#خانومها_بخوانند ❎ سناریو : همسرتون داره #رانندگی میکنه، مسیر رو اشتباه میره و شما مجبورید تا خروجی بعدی توی خیابونا و اتوبان علاف شید ، به #مهمونی دیر میرسید حتما ! ترافیک و بوق و اعصاب خردی ... ⛔️عکس العمل #غلط: اه !!! #حواستو جمع کن، واقعا که ! یه آدرسم بلد نیستی تو ؟دوباره دیر میرسیم ! ای خدا یه بار نشد ما بخوایم بریم جایی و آخرین نفر نباشیم ✅عکس العمل #صحیح: ( با غر زدن من نه #ترافیک از بین میره ، نه حواس پرت شده ی #شوهرم برمیگرده نه شرایط کنونی تغییر میکنه ) 🔵عزیزم عیبی نداره حالا که دیگه گذشته ، بس که این خیابونا رو هر روز تغییر میدن، شاید #حکمتی بوده توش ، گاهی وقتا همین ثانیه ها حادثه ساز میشن ، مهم نیست حالا یکمم دیرتر برسیم اتفاقی نمیفته، من کنار تو باشم برام بسه، چه توی #ترافیک چه توی مهمونی 😍 ( این جمله آخر میتونه با لحن شوخی و خنده باشه تا به قول بعضی دوستان آقای همسر پررو نشه 😁 ) یادتون نره ❌👇 🔵یه خانوم با #سیاست نه تنها غررر نمیزنه و شکوایه نمیکنه ، نه تنها انرژی منفی نمیفرسته ، نه تنها با تساهل به همه چیز نگاه میکنه ، بلکه #راهکار هم میده ، بلکه اعتماد به نفس همسرشم بالا میبره، بلکه اقتدار #شوهرشم تقویت میکنه و در نهایت خودش رو هم خرد نمیکنه و مسئولیت برقراری #آرامش در زندگی رو به خوبی اجرا میکن .

#خانوما_بدونن #درس_زندگی سوال 👇 مشکل من کجاست؟! هروقت میام با شوهرم حرف بزنم دعوا مون میشه😒 خب چرا؟! همش گارد میگیره😣 یا میگه نه نه، خسته شدم انگار حرفام ارزش نداره جواب سوال 👇 عزیزم جنس صدات بده.. یکسره است. رو‌ مغز طرف مقابله..😖 #راهکار اولا رو صوت ولحنت کار کن👌 صداتو بالا پایین کن.. گاهی سرتو بنداز پایین زیر چشمی نگاه ‌کن. با گردن کمی کج... دوشتو بنداز بالا آروم آروم با یه نازی بگو؛ مثلا : عزیزززززم علی جان😍 ،،،بله. بله نه...بله نگووو .. ،،،چی بگم ؟ بگووووو جااانم😚 بگووو..بگووووو عزیزم ،،،،خب عزیزم میخوام باهم حرف بزنیم.. زیاد وقتتو نمیگیرم😍

♥️❄️ 💫 ⛔️چرا توهمِ خیانت همسر به ذهن فرد خطور می‌کند❓ #بخش_دوم ۳- هر نوع #بی‌توجهی از طرف همسر می‌تواند این فرضیه را در ذهن شکل دهد که شاید من برای همسرم کافی، کامل و جذاب نیستم و همین امر به احساس خیانت از سوی همسر و اختلال در سلامت روان ختم می‌شود. ۴- علاوه بر موارد یادشده متأسفانه امروزه مصرف موادمخدر نیز می‌تواند عاملی در جهت این به هم ریختگی روانی و توهم خیانت از سوی همسر باشد. مصرف مواد توهم زا در فاز اول بسیار لذت بخش بوده و #باعث سرخوشی فراوان در افراد می شود اما به مرور بدن به این میزان از مصرف مواد مقاومت نشان داده و برای به‌دست آوردن لذت های قبلی احتیاج به مواد بیشتری هست. این وابستگی شدید و بیمارگونه که با مشکلات مالی هم همراه است این افراد را به سوی سرقت و هر گونه رفتار کجروانه از جمله توهم خانمانسوز خیانت سوق می دهد. مصرف این گونه مواد سیستم عصبی را دچار اختلال کرده، افراد را دچار بیماری های روانی از جمله اسکیزوفرنی می کند. #آنچه باید به آن توجه ویژه‌ای داشت، بررسی حالات روحی و رفتار همسر در طی روز