eitaa logo
صوت های خانم شاملو
886 دنبال‌کننده
53 عکس
10 ویدیو
5 فایل
لینک صوتهای لحظه ای درنگ eitaa.com/shamloo/661 لینک مهارت نشاط در زندگی eitaa.com/shamloo/925 لینک نسل توحیدی eitaa.com/shamloo/1610 لینک صوتهای زن کامل eitaa.com/shamloo/1773 لینک انتخاب‌ عاقلانه‌ زندگی‌ عاشقانه eitaa.com/shamloo/2040
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
صوت های خانم شاملو
#گام_۲۶ #مهارت_نشاط_در_زندگی تو میتوانی👆 @shamloo
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 👣 💠 بسم الله الرحمن الرحیم سلام خدمت شما عزیزان روز خوبی رو آغاز کرده باشید. 💠خیلی وقتا دیدین شما حالا اطرافتون یا خدایی نکرده در اطرافیان یا دوستانمون،که ایشالا چنین ادمایی نباشن ولی خوب وقتی میخوان مسی رو ضایع کنن یا یه وقتایی کسی میخاد برا ظلم خودش یه توجیهی پیدا کنه میاد بدی اون شخصی که بهش ظلم کرده ،بزرگ میکنه بدی هاش رو.خلاف هاشو میاد به شکلای مختلف به شما میگه،این جوری بود اون جوری بود تا مثلا ظلم خودش رو توجیه بکنه یا بخواد ظایعش بکنه. 💠اصلا مثلا بخواد شما رو نسبت به کسی بد بین بکنه،یا نفرت در شما ایجاد کنه.این مخصوصا در اقوام وفامیل متاسفانه ممکنه بیشتر پیش بیاد یا بین دوستانمون.میاد مثلا یه سری نکات بدش رو زوم میکنه و با دست گذاشتن رو ی اون نکات حس نفرت شما رو تحریک می‌کنه. 💠یا مثلا یک حادثه و صحنه نفرت انگیز رو برای شما بزرگ میکنه که حالا اون ادم توی اون صحنه بوده تا احساس نفرت ما رو ایجاد بکنه ،بیشتر بکنه نسبت به اون ادم.ما به طور شرطی بدون اینکه بریم دنبال دلیل بگردیم ببینیم که اصلا این طور بوده این اتفاق افتاده از اون ادم متنفر میشیم‌. 💠چند نفر بیان به ما یه چیزی رو بگن ،ممکنه حتی در ذهن ناخوداگاه مون قبول بکنیم اون مسئله رو متاسفانه.اصلا یه روش متداول شده متاسفانه منتسب کردن به صحنه هایی که یه نفر ناخودآگاه در یه صحنه ای ازش فیلمبرداری میکنن دیدین در اجتماع چقدر این مسائل به وجود میاد... محیط کار،بازار رادیو تلوزیون تو بحث ورزشی ،یه شخصیتی رو یه دفعه ای زمین میزنن بدون اینکه طرف روحشم خبر داشته باشه کلا از صحنه ی ورزشی یه صحنه‌ی بازی بازی گری ،کار مثلا در محیط کار خیلی راحت میکشنش پایین ،خیلی راحت قهرمانش میکنن. 💠دقت کنید اون طرف قضیه هم وجود داره .بعد ادم فکر میکنه به این نتیجه میرسه که دست هایی پشت پرده بوده که دیگه اون ادم دیگه نمیتونه از خودش دفاع بکنه. این حالا یه سری روش های مرسوم متاسفانه ما داریم .جاهایی ممکنه جا افتاده باشه . 💠اما ما باید به شدت مواظب این باشیم که این نحوه ی تفکر در درون خانواده ما رسوخ نکنه.در درون ذهن ما رسوخ نکنه. به طور ویژه اصلا یه شیوه ی متداول تفکر برای ما نشه. 