✨اگر مقداری آرد جو یا سویق جو در انتهای فرایند پختن به غذا اضافه کنید بسیار خوشمزه خواهد شد. ✨ بهترین حالت این است که شیر را به صورت محلی از گاوهای ایرانی بدوشید ولی اگر دسترسی ندارید از لبنیاتی ها شیر و سرشیر تهیه کنید و باهم قاطی کنید. دقت شود شیر بدون سرشیر اثر مورد انتظار را ندارد. ✨‌ در پختن این غذا به هیچ وجه از آب، روغن و رب استفاده نشود. ✨‌ برای خوردن باید داخل غذا نان سالم ریز ریز کرده و «ترید» درست کنید یعنی مقدار نان به اندازه ای باشد که پس از هم زدن، قوام غذا مانند برنج کته بشود به نحوی که بتوان آن را با دست خورد. ✨‌ بهتر است از نانی که در تنور خشک‌ شده استفاده کنید. ⚠️ مواظب باشید داخل این غذا سرکه نریزید و پس از آن نیز سرکه نخورید! ✨‌ مقدار مصرف: هفته ای دوبار به عنوان شام یا صبحانه (در طب اسلامی نهار وعده مناسبی محسوب نمی شود و در روایات و آیات قرآن کریم است که خوردن نهار مذمت شده است). ‌‌ 💠 خواص: مفید برای انواع ضعف های عمومی بدن، ام اس، دیسک کمر، ALS، سکته مغزی، بیماری های مرتبط با ضعف عضلانی و … ‌ 👈 امام صادق علیه السلام فرمود: هرگاه گوشت داخل خانه رسول خدا ص میشد میفرمود: تکه ها را ریز ریز کنید و آبِ خورشت را بیشتر کنید سپس در ظرف ها تقسیم کنید زیرا که همانا این کار برای پخته شدنش سریعتر و برای برکتش افزاینده تر است. 📚 بحارالانوار، جلد۶۳، ص75 👈 امام صادق علیه السلام: هرکس که او را ضعفی در قلبش یا بدنش اصابت کند، پس باید گوشت گوسفند با شیر بخورد. 📚 بحارالانوار، جلد۶۳، ص69 👈 امام صادق علیه السلام: هرکس که او را ضعفی در قلبش یا بدنش اصابت کند، پس باید گوشت گوسفند با شیر بخورد. 📚 بحارالانوار، جلد۶۳، ص69 👈 مردی به سوی امیرالمؤمنین علیه السلام نامه نوشت و از ضعفش شکایت کرد: سپس حضرت به او نوشت: «شیرگوشت بخور» 📚 بحارالانوار، جلد۶۳، ص69 #آشپزی_اسلامی #گوشت 🥩 #شیر 🥛 #اصلاح_سبک_زندگی 🍇 #خواص_مویز ، بررسی روایی ⚜ پیامبر (ص) فرمودند: بر شما باد به خوردن #مویز زیرا که #تقویت_کننده_عصب هاست. ⚜ پیامبر (ص) فرمودند: کسی که در حالت ناشتا به خوردن مویز، مداومت کند، فهم و #حافظه و #ذهن روزیش می شود. ⚜ پیامبر (ص) فرمودند: کسی که ناشتا بر خوردن مویز مداومت کند، از بلغمش کاسته شود. ⚜ پیامبر (ص): فرمودند بر شما باد مویز؛ زیرا #تلخه ( #صفرا و #سودا ) را خاموش می کند. ⚜ پیامبر (ص) فرمودند: بر شما باد مویز؛ زیرا خستگی را بر طرف می کند. ⚜ پیامبر (ص) فرمودند: برشما باد به خوردن مویز؛ زیرا #قلب را نیکو می سازد. ⚜ پیامبر (ص) فرمودند: بر شما باد به خوردن مویز؛ زیرا #اندوه و #پریشانی را برطرف می کند. ⚜ پیامبر (ص) فرمودند: بر شما باد مویز؛ زیرا اخلاق را زیبا کرده، دل را پیراسته می کند. ⚜ پیامبر (ص) فرمودند: مویز، چه خوب طعامی است! خشم را خاموش می کند. ⚜ امیرالمؤمنین علی (ع) فرمودند: کسی که در اول روز، بیست و یک مویز سرخ بخورد، خدا هر بیماری و دردی را از او دور می کند. 