است، به عنوان مثال نشاط و شادابی ناگهانی که در برخی از افراد نمایان شده و غیر متعارف به‌نظر می‌رسد به عنوان زنگ خطری است که به احتمال زیاد شخص، گرفتار مواد اعتیاد آور صنعتی از جمله شیشه شده است. #راهکار ✅ در نهایت بهترین راهکار برای پیشگیری از ایجاد حس توهم خیانت در طرفین این است که #زن و #شوهر با کلامی آشکار و شفاف به همدیگر ابراز علاقه کنند و وقت بیشتری را با یکدیگر بگذرانند. ✅✅ در استفاده از شبکه‌های اجتماعی نیز از هرگونه مخفی کاری پرهیز کرده و حتی یکدیگر را در گروه‌های اجتماعی هم مشارکت دهند و یا مطالب مفید برای هم به اشتراک بگذارند تا هرگونه ذهنیت منفی از بین برود زیرا ارتباطات اجتماعی غیرشفاف و مخفیانه یکی از عوامل از هم پاشیدگی نظام خانوادگی در جامعه ما است. .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع ✅ زنم بی عرضه و بی دست و پاست + #راهکار! #بخش_اول 🏷کارهای خانه یکی از #شایع‌ترین دلایلی که یک آقا ممکن است به خاطرش همسرش را بی‌عرضه خطاب کند کامل نبودن در انجام امور منزل مانند آشپزی، نظافت و … باشد. برخی آقایان توقع دارند خانه مانند یک هتل همیشه برق بزند، غذای عالی همیشه آماده باشد، بچه‌ها و خانم خانه مرتب باشند و همه چیز سر جای خودش انجام پذیرد. به خصوص آقایانی که خانمشان خانه‌دار است تصور می‌کنند او وظیفه‌اش تنها خانه داری است و باید از پسش بر بیاید و اگر نقصی در آن داشته باشد از بی عرضگی‌اش است. #برخی دیگر نیز با وجودی که خانم شاغل دارند همچنان انتظار بدون نقص بودن امور منزل را دارند. اگر چنین تصوری دارید راهکار چیست: #راهکار_چیست❓ #باید بدانید در دنیای امروز زنان پا به پای مردان در عرصه‌های مختلف مشغول کار، تحصیل کسب درآمد و … هستند. در تمام این سال‌ها نقش‌های مختلف خانم‌ها تغییر کرده است تا جایی که دیگر نمی‌توانیم ادعا کنیم وظیفه آشپزی، کارهای خانه و نگه داری فرزندان صرفا یک نقش زنانه است! #اگر همسر شما شاغل باشد و نتواند به امور منزل برسد نه تنها بی عرضه نیست بلکه بیش از توان جسمی و روحی‌اش در حال فعالیت و ایفای نقش است و کاملا طبیعی است که نتواند همه کارهای خانه را بدون نقص انجام دهد و شما باید در کنار ایشان امور منزل را تقسیم کنید تا هردویتان برای ساختن یک خانه بدون نقص نقش داشته باشید. #اما اگر خانمتان خانه‌دار است چطور؟ اگر یک خانم خانه‌دار خانه بدون نقصی نداشته باشد بی عرضه است؟ قطعا خیر، اولا قرار نیست هرکس هرکاری را انجام می‌دهد در آن بی نقص باشد! حتی افراد شاغل نیز در کار خود همیشه بی نقص نیستند! اگر خودتان یک فرد شاغل هستید کمی با کارنامه کاری‌تان فکر کنید هیچ وقت هیچ نقصی در آن نبوده است؟! قطعا بوده! #پس چطور از خانم خانه‌دارتان انتظار دارید بدون نقص باشد. از طرفی یک خانم دار به خصوص خانم‌های امروزی علاوه بر کارهای خانه کارهای شخصی دیگری نیز دارند، برخی دنبال مهارت آموزی هستند، برخی ورزش می‌کنند، برخی کارهای شخصی مختلف دیگر دارند و … انتظار نداشته باشید او تمام و کمال متعلق به خانه و امور خانه باشد! با چنین روندی به تدریج یک همسر فرسوده و خسته خواهید داشت. این مبحث ادامه دارد.. .