💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع #همسرم_دائم_از_عشق_قبلی‌اش_حرف_میزنه! ✅همسرم در مورد دوست دختر/پسر سابقش حرف می‌زند، چه کار کنم؟ #بخش_آخر 🔗به بچه‌ها چیزی نگویید! #برخی از افراد این اشتباه را می‌کنند و در مورد این موضوع با بچه‌ها درد و دل می‌کنند یا برای اینکه برای خود تیم تشکیل بدهند و بر علیه همسرشان حرکت کنند، با بچه‌ها صحبت می‌کنند. هرگز این کار را نکنید. #نیاز_نیست فرزندان در مورد خیانت یا سایر مشکلات پدر و مادرشان چیزی بدانند چون آسیب شدیدی می‌بینند و این آسیب‌ها روی زندگی آینده و ارتباطات آینده‌شان هم تاثیر منفی خواهد گذاشت. مشکلات شما و همسرتان فقط به شما مربوط است. به خاطر داشته باشید که هرگز پیش بچه‌ها در مورد مشکلات حتی صحبت هم نکنید. 🔗از مشاور کمک بگیرید! #اگر با گفتگو با همسرتان این مشکل حل نشد، توصیه می‌کنیم با مشاور کانال  مشورت کنید تا شک و بدبینی تان برطرف شود و بدانید که با این مشکل چه کار باید بکنید. 🔹🔸#سخن_پایانی #یکی از کابوس‌های افراد این است که همسرشان درباره گذشته خود و ارتباطی که با نامزد قبلی خود داشته است صحبت کنند. این مشکل دلایل مختلفی می‌تواند داشته باشد که یکی از آنها این است که فرد هنوز به فکر گذشته و شریک عاطفی قبلی خود است. در این صورت باید با #همسرتان گفتگو کنید و نگرانی و ناراحتی‌تان را بیان کنید. احساسات‌تان را کنترل کنید و دعوا و یا بی‌احترامی نکنید. با بچه‌ها این مشکل را در میان نگذارید و اجازه ندهید چیزی از این موضوع متوجه شوند چون آسیب خواهند دید. چک کردن و کنترل کردن همسرتان را فراموش کنید چون نتایج خوبی به دنبال ندارد و اوضاع را بدتر می‌کند. در صورتی که با گفتگو با همسرتان این مشکل حل نشد، می‌توانید با مشاور کانال  مشورت کنید. .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع ✅ زنم بی عرضه و بی دست و پاست + #راهکار! #بخش_چهارم 🔖مشکلات زناشویی #یکی دیگر از دلایلی که آقایان ممکن است خانمشان را بی عرضه بدانند موارد جنسی مانند سرد مزاجی، ناآگاهی از مسائل جنسی، نداشتن مهارت جنسی و … است. صحبت‌های امید از مراجعین ما را بخوانید:” زن من حتی یکبارم نشده بیاد به من بگه رابطه می‌خوام، بعد میگه تو چرا دیر میایی خونه! به نظرم این وظیفه زنه که شوهرش رو خونه نگه داره زن باید عرضه داشته باشه محیط خونه رو گرم نگه داره، به شوهرش هیجان بده انگیزه بده و … زن من متاسفانه چنین عرضه‌ای نداره”. اگر چنین تصوری نسبت به همسرتان دارید راهکار زیر را بخوانید تا متوجه شوید این موضوع صرفا نامش بی‌عرضگی نیست! #راهکار_چیست❓ رابطه زناشویی، یک فرآیند کاملا دو نفره است و به هیچ عنوان یکطرفه نمی‌توان درباره آن قضاوت کرد! این را فراموش نکنید که در جامعه و فرهنگ ما خیلی از موارد جنسی برای خانم‌ها تابو محسوب می‌شود، مثلا خیلی از آن‌ها خجالت می‌کشند میل جنسی‌شان را مطرح کنند یا تقاضا کننده رابطه از همسرشان باشند یا تصور می‌کنند اگر برخی کارها را در رابطه انجام دهند درست نیست و به آنها بی حیا می‌گویند! شاید تصور کنید در دنیای امروز چنین چیزی ممکن نیست اما در اشتباه هستید و حتی خیلی از خانم‌هایی که به ظاهر متمدن و به روز با فرهنگ جهانی هستند نیز با این قضایا درگیر هستند! مواردی که در ذهن فرد تابو باشد و در فرهنگش جا داشته باشد به راحتی از بین نمی‌رود. شما باید به او کمک کنید بتواند در کنارتان راحت باشد، خودش باشد و با شما صمیمی باشد. آیا با انگ بی عرضه زدن به او چنین صمیمیتی به وجود می‌آید؟ قطعا خیر! این مبحث ادامه دارد.. .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع #شوهر_بی_احساس ✅ چرا مردان بی احساس می شوند؟ #بخش_اول 🌀شوهرتان استرس دارد و تحت فشار است! #یکی از عادت‌های آقایان این است که وقتی در شرایط سخت قرار می‌گیرند، دیواری بین خود و تمام جهان می‌کشند و در لاک خودشان فرو می‌روند. جالب اینجا است که #مرد پریشان و ناراحت در بسیاری از موارد حتی متوجه نمی‌شود که به عزیزانش بی‌محلی می‌کند و آنها را از خود ناراحت می‌کند. #شاید شوهرتان به تازگی بی‌ احساس شده است، چون نمی‌خواهد شما را وارد مشکلاتش کند و ناراحتتان کند. تا زمانی که خودش دلیل ناراحتیش را برایتان تعریف نکرده است، نمی‌توانید بفهمید که مشکلش چیست. #شاید مشکلی خانوادگی یا فردی آزارش می‌دهد، شاید هم مشکلی در محل کار برایش پیش آمده است. حتی احتمال دارد مسئله‌ای در #رابطه‌تان وجود دارد که باعث شده استرس به شوهرتان وارد شود و از شما دور شود. ممکن است شوهرتان به حمایت شما نیاز داشته باشد، اما نداند که چطور می‌تواند درباره آن صحبت کند. درک احساسات و به زبان آوردن آنها برای آقایان دشوار است، به علاوه برای آقایان سخت است که حتی در مقابل عشق زندگیشان نقاط ضعف خود را برملا کنند. #بنابراین قبل از آن که از شوهرتان بپرسید که چرا نسبت به شما سرد و بی‌عاطفه شده است، از او بپرسید که این روزها حالش چطور است و آیا مشکلی دارد که دوست داشته باشد درباره آن با شما حرف بزند. سعی کنید حامی مهربان و دلسوزی برای شوهرتان باشید و به او یادآوری کنید که همیشه با تمام وجود برای کمک کردن به او و شنیدن حرف‌هایش آماده‌اید. این مبحث ادامه دارد... .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع #شوهر_بی_احساس ✅ چطور دوباره با شوهرتان ارتباطی عاطفی و صمیمانه برقرار کنید❓ #بخش_آخر 🎈دوباره به هم اعتماد کنید! #وقتی دوباره با هم راحت و خودمانی شدید، سعی کنید دوباره به هم اعتماد کنید. جلب اعتماد را با وقت گذاشتن برای یکدیگر و برقراری ارتباط منظم با هم شروع کنید. هر روز حداقل 10 دقیقه درباره اتفاقات روز، رویاها، ترس‌ها، اضطراب‌ها و از همه مهم‌تر انتظاراتتان حرف بزنید. لازمه جلب اعتماد این است که یاد بگیرید چگونه در برابر هم آسیب‌پذیر باشید. 🎈از مشاور خانواده کمک بگیرید! #مشاور خانواده و ازدواج می‌تواند به شما کمک کند که علت اصلی سرد و بی‌احساس شدن شوهرتان را پیدا کنید. ریشه‌یابی این مشکل از آن رو مهم است که انزوای عاطفی و زندگی بدون عشق غالباً پی‌آمد مشکلات و ناراحتی‌های گذشته است. مشاور کانال به شما کمک می‌کنند تا متوجه ارتباط بین مشکلات گذشته و حال بشوید و راه‌حل مناسب را برای برگرداندن عشق و محبت به زندگی‌تان پیدا کنید. #یکی از #تکنیک‌هایی که مشاور ما برای ریشه‌یابی مشکل بی محبتی همسرتان استفاده می‌کنند تکنیک دفترچه کدورت‌هاست. در این دفترچه شما و همسرتان به مدت یک هفته هرچیزی که باعث شده از هم ناراحت شوید بصورت جدا یادداشت می‌کنید و در مقابل آن انتظارتان را می‌نویسید. مثلا «از اینکه همسرم جلوی بچه‌ها بخاطر حاضر نبودن غذا سرم داد زد» انتظار داشتم «جلوی بچه‌ها آروم باهام حرف بزنه». مشاور با بررسی این یادداشت‌ها شیوه حل تعارضات و مهارت‌های ارتباطی که نیاز دارید را به شما آموزش می‌دهد. .