🍃🧂 آویشن و نمک دریا، ترکیب طلایی 🥣 سه واحد #آویشن و یک  واحد #نمک_دریا را به اندازه یک قاشق مرباخوری مخلوط کنید و برای جلوگیری از گرفتگی عروق قبل از هر غذا میل نمایید. 🔸 امام کاظم علیه السلام: داروی امیرالمومنین علیه السلام آویشن بود برای #معده پرزی مثل پرز پارچه های مخمل می شود. 📚کافی ج۶  ص۳۷۵ 🔹 امام صادق علیه السلام: آویشن و نمک وقتی مخلوط شوند آب را در بدن به جریان می اندازند. 📚مکارم ج۱ ص۴۱۶ 🔸 امام صادق علیه السلام: آویشن و نمک وقتی مخلوط شوند بادها را از #قلب خارج می کنند. 📚مکارم ج۱ ص ۴۱۶ 🔹 امام صادق علیه السلام: آویشن و نمک وقتی مخلوط شوند #بوی_دهان را خوش می کنند. 📚مکارم ج۱ ص۴۱۶ 🔸 امام صادق علیه السلام: آویشن و نمک وقتی مخلوط شوند #بلغم را می سوزانند. 📚مکارم ج۱ ص۴۱۶ 🔹 امام صادق علیه السلام: آویشن و نمک وقتی مخلوط شوند به معده نرمی می بخشند. 📚مکارم ج۱ ص۴۱۶ 🔸 امام صادق علیه السلام: آویشن و نمک وقتی مخلوط شوند انسداد را باز می کنند. 🔹🔸🔹 🔰 نصیحت های طلا 💠 هر چه کمتر غذا بخورید کمتر بیمار می شوید و کمتر دارو مصرف می کنید . 🔸 به گفته بعضی ها کمتر غذا بخورید و به اندازه دارو غذا بخورید تا مجبور نشوید به اندازه غذا دارو بخورید . 🔹 غذا را مانند دارو بخورید، یعنی در حد نیاز بدن غذا بخورید تا زمانی که بیمار یا چاق شدید مانند غذا و به اندازه غذا دارو نخورید . ❇️ رزق و روزی شما از اوّل معین شده و اندازه ای معین دارد، هر چه بیشتر می خورید روزی شما زودتر تمام می شود و عمرتان کوتاه تر می شود، و هر چه روزی خودتان را دیرتر مصرف کنید بیشتر عمر می کنید . 📌 از طرف دیگر کمتر گناه کنید تا کمتر بیمار شوید و هر چه بیشتر گناه می کنید به همان اندازه بیمار می شوید  .

✅😓درمان عفونت معده 💛امام رضا صلوات‌الله‌علیه: در #کندر زیاده روی کنید، و آن را به صورت پودر و خشک بخورید، و آن را بجوید، و من جویدنش را بیشتر دوست دارم؛ زيرا آن #بلغم معده را بیرون میکشد و #معده را پاک و تمییز میکند. 📚عوالم العلوم و المعارف و الاحوال ، من الایات و الاخبار و الاقوال - مجلد ۳۷، صفحه ۲۳۱. 🌐طب الائمه الصادقین

🟠عدس و اشك🟠 ▪️امام رضا علیه السلام به نقل از پدرانش از پیامبرﷺ فرمود: برشما باد #عدس، زیرا که مبارک و مقدس است دل را نرم و #اشک_چشم را زیاد می‌نماید، هفتاد پیغمبر او را مبارک گردانیده‌اند که آخر آن‌ها عیسی بن مریم است. «علیکم بالعدس، فأنه مُبارک، مقدس، یَرِق القلب و یکثر الدمعة و قد مبارک فیه سبعون نبیاً آخرهم عیسی بن مریم» ✅فوائد عدس: کارشناسان عدس را از لحاظ خاصیت با #گوشت برابر می‌دانند و آن را تقویت‌کننده #معده و #حافظه دانسته و جوشانده آن را ضدعفونی‌کننده