#ورزش
🙆 با حرکات کششی از بیمارها پیشگیری کنید
🔹از بین رفتن درد
🔸سلامت قلب
🔹سلامت مفاصل
🔸شادی‌آور
🔹درمان قوز
🔸نابودکننده دیابت
🔹کاهش کلسترول
💪#حرکات_کششی
💪#سلامتی
🏃#سلامتی_با_ورزش
📢@sedaye_mahale
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۱۰ تمرین روتین صبحگاهی که بهتر هست هر روز انجام دهیم.
بدون هیچ خرج و هزینه ای
فقط اراده قوی میخواد🏃♂️🏃♀️
#تمرینات_ورزشی
#ورزش_در_خانه
#حرکات_کششی
📢@sedaye_mahale