💠هرگز ما نباید خودمون رو تو صحنه های ذهن منفی ببریم که بشه ملاک ارزیابی ما برای دیگران. یه سری صحنه های زشت و قبیح یه سری ایده های زشت ایده های ناراحت کننده تو ذهن ما نباید شکل بگیره.همش دچار قضاوت درباره ی دیگران نشیم.همش دچار مقایسه نشیم.بدی بین نشیم.حتی اگر محیط زندگیمون خراب و آلوده ست ،محیط کارمون،محیط اجتماع.... 💠اما این هرگز دلیل نمیشه که ما یه فرد آلوده ای بشیم.حالا مثلا یه صحنه به طور نامناسب بودیم رفتیم تو اون صحنه یا اتفاقی بوده کار اشتباهی انجام دادیم عمل ناجوری از ما سر زده،باز هم دلیل نمیشه باز هم بیایم بگیم خب ما یعنی چنین ادمی هستیم؟؟ 🤫خودمونو با اون صحنه یا عمل یکی نکنیم.در مورد خودمون قضاوت نکنیم.بگیم بالاخره اشتباهه ،اشتباه ممکنه ادم مرتکب بشه و مهم⁦☝️⁩اینه که دیگه بعدش مرتکب نشه،درس بگیره. 💠شاید حالا اطرافیان ما نظر مخالف این قضیه رو داشته باشن و حالا ما رو قضاوت بکنن یا نظرشون نسبت به ما عوض بشه اما مهم اینه که شما خودتون به عنوان یک انسان بالغ به عنوان یک انسان فرهیخته و با یک ذهن خلاق و خوب به هیچ وجه خودتون رو نسبت ندید به اون صحنه ها به اون کارای زشت به اون رفتار.بگید که درسته از نفس سرکش من این مسئله بیرون اومد این گناه این کار اشتباه بیرون اومد این حرف اشتباه بیرون اومد نگاه اشتباه بود. من میتونم پس خودم درستش کنم .دیگه نگید پس تموم شد دیگه نمیشه . یا به نظر دیگران اهمیت بدید بگید که حالا اطرافیان راجب من چطور فکر میکنن دیگه نمیتونم دیگه موفق نمیشم. ⁦♥️⁩اتفاقا افراد موفق تاریخ دقیقا کسانی بودن که برخلاف نظر و عقیده دیگران کار کردن با حتی نظر دیگران در موردشون اشتباه بود. وحتی خودشون درمورد محیط اطرافیان آدم ها مثل دیگران قضاوت نمیکردن. آدم های موفق همیشه موفق میمونن.همیشه از اشتباهاتشون درس میگیرند و اون اشتباه عاملی میشه برای حرکت اونها نه ایست اونها💪 بگن دیگه تموم شد دیگه به هم ریخت دیگه نمیتونم آشتی کنم دیگه نمیتونم راهو دوباره برگردم .دیگه نمیتونم به مسیر برسم.نه میتونی ⁦☘️⁩نه میتونی مهم اینه که بهش ایمان داشته باشی⁦❣️⁩ موفق باشید و شاد خدانگهدار🌹🌹 🔅🔅🔅🔅🔅 ⚠️کپی بدون ذکر لینک ممنوع ⛔️👇 http://eitaa.com/joinchat/3652648963C329f2314e6
صوت های خانم شاملو
#مهارت_نشاط_در_زندگی 💭گام پنجم از مدیریت زمان @shamloo
1 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 🌼بسم الله الرحمن الرحیم 🌼 🙋سلام خدمت همه ی شما امروز گام پنجم ازمدیریت زمان و گام بیست وششم از مهارت های نشاط در زندگی رو ان شاءالله آغاز میکنیم.😀 امروزمیخواهیم درمورد بحث مدیریت زمان درخانواده صحبت کنیم اینکه ما چجوری میتونیم به خانواده مون کمک کنیم برای اینکه مدیریت زمان بکنند و زمانشون رو تنظیم بکنند⏰ بالاخره ما یجورایی چون دغدغه ی این رو هم داریم که برای بچه برای همسر بتونیم توی بحث مدیریت زمانیشون کمکشون کنیم ؛این روش هایی که الان بهتون میگم رو میتونیم اجرا بکنیم. 