برشمرده‌اند و معتقدند که عدس پخته با سرکه مقوی معده بوده و آب آن سینه را نرم و #سرفه را از بین می‌برد. ▪️در روایت مشهوری امام رضا علیه السلام به ابن شبیب فرمودند: ای پسر شبیب اگر بر #حسین علیه اسلام گریه کنی تا اینکه اشکهایت بر گونه‎هایت جاری شود، خداوند گناهانی که مرتکب شدی، چه بزرگ و چه کوچک، چه کم و چه زیاد را می‎بخشد یا ابن شبیب اِنْ بَکَیْتَ عَلَی الحُسَینِ علیه السّلام حَتّی تَصیرَ دُمُوعُکَ عَلی خَدَّیْکَ غَفَرَ اللّهُ لَکَ کُلَّ ذَنْبٍ اَذْنَبْتَهُ صَغیرا کانَ اَوْ کَبیراً قَلیلا کانَ اَوْ کثیراً؛ 📚بحارالأنوار ج 44ص 285 📚عیون أخبارالرضا(ع)، ج1 ص 299

‌ 💠 نحوه صحیح #آب_خوردن 🚰 🔻 تا #تشنگی غالب نشود، نوشیدن آب زیان‌بخش خواهد بود. 🔻 رژیم‌های غیراصولیِ آب‌درمانی به سلامت بدن آسیب می‌رساند‌ (مانند نوشیدن بیش از 8 لیوان آب در روز). 🔻 قبل از خوردن آب حتماً نام خدا آورده شود (امروزه دانشمندان معجزه اثر واژه‌ها را بر آب و خوراکی‌ها اثبات کرده‌اند). 🔻 رسول اکرم(ص) می‌فرمایند: آب را حتماً در سه نفس بخورید زیرا نفس اول، شُکر؛ نفس دوم، دوری از شیطان و نفس سوم، شِفا است؛ همان‌طور که مطلع هستید سردی آب روی کبد اثر می‌گذارد پس اگر آب را یک‌نفس بخوریم #کبد سردشده آسیب می‌بیند و حرارت غریزی بدن کاهش می‌یابد. 🔻 در شب ایستاده آب خوردن سبب دردی است که درمان ندارد؛ پیامبر اکرم(ص) می‌فرمایند اگر کسی در شب ایستاده آب نوشید حتماً آن را قی کند. 🔻از نوشیدن زیاد آب بپرهیزید؛ در همین زمینه حضرت علی(ع) می‌فرمایند: نوشیدن آب را کم کن زیرا درد را طولانی می‌کند. 🔻ناشتا آب سرد ننوشید زیرا آب ماده غذایی نداشته و #معده آن را نگه نمی‌دارد و مستقیم به اعضا می‌رسد؛ اگر به قلب برسد عامل #سکته‌، به #مغز برسد سستی اعضا‌، به دستگاه تنفسی و صوتی نیز باعث اختلال در عملکرد آنها می‌شود. 🔻 بین غذا آب ننوشید؛ اگر در آرامش و با جویدن بسیار، غذا میل شود نیاز به نوشیدن آب پیدا نشده و غذا به‌خوبی با بزاق مخلوط شده هضم و جذب کامل صورت می‌گیرد و #یبوست نیز پیش نخواهد آمد. 🔻مواردی که نوشیدن آب زیان‌بخش است عبارتند از: پس از فعالیت سنگین و ورزش، پس از حمام و سونا، پس از معاشرت جنسی، پس از میوه آب نخورید، پس از غذاهای شور، ترش و چرب نباید آب خورد. 🔻 بهترین آب، آب سبک است که شیرینی و صفای آب نشان‌دهنده سبکی آب است؛ معیار دیگر سبکی آب، پذیرش سریع گرما و سرما توسط آب است؛ آبی که سریع‌تر به‌جوش می‌آید سبک‌تر است. 🔻 امام رضا(ع) فرمودند: "بهترین آب برای ساکنین و مسافرین آبی است که سرچشمه آن از سمت مشرق بیرون آمده، سبک و زلال باشد، از کوه‌های شنی و خاکی بگذرد؛" چنین آبی در فصل زمستان گرم و در تابستان خنک و موجب لینت شکم است ، آب جوشیده نیز از آب‌های مناسب و توصیه‌شده برای نوشیدن است.

