#بخوانیم 🤓 📖
تمرين رهايي از افکار منفی
🌺🍃 ما هر روز با افكار منفي بسياري مواجه ميشویم، افكاري كه ما را از هرگونه اقدام و حركتي باز ميدارند و میترسانند
🌺🍃 اين خرده افكار منفي روزانه بسيار خطرناك هستند و نه تنها مانع پيشرفت و موفقيت مان ميشوند، بلكه ميتوانند حتي ما را بيمار كنند. با چند #تکنیک ساده ميتوان از شر افكار منفي خلاص شد:
1⃣ افكار منفي را روي يك كاغذ نوشته و آنها را پاره كنيد
2⃣ هرگاه فكر منفي به سراغتان آمد، بگوييد: ايست، نه⛔️⛔️⛔️
3⃣ اگر فكر منفي به ذهنتان رسيد، فورا با خود بگوييد: بعدي
4⃣ تصور كنيد افكار منفي را درون يك بادكنك فوت ميكنيد و سپس آن بادكنك را به هوا پرتاب كنيد
5⃣ به مچ دستتان يك كش كوچك ببنديد، هرگاه فكر منفي آمد يكبار كش را كشيده و رها كنيد، درد موجب فرار فكر منفي از ذهنتان میشود.
💫حال خوب با مجید عرشی 🕊
🌸🍃🌸🍃🌸🍃
─═हई🍂🧡🍂ईह═─
@shafayzndgi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کل قرآن در این سوره خلاصه شده و به نوعی بستن عهد و پیمان با خدا جهت رسیدن به کمال و رستگاری است.
#تکنیک
قبل خواب و بعد بیداری ۷مرتبه سوره حمد را بخوانید و از اثرات و انرژی فوقالعاده این سوره بهره ببرید😇
اشتراک بگذارید تا دیگران هم از این تکنیک استفاده کنند🕊
🌸🍃🌸🍃🌸🍃
─═हई🍂🧡🍂ईह═─
@shafayzndgi
جانا
یبار دیگه تمرین جذب پول رو میگذارم برای عزیزانی که تازه وارد کانال شدند و کسانی که هنوز انجامش ندادن😁
لطفاً دوستانتون هم دعوت کنید به کانال خودتون که اونهام با این #تکنیک عیدیاشون رو چند برابر کنند
با پولی که عیدی گرفتی اینکار کن👇
@shafayzndgi
و اما #تکنیک
#رفع_استرس_نگرانی 👇
یک جعبه مقوایی مثل یک جعبه کفش بردارید،
و دربش رو محکم چسب نواری بزنید. بالای آن سوراخ کوچک ایجاد کنید .
سپس هر نگرانی که نسبت به یک موضوع داريد ﺭﺍ روی یک تکه کاغذ بنویسید و داخل جعبه بیاندازید!
هر روز نگرانیها و استرس های روزانه تان را نوشته و توی جعبه بیاندازید!
بعد از گذشت 3 تا 6ماه جعبه را باز کنید و تمام نگرانیهای گذشته خود را مجددا بخوانید
کلی می خندید و از طرفی ملاحظه میکنید که در كمال ناباوری %90 آن استرس ها تنها در ذهن شما حضور داشتند.و هيچوقت اتفاق نيفتادند !
اینطوری مغزمان تعلیم می بیند که به سادگی برای مسائل کوچک مضطرب نشويم .
#کانال_شفای_زندگی
🌸🍃🌸🍃🌸🍃
─═हई🍂🧡🍂ईह═─
@shafayzndgi
..
#تکنیکــــــــ
#تمـــــــرین
هر کسی دوست داره تکنیک جذب زیارت های معنوی #مکه #کربلا#مشهد... رو بهش آموزش بدهم
#اول یه حمد شفا برای سلامتی مادر من و پدر مادر خودت بخوان
#دوم یه فاتح برای شادی روح پدرم و رفتگان خودت بخوان
#سوم هم یه صلوات بر محمد و آل محمد بفرست😇
#چهارم این پیام رو بفرست برای تمام کسانی که دوست دارند زیارت بروند اما اصلا شرایطش رو ندارن ولی دلشون واقعا میخواد که به زودی مشرف بشود👌
#مجید_عرشی
#شفای_زندگی
لینک کانال شفای زندگی 👇👇👇
@shafayzndgi
@shafayzndgi
.