1⃣اولین روش این هستش که برای اعضای خانواده تون برنامه ریزی کنید مثلا یه فهرست مشخص براشون تهیه بکنید اسمشون رو بالای فهرست بنویسیدوتواتاقشون نصب بکنید بعد انجام کارهاش رو بنویسید 📋 مثلا میخواهید بنویسید که مثلا زهرا 6:30 بیدارشده است ازخواب 7 صبحانه اش رو خورد 7:30 رفت به مدرسه ساعت 12 برگشت به خونه 12:30 این کار رو کرد و همینطور به ترتیب این رو براش یادداشت بکنید تا زمان خوابش✍ حالا با رضایت خودش حتما باید برنامه ریزی بشه هیچ ساعت وبرنامه ی تحمیلی نباشه ولی دیگه جوری هم نباشه که از برنامه ریزیش شونه خالی بکند😊 آخر شب یه جمع بندی بکنید ببینید کی به برنامه اش بهترعمل کرده وتشویق بشه دربین اعضای خانواده 👏👏👏 2⃣برای خانواده میشه یه برنامه ی کلی هم تعیین کرد جدا از جدولی که برای تک تک اعضای خانواده تهیه میکنید یه برنامه کلی هم میتونیم آماده بکنیم اهداف برنامه ها ی دسته جمعی مثلا ساعت ناهار و شام تفریح اینها دراون برنامه ی کلی گنجانده بشه که دراین برنامه کلی باید رأی ونظر وعقیده ی همه ی اعضای خانواده درش دخیل باشه مشورت صورت بگیره🌴🍱🥗 به هرحال این باعث میشه که یک گفتگوی خانوادگی هم بینتون اتفاق بیفته وخوش یمن هستش این قضیه😍 حالا حالت تحمیل کننده حواستون باشه نداشته باشه نظر شما یا نظر همسرتون اینطوری نباشه که تحمیل بشه رضایت همه ی اعضای خانواده درنظر گرفته بشه تنظیم زمان برای همه ی اعضای خانواده باشه که باعث میشه که اتلاف وقت وبی برنامگی هم نداشته باشین😎 یک زمانی هم برای دورهم بودن برای خودتون بگذارید اصلا میگن که تنها زمانیکه یک برنامه ای تو خانواده نتیجه ی 100% میده همون زمان دورهم بودن هست همینکه بچه هاتون رو بشناسید برای اینکه علائقشون رو بفهمید برای اینکه همسرتون رو دلگرم کنید و همدل باشید این زمان دورهم بودن میتونه خیلی بهتون کمک بکنه❤️ یک زمان های خاص حتما پیش هم باشید حالا بیرون داخل خونه جلسه ی خانوادگی بذارید قبلا هم بهتون این رو توی یکی ازنکته ها گفتم . 🔅🔅🔅🔅🔅 ⚠️کپی بدون ذکر لینک ممنوع ⛔️👇 http://eitaa.com/joinchat/3652648963C329f2314e6
2 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 3⃣نکته ی بعدی اینکه اهداف خانواده تون رو مشخص بکنید اهداف کوتاه مدت دارید دراز مدت دارید اهداف مثلا برای فردا وپس فردا یا مثلا برای سال آینده برای چندسال آینده مشخص کنید و توضیح بدید که برای رسیدن به این اهدافتون باید چه مراحلی رو درچه زمان هایی طی بکنید ✅ اولا که مانع هدررفتن وقتتون میشه و دوما اینکه اعضای خانواده هم کاری که مطابق با میلشون وتواناییشون هست انجام میدن به اشتباه نمیرن کارهای دیگه بکنند😍💪 4⃣ نکته ی بعدی اینکه کارها رو تقسیم بکنید