بسم الله الرحمن الرحیم ⛔️ پرهیز از تمام مواد کارخانه ای خصوصا نمک سس نوشابه روغن مرغ ⛔️پرهیز از پرنوشی و پرخوری ⛔️پرهیز از ایستاده شانه کردن موها ⛔️پرهیز از موادتراریخته مثل عدس ذرت .. ⛔️پرهیز از سودازاها و مواد گرم و خشک مثل ادویه سیر پیاز زنجبیل ✅برای رفع افسردگی قلب را تقویت کنید با؛دمنوش سیب بِه و پودر بادرنجبویه بیدمشک از هر کدام ۲ق در عرق بهارنارنج دم کنید شبی یک لیوان میل کنید ۴۰روز ناشتا نیمی از بِه را میل کنید بعد از آن ۴۰روز ناشتا انار میل کنید این دو چلّه را سه بار انجام دهید عطر خوش طبیعی (نه ادکلن )روزی ۱۵ بار زیر بینی بزنید مکرراسپری گلابی به صورت داشته باشید هفته ای یکبار کباب گوسفندی، گوشت گوسفندی پخته شده در شیر گاو محلی نخودآب استفاده از #بالشتک-معطر ✅هفته ای یکبار #حمام_ اسلامی به غیرازروزهای چهارشنبه ✅برای رفع یبوست شبی ۷ انجیر خشک را در یک استکان گلاب خیس شود و ناشتا میل کنید تا ۲۱ روز پیاده روی روزانه که منجر به تعریق شود ورزش‌های تقویت عضلات شکم هر شب شکم را با روغن بنفشه چرب کنید و دو قطره در ناف بچکانید ✅برای بواسیر؛یبوست حتما رفع شود بعد از هر غذا یک ق روغن حیوانی و یک ق سرکه در ۱استکان آب جوش هم بزنید تا حُبابی شود بعد میل کنید با آب سرد طهارت داشته باشید حتی در زمستان لباسهای زیر را با پوست انار رنگ کنید بپوشید که قویترین ضد عفونی کننده هست بابونه را در سرکه بجوشانید و کمی نمک اضافه و در بطری نگهداری کنید و بعد از هر طهارت انتهای روده را آغشته کنید از تره بسیار استفاده کنید بعد از هر بار اجابت مزاج لباس زیر را تعویض کنید ✅رفع خلط پشت گلو؛سر را شب تا صبح بپوشانید از باد کولر و مایعات یخ دوری کنید شبی دو قطره روغن بنفشه در بینی بچکانید استنشاق آب جوشیده و نمک دریا با هر وضو هر شب به مدت ۴۰دقیقه کل سر را با شانه ی چوبی شانه بزنید ✅خارش در فصل سرد از سودای زیاد شماست حتما نسخه را انجام بدید و بعد از استحمام کل بدن را با روغن بنفشه چرب کنید ✅روی معده تا سه ماه با روغن بابونه چرب بشه، قبل و بعد از غذا کمی نمک میل کنید آداب صحیح خوردن و آشامیدن در کتاب حلیة المتقين رو مطالعه بفرمایید ✅سردرد بعد از سیکل ماهانه از کم خونی شماست نسخه کم خونی در قسمت قلب ذکر شد برای درد گردن ورزش‌های تقویت عضلات گردن و استخوانساز مفید هست پودر کنجد پودر بادام سویق گندم و جو و سنجد را به نسبت مساوی مخلوط و روزی سه ق در کمی شیره ی انگور مخلوط و میل کنید تا سه ماه به عنوان وعده ی نهار میتونید مصرف کنید ✅برای تنظیم قائدگی باید #پرهیزات_قائدگی رو رعايت کنید زیر شکم پهلو و کف لگن رو هر شب با روغن بابونه چرب کنید و بادکش گرم زیر شکم و پایین کمر تا یک ماه روزی بیست دقیقه بعد از یک ماه #دستور_زاج رو انجام بدید حتما پیش یداوی کار حاذق وضعیت لگن رو چک بفرمایید ✅برای ایجاد میل جنسی از دمنوش شکوفه ی سنجد استفاده کنید (در پاکی) برای سلامتی و ظهور آقا صاحب الزمان عج صلواتی عنایت بفرمایید

شکلات با مغز پشمک😍😍 🍜طرز تهیه شکلات تلخ رو بن ماری کردم ریختم تو قالب کف ودیوارش کاملا آغشته به شکلات شد گذاشتم فریزر سریع میبنده تو دوسه دقیقه بعد در آوردم پشمک رو و دستم منسجم کردم گذاشتم تو قالب داخل قالب نباید فشاربدین چون شکلات داخلش میشکنه وخورد میشه روی قالب باید یکم خالی بمونه روش از شکلات آب شده میریزیم دوباره میزاریم فریزر قالب سیلیکون برای این کار خیلی مناسبه به راحتی برمیگردونید. 🍩 @shirini71

