🌸صبح شد پنجره هاخندیدند 🌺شــاخه‌هـا رقصیدند 🌼همه جا بوی شکفتن جاریست 🌸فرصت بیداری ست 🌺صبح یعنی آغــاز 🌼فکر رفتن باشیم 🌸چه کسی می گوید 🌺پشت این ثانیه‌ها تاریک‌ست 🌼گــام اگــر بــرداریــم 🌸روشنی نزدیک است 🌺صبحتون گلبارون و زیبا @sarzendehbash

ﻣﺎ ﻫﺮﮔﺰ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﻣﺎ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ ...☃️ ﻣﺎ ﺑﺠﺎﯼ ﺁﻧﮑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺑﺎﺷﯿﻢ ﺑﻪ ﺍﻣﯿﺪ ﯾﮏ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﺧﻮﺏ ﻭ ﺧﻮﺵ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺍﯾﻢ ﻭ ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﻣﺮﻭﺯﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽ ﺩﻫﯿﻢ. ﻣﺎ ﻭﻗﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﭘﻮﻝ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﺷﻐﻞ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﺑﺎﺯﻧﺸﺴﺘﮕﯽ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﻣﺴﺎﻓﺮﺕ ﻭ ﺗﻌﻄﯿﻼﺕ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﻭ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺭﻓﺖ ﻭ ﻣﺎ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﺍﺻﻼ ﺗﻮﺟﻬﯽ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯿﻢ . "ﻫﻨﺮﯼ ﻭﺍﺭﺩ ﺑﯿﭽﺮ" ﻣﯽ ﮔﻮﯾﺪ: ﻣﻬﻢ ﻧﯿﺴﺖ ﺩﺭ آﯾﻨﺪﻩ ﭼﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﭘﯿﺶ ﻣﯽ ﺁﯾﺪ ﺍﮔﺮ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯽ ﻏﺬﺍ ﺑﺨﻮﺭﯼ ﺍﺯ ﻧﻮﺭ ﺧﻮﺭﺷﯿﺪ ﺗﺎﺑﺎﻥ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﯼ ﻭ ﺑﺎ ﺩﻭﺳﺘﺎﻧﺖ ﺑﮕﻮﯾﯽ ﻭ ﺑﺨﻨﺪﯼ ﭘﺲ ﺧﺪﺍ ﺭﺍ #ﺷﮑﺮ ﮐﻦ ﻭ ﺍﺯ #ﺍﻣﺮﻭﺯﺕ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮ ﺑﻪ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﻧﮕﺎﻩ ﻧﮑﻦ ﻭ ﺑﻪ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﮐﺎﺭﯼ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ ﺗﻮ ﺍﺯ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺧﻮﺩ ﻣﻄﻤﺌﻨﯽ ﭘﺲ ﺍﯾﻦ ﺷﺎﻧﺲ ﺑﺰﺭﮒ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻧﺪﻩ ﻭ ﻗﺪﺭ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﺪﺍﻥ...! ﺩﺭ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﻪ #ﺁﯾﻨﺪﻩ ﻓﮑﺮﻧﮑﻨﯿﺪ، ﻓﮑﺮ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﻫﻤﯿﻦ ﻟﺤﻈﻪ ﻣﺘﻤﺮکز کنید. @sarzendehbash

قشنگ‌ترین جایِ زندگی متعلق به وقتیه که انتظارش‌ رو نداری، ولی میشه🤍 @sarzendehbash

♥سنگریزه های زندگی ♥ 🔹️ "سنگريزه" ريز است و ناچيز ... اما اگر در جوراب يا کفش باشد ، ما را از راه رفتن باز مي‌دارد!!! ✔️در زندگي هم ؛ بعضي مسائل ريز هستند و ناچيز... اما مانع حرکت به سمت خوبي ها و آرامش ما ميشوند! ☜کم احترامي يا نامهرباني به والدين ؛ ☜نگاه تحقيرآميز به فقرا ؛ ☜تکبر و فخرفروشي به مردم ؛ ☜منت گذاشتن هنگام کمک کردن ؛ ☜نپذيرفتن عذر خطاي دوستان ؛ ✔️بخشي از سنگريزه هاي مسير تکامل ما هستند ! آنها را بموقع کنار بگذاريم ... تا از زندگي لذت ببریم...! #ی_روز_شاد🌷 @sarzendehbash

