#تربیت_رسانه
#والدگری
👌لذتی بنام #دوپامین ‼️
⚠️ اعتیاد از هر نوع که باشد #اعتیاد به مواد #مخدر یا #محرک یا #اعتیاد
به #اینترنت ، مستقیم یا غیر مستقیم ؛ سیستم پاداش دهنده و لذت مغز را که مربوط به دوپامین است تحت تاثیر قرار میدهد .
⚠️بنابراین عقایدی که باعث اعتیاد زایی میشود با لذت جویی ؛ تنوع طلبی زیاد ؛ حل مساله به روش ناکارامد و یا راهی برای تسکین و فرار از ملالت ، مرتبط است .
⚠️اگر بتوان باورهای غلط در اعتیاد را از بین برد احتمال روی اوردن به ان بسیار کمتر خواهد بود
⚠️بیشترین باورهای غلط در رابطه با اعتیاد به شرح ذیل میباشد :
1⃣ آسان بودن کنار گذاشتن #مواد یا حتی #اینترنت
2⃣ توانایی مقابله با وسوسه
3⃣ رفع افسردگی و اضطراب و بیحوصلگی
4⃣ باقی ماندن لذت و هیجان اولیه برای همیشه
5⃣ تقویت حافظه با موادی مثل حشیش و شیشه
⚠️ #اعتیاد به مواد یا #اینترنت بسیار سریعتر از انچه که انتظار داریم اتفاق می افتد و میتوان از راهکار های ایمن تری برای حرکت رو به جلوی سیستم پاداش دهی و لذت مغز استفاده کرد .
✅ @shebrahimiii | رِسانو