تقسیم کار حتما باید در خونه باشه این هم احساس مسئولیت به اعضای خانواده وبچه ها میده هم اینکه ازبار کاری شما کم میکنه و براتون خوب هستش ✳️همکاری حتما رواج پیدابکنه تو خانواده مثلا میخواهید پارکینگ رو تمیز بکنید از پسرتون میخواهید بهتون کمک بکنه خب اولا سریع انجام میشه و حس همکاری هم تقویت میشه تو برنامه های تفریحی و سفرهای خانوادگی جوری برنامه ریزی بکنید که هرکس یه مسئولیتی رو توی این برنامه ها داشته باشه یه کاری برای انجام دادن داشته باشه حتی خیلی کوچیک ولی مسئولیت بهش بدین چون به هرحال وقت و انرژی خانواده هم صرفه جویی میشه دراینکار😇🤝 برای این تقسیم کار شما میتونید به هرکسی یه کارمشخصی هم درنظر بگیرید که همیشه اون کار رو به عهده داشته باشه یا هفتگی یا ماهانه مثلا ماشین تمیز کردن به عهده ی یک نفر باشه👦 انبارتمیز کردن به عهده ی یک نفر باشه 👧آشغال رو بردن و درسطل آشغال انداختن به عهده ی یک نفر باشه👱 حالا اینو میتونید هفتگی ماهانه تغییر بدین که خستگی هم براشون بوجود نیاد شستن ظرف ها رو وعده ای بذارید غذا پختن رو وعده ای بذارید این خیلی بهتون کمک میکنه هم صمیمیت میاره هم همدلی ایجاد میکنه👨‍👩‍👧‍👦 5⃣ و نکته ی آخر اینکه مدیریت بحران داشته باشید درخانواده یه وقتایی ممکنه رویدادهای ناگهانی برای خانواده بوجود بیاد همه ی برنامه ها وهمه ی فهرست ها رو ممکنه ازبین ببره😣😩 اینو درنظر داشته باشید که میتونید مدیریت بکنید 😎💪 مثلا یک مسأله که ممکنه پیش بیاد یک سفر میخواهید برید همه اعضای خانواده هم آماده هستن یکی از بچه ها مریض میشه یا مهمون سرزده میادمثلا وقتیکه بچه ها امتحان دارن یکدفعه میاد خونتون این مسائل غیر منتظره خب ممکنه خیلی جاها برای آدم پیش بیاد. دراینجور موارد سریع به مشورت 👥🗣بپردازید بشینید کنارهم صحبت بکنید حالا مثلا یه تعدادی میتونن برنامه ی قبلی رو ادامه بدن یه تعدادی هم برنامه ای که الان ایجادشده رو انجام بدن وتقسیم کار بکنید مثلا قبل از سفر یه بچه ای بیمارمیشه خب پدر یا مادر خانواده میتونه که مثلا یکیشون این برنامه رو نره بقیه برنامه شون رو ادامه بدن یا چندروز بعد بقیه ملحق بشن بهشون یا نه سریع ببرن دکتر و یک مراقبت های اولیه انجام بشه و بعد سفر رو ادامه بدن این کار بالاخره با مشورت کردن میتونه انجام بشه البته حالا ممکنه توقف کامل برنامه هدررفت زمان رو براتون داشته باشه به هرحال باید مدیریت بکنید اینجا؛ یا اینکه هدفتون رو عوض بکنید👌 مثلا قصد دارید به یک رستوران خاصی برید برنامه ریزی کردید که حالا این رفتن وبرگشتن بیشتراز دوساعت نباشه بعد حالا بیاید کارهای خونه رو انجام بدین وقتی سوارمیشید میبینید یکی ازلاستیکهای ماشین پنچره خب حالا حساب کنید تعویض لاستیک و .. حدودا نیم ساعتی از وقت شما رو هم میگیره خب حالا باید چیکاربکنیم 🤔 