‌ 💠 نحوه صحیح #آب_خوردن 🚰 🔻 تا #تشنگی غالب نشود، نوشیدن آب زیان‌بخش خواهد بود. 🔻 رژیم‌های غیراصولیِ آب‌درمانی به سلامت بدن آسیب می‌رساند‌ (مانند نوشیدن بیش از 8 لیوان آب در روز). 🔻 قبل از خوردن آب حتماً نام خدا آورده شود (امروزه دانشمندان معجزه اثر واژه‌ها را بر آب و خوراکی‌ها اثبات کرده‌اند). 🔻 رسول اکرم(ص) می‌فرمایند: آب را حتماً در سه نفس بخورید زیرا نفس اول، شُکر؛ نفس دوم، دوری از شیطان و نفس سوم، شِفا است؛ همان‌طور که مطلع هستید سردی آب روی کبد اثر می‌گذارد پس اگر آب را یک‌نفس بخوریم #کبد سردشده آسیب می‌بیند و حرارت غریزی بدن کاهش می‌یابد. 🔻 در شب ایستاده آب خوردن سبب دردی است که درمان ندارد؛ پیامبر اکرم(ص) می‌فرمایند اگر کسی در شب ایستاده آب نوشید حتماً آن را قی کند. 🔻از نوشیدن زیاد آب بپرهیزید؛ در همین زمینه حضرت علی(ع) می‌فرمایند: نوشیدن آب را کم کن زیرا درد را طولانی می‌کند. 🔻ناشتا آب سرد ننوشید زیرا آب ماده غذایی نداشته و #معده آن را نگه نمی‌دارد و مستقیم به اعضا می‌رسد؛ اگر به قلب برسد عامل #سکته‌، به #مغز برسد سستی اعضا‌، به دستگاه تنفسی و صوتی نیز باعث اختلال در عملکرد آنها می‌شود. 🔻 بین غذا آب ننوشید؛ اگر در آرامش و با جویدن بسیار، غذا میل شود نیاز به نوشیدن آب پیدا نشده و غذا به‌خوبی با بزاق مخلوط شده هضم و جذب کامل صورت می‌گیرد و #یبوست نیز پیش نخواهد آمد. 🔻مواردی که نوشیدن آب زیان‌بخش است عبارتند از: پس از فعالیت سنگین و ورزش، پس از حمام و سونا، پس از معاشرت جنسی، پس از میوه آب نخورید، پس از غذاهای شور، ترش و چرب نباید آب خورد. 🔻 بهترین آب، آب سبک است که شیرینی و صفای آب نشان‌دهنده سبکی آب است؛ معیار دیگر سبکی آب، پذیرش سریع گرما و سرما توسط آب است؛ آبی که سریع‌تر به‌جوش می‌آید سبک‌تر است. 🔻 امام رضا(ع) فرمودند: "بهترین آب برای ساکنین و مسافرین آبی است که سرچشمه آن از سمت مشرق بیرون آمده، سبک و زلال باشد، از کوه‌های شنی و خاکی بگذرد؛" چنین آبی در فصل زمستان گرم و در تابستان خنک و موجب لینت شکم است ، آب جوشیده نیز از آب‌های مناسب و توصیه‌شده برای نوشیدن است.