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع #صداقت_در_زندگی_مشترک ✅ انواع صداقت #بخش_اول 🏷صداقت در بیان احساسات! #یکی از انواع صداقت، صداقت در بیان احساسات منفی و مثبت است، یعنی همسران باید در بیان احساسات با هم صادق باشند. #اما با احترام آنها را بیان کنند. بسیاری از افراد در بیان احساسات مثبت مثل عشق، شادی و قدردانی مشکلی ندارند و صادقانه آن را بیان می‌کنند اما در بیان احساسات منفی مثل عصبانیت و دلخوری، صادق نیستند و بیشتر اوقات آن را بروز نمی‌دهند. صداقت در احساسات بسیار مهم است تا طرف مقابل متوجه اشتباهاتش شود و دلیل احساس منفی یا سرد بودن‌تان را متوجه شود و از طرفی، انباشته کردن احساسات در درون خود، خوب نیست و به روان شما آسیب می‌زند. #بنابراین بهترین کار این است که صادقانه و محترمانه، به روش درست احساسات مثبت و منفی‌تان را مدیریت و ابراز کنید، طوری که نه به خودتان آسیب برسد و نه به رابطه‌تان. این مبحث ادامه دارد..

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع #زن_تنبل_و_بی_مسئولیت! ✅چرا همسرم کارهای خانه را انجام نمی‌دهد؟ #بخش_سوم 🔖خستگی #یکی از دلایل تنبلی و انجام ندادن کارهای خانه، خستگی است. خستگی ناشی از کار، زندگی، مشکلات دیگر و… باعث می‌شود شخص دیگر پتانسیل و انرژی لازم برای انجام کارهای دیگر را نداشته باشد. 🔖افسردگی #افسردگی نیز یکی از دلایل خستگی، بی‌انرژی و بی‌انگیزه بودن است. فردی که افسرده است، حوصله انجام دادن کارهای روزمره را ندارد و بی‌انگیزه است. شاید دوست داشته باشد مدام تنها در اتاق خواب دراز کشیده باشد و هیچ کاری را انجام ندهد. 🔖بی‌ارزش دانستن خود افرادی که خودشان را بی‌ارزش می‌دانند، زندگی‌شان و عزیزان‌شان را نیز بی‌ارزش می‌دانند و اعتقاد دارند که زندگی ارزش زحمت کشیدن و تلاش کردن و این کارها را ندارد. به همین دلیل افسرده و بی‌حال می‌شوند و ترجیح می‌دهند هیچ کار و تلاشی در زندگی خود نکنند. این مبحث ادامه دارد.. .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع #زن_تنبل_و_بی_مسئولیت! ✅چرا همسرم کارهای خانه را انجام نمی‌دهد؟ #بخش_چهارم 💌بی‌مسئولیت بودن #برخی از افراد بی‌مسئولیت هستند و برایشان مهم نیست که کارهایشان را انجام می‌دهند یا خیر. 💌کارهای زیاد انباشته شده روی هم! #یکی از دلایل انجام ندادن کارها، این است که فرد وقتی می‌خواهد کارهایش را شروع کند فکر می‌کند «وای چقدر کار دارم که انجام بدم.» و همین موضوع یعنی انباشته شدن کارها روی هم، باعث می‌شود فرد نتواند تمرکز کند و اولویت‌بندی کند و انجام دهد. پس ترجیح می‌دهد کلا از کارها و مسئولیت‌هایش فرار کند. 💌تنبیه کردن مرد! #برخی از زنان بعد از دعوا کردن با شوهر، برای اینکه او را تنبیه کنند، کارهای خانه را انجام نمی‌دهند و آشپزی نمی‌کنند تا مرد تنبیه شود و خودش این کارها را انجام دهد و سختی بکشد، یا برای لجبازی با مرد، کلا آن روز هیچ کاری انجام نمی‌دهند و ادعا می‌کنند که می‌خواهند استراحت کنند، در حالی که موضوع اصلی، چیز دیگری است. این مبحث ادامه دارد... .