یکی ازبهترین کارها این هستش که تو این موقعیت میتونید مثلا هدفتون رو عوض بکنید و یک رستوران نزدیکتر برید دورترنرید رفت وآمد تون براتون کمتروقت بگیره🏡 یا مثلا حالا اونکاری که توی خونه هست رو شاید خیلی مهم نباشه که حالا اگر انجامم ندادین وقت شما رو نگیره و اینکه لاستیک رو عوض کنید وهمون رستوران رو هم برید بعد فردا اون کار خونه رو انجام بدین بالاخره میشه توی موقعیت های مختلف سریع مدیریت بحران کرد که از استرس واضطراب اون شرایط هم کمتربکنید☺️ وحرص هم نخورید چون حرص خوردن کارنیست وباید سریع اقدام عملی خوب رو انجام بدین ان شاءالله دراین گام هم موفق باشید و خدانگهدار👋 🔅🔅🔅🔅🔅 ⚠️کپی بدون ذکر لینک ممنوع ⛔️👇 http://eitaa.com/joinchat/3652648963C329f2314e6
صوت های خانم شاملو
#گام_۲۸ #مهارت_نشاط_در_زندگی دفترچه دوستی🔺 @shamloo
1 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 👣 🌼اعوذ بالله من الشیطان الرجیم 🌼 🌻بسم الله الرحمن الرحیم🌻 ✋سلام خدمت همه ی شما دوستان عزیز امیدوارم صبح خوبی رو شروع کرده باشید و روز پرانرژی رو در ادامه داشته باشید. ببینید نشاط و انرژی از درون انسان بیرون میاد یعنی اگر درون شاد ، پرانرژی، با نشاط با حال روحی خوب همراه نباشه زورکی نمیشه اینکارو کرد؛ یکی بیاد به من بگه و منو وادار کنه به اینکه شاد باشم یا وسایلی برام فراهم بکنه یا منو جایی ببره یا بخواد مثلا اون من رو با نشاط بکنه نه نمیشه🤷‍♀ یک وسیله ی خارجی ویک عامل خارجی نمیتونه باعث بشه که منی که دارم به خودم تلقین میکنم که نه من با همه ی این مشکلات همه ی این گرفتاری ها این چالش هایی که باخودم دارم چجوری میتونم با نشاط باشم من رو نمیتونه بانشاط بکنه؛ به شرط اینکه خودم از درونم این حال خوب رو داشته باشم. حال خوبم همینجوری که به دست نمیاد حال خوب با فکر خوب به دست میاد👏 حال خوب باکارهای خوب بدست میاد🛐 با روح خوب به دست میاد با تلقین های خوب به دست میاد و اینکه من خودم بخوام که این برام اتفاق بیفته ✅ ممکنه درزندگی، من رنجش های خیلی زیادی داشته باشم ازدیگران رنجش ببینم حالم رو بد بکنن یا نه مثلا خودم کاری بکنم که باعث بشم برنجم ازخودم ودیگران رو برنجونم 😩 و این مسائل همیشه در زندگی هست و جز جدایی ناپذیر روابط انسانی ماست 🤝چه تو ازدواج کردنمون، تو همسر داریمون یا حتی هرنوع روابطی که شما میتونیدمثلا مثال بزنید با اقوام و خویشان، توی شرکتتون محل کارتون توی اجتماع این مسائل رنجش به هرحال برای من آدمی بوجود میاد؛ که بعد ببینیم این رو چجوری ما مدیریتش بکنیم و یا اینکه نگذاریم در ذهن وفکر ما این رسوب بکنه و باعث بشه که از اون طرف انعکاسش این باشه که شادی ما گرفته بشه 🎭 یه راهکار خیلی خوب من امروز میتونم به شما به عنوان گام بیست وهشتم خدمتتون عرض بکنم🥇 استفاده از ی