♻️ خیر، بلکه حجامت یک درمان مکمل است. ♻️باید اول بیماری ریشه‏یابی شود تا با تدابیری که حجامت یکی از آن‏هاست، ریشه‏ای حل شود. 🔰علت اصلی جوش صورت، #انسداد در #کبد و بافت صورت است، به همین دلیل، #فضولاتی که باید از این طریق خارج می‏شدند، خارج نمی‏شوند. ⚜بنابراین، #قوه_مدبره بدن، بدون اراده فرد، حرارت را افزایش می‏دهد تا این فضولات را خارج کند و در نتیجه، جوش پدید می‏آید.😞 #پوست #زیبایی #کبد 🔰پس قدم اول در درمان جوش صورت، اصلاح #کبد است. برای این کار، تدابیر زیر توصیه می‏شود: ♻️اول از همه #پاکسازی کبد ♻️تغذیه متناسب با #مزاج اصلی، کبد و #معده ♻️#ورزش به طور منظم و روزانه ♻️ماسک صورت متناسب با مزاج فرد ♻️حجامت زیر چانه و حجامت عام در صورت نیاز 📣 حجامت برای افراد سرد مزاج توصیه نمی‌شود...حتما لازمه تحت نظر پزشک طب سنتی حجامت انجام بشه ⚠️درضمن عدم رعایت تدابیر قبل و بعد از حجامت ممکن است به فرد صدمه وارد کند. ‼️ توصیه می‏شود برای تشخیص و درمان دقیق، به طبیب حاذق مجرب مراجعه شود. #دانستنی #حجامت #صبحانه_سلام  : شیره انجیر صبحانه ای خوشمزه مفید و رژیمی در طب سنتی (مزاج گرم وتر) 😋 👈 مفیدبرای یبوست.پروستات.کبد وکم خونی.مفید برای روده ها ✅ مواد لازم 🔰 انجیر:8عدد 🔰 آب:1لیوان                 ✅طرز تهیه 👈 انجیرراشسته وازشب قبل درآب خیس میکنیم. آب انجیررامیتوان به عنوان یک وعده صبحانه استفاده کرد. #صبحانه_سالم صبحانه مناسب بلغمی مزاج ها🦋 ✅ تخم مرغ عسلی یا نیم برشت ✅ پنیر با گردو و زیره یا سیاهدانه ✅ شیرگرم شده به مقدار کم با عسل یا گلاب ✅ ارده‌کنجد با عسل یا شیره انگور ✅ مربای سیب و مربای زنجبیل سرشیر ، خامه ، پنیر و کشک برای افراد بلغمی مزاج مضر است مگر به مقدار کم و با مصلح استفاده شود. 🍎 هل سوخت و ساز و توانایی بدن را بالا برده و در سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کند و به عنوان یک لاغرکننده عالی محسوب می شود. 💟 #غذای #پنداری 💟 🌸🍃 گمان و پندار بد ، بدن را سوراخ می‌کند.  « حدیث معصوم » پندار نیکو 👈 گرم گمان و پنداربد 👈سرد تفکر پنداری پیش از آنکه دشمن ما را برنجاند خود ما را می رنجاند . پندار زیر ساخت تمام حرکتها است . فلاسفه میگویند فکر خود حرکت است . اصول نظام اصلاحگری دین زرتشت ، پندار نیک ، سپس گفتار نیک ودر نهایت رفتار نیک است . حتی حق نداریم گمان منفی داشته باشیم . ❇ با پندار منفی میشود، سمی در بدن کسی ایجاد کرد تا نابود شود و با پندار مثبت میشود بدن را از تمام سموم پاک کرد . 🅾 به خودتان تلقین کنید که من موفق میشوم. یا خدای نکرده هنگام بیماری به خودتان تلقین کنید که من خوب خواهم شد . 🛑 علامت خوب کار نکردن #کبد: ۱) عدم تحمل غذاهای چرب و ادویه دار ۲) افزایش وزن ۳) سردرد  تکرار شونده ۴) سوء هاضمه ۵) یبوست مزمن ۶) ضایعات پوستی: اگزما، پسوریازیس و جوش دانه ها ۷) طعم فلزی در دهان ۸) تورم و یا درد شدید شکم ۹)اختلالات رود ه ای، سینوسی و آلرژیک ۱۰) سیستم ایمنی ضعیف ۱۱) پیری زودرس ۱۲) خستگی مزمن ۱۳) خون ریزی و یا کبود شدن سریع پوست ۱۴) جوش های چرک دار ۱۵) مدفوع آغشته به خون و یا قیر مانند و یا مدفوع کم رنگ ۱۶) ادرار خیلی