🔖مزاج و خصوصیات افراد با گروه خونی AB خوردن زیاد گوشت برای این گروه مفید نیست و باید از آن پرهیز کنند. آن‌ها همیشه باید در رژیم غذایی خود سبزیجات را بگنجانند. بهترین خوردنی‌ها برای گروه خونی AB ماهی، سبزیجات، کربوهیدارت‌ها و غلات است، بدن آن‌ها بیشتر از هر چیز با گوشت سفید هماهنگ می‌شود. خوردن گوشت سفید به همراه سبزی‌ها بهتر از گوشت قرمز است. خوردن نان ضرری ندارد به جز اینکه چاق کننده است. در انتخاب‌های غذایی، آن‌ها باید کشف کنند که چه زمانی آن‌ها شبیه گروه خونی A هستند و چه زمانی شبیه گروه خونی B. به عنوان مثال لبنیات ممکن است برای آن‌ها خیلی خوب و یا خیلی بد باشد. اینها برخی از خصوصیات گروههای خونی مختلف بودند که بیان کردیم. توجه داشته باشید که در همه گروهها استثنا نیز وجود دارد و این خصوصیاتی که بیان شد در اکثریت افراد دارای آن گروه های خونی دیده شده است. ادامه دارد... آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅سوال: آیا دادن #قطره_آهن و #مولتی_ویتامین به نوزاد ضروری است؟ ✍ قطره آهن و مولتی ویتامین نه تنها ضروری نیست بلکه به علت جنس شیمیایی و طبیعی نبودن آن، راهیست که مافیای داروسازی برای بیمار کردن نوزاد به کار می‌برد! که یکی از عوارض آن اختلال رفتاری و #بیش_فعالی است. برای هر نوزاد فقط شیر مادر و گاهی که تشنه است آب جوشیده سرد شده کافی ست، اما برای مادر و نوزاد ضروریست از نور #آفتاب استفاده کنند البته در فصلی که هوا خوب است. حتما مزاج و غذای مادر اصلاح شده باشد و از سبک زندگی اصولی و سالم‌ پیروی کند. زمانیکه نوزاد شش ماهه شد علاوه بر شیر که تا یکسال #غذای_اصلی و اول نوزاد است، غذای کمکی را شروع کرده و عصاره #مویز، آب سیب، مخلوط مغزها با خرما، آب پرتقال، لیموشیرین، #حریره_بادام، سوپ نعناجعفری، آب قلم، حلیم، #آبگوشت، نخوداب و ... به کودک بدهید. آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6

🔖 #فندق ؛ افزاینده جوهر مغز 🌰 طبیعت آن گرم و خشک است. 🌰 زیاد کننده جوهر مغز و مقوی آن است. 🌰 تقویت کننده مناسب روده هاست. 🌰 خوردن فندق ناشتا یا بعد از غذا باعث دفع سموم از بدن می شود. 🌰 فندق همراه عسل یا شکر برای رفع سرفه های مزمن مفید است. 🌰 زیاده روی در خوردن فندق برای معده مضر است. 🌰 بهتر است فندق را به صورت خام یا بوداده در اختیار کودکان قرار دهیم و از مصرف مغز فندق شور شده پرهیز کنیم. آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6

🔖 با #زيتون دوست شويم ❇️ زیتون‌ با طبیعتی گرم و خشک وقتی همراه غذا خورده می‌شود #مقوی_هضم است. ❇️ضد التهاب #معده و #روده است و در بهبود علایم #یائسگی، کنترل #فشار_خون، التهاب پوست و افزایش حساسیت پوستی و تسکین علایم #روماتیسم_مفصلی موثر است. ❇️همه این اثرات ناشی از ماده موثره موجود در آن است که موجب مختصری تلخی نیز در طعم زیتون می‌شود. ❇️پس حواس‌تان باشد #روغن_زیتون بودار و زیتون با طعم تلخ است که حاوی همه اثرات خوب و مطلوب زیتون می‌باشد. ❇️روغن زیتون را تا جایی که اقتصاد خانواده‌تان اجازه می‌دهد در سبد مواد غذایی‌تان منظور بفرمائید. ❇️پخت و پز با روغن زیتون منعی ندارد و تا ۱۸۰ درجه را تحمل می‌کند. آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6