دوستی یعنی چی❓❓❓ شما یه آدم هوشمندی هستید یه آدم بالغی هستید بجای اینکه بیاین انکار بکنید مسائل و مشکلاتی که براتون بوجود اومده بجای اینکه انکاربکنید که در روابطتون با نزدیکانتون بخصوص با همسرتون دچار رنجش شدین ؛ دچار اختلاف شدید و دلشکستگی برای شما بوجود اومده؛ بجای اینکه هی بخواهید روی اون ها سرپوش بذارین وکاری نکنید یا بگید نه ولش کن حالا میگذره 😐🤐 بجای اینکار بیاید به طور سازمان یافته ومرتب از صحنه ی ذهن و روحتون این ها رو پاک بکنید🌬 خب چجوری باید پاک بکنیم🤔 وقتیکه از ذهن می کشیم بیرون دیگه توی ذهن رسوب نمیکنه🚮 اصلا جالبه بدونید که خطر بزرگی که در این رنجش ها وجود داره تو بزرگی و کوچیکی اون نیست توی تجمع و افزایش فشار روانیش هست ممکنه یه رنجش خیلی کوچیک در ذهن شما وارد بشه بمونه تجمع پیدا بکنه و فشار روانی براتون بوجود بیاره⚠️ درحالیکه اگر اون رنجش رو مثلا برای کسی تعریف بکنید یا برای یه مشاوره تعریف بکنید به شما بگه نه چیز خاصی نیست میتونی حلش بکنی این ساده است اینکه چیزی نیست؛ اما برای شما باعث فشار روانی شده 😣 حالا اونوقت این فشار روانی باعث واکنش انفعالیه. چی میتونه باشه مثلا افسردگی باشه این حالت انفعالیشه 😶 یا اصلا نه واکنش پرخاشگرانه برای شما داشته باشه خشم ونفرت رو بوجود بیاره😤😡 ولی شما یه رفتار یا یک روش ساده و بسیارکارآمدامروز بهتون میگم انجام بدین که شما رو قادر بکنه که ازاین رفتارهای انفجاری و یا واخوردگی و سردی تو روابطتون پیشگیری بکنه از اون طرف روابط بهتر وشاداب تری رو براتون به ارمغان بیاره😍😃 🔅🔅🔅🔅🔅 ⚠️کپی بدون ذکر لینک ممنوع ⛔️👇 http://eitaa.com/joinchat/3652648963C329f2314e6
2 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 👣 🗒یه دفترچه تهیه کنیدحالا این دفترچه رو میتونید مطابق میل خودتون با هرشکل و آذینی که میخواهید بوجود بیارید. مثلا زیباو قشنگ باشه شکلش چجوری باشه خاص باشه اون دفترچه.🎀 مثل همه ی دفترهای دیگه تون که ممکنه حالا هر کدوم توش یه مطلبی نوشته باشین،نباشه. یه دفتر خیلی قشنگ وشیک باشه اسمشم بذارید ی دوستی یه اتیکت روش برنید به اسم و خودتون رو متعهد بدونید که تو این دفترچه یادداشت بکنید📝 هرچیزی که باعث رنجش شما شده ازهمسر یا افراد دیگه. اینو به هرحال ما بیشتردررابطه با ارتباط با همسر هست به هرحال مااغلب مشکلاتمون، ماها که متاهل هستیم ممکنه که اغلب رنجش ها درارتباط نزدیک باهمسرمون باشه 💍 👨‍👩‍👧‍👦حالا مثلا خانواده ی همسر هست خانواده ی خودمون هست یا یه دوستی هست همه این ها اینجا نوشته بشه بعد این رو مخاطب قراربدین مثلا بالای صفحه بنویسید" از ..."طرف شما(اسمتون رو بنویسید)، پایینش بنویسید" به..." حالا" به "یعنی به چه کسی؟ 