سلام😍 . اینم یه غذای نونی به درخواست شما😍 . #شامی_کباب . بنظرم معرکه بود😍👌🏼 . دستور: پیاز یه عدد بزرگ لپه 200گرم یه دونه سیب زمینی متوسط ادویه(نمک،فلفل سیاه،کمی سبزی خشک،زردچوبه،زعفران دم کرده) گوشت چرخ کرده 200 گرم کمی پودر سوخاری دو عدد تخم مرغ . سیب زمینی رو آب پز کنید، پیاز رو به همراه لپه ها(که از شب قبل،خیسانده شدند،و حدود بیست دقیقه جوشانده شدند) و همراه ادویه ها و سیب زمینی آب پز شده، داخل غذاساز بریزید و کاملا خرد کنید تا مواد به خورد هم برند. بعد ازون مواد رو با تخم مرغ ها و گوشت چرخکرده،مخلوط و کامل ورز بدید.. مواد شامی رو بذارید حدود چهل دقیق داخل فریزر بمونه تا منسجم بشه و موقع پخت وا نره. . بعد هم به شکل دلخواه داخل روغن داغ سرخ کنید. . 🔴دقت کنید همه مواد موقع ریختن تو غذاساز کاملا خنک باشند. 🍔 @shirini71

🍲🥗 قرمه سبزی تهرونی بهتره یا خورشت سبزی شیرازی با آلوو؟؟ 🤩🤔 سلیقه شما کدومه؟ 🤓 #قورمه_سبزی 😋 . مواد لازم : سبزی قورمه 500 گرم (تره، جعفری، گشنیز، شوید، شنبلیله و اسفناج) نسبت تره و جعفری کمی بیشتر از شوید و شنبلیله و گشنیز و مقدار کمتر اسفناج هست. پیاز 2 عدد گوشت گوسفندی 750 گرم ادویه ها( زردچوبه، ادویه خورشتی، فلفل قرمز، زنجبیل، نمک) زعفران غلیط به مقدار دلخواه لوبیا چیتی 200 گرم ( یک پیمانه پر) لیمو عمانی 2 عدد یا چند عدد پرک لیمو ترش . . طرز تهیه : ● سبزی خورشت باید با شعله ی کم و حدودا یک ساعت سرخ کردنش طول بکشه، وقتی که رنگ سبزی کاملا تیره شدیا به اصطلاح سیاه شد سبزی آمادست. دو عدد پیاز رو ریز خرد کرده و با روغن تفت میدیم، بعد از کمی تفت دادن گوشت را اضافه و مجددا تفت میدیم. وقتی که رنگ گوشت تغییر کرد و کمی سرخ شد ادویه ها رو اضافه و یه تفت مختصر هم با ادویه ها میدیم. حالا نوبت لوبیا چیتی هست( از شب قبل خیسانده شده و آبش چندین بار عوض شده) لوبیا رو توی قابلمه ریخته و آبجوش رو میریزیم ، کف روش رو جمع کرده و بعد از گذشت نیم ساعت و تا چهل دقیقه سبزی سرخ شده رو اضافه میکنیم. . ● درب قابلمه رو میذاریم تا حسابی جا بیفته. حدودا یک ساعت آخر پخت لیمو عمانی و زعفران و نمک رو اضافه میکنیم. شما اگه طعم ترشی خورشت رو میپسندین ، لیمو عمانی رو زودتر اضافه کنید. اجازه بدین خورشتتون کاملا روغن بندازه و جابیفته و‌در کنار چلو زعفرانی میل کنید. نوش جان 😋 🍔 @shirini71

کوکی کیک گیلاس عاشق ش میشی 😍😍 مواد لازم ؛ کره ۱۵۰ گرم شکر نصف لیوان تخم مرغ ۱ عدد ریز وانیل چند قطره آرد یک و نیم لیوان بکینگ پودر یک قاشق مرباخوری شکلات چیپسی ۵۰ گرم گیلاس بدون هسته۲۰۰ تا ۳۰۰ گرم (سلیقه ای) طرز تهیه؛ برای تهیه کیک گیلاس اجازه بدهید تا کره شما به دمای محیط برسد فقط اینکه بیش از اندازه اجازه ندهید که شل شود و سپس به آن شکر و وانیل و تخم‌مرغ افزوده ۲ تا ۳ دقیقه با همزن بزنید و در این بین مواد را یکی دو بار از دیوارها به سمت وسط ظرف هدایت کنید حالا آرد و بکینگ پودر را در طی چند مرحله اضافه کنید در ابتدا می توانید با همزن بزنید و بعد سفت شدن خمیر می توانید با لیسک آن را بالا پایین کنید تا کاملاً یکدست شود حالا شکلاتها را افزوده و بعد گیلاس های خرد شده دانه گرفته شده و کمی آبش را گرفتیم اضافه کنید خیلی آرام مواد را بالا و پایین کنید و خمیر را داخل نایلون گذاشته یک ساعت در یخچال استراحت دهید و بعد به اندازه نارنگی از خمیر برداشت گرد کنید و در سینی فر با کاغذ روغنی با فاصله بچینید و در فر گرم ۱۸۰ درجه به مدت حدودی ۲۰ تا ۳۰ دقیقه قرار دهید تا از اطراف شروع به طلایی شدن کند و سپس آنها را خارج کنید این کوکی ها را در ظرف در بسته به مدت دو هفته در یخچال می توانید نگهداری کنید فوق العاده بافت نرم کیک مانند دارد و خوشمزه می باشد. اگر کوکی شما پس از پخت خیلی پخش شد به بقیه خمیر تون دو تا سه ف غ آرد اضافه کنید تا این مشکل حل شود .نوش جان زینب یزدی،،، من از کره گیاهی استفاده کردم که مقرون به صرفه هست. @shirini71