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع ✅ زنم بی عرضه و بی دست و پاست + #راهکار! #بخش_دوم 💥دفاع از خودش #برخی دیگر از آقایان وقتی می‌بینند همسرشان توان دفاع از خودش و حق و حقوقش را در برابر دیگران ندارد او را بی عرضه خطاب می‌کنند. #دائم به او تاکید می‌کنند که باید برای حقش بجنگد، هرکس حرفی به او زد جوابش را بدهد، با دیگران مثل خودشان رفتار کنند و اجازه ندهند بقیه تصور کنند بی‌دست و پا هستند! این #آقایان حتی وقتی همسرشان گله‌ای از خانواده آن‌ها می‌کنند خودشان را کنار می‌کشند و می‌گویند:” به من ربطی نداره خودت عرضه داری بهشون بگو”! صحبت‌های شیوا از مراجعین ما را که همسرش او را بی‌عرضه خطاب می‌کرد بخوانید:” من و مادر شوهرم تو یه خونه دو طبقه هستیم، اونا طبقه بالا هستند ما پایین ولی یه تلفن مشترک داریم، هربار کسی زنگ می‌زنه خونمون با من کار داره مادر شوهرم گوشی رو آروم بر می‌داره و گوش می‌ده! به #شوهرم میگم خطمون رو جدا کنیم می‌گه نه مادرم ناراحت می‌شه خودت عرضه داری برو بهش بگو! ولی من نمی‌خوام رومون به روی هم باز بشه فکر کنم اگه شوهرم با زبون خوش بهش بگه بهتر باشه، منم مجبورم به دوستام و خانواده ام بگم خودم بهتون زنگ می زنم منم مجبورم با موبایلم زنگ بزنم، روم نمیشه به اونا بگم به موبایلم زنگ بزنید خب پولشون بالا میره، هزینه موبایلمم که بالا می‌ره باز شوهرم بهم می‌گه بی‌عرضه‌ای که همه ازت سوء استفاده می‌کنن”. برخی افراد نیز وقتی خانمشان در محیط کار یا تحصیل با دردسر مواجه می‌شود بدون اینکه داستان را بدانند و صحبت هر دو طرف را بشوند خیلی راحت به خانمشان می‌گویند:” تو بی عرضه‌ای“!مدیریت مالی و پس انداز #راهکار_چیست❓ #دفاع از خود، مهارت نه گفتن و مهارت‌های ارتباطی همانطور که از اسمشان پیداست یک مهارت است! مهارت به ارث نمی‌رود که یکی با آن به دنیا بیاید و یکی بدون آن به دنیا بیاید! مهارت را باید یاد گرفت، یکی آن را در خانواده یاد می‌گیرد، یکی در مدرسه، یکی در اجتماع و یکی هم وقتی می‌داند این مهارت را ندارد با بالا بردن آگاهی و کمک گرفتن تخصصی آن را می‌آموزد!  #همسر شما چطور؟ آیا فرصت داشتن چنین مهارتی را داشته است؟ خودش، تجربیاتش، خانواده‌اش و … این امکان را به او داده‌اند که مهارت‌‌های ارتباطی را بیاموزد؟ هر فردی دارای نقاط ضعف و قوت است، اگر این نقطه ضعف همسر شماست لازم است کمک کنید آن را برطرف کند نه اینکه آن را مانند پتکی روی سرش بکوبید. #فردی که در دفاع از خودش ضعیف است نیازمند بالا بردن احترام به خودش، زمانش و حق و حقوقش است، اجازه دهید این امر از خانه خودتان شروع شود! او را تشویق کنید اطلاعاتش را در این زمینه بالا بررد و به او تاکید کنید در این راه کنارش می مانید. این مبحث ادامه دارد.. .