💌نامه های قدیمی یادتون میادکه مینوشتن یا نامه های اداری که می‌نویسیم" از👈 به " بعد تاریخ بزنید که درچه تاریخی اینو نوشتین📅 حالا اون "به "که می‌نویسید یا همسرتون هست یا دوستتون هست به هرکسی که هست انگارخطاب به اون شخص دارید این کار رو انجام میدید ونامه براش مینویسید📩 هرچی که رنجش دارید رو هرچند کوچک اما با رعایت ادب و با این هدف که میخواهیم که حفظ کنیم روابطمون رو و بهبود ببخشیم 💑 دیگه نمیخواهیم که حالا بزنیم طرف رو داغونش بکنیم بکوبیم زمین میخواهین که حفظش بکنید و بهبود ببخشید بارعایت ادب این رو براش مینویسید و متعهد بشید که هردفعه که این اتفاق افتاد هرچند کوچیک بنویسید چون ذهنتون رو باید خالی کنید🤗 🔅🔅🔅🔅🔅 ⚠️کپی بدون ذکر لینک ممنوع ⛔️👇 http://eitaa.com/joinchat/3652648963C329f2314e6
صوت های خانم شاملو
#گام_۲۹ #مهارت_نشاط_در_زندگی یه چیز تازه تر🔺 @shamloo
1 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 👣 🌼بسم الله الرحمن الرحیم🌼 سلام خدمت شما عزیزان😊✋ امروز میخوام درمورد های جدید و باهاتون صحبت کنم اینکه یجورکارخلاق کردن تو زندگی به ما انرژی میده اگر باشیم میتونیم شادترو بانشاط تر زندگی کنیم 😃 اصلا فکرمون انگیزش پیدا میکنه👩‍💻انرژی مون دوچندان میشه💪 یه کارجدید یه کار نو یه کاری که بتونه به ما حال خوبی بده فکرمون رو شفاف بکنه فرصت ها وامکانات زیادی رو درمقابل ما بازبکنه تجربه ی یه چیز میتونه به ماکمک بکنه که اون چیزی رو که قبلا داشتیم بدونیم که چیز خیلی خوبی بوده قدردانش باشیم سپاسگزار های خودمون باشیم و اینکه برای چیزهای جدیدهم مبارزه بکنیم🙏 و بدونیم که میرسیم به چیزهای جدیدحتما مثلا درعالی ترین( درجه) زندگی هستیم یعنی یه چیز خیلی جدید رو داریم تجربه میکنیم یه جای جدید رفتیم یا مکان خیلی خوبی داریم به سر میبریم درش اما هنوز هم دربرگشتن در خونمون احساس خوب داریم 😌 اما یه وقتی شما دیدید که مثلا پیش میاد که ما وقتیکه به یک تعطیلاتی میریم جایی میریم همش میگیم وای دوباره باید فردا برگردیم خونه، دوباره روزازنو روزی ازنو دوباره باید بریم کارخونه انجام بدیم دوباره بشور بساب🤦‍♀ این نشون میده که شما ازچیزی که دارید لذت نمیبرید همش میخواهید که اونو تغییرش بدین این نشاط شما رو میگیره هاااا😱 اونوقت سفرتون تعطیلاتتون حالا اون کارجدیدی که دارید میکنید اینا همه یجورایی تحت الشعاع فکرتون قرارمیگیره خب خوبه میگیم مسافرت برای تجدید روحیه عالیه میتونه مثبت باشه و پراز انرژی باشه برای شما ولی چیزهایی هم درشهر ومحله وخونه ی ما وجود داره که ما ازش انرژی بگیریم و سرحال بشیم یعنی این رو همیشه تو ذهنتون داشته باشین شما مثلا درروز میتونید یه موزه بازدید بکنید🏯 مسابقه ی ورزشی شرکت بکنید 🏟 یه هنرومهارت جدید یاد بگیرید برید شنا یاد بگیرید 🏊‍♀ اسب سواری یاد بگیرید🏇 اینا تجربه های جدید برای شماست یه کار جدید بکنید یه اقدام