🔖مطبخ سلامتی 🔸کتلت چشم بلبلی 🌀مواد لازم : لوبیای چشم بلبلی : 2 پیمانه تخم مرغ : 4 عدد سیب زمینی متوسط : 3 عدد هویج بزرگ : 2 عدد آرد گندم سبوس دار : 2 قاشق مرباخوری روغن مایع و نمک و فلفل : به میزان لازم ✔️استفاده از این غذا حدود نیمی از انرژی و پروتئین را تأمین کرده و آهن و فسفر و ویتامین خوبی دارد. بهتر است از روغن کمی در طبخ استفاده کنیم . 💠دستور پخت : 1️⃣لوبیا چشم بلبلی را در آب خیسانده و می پزیم. 2️⃣سیب زمینی ها را با هویج پخته و پوست می کنیم. 3️⃣هویج و سیب زمینی و لوبیا را چرخ می کنیم. 4️⃣تخم مرغ ها را در ظرفی جداگانه می زنیم. 5️⃣فلفل و نمک و آرد گندم را افزوده خوب مخلوط می کنیم و مانند کوکو کمی سرخ می کنیم. آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6

📚کتاب حرف رمزی ممزی : جلد اول داستان های سرزمین دوستی 🔸داستان #حرف_رمزی_ممزی به قلم خانم کلر ژوبرت  با موضوع  ” بسم الله الرحمن الرحیم “ 🔹هر کدام از داستان های این مجموعه بر اساس مفهوم حدیثی از معصومین علیهم السلام نوشته شده است و برای #گروه_سنی_الف_و_ب ( ۵ تا ۱۰ سال) مناسب است. 🔹در انتهای کتاب حرف رمزی ممزی کاردستی طراحی شده که کودکان می توانند به کمک الگو چند زنبور کاغذی درست کنند و با استفاده از آنها قصه گویی کنند ✂️در قسمتی از کتاب حرف رمزی ممزی می خوانیم: …ویزویزک سرش را با شاخک هایش خاراند. بعد پرسید: « ها؟! چی چی؟ حرف رمزی ممزی؟ » بقیه گفتند: « آره دیگه! همان که قبل از مکیدن شهد گل ها خیلی یواش می گویی. » ویزویزک کمی فکر کرد. بعد خندید و گفت: « آهان! می گویم: به نام آن عزیزِ مهربان که من را زنبور آفریده. » بعد پرسید: « مگر شما ها نمی گویید؟ » … داستان حرف رمزی ممزی بر اساس مفهوم حدیثی از رسول خدا صل الله عليه واله نوشته شده که فرمود:« هر وقت کسی بگوید بسم الله الرحمن الرحیم، خدای بزرگ می گوید: او با نام من شروع کرده، پس من هم کمکش می کنم…» ( اخبارالرضا علیه السلام، ج۲،ص ۲۶۹،ح۵۹. آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6

🔖مزاج و خصوصیات افراد با گروه خونیO بی پروا، با اراده، مغرور، بخشنده، اجتماعی، با انرژی، برونگرا، رک و صریح، واقع گرا، نمایشی، عمومی، مثبت، مستقل، ریسک پذیر، نا فرمان، بی اعتبار، لجوج و خودمحور هستند. به آسانی دوست می شوند و با جریانات همراه شده و به فرصت ها چنگ می زنند. برای شروع یک پروژه یا شکار یک ایده و نظر صریح هستند. در فعالیت های سازمان یافته خوب عمل می کنند. در بعضی موارد چندان دقیق نیستند و احساسات زیاد و قوی از خود نشان می دهند. ممکن است به سرعت مخالفت عمیق خود را با یک نظر بیان کنند، اما معمولا این مخالفت پایدار نیست. کارگشایانی سنتی، محرک و کمی لاف زن هستند. احساسات خود را خیلی نشان می دهند، اما در برخورد با دیگر گروهای خونی این بیان اظهارات متغیر است. نوعی ظرافت ذاتی و فطری دارند. شخصیت های اجتماعی و پر زرق و برق هستند. ادامه دارد... آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6