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع #سکوت_مردان_بعد_از_دعوا ✅ چرا مردان سکوت می‌کنند❓ #بخش_اول 🏷مهارت‌های ارتباطی را بلد نیستند! #یکی از تفاوت‌های زنان و مردان، تفاوت‌شان در ارتباط برقرار کردن است. زنان بیشتر از مردان اهل ارتباط برقرار کردن و گفتگوهای طولانی هستند اما مردان از این نظر ضعف دارند مگر اینکه در دوران بزرگسالی آموزش دیده باشند و روی مهارت‌های ارتباطی‌شان کار کرده باشند. #مردان در هنگام مشکلات و سختی‌ها که نیاز به مهارت‌های ارتباطی بالا است، حس می‌کنند که نمی‌توانند ارتباط خوبی برقرار کنند و صحبت کنند، #بنابراین ترجیح می‌دهند سکوت کنند و چیزی نگویند. #پس یکی از دلایل سکوت کردن مردان، ضعف‌شان در برقرار کردن ارتباط است. 🏷در گفتگو با شریک عاطفی یا همسرشان احساس ضعف می‌کنند! در یکی از #تحقیقات انجام شده، در طی مصاحبه با تعدادی از مردان، این نتیجه حاصل شده است که مردان در صحبت با زنان، احساس ضعف می‌کنند چون شریک عاطفی‌شان مشکلات گذشته را پیش می‌کشد و آنها توانایی دفاع از خود را ندارند، زنان حافظه قوی دارند و در مورد گذشته به وضوح صحبت می‌کنند اما مردان چیزی را به خاطر ندارند که بگویند، زنان می‌توانند در مورد مشکلات صحبت کرده و افکار و احساسات‌شان را توضیح بدهند اما مردان این توانایی را ندارند. این مبحث ادامه دارد.. .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع #صمیمت_با_همسر ✅ صمیمت در رابطه چطور به وجود می‌آید؟ #بخش_چهارم 🌀با کفش او راه بروید! #یکی از ملاک‌های مهم صمیمیت درک طرف مقابل است. شما باید بتوانید با او همدلی کنید یا به قول معروف با کفش او راه بروید تا بدانید حالش چطور است و بر همین اساس کنارش باشید. فرزانه یکی از مراجعین ما بود که می‌گفت ” مادر من 6 ماه هست که مبتلا به سرطان بدخیمی شده، راستش دکترها جوابش کردن و هر لحظه ممکنه از دستش بدیم، این موضوع خیلی حال منو بد کرده، هر لحظه نگرانم و استرس دارم، #همسرم ولی متوجه این موضوع نیست و می‌گه چرا جدیدا هربار میبینمت ناراحتی، منم حق زندگی دارم چه گناهی دارم میام خونه همش ناراحتی مامانت رو بهونه کردی، خوب نمیشه ما زندگیمون رو تعطیل کنیم که”! آیا با چنین درک متقابل ضعیفی از هم می‌توان انتظار صمیمیت داشت؟ قطعا خیر! 🌀بدانید چطور لبخند روی لبش می‌آید! #باید بدانید همسرتان را چه چیزهایی خوشحال می‌کند، می‌دانید چه غذایی را دوست دارد؟ چه هدیه‌ای خوشحالش می‌کند؟ چطور باید وقت ناراحتی دلداری‌اش داد؟ چه عطری را دوست دارد و … این موارد را در او جستجو و از آن استفاده کنید! #حتما شنیده‌اید که برخی ویژگی‌ها در ما وجود دارد که فقط دوست صمیمی‌مان از آن خبر دارد، آن دوست صمیمی شما باشید و بدانید همسرتان چطور از دنیا لذت می‌برد و در حد توان برایش فراهم کنید. این مبحث ادامه دارد... .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع #مقایسه_همسر_با_دیگران ✅ چرا همسرمان را با دیگران مقایسه می‌کنیم و راهکارش چیست؟ #بخش_پنجم 📚نمی‌توانید جنبه‌های مثبتش را ببینید! هر فردی جنبه‌های مثبت و منفی دارد. تمام انسان‌ها دارای نقاط ضعف و قوت هستند، #یکی از دلایلی که باعث می‌شود شما همسرتان را با دیگران مقایسه کنید این است که نقاط مثبت او را نمی‌بینید و تنها روی نقاط منفی او متمرکز هستید نقاط منفی که شاید دیگران برعکسش را دارند و شما آن‌ها را با همسرتان مقایسه می‌کنید. صحبت‌های علیرضا از مراجعین ما را در اینباره بخوانید:”خانمم همیشه من رو با شوهر خواهرش مقایسه می‌کنه، می‌گه یاد بگیر ازش چقدر معاشرتیه با همه می‌گه می‌خنده، همیشه خوشروئه، مهمون