وقتی از رفیقم میپرسم چاق نشدی ؟ 😄 #جدی_نگیرید @sarzendehbash

❌#حرف_خودمونی ✍خيلی وقت ها ديگران می توانند خوب و صميمی زندگی کنند اگر ما #حرف_اضافه نزنيم!😊 🔶سه سال از زندگی زوج جوان ميگذرد عمه ميگويد： چطور قابلمه هايت اينقدر زود خش برداشته؟! ❌شوهر بعدا زنش را #توبيخ می کند که چرا مادرت برایت #جهيزيه جنس خوب نخريده؟! 🔷يکی به شوهر می گويد: چطور اينهمه مدت با اخلاق تند همسرت ساخته ای؟! ❌شوهر پس از شنيدن اين سوال زنش را تحمل نمی کند و کارش با او به دعوا و مرافعه می کشد. 🔶به زن می گويند چقدر شوهرت شب ها دير به خانه می آيد؟! ❌زن پاپيچ شوهر می شود و شکاکانه می پرسد اين وقت شب کجا بودی؟! ✍و اين #شکاکيت_کاذب همچون پتکی اعصاب و روان خانواده را له می کند. 🙏🤫بياييد اينقدر از هم سوال نپرسيم، حرف اضافه نزنيم، توصيه های شخصی نکنيم نپرسيم همسرت کو؟ چرا تنها آمدی؟ اين مانتو را چند سال قبل خريدی؟ شوهرت چقدر حقوق می گيرد؟ دستپخت همسرت خوب است يا نه؟ پدر زنت چند ميليون جهيزيه داد؟ خانه تان چند متر است؟ این همه کار می کنی چرا ماشین مدل بالا نداری؟ حرف اضافه، زندگی ديگران را خراب می کند. پس حواسمان را جمع کنيم که کم، درست و به موقع حرف بزنيم! واقعا خیلی چیزها به ما مربوط نیست... @sarzendehbash

#انگیزه همیشه خودت رو باور داشته باش چون تردید کردن موفقیت رو از چنگت درمیاره . . . @sarzendehbash

تو یادت نیست ولی من خوب به یاد دارم برای داشتنت دلی را به دریا زدم که از آب می‌ترسید.. #کوچه_باغ_شعر @sarzendehbash

✍ ️چند ترفند مهم روانشناسی! 📌۱- اگه کسی بهت توهین کرد: یه لحظه سکوت کن، بهش نگاه کن و بگو: حالت خوبه؟ 📌۲- اگه فکر می‌کنی یکی داره بهت دروغ میگه: توی چشاش نگاه کن و بهش هیچی نگو! 📌۳- اگه داری با کسی بحث و مشاجره می‌کنی: همیشه صدات رو پایین نگه دار. این کار بهشون این حس رو میده که تو داری این بحث رو برنده میشی و در آخر هم اونا رو آروم می‌کنی. 📌۴- موقع صحبت با دیگران: حالت بدن مناسب باعث بالا رفتن اعتماد به نفست می‌شه. پس بدنت رو کشیده و صاف نگهدار و فضای بیشتری بگیر. #توسعه_فردی #مهارتهای_نرم #موفقیت #انگیزشی @sarzendehbash

✍بعضى آدمها را بايد آنقدر تكثير كرد تا مبادا نسلشان منقرض شود 🔷آنها كه دليلِ حالِ خوبتان هستند آنها كه حتى با فكر كردن بهشان لبخند روى لبت مي‌نشيند 🌿همان آدمهايى كه در بدترين شرايط شما را تمام و كمال پذيرا بودند داريد اگر از اين ناياب ها دو دستى بچسبيدشان❤️ @sarzendehbash

#زیبایی چه جوری تو زمستان از پوستم مراقبت کنم؟ @sarzendehbash