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع ✅ زنم بی عرضه و بی دست و پاست + #راهکار! #بخش_سوم 🔖عدم توانایی ابراز احساسات! #برخی دیگر از آقایان خانمشان را به دلیل اینکه نمی‌توانند ابراز احساسات کنند بی عرضه می‌دانند! به این جملات توجه کنید:” یه کم از زنای دیگه یاد بگیر چطوری قوربون صدقه شوهرشون می‌رن”، “تو فقط غر میزنی درست نمی‌گی چی می‌خوای”، “تو حتی عرضه نداری بگی چته”، ” فقط گریه بلدی” و … درست است ابراز احساسات هم مانند دفاع از خود یک مهارت است که باید همسرتان بیاموزد اما چند نکته مهم دیگر نیز وجود دارد که باید در نظر بگیرید و در ادامه مقاله به آن اشاره کردیم. #راهکار_چیست❓ #اینکه فردی نتواند احاساستش را برای همسرش بروز دهد تنها به مهارت او بستگی ندارد، اگر مشکل عدم مهارت است که باید هر دو، تاکید می‌کنیم هر دوی شما برای حل این مشکل قدم بردارید اما قبل از آن موارد زیر را در نظر بگیرید: شنونده خوبی هستید؟ تمام مشکلات را بر گردن خانمتان نیندازید، برای اینکه فردی بتواند احساساتش را ابراز کند باید شنونده خوبی داشته باشد. شنونده خوبی هستید؟ انگ نمی‌زنید؟ برای ابراز احساسات لازم است فرد امنیت عاطفی داشته باشد، امنیت عاطفی وقتی پیش می‌آید که شما به او انگ نزنید، قضاوتش نکنید، نگاه از بالا به پایین نداشته باشید و … چنین امکانی برایش فراهم است؟ درک متقابل دارید؟ ابراز احساسات چه فایده‌ای برای کسی دارد اگر درک نشود؟ شما این درک را دارید؟ احساساتش را مهم می‌دانید؟ به آن اهمیت می‌دهید؟ درکش می‌کنید این مبحث ادامه دارد.. .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع ✅ زنم بی عرضه و بی دست و پاست + #راهکار! #بخش_چهارم 🔖مشکلات زناشویی #یکی دیگر از دلایلی که آقایان ممکن است خانمشان را بی عرضه بدانند موارد جنسی مانند سرد مزاجی، ناآگاهی از مسائل جنسی، نداشتن مهارت جنسی و … است. صحبت‌های امید از مراجعین ما را بخوانید:” زن من حتی یکبارم نشده بیاد به من بگه رابطه می‌خوام، بعد میگه تو چرا دیر میایی خونه! به نظرم این وظیفه زنه که شوهرش رو خونه نگه داره زن باید عرضه داشته باشه محیط خونه رو گرم نگه داره، به شوهرش هیجان بده انگیزه بده و … زن من متاسفانه چنین عرضه‌ای نداره”. اگر چنین تصوری نسبت به همسرتان دارید راهکار زیر را بخوانید تا متوجه شوید این موضوع صرفا نامش بی‌عرضگی نیست! #راهکار_چیست❓ رابطه زناشویی، یک فرآیند کاملا دو نفره است و به هیچ عنوان یکطرفه نمی‌توان درباره آن قضاوت کرد! این را فراموش نکنید که در جامعه و فرهنگ ما خیلی از موارد جنسی برای خانم‌ها تابو محسوب می‌شود، مثلا خیلی از آن‌ها خجالت می‌کشند میل جنسی‌شان را مطرح کنند یا تقاضا کننده رابطه از همسرشان باشند یا تصور می‌کنند اگر برخی کارها را در رابطه انجام دهند درست نیست و به آنها بی حیا می‌گویند! شاید تصور کنید در دنیای امروز چنین چیزی ممکن نیست اما در اشتباه هستید و حتی خیلی از خانم‌هایی که به ظاهر متمدن و به روز با فرهنگ جهانی هستند نیز با این قضایا درگیر هستند! مواردی که در ذهن فرد تابو باشد و در فرهنگش جا داشته باشد به راحتی از بین نمی‌رود. شما باید به او کمک کنید بتواند در کنارتان راحت باشد، خودش باشد و با شما صمیمی باشد. آیا با انگ بی عرضه زدن به او چنین صمیمیتی به وجود می‌آید؟ قطعا خیر! این مبحث ادامه دارد.. .

