#یه_صبح_تازه ☀ 🍎آموزش دسر فالوده سیب 🍏پیشنهاد یک میان وعده خوشمزه و مقوی😋 🔸کارشناس گیاهان دارویی : خانم فاطمه امیدیان 📺 شنبه تا چهارشنبه هر هفته حوالی ساعت 🕗۸ تا 🕣۸:۳٠ صبح از سیمای مرکز سمنان بیننده برنامه "یه صبح تازه" باشید. 🎞 تهیه کننده : کوروش جلالی 🎤 مجری و نویسنده : مریم نصیری #سیب #فالوده_سیب #دسر #میان_وعده #پاییز #رسانه_مجازی @semnan_irib

#سلامتی 🍏🍎 🍎با این میوه از سرطان و بیماری قلبی در امان باشید . 🍏مطالعات نشان می‌دهد که خوردن #سیب می‌تواند راهی برای مبارزه با بیماری‌های مزمن، از جمله بیماری‌های قلبی باشد. یک مطالعه بر روی بیش از ۲۰،۰۰۰ بزرگسال نشان داد که مصرف گوشت سفید، میوه و سبزیجات از جمله سیب، با کاهش خطر سکته مغزی مرتبط است. #رسانه_مجازی 🍏 @semnan_irib

✅ اگر بیش از ۱٠ ساعت در روز کار مداوم با کامپیوتر و گوشی انجام میدهید. 🍏 حتما هر روز سیب بخورید سیب از آسیب به سلول های چشم و مغز جلوگیری میکند. #سلامتی #تغذیه_سالم #سیب 🍎 #رسانه_مجازی @semnan_irib