🔖قارچ ؛ بخوریم یا نخوریم؟! 🍄درمنابع #طب_ایرانی ، قارچ با نامهای کماة یا سماروغ آمده وبه عنوان خوردنی #بدهضم و غلیظ کننده (مغلظ)خون برشمرده شده است. 🍄مصرف قارچ به علت هضم دشوار آن برای افراد سالخورده ، زنان باردار و شیرده و مبتلایان به ناراحتی های گوارشی اصلا مناسب نیست. 🍄همچنین زیاده روی در مصرف قارچ باعث #غلظت_خون شده و برای افرادی که ازبیماریهای امتلایی نظیر #فشار_خون رنج میبرند نیز می تواند آسیب رسان باشد. 🍄باید توجه داشت افراد مبتلا به #اختلالات_کلیه باید از مصرف زیاد قارچ خوددارى کنند چون مصرف قارچ باعث تشدید بیماری آنها می گردد. 🍄همچنین افراد با مشکل کبد چرب یا کولیت روده و یا مبتلایان به درد مفاصل و نقرس نیز باید از مصرف قارچ پرهیز نمایند. 🍄آخرین نکته اینکه از دیدگاه طب ایرانی #بدترین_نحوه_مصرف_قارچ ،مصرف همزمان آن با گوشت است که متاسفانه شیوع زیادی نیز در جامعه دارد. آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6

❇️تغییر در ژنوم سگ با تزریق واکسن ژن قورباغه به سگ ♦️وَلَآمُرَنَّهُمْ فَلَيُغَيِّرُنَّ خَلْقَ اللَّهِ وَمَن يَتَّخِذِ الشَّيْطَانَ وَلِيًّا مِّن دُونِ اللَّهِ فَقَدْ خَسِرَ خُسْرَانًا مُّبِينًا ♦️شیطان: (انسان ها را) ﻓﺮﻣﺎﻧﺸﺎﻥ ﻣﻰﺩﻫﻢ ﻛﻪ ﺁﻓﺮﻳﻨﺶ ﺧﺪﺍیی ﺭﺍ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺩﻫﻨﺪ سوره نساء آیه ١١٩ بر اساس آیه ۱۱۹ سوره نساء یکی از ترفندهای شیطان تأکید فراوان به «تغییر خلقت الهی» است. مواظب بعضی واکسن ها باشید😱 @shahriar_fathi ۱۵

🌕 #تقویت_سیستم_ایمنی ⬅️ مرتب گذاشتن نوره توانایی سیستم دفاعی بدن را بالا برده، گلبول‌های سفید را فعال‌تر و بدن را در مقابل بیماری‌ها مقاوم می‌کند 🌕 رشد عضلات ورزشکاران ⬅️ اگر ورزشکاران هر هفته از نوره استفاده نمایند، موجب رشد عضلات بدنشان می شود 🌕 استفاده از نوره مانع افتادگی و شل بودن عضلات ساق پا، کشاله ران‌ها، مثانه، شکم و پهلو می‌شود و سینه‌ها را هم جمع می‌کند 🌕 درمان سرد مزاجی و مشکلات جنسی ⬅️ نوره سرد مزاجی زوجین و #زود_انزالی را برطرف و نیروی جنسی را تقویت می‌کند 🌕 برای افزایش تعداد و حرکت اسپرم‌ها، حداقل هر چهل روز یکبار از نوره برای زیر بغل، کشاله ران، و پشت زانوها استفاده شود. آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6

🍁 🔸 فردی از کشاورزی پرسید: آیا گندم کاشته‌ای؟! 🔹 کشاورز جواب داد: نه، ترسیدم باران نبارد. 🔸 مرد پرسید: پس ذرت کاشته‌ای؟ 🔹 کشاورز گفت: نه، ترسیدم ذرت‌ها را آفت بزند. 🔸 مرد پرسید: پس چه چیزی کاشته‌ای؟! 🔹 کشاورز گفت: هیچ‌چيز، خیالم راحت است ...! همیشه بازنده‌ترین افراد در زندگی کسانی هستند که از ترسشان هرگز به هیچ کاری دست نمی‌زنند .. آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6