تیره ۱۷) خارش طولانی مدت پوست ۱۸) بی اشتهایی، تهوع و استفراغ و علایم شبیه آنفلوآنزا ❌️دوستان  توجه کنید کبد یک عضو غیر قابل پیوندمیباشدو انسان را از اشکالات خود دیر خبر میکنه یعنی تا وقتی که به آخرین لحظه های های زندگی خود برسیم تازه متوجه اشکال اساسی در سیستم کبدی میشیم یادتون باشه: وارد آوردن بار اضافی با داروها، الکل و سایر مواد مضر می تونه نابود کننده کبد باشه 💥بیماری هایی که بدلیل چرب بودن کبد ایجاد میشود👇 🔹کم کاری و پرکاری تیروئید 🔸کهیر، لک، کک و مک 🔹فشار خون و دیابت 🔸کولیت عصبی 🔹ریزش مو 🔸بواسیر 🔹اگزما #هشدار_سلامتی

🩺🧬پیشگیری از بیماری‌‌های معده 💎مهم ترین عامل بیماری‌‌های انسان، از فساد #معده است و علت آن اسراف در خوردن می‌باشد. 💟امام صادق علیه السلام می‌فرماید: آن چه که برای بدن نافع است، اسراف نیست؛ بلکه اسراف در چیزی است که باعث فاسد شدن مال و ضرر رساندن به بدن می‌شود. 📚الکافی، شیخ کلینی، ج‌ ۴، ص ۵۴ 💟در روایت نبی اکرم صلی‌الله علیه به طور کلی مقدار غذا خوردن این‌ گونه بیان شده است: برای انسان هیچ ظرفی بدتر از ظرف شکم نیست که آن را پر می‌کند. برای فرزندان آدم چند لقمه غذا که باعث راست شدن کمرش باشد، کافی است و هنگامی که ناچار است، بایستی یک سوم برای غذا و یک سوم برای #آب و یک سوم برای #باد و #نفس_کشیدن قرار بدهد. 📚الدراسه فی طب المصطفی (ص)، آیت الله تبریزیان، ج ۱، علل بیماری‌ها 👌🏼انسان تا گرسنه نشده، نباید غذا بخورد و وقتی هم که شروع به غذا خوردن کرد، قبل از سیر شدن باید دست از غذا بکشد،؛ یعنی نباید شکمش را پر کند. پر شدن معده منشا بیماری‌های کشنده است.

🩺🧬پیشگیری از بیماری‌‌های معده 💎مهم ترین عامل بیماری‌‌های انسان، از فساد #معده است و علت آن اسراف در خوردن می‌باشد. 💟امام صادق علیه السلام می‌فرماید: آن چه که برای بدن نافع است، اسراف نیست؛ بلکه اسراف در چیزی است که باعث فاسد شدن مال و ضرر رساندن به بدن می‌شود. 📚الکافی، شیخ کلینی، ج‌ ۴، ص ۵۴ 💟در روایت نبی اکرم صلی‌الله علیه به طور کلی مقدار غذا خوردن این‌ گونه بیان شده است: برای انسان هیچ ظرفی بدتر از ظرف شکم نیست که آن را پر می‌کند. برای فرزندان آدم چند لقمه غذا که باعث راست شدن کمرش باشد، کافی است و هنگامی که ناچار است، بایستی یک سوم برای غذا و یک سوم برای #آب و یک سوم برای #باد و #نفس_کشیدن قرار بدهد. 📚الدراسه فی طب المصطفی (ص)، آیت الله تبریزیان، ج ۱، علل بیماری‌ها 👌🏼انسان تا گرسنه نشده، نباید غذا بخورد و وقتی هم که شروع به غذا خوردن کرد، قبل از سیر شدن باید دست از غذا بکشد،؛ یعنی نباید شکمش را پر کند. پر شدن معده منشا بیماری‌های کشنده است.

✅پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های کبدی بهترین راهکار، برای مبتلا نشدن به بیماری هاے #کبد اصلاح روش هاےآب خوردن می باشد. از جمله این روش ها موارد زیر می باشد: 1⃣بین غذا آب نخوریم 2⃣ناشتا آب سرد نخوریم 3⃣شب ایستاده آب نخوریم 4⃣بعداز غذاے چرب وگوشتی آب نخوریم 5⃣آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره 6⃣بعد از میوه بلافاصله آب ننوشیم(هم برای #معده ضرر دارد و هم #کبد) 7️⃣ غذا را خوب بجوید