توصیه‌هایی به #همسران چهار رفتار صحیح بجای #قهر کردن #گوش کنید 💝 بدون موضع‌گیری، قضاوت و حدس زدن منظور همسرتون، به حرف‌هاش گوش کنید. هر جا واستون ابهام داشت ازش سؤال کنید تا در صورت نیاز اونو اصلاح کنه. خواسته‌هاتون رو بیان کنید 💝 در گفتگو با همسرتون، خلاصه و شفاف صحبت کنید. خواسته، نارضایتی و راه‌حل پیشنهادی‌تون رو بگید و سعی کنید به نقطه مشترک برسید. همدلی کنید 💝 برای این کار باید سعی کنید از زاویه دید همسرتون به موضوعات نگاه کنید. کار سختی نیست. باکمی تمرین به این مهارت می‌رسید. به نقطه‌ مشترک برسید 💝 بعد از گفتن و شنیدن و همدلی، باید دستاوردهای #مکالمه تون رو یک‌کاسه کنید و ازش نتیجه‌ بگیرید. دقت کنید بعضی مسائل هیچ‌وقت مورد تائید هر دو نفر قرار نمی‌گیرن. تو همچین شرایطی گذشت و چشم‌پوشی کنید. #رفتار #راهکار ‌‌‌ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ .

❤️ وقتی همسرت حرف میزنه مستقیم نگاهش کن، ❤️ و با سر حرفش رو تایید کن یا جملات تاییدی بهش بگو. مثل درست میگی و ... و مهمتر از همه اینکه لبخند به لب داشته باش ❤️اگه نقدی هم به حرفش داری همون اول نزن توی ذوقش ❤️ اول سعی کنید با چند تا نکته مثبت توی حرفهاش تاییدش کنی و بعد نظر خودتو رو با ملایمت بگی ❤️ مطمئن باشی که اینطوری اثر حرفت خییییلی بیشتره #راهکار #مکالمه .

❤️ وقتی همسرت حرف میزنه مستقیم نگاهش کن، ❤️ و با سر حرفش رو #تایید کن یا جملات تاییدی بهش بگو. مثل درست میگی و ... و مهمتر از همه اینکه #لبخند به لب داشته باش ❤️اگه نقدی هم به حرفش داری همون اول نزن توی ذوقش ❤️ اول سعی کنید با چند تا نکته مثبت توی حرفهاش تاییدش کنی و بعد نظر خودتو رو با ملایمت بگی ❤️ مطمئن باشی که اینطوری اثر حرفت خییییلی بیشتره #راهکار .

❤️ وقتی همسرت حرف میزنه مستقیم نگاهش کن، ❤️ و با سر حرفش رو تایید کن یا جملات تاییدی بهش بگو. مثل درست میگی و ... و مهمتر از همه اینکه لبخند به لب داشته باش ❤️اگه نقدی هم به حرفش داری همون اول نزن توی ذوقش ❤️ اول سعی کنید با چند تا نکته مثبت توی حرفهاش تاییدش کنی و بعد نظر خودتو رو با ملایمت بگی ❤️ مطمئن باشی که اینطوری اثر حرفت خییییلی بیشتره #راهکار #مکالمه .

❤️ وقتی همسرت حرف میزنه مستقیم نگاهش کن، ❤️ و با سر حرفش رو #تایید کن یا جملات تاییدی بهش بگو. مثل درست میگی و ... و مهمتر از همه اینکه #لبخند به لب داشته باش ❤️اگه نقدی هم به حرفش داری همون اول نزن توی ذوقش ❤️ اول سعی کنید با چند تا نکته مثبت توی حرفهاش تاییدش کنی و بعد نظر خودتو رو با ملایمت بگی ❤️ مطمئن باشی که اینطوری اثر حرفت خییییلی بیشتره #راهکار #مکالمه .