❇️یکی از دوستان مطلع شدم فوت شدند ما با این بنده خدا می رفتیم کوه های قزوین می گشتیم خارشتر و کبر و ... جمع می کردیم رفته بوده صحرا اهل کوه رفتن بود یک بار به من گفت نبض بگیر ببین چه طورم ۲ سال پیش من گرفتم تعجب کردم نبض بی نظمی داشت و بهم ریخته شایدم گرفتگی عروق داشت من تعجب کردم چرا این جوریه این کوه نورد هست چرا نبض ورزشکاری و قوی نداره برای همین خاطرم موند مثل خیلی ها که پیگیر نیستند ایشون هم دنبال نکرد و اهمیت نداد الان بعد از چند سال رفته بود صحرا تنها ام رفته ایست قلبی کرده یک گوشه افتاده تا رفتن صحرا و پیداش کردند بردن بیمارستان دیگه زیاد نموند نبضش ضعف قلب رو نشون می داد پیر ها نبضشون عریض میشه چون بدنشون رطوبت می گیره و مقداری غلبه بلغم پیدا می کنند و نشانه شل شدن ماهیچه هاست از طرفی رگ مقداری خشکه نشانه وجود سودا و نبود گرمای کافی برای نرم کردن رگ و بدن هست از طرفی زمان حرکت رگ نسبت به سکون کم هست مثل ماشینی که تو ترافیک بوده کمی حرکت می کنه و کمی می ایسته رگ بیشتر ایستاده تا حرکت کنه این نشانه گرفتگی عروقه از طرفی قلب ضعیف شده برای همین صربان منظمی نداره اینم نبض چند سال قبل این بنده خدا بود احتمالا این اواخر قدرت کوبش نبض در دست که قدرت قلب رو هم نشون می ده ضعیف شده بوده و دیگه این قلب نمی تونسته بدن رو بکشه با خودش خلاصه این عبد صالح خدا هم رفت در مورد پیری که پرسیدید به سبک زندگی طرف بستگی داره طرف هست ۴۰ سالگی به خاطر سیگار و ... عمل قلب باز شده و درب و داغونه طرف هم هست ۷۰ سالگی ورزش می کنه بستگی داره سبک زندگی چی بوده باشه 🧕استاد قلب که ضعیف باشه نبض صلب میزنه درسته و بدون فشار ❇️تاحدی بله ❇️طرف هست بچه دار نمیشه به جای این که سنتی درمان کنه و خوب بشه می ره پرورشگاه بچه میاره خوب اون دلایلی که نازا کرده همونا هم عمرت رو کوتاه می کنه معمولا خلاصه عجب عمر ها بی برکت شدند فاتحه ای نثار روح ایشون و کلیه گذشتگان بخوانید ✍ازسری مباحثات استادکریمی وشاگردان آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6

❌حذر کن از اینکه تخم مرغ و ماهی را باهم بخوری که چون این دو با هم در معده جمع شود،نقرس و قولنج و بواسیر و دندان درد به بار آورد. 📚بحارالانوار-ج59-ص321 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 11

🤱غذای مادران باردار و شیرده خوراک هویج و لوبیا 🔹طبع غذا: گرم و تر 🔸مواد لازم: لوبیا سفید ۲ پیمانه/هویج متوسط ۴عدد/پیاز ۱عدد/رب آلو ۱ قاشق غذاخوری/پودر زنجبیل ۱/۴ قاشق چایخوری/آب سبزیجات ۴لیوان/جعفری خرد شده ۳ قاشق غذاخوری/لیمو ترش تازه ۱عدد/نمک دریا، فلفل سیاه‌ 🔹طرز تهیه: ابتدا لوبیا سفید را از یک روز قبل خیس کنید. سپس لوبیا را درون یک قابلمه بریزید و آب سبزیجات یا آب را به آن اضافه کنید. قابلمه را روی حرارت قرار دهید و اجازه دهید به مدت ۲ ساعت کاملا بپزد. پیاز را نگینی خرد کرده و داخل تابه روی حرارت ملایم قرار دهید. هویج خرد شده را به تابه اضافه کرده و تفت دهید. سپس رب آلو را اضافه کنید. مخلوط هویج را به قابلمه لوبیا اضافه کرده و هم بزنید. سپس آب لیمو ترش تازه و پودر زنجبیل را به اضافه کنید و اجازه دهید خوراک جا بیفتد و هویج‌ها نرم شود. نمک، فلفل و جعفری خرد شده را اضافه کرده و خوراک را به همراه نان تازه نوش جان کنید. 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 11

