🔰روز جهانی دیابت 💢 با تغییر سبک زندگی، شمار مبتلایان به بیماری #دیابت روز به روز در حال افزایش است. با توجه به عوارض بلندمدتی که دیابت می‌تواند برای فرد مبتلا، خانواده‌ها ایجاد کند، شناخت و اطلاع‌رسانی درباره این بیماری مزمن اهمیت زیادی پیدا می‌کند. 🗓️ ۲۳ آبان (۱۴ نوامبر) #رسانه_مجازی @semnan_irib

#بسته_سلامت 🍏 💊توصیه‌هایی برای پیشگیری از تبدیل پیش‌دیابت به دیابت💉 #دیابت #رسانه_مجازی @semnan_irib

#بسته_سلامت 🍏🍏🍏 🍉بیماران مبتلا به دیابت کدام میوه‌ها را بخورند؟ 🥝مصرف منظم میوه‌های مختلف در رژیم غذایی، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، سرطان و مرگ و میر را حدود ۱۰ تا ۱۳ درصد کاهش می‌دهد. 🥭میوه‌های کم‌کربوهیدرات دارای فواید بسیاری مانند کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، مدیریت سطح کلسترول و کاهش وزن هستند. 🍒و حالا کدام میوه‌ها کربوهیدرات کمتری دارند؟ 🔹نارگیل 🔸انواع توت‌ها 🔹زردآلو 🔸گریپ فروت 🔹گلابی 🔸سیب 🔹هندوانه 🔸طالبی 🔹لیمو 🔸هلو #سلامت_باشید ❤❤❤ #میوه #دیابت #تغذیه_سالم #رسانه_مجازی 🍏 @semnan_irib

🔴 علائم #دیابت را بشناسید و با تشخیص به‌موقع کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید. 🔸۵۰۰ میلیون نفر در دنیا مبتلا به دیابت هستند. 🔸دیابت با رعایت توصیه‌های پزشکی قابل کنترل است. روز جهانی دیابت گرامی باد.💐 #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔰#اینفوگرافیک ✅ راهکارهای غلبه بر دیابت «روز جهانی #دیابت گرامی باد.»💐 #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔶پویش ملی سلامت با پوشش ۷۰ درصدی جمعیت کشور 🔹غربالگری #دیابت و #پرفشاری خون برای افراد بالای ۱۸ سال در تمامی مراکز جامع سلامت کشور انجام می‌شود. 🔹پویش ملی سلامت با هدف ارتقای برنامه سلامت خانواده ها از ۲۰ آبان آغاز شده و تا ۱۵ دی ماه ادامه دارد. #رسانه_مجازی @semnan_irib

#سلامتی 🍏🍎 🌱۸ سبزی مفید برای کنترل #دیابت نوع دو #رسانه_مجازی 🍏 @semnan_irib

♦روز شمار هفته ملی دیابت🩺 💢 «با #دیابت خوب زندگی کنیم.» 🔹 شنبه ۱۹ آبان : دیابت وسلامت روان 🔹یکشنبه ۲۰ آبان : دیابت و خودمراقبتی 🔹دوشنبه ۲۱ آبان : پیش دیابت و پیشگیری از دیابت 🔹سه‌شنبه ۲۲ آبان : دیابت و پیشگیری از عوارض 🔹 چهارشنبه ۲۳ آبان : با دیابت خوب زندگی کنیم 🔹پنجشنبه ۲۴ آبان : دیابت و نقش سیاستگذارن 🔹جمعه ۲۵ آبان : دیابت و شیوه زندگی سالم (تغذیه و فعالیت بدنی) #رسانه_مجازی 🆔 @semnan_irib

#آیا_میدانید؟ 🤔 🍕🍔 فست فود یکی از مهم ترین عوامل افزایش دیابتی هاست ! #دیابت #هفته_دیابت #رسانه_مجازی @semnan_irib

#اینفوگرافیک 🔶 علائم هشدار دهنده دیابت : 👆 🗓️ هفته #دیابت گرامی باد .💐 #رسانه_مجازی @semnan_irib

#سلامتی 🍏🍎🍏 ♨️هشدار به مبتلایان #دیابت ؛ خود درمانی ممنوع❌ 🔹دیابت عصبی یا استرسی یک باور غلط در جامعه است. 🔹استرس به‌تنهایی باعث بروز دیابت در افراد نمی‌شود. 🔹۹۰ درصد بیماران دیابتی مبتلا به دیابت نوع دو هستند. 🔹دیابت یک بیماری پیشرونده است که مدام باید فرد تحت نظر پزشک باشد. 🔹بیماران دیابتی از خود درمانی پرهیز کنند. 🔹هرگز بدون تجویز پزشک یا با توصیه سایر بیماران دیابتی دارویی را مصرف نکنند زیرا رژیم دارویی هر فرد مختص اوست. #رسانه_مجازی 🍏 @semnan_irib

🚨 علائم هشدار دهنده #دیابت 🗓️ هفته جهانی دیابت گرامی باد #تغذیه_سالم #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔹همایش آموزشی پیشگیری و کنترل دیابت در سمنان برگزار شد. ✍️به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ ️#دیابت یا #مرض_قند نوعی بیماری متابولیک و غیر واگیر که بیش از هفت درصد مردم جهان ، ۱۰ درصد مردم ایران و ۱۱ درصد مردم #استان_سمنان مبتلا هستند. 🔹در این بیماری هورمونی به نام انسولین عملکرد خود را از دست می‌دهد. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، دیابت نوع ۲ یکی از تهدید‌های مهم سلامت در جهان است و شیوع آن در سه دهه اخیر افزایش یافته و در حال حاضر بیش از ۵۳۷ میلیون نفر در سراسر جهان، به دیابت نوع ۲ مبتلا هستند، و این در حالی است که برآورد می‌شود میلیون‌ها نفر دیگر هم از ابتلای به این بیماری مطلع نیستند. 🔸با افزایش سن و وزن، نداشتن تحرک، تغذیه نامناسب، و زمینه وراثتی، افراد زیادی در خطر ابتلا به دیابت قرار می‌گیرند. تکرر ادرار، تشنگی، احساس دایمی گرسنگی و خستگی، تاری دید و ترمیم نشدن زخم‌ها از علایم ابتلا به این بیماری است که در صورت بی توجهی و کنترل نکردن عواقب ناخوشایندی دارد. #خبر #رسانه_مجازی @semnan_irib