جدید بکنید یه قدم خوب برای خودتون بردارید این تجربه ها رو برای خودتون ایجاد بکنید و درواقع ذهن وفکرتون رو بزرگ بکنید رشد بدید ودرمسیر رشد قراربگیرین که یکنواختی ودرواقع تغییرناپذیری زندگی خودتون رو ازبین ببرید و دگرگون بکنید➕ زندگی عادی به هرحال یکنواخت میشه اون رو ازبین ببرید اما ازاون طرف حواستون باشه که همون زندگی رو ازبین نبرید 🔅🔅🔅🔅🔅 ⚠️کپی بدون ذکر لینک ممنوع ⛔️👇 http://eitaa.com/joinchat/3652648963C329f2314e6
2 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 👣 ❤️شما زنده اید تا زندگی کنید❤️ تا نفس میکشید زنده اید پس برای اینکه به این زنده بودنتون نقش قشنگ بدین چیزهای جدید رو تجربه کنید اصلا شعار و زندگیتون قراربدین این قضیه رو به خودتون کمک بکنید که دربهترین شرایط روحی وجسمی قرار بگیرید یعنی قدم بردارید یعنی نشینید بگید یکی بیاد منو ببره پارک یکی بیاد به من کمک کنه تا من این کار رو انجام بدم منتظر باشیم دیگران قدم هایی رو برای ما بردارن حالا خوبه تعطیلات رفتن وسفر رفتن و استراحت کردن واوقات فراغت داشتن خیلی هم خوبه خیلی لذت بخش ممکنه باشه؛ اما یه وقتایی لذت بردن از مثلا میتونه برای ما یه تجربه ی جدید باشه میتونه برای ما چیزهای خیلی بیشتری رو اهدا بکنه😍 دنبال کارهای سخت رفتن و زحمت کشیدن وتلاش کردن به ما انرژی مضاعف میده 🤗با آغوش باز سراغ کارهای سخت وپرزحمت زندگی میریم و سعی میکنیم لذت پنهان درتلاش و زحمت رو باتمام وجودمون لمس بکنیم اتفاقا میگیم کار سخت تر رو من انجام میدم این کارو من انجام میدم 💚حضرت علی(علیه السلام) میفرمایند: از هرچیزی ترسیدی برو سمتش ترست ازبین میره زندگی تلاشه مبارزه است مال تو هست و این عالی ترین جنبه ی زندگیه ما بی جهت ممکنه که لحظات الان زندگیمون رو بخاطر لحظات دیگه ی زندگی هدر بدیم عذاب آور بکنیم کسل کننده بکنیم مثلا یه اتفاقی میخواد دوسه روز آینده بیفته ازالان به فکراین هستیم که دوسه روز دیگه چی میشه و چه خواهد شد زندگی کن واجازه بده که زمان به تو کمک بکنه بله امورات وترتیباتش رو درست بکن اگر کاری هست اگر قراری هست بالاخره قراره مطالبی آماده بشه میخوای کلاس درسی بری آمادگی باید داشته باشی؛اما فکر منفی واینکه کلا زندگی الان رو رها کنی و به فکر اونموقع باشی نه این ممنوعه🚫❌ هرلحظه ی زندگیت باید لحظه ی لذت واستراحت باشه😊 و حتی اوقات فراغت ما باید اوقات کار ما محسوب بشه یک کاری باید توش انجام بدیم اصلا مؤمن که فراغت نداره "فاذا فرغت فنصب" خداوند به پیامبر میفرمایند که اگر فراغت پیداکردی بازم بلند شو و حرکت کن و این به تو انرژی مضاعف میده واینکه زنده ای وداری زندگی میکنی و روحت تازه است شاد باشید وخدانگهدار😉👋 🔅🔅🔅🔅🔅 ⚠️کپی بدون ذکر لینک ممنوع ⛔️👇 http://eitaa.com/joinchat/3652648963C329f2314e6