🎥| راهکار بهبود رشد کودکان بچه دار ها حتماً ببینن 💥 🎙 استاد #ضیائی #درمان_کودک #تغذیه #مزاج 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 11

🎥 تور کنسرت «جاستین بیبر» به‌خاطر عوارض شدیدی که واکسن‌های آمریکایی برای او داشت، لغو شد 🔹 فکر کنید یه سلبریتی تاپ ایرانی که توی شهرت، انگشت کوچیکه جاستین بیبر هم نمی‌شه، با یه واکسن ایرانی همچین اتفاقی براش میفتاد! 🔹تا سازمان ملل دو تا قطعنامه حقوق بشری علیه ایران صادر نمی‌کرد، آروم نمی‌گرفتند! @shahriar_fathi

#گل_قند مقوی مغز و معده و مقوی رحم 👈یکی از بهترین روش‌های تهیه که در غرب کشور تهیه می‌شود گل قند آفتابی است. 🖌 #طرز_تهیه : 🌸گل محمدی+عسل به نسبت یک به دو تهیه می‌شود. گل را خرد و با عسل مخلوط کرده کمی گلاب به آن اضافه می‌کنند، در یک قابلمه ریخته روی درب آن یک پارچه نازک سفید برای ممانعت از ورود حشرات می‌کِشند و سپس روی آن شیشه می‌گذارند. 🌸این مربا بر روی پشت بام یا هر قسمت که بیشترین مدت آفتاب گیری دارد می‌گذارند. پس از  40 روز این مربا آماده است. 🌸در طی این مدت البته مثل هر پختنی دیگر درب ظرف باز شده و به هم زده می‌شود. رنگ این مربا نسبت به انواع دیگر تیره تر است. 👈 خواص ویژه آن طبیعت گرم، آرام بخشی، مقوی مغز، مقوی معده، مفید برای خانم های باردار و مقوی رحم و بسته به محل تهیه گل می‌تواند ملین یا حتی ضد اسهال باشد. ☝️اغلب گل محمدی کاشان، شیراز  و طارم که بسیاری عقیده دارند نسبت به بقیه ته مزه تلخ تری دارند ملین هستند ☝️ گل محمدی زنجان و تبریز و اردبیل که شیرین تر هستند گاهی حتی قابض هستند. 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 13

خطرات خوابیدن هنگام غروب آفتاب کدامند؟ خواب بین الطلوعین کراهت شدید دارد. اکثر افراد سردرد بعد از خواب در این زمان را تجربه کرده اند. برخی عوارض خواب بین الطلوعین: 🔶 کُند ذهنی 🔷 فراموشی 🔶 افسردگی 🔷 سکته مغزی 🔶 حملات تشنجی 🔵🔵🔵🔵 ✅ مجله طب اسلامی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 13

