eitaa logo
آشپزی و شیرینی مرضیه بانو
6.4هزار دنبال‌کننده
21.1هزار عکس
9.4هزار ویدیو
4 فایل
با این کانال شما میتوانید شیرینی و غذاهای آسون با مواد در دسترس درست کنید کانال دیگه ما میوه و سفرآرایی مرضیه بانو @mivhe71 کپی از مطالب کانال ممنوعه🍂🍂🍂🍂🍂🍂 👈 زندگیتان را با سخنان ناب آیت الله مجتهدی (ره) خدایی کنید. @mojtahedie71
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۲۸ بهمن ۱۴۰۰
♥ 🔅مواد لازم : ♥️ قارچ خرد شده : 3 عدد ♥️ آب مرغ: 1 پیمانه ♥️ کلم بروکلی خرد شده : نصف پیمانه ♥️ نمک : کمی ♥️ خامه : یک قاشق غذاخوری ♥️ کره: 1 قاشق چایخوری 🔅🔅طرز تهیه : ♥️ قارچ خرد شده را با کره به میزان 5 دقیقه تفت دهید. ♥️ آب مرغ را درون قابلمه ای ریخته و به جوش آورید. بعد کلم بروکلی را همراه با کمی نمک درون آن ریخته و حدود 10 دقیقه بپزید تا نرم شود. سپس آن را کنار بگذارید تا کمی خنک شود. بعد قارچ را به مواد اضافه کنید. ♥️ مواد را درون دستگاه غذاساز به صورت پوره درآورید. ♥️ پوره مواد را درون قابلمه برگردانده، خامه را به آن افزوده و شعله را کم کنید تا سوپ جا بیفتد. ╭┄✵🍳🥘🍲🥣🥮✵┄╮ 🆔 @shirini71
۲۸ بهمن ۱۴۰۰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۲۸ بهمن ۱۴۰۰
✏مواد لازم: . 🔸قارچ ١بسته 🔸پياز ٤عدد 🔸شير  نيم ليتر 🔸آب مرغ ١ليوان 🔸آب ١ليتر 🔸خامه  ٨٠ گرم 🔸آرد  ٢ق.غ 🔸گشنيز  ٢٠شاخه ♨طرز تهيه: . 🔹ابتدا قارچ و پياز را در خرد كن مى ريزيم تا كاملاً خرد شود بعد خامه و آرد را بهش اضافه كرده تا كاملاً يكدست شود. سپس در قابلمه مى ريزيم اول آب سرد بعد آب مرغ و شير را ريخته تا مواد بهتر باز شود بعد كمى نمك و فلفل و گشنيز خرد كرده را اضافه مى كنيم درب قابلمه را گذاشته به مدت ٤٠ دقيقه تا كاملاً جابيوفتد و آماده سرو است. . ashpazi_zendegii ╭┄✵🍳🥘🍲🥣🥮✵┄╮ @shirini71
۲۸ بهمن ۱۴۰۰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۲۸ بهمن ۱۴۰۰
● مواد مورد نیاز: ▪ ۶ عدد پیاز متوسط ▪ ۲ عدد فلفل دلمه ای ▪ ۳ عدد هویج ▪ ۱ لیوان قارچ ▪ مقداری جعفری ▪ نصف یک عدد کلم ▪ ۱ یا ۲ عدد گالینابلانکا (آب مرغ) ▪ خامه،کره،نمک ، فلفل ، پودر سیر، پودر کاری ، جعفری به مقدار دلخواه ● دستورالعمل تهیه: ۱-پیازها، هویج ها، قارچها و برگهای کلم را خرد کرده داخل فلفل ها را خالی و آن را نیز خرد می کنیم.در کره تفت میدهیم. ۲-بعد داخل میکسر میریزیم. ۳-این مواد را به همراه ۱۲ لیوان آب در داخل ظرف طبخ می ریزیم و سایر مواد نظیر نمک، فلفل، گالینابلانکا و … را به آن افزوده و برای مدت ۲ ساعت با شعله ملایم طبخ می کنیم ۴-بعد از پخت خامه را به سوپ اضافه می کنیم و سرو میکنیم. ╭┄✵🍳🥘🍲🥣🥮✵┄╮ @shirini71
۲۸ بهمن ۱۴۰۰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۲۹ بهمن ۱۴۰۰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۲۹ بهمن ۱۴۰۰
🌸🍃 ۱۴۰۰🍃 🍋ناشتا : 1 لیوان آب ولرم 3 دقیقه بعد از بیدار شدن از خواب+ 2 قاشق غذاخوری آبلیمو 🍋صبحانه : 2 عدد سفیده تخم مرغ آب پز+ ۱ لیوان بزرگ شیر کم چرب 🍋یک ساعت پس از صبحانه : ۱ لیوان چای سبز 🍋ساعت ده صبح : ده عدد بادام خام + یک عدد میوه 🍋نیم ساعت قبل از ناهار : 1 لیوان آب + 1 عدد سیب 🍋ناهار : سالاد ( خیار و گوجه و پیاز قرمز ) + نصف تن ماهی روغن گرفته + 5 تا قاشق برنج 🍋عصرانه : 1 عدد میوه + یک قاشق کشمش 🍋شام : سالاد بدون سس + یک کف دست نان + یک قوطی کبریت پنیر + 2 عدد گردو 🍋بعد از شام 2 عدد انجیر خشک 🍋روزی 8 لیوان آب میل شود. 🍋پنج دقیقه طناب یا حرکت پروانه زده شود @shirini71
۲۹ بهمن ۱۴۰۰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۲۹ بهمن ۱۴۰۰
اگر میخواهید کودکانتان در آینده بلندقد شوند؛ تخم مرغ و بلدرچین را در برنامه غذایی آنها بگنجانید !🥚 مشکل کوتاه قدی کودک بیشتر ناشی از کمبود زینک است وتخم مرغ و بلدرچین منبع طبیعی زینک هستند. @shirini71
۲۹ بهمن ۱۴۰۰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۲۹ بهمن ۱۴۰۰