آنجا آغاز می‌شود که حرفها و رفتارهای دیگران به مذاق ما خوش نمی‌آید!😞 - حالا به فرض؛ در خوش‌بینانه ترین حالت، حق با شماست، 😎 🔹لباسی که می‌خواستید بپوشید اتو شده نبود، 🔸 آن اتومبیل ورود ممنوع آمد، 🔹 شخصی ناخواسته در شلوغی پیاده رو به شما تنه زد و.... - و شما در همه این حالت‌ها از کوره در رفتید😤 و با همین توجیه که حق با شماست، اولین جرقه را زدید و حریقی به راه انداختید که جان شما، اولین طعمهٔ آن بود...🔥 کاش وقتی آتش خشم در وجودتان روشن شد، شبیه انسان درحال سوختن، ناشیانه عمل نمی‌کردید، و نمی‌دویدید⛔️... شما به جای اینکه آتش خشم را در همان نطفه خفه کنید، داد و فریاد به راه انداختید و این آتش را به جانِ چند نفر دیگر انداختید، و حالا آثار سوختگی باقیست! دلی شکسته شده، حرمتی ریخته شده و دیگر انسان‌ها پیش شما احساس امنیت نمی‌کنند.😢😢😢😢😢 مهار آتش خشم؛ مهارت می‌خواهد و برای کسب آن، باید تمرین کرد...💯 @sarzendehbash

🍝🧆 پاستا آلفردو کم کالری 🥦 @sarzendehbash