🔴 راهکارهایی جهت کاهش استرس 🔹 #استرس در افراد سردمزاج زمینه‌اش بیشتر است لذا تغذیه با غذاهای گرم و تر در کاهش استرس موثر است. می‌توانید از دمنوش‌هایی مثل زعفران، به‌لیمو، بادرنجبویه، گل‌گاوزبان با توجه به مزاجتان بهره ببرید. 🔹 #ورزش بخصوص پیاده روی روی سنگلاخ جهت رفع سودا (می‌توانید مقداری سنگریزه نرم تهیه و روی ملافه ای در منزل پهن و چند دقیقه به آرامی روی آن درجا بزنید) 🔹 تماشای #طبیعت 🔹 #رنگ_درمانی: از رنگ‌های روشن و زیبا برای پوشش و محیط استفاده کنید (سبز، آبی ، زرد و... متناسب با مزاج) 🔹 #تنفس_درمانی: برای این کار نفس کاملاً عمیق بکشید (تنفس شکمی و دیافراگمی) ریه‌های خود را از هوا پر کنید و به‌مدت 5ثانیه نفس خود را حبس کرده، سپس آرام آرام، طی حدود 10ثانیه نفس را بیرون دهید. حدود یک ثانیه مکث کرده و سپس 10 بار دستور بالا را تکرار کنید. آرامش و احساس نشاط بر شما چیره خواهد شد. تکرار این دستور در شرایط تنش روزانه و نیز در حالت معمولی به آرامش افراد کمک می‌کند. 🔹 همواره در زندگی #هدف داشته باشید و با #برنامه‌ریزی و مدیریت زمان از ایجاد استرس جلوگیری کنید. 🔹 قابل توجه پدر و مادر های محترم! مراقبت های بیش از حد از فرزندان، انتقاد های مکرر از آنها و فشار والدین در زمینه‌های مختلف درسی و... زمینه ایجاد و تشدید استرس را از ابتدا در فرزندان بوجود می‌آورد. #مرجع_طب 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 13

🍁 یکی تو بیست و سه سالگی ازدواج می‌کنه و اولین بچه شو ده سال بعد به دنیا میاره،اون یکی بیست و نه سالگی ازدواج می‌کنه و اولین بچه شو سال بعدش به دنیا میاره. یکی بیست و پنج سالگی فارغ التحصیل می‌شه ولی پنج سال بعدش کار پیدا می‌کنه،اون یکی بیست و نه سالگی مدرکشو می‌گیره و بلافاصله کار مورد علاقه شو پیدا می‌کنه. یکی سی سالگی رئیس شرکت می‌شه و در چهل سالگی فوت می‌کنه، اون یکی چهل و پنج سالگی رئیس شرکت می‌شه و تا نود سالگی عمر می‌کنه. "تو نه از بقیه جلوتری نه عقب تر" "تو توی زمان خودت زندگی می‌کنی" پس آروم باش، از زندگی لذت ببر و خودت را با دیگری مقایسه نکن! آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6

#گل_قند مقوی مغز و معده و مقوی رحم 👈یکی از بهترین روش‌های تهیه که در غرب کشور تهیه می‌شود گل قند آفتابی است. 🖌 #طرز_تهیه : 🌸گل محمدی+عسل به نسبت یک به دو تهیه می‌شود. گل را خرد و با عسل مخلوط کرده کمی گلاب به آن اضافه می‌کنند، در یک قابلمه ریخته روی درب آن یک پارچه نازک سفید برای ممانعت از ورود حشرات می‌کِشند و سپس روی آن شیشه می‌گذارند. 🌸این مربا بر روی پشت بام یا هر قسمت که بیشترین مدت آفتاب گیری دارد می‌گذارند. پس از  40 روز این مربا آماده است. 🌸در طی این مدت البته مثل هر پختنی دیگر درب ظرف باز شده و به هم زده می‌شود. رنگ این مربا نسبت به انواع دیگر تیره تر است. 👈 خواص ویژه آن طبیعت گرم، آرام بخشی، مقوی مغز، مقوی معده، مفید برای خانم های باردار و مقوی رحم و بسته به محل تهیه گل می‌تواند ملین یا حتی ضد اسهال باشد. ☝️اغلب گل محمدی کاشان، شیراز  و طارم که بسیاری عقیده دارند نسبت به بقیه ته مزه تلخ تری دارند ملین هستند ☝️ گل محمدی زنجان و تبریز و اردبیل که شیرین تر هستند گاهی حتی قابض هستند. آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6

خونسازهای طبیعی برای افراد دیابتی 🔺سوپ گندم و جو 🔻مصرف سبزی تره 🔺بادکش و روغن مالی کتف و ساقین 🔻توت سفید و شیره توت 👌توت و شیره ی توت هر دو خونساز هستند ↩افرادی که دیابت دارند و کم خون هستند می توانند شیره ی توت مصرف کنند ↩سرکه توت و شیره ی توت برای دیابتی ها توصیه می شود آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6