نوازه و … هرچی من بهش می‌گم عزیزم من آدم درون گرایی هستم دوست ندارم دورم شلوغ باشه، خسته می‌شم از معاشرت اما خب در عوض کلی سفرهای دو نفره رفتیم که خواهرت تا حالا تجربه‌اش نکرده اما اون فقط چیزی که خودش دوس داره رو از من می‌خواد”. همانطور که خواندید برای این خانم ویژگی‌های مثبت همسرش اهمتی نداشته و روی جنبه‌های منفی متمرکز است. #چه_باید_کرد❓ #همسرتان مانند هر فرد دیگری دارای خصوصیات مثبت و منفی است. وظیفه شما به عنوان همسر این است که کمک کنید نقاط منفی‌اش را بشناسد و در کنار شما و با یاری شما رفعشان کند، از طرفی باید بستری مناسبی فراهم کنید که بتواند در کنار شما نقاط قوتش را ابراز کند. از طرفی اگر ویژیگ‌های مثبتی وجود دارد که دوست دارید همسرتان داشته باشد می‌توانید بدن کشیدن پای دیگران به رابطه‌تان و مقایسه‌ آن‌ها با #همسرتان، از همسرتان بخواهید با یکدیگر در فرا گرفتن مهارت‌های جدید کوشا باشید و تمرین کنید هر روز بهتر از دیروز باشید. چرا که نه؟ این مبحث ادامه دارد...

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع #مقایسه_همسر_با_دیگران ✅ چرا همسرمان را با دیگران مقایسه می‌کنیم و راهکارش چیست؟ #بخش_آخر 💌درگیر حسادت و رقابت ناسالم هستید! #یکی از #مهم‌ترین دلایلی که منجر به مقایسه همسرتان با دیگران می‌شود این است که شما حسود است! بله همین قدر بی‌پرده و رک، شما ممکن است حسود و درگیر رقابت ناسالم با اطرافیانتان باشید و خشم ایجاد شده توسط این حسادت را بر سر همسرتان خالی کنید و او را با دیگران مقایسه کنید. ممکن است شما به دوستان و اقوامتان حسادت کنید و #همسرتان را مجبور کنید شبیه آن‌ها باشند. دوست دارید دستاوردهایتان را نمایش دهید و آن‌ها را درگیر رقابت ناسالمتان کنید و تمام این‌ها به ضرر همسر و رابطه شماست. #چه_باید_کرد❓ لازم نیست بایت حسادتتان خجالت بکشید! تمام انسان‌ها ممکن است این هیجان را در مقاطع مختلفی از زندگی تجربه کنند، #گاهی حسادت وقتی همراه با جنبه‌های مثبت باشد می‌تواند شما را به پیشرفت ترقیب کند اما در اکثر مواقع یک هیجان منفی همراه با کینه و رقابت ناسالم است که باید ریشه یابی و برطرف شود. همانطور که افراد درگیر افسردگی، اضطراب، فوبیا، سوواس و … برای رفع مشکلشان به دست به کار می‌شوند شما هم می‌توانید مشکل حسادتتان را به کمک متخصص حل کنید و شرش را از سر رابطه‌تان کم کنید! .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع #مقایسه_همسر_با_دیگران ✅ چرا همسرمان را با دیگران مقایسه می‌کنیم و راهکارش چیست؟ #بخش_آخر 💌درگیر حسادت و رقابت ناسالم هستید! #یکی از #مهم‌ترین دلایلی که منجر به مقایسه همسرتان با دیگران می‌شود این است که شما حسود است! بله همین قدر بی‌پرده و رک، شما ممکن است حسود و درگیر رقابت ناسالم با اطرافیانتان باشید و خشم ایجاد شده توسط این حسادت را بر سر همسرتان خالی کنید و او را با دیگران مقایسه کنید. ممکن است شما به دوستان و اقوامتان حسادت کنید و #همسرتان را مجبور کنید شبیه آن‌ها باشند. دوست دارید دستاوردهایتان را نمایش دهید و آن‌ها را درگیر رقابت ناسالمتان کنید و تمام این‌ها به ضرر همسر و رابطه شماست. #چه_باید_کرد❓ لازم نیست بایت حسادتتان خجالت بکشید! تمام انسان‌ها ممکن است این هیجان را در مقاطع مختلفی از زندگی تجربه کنند، #گاهی حسادت وقتی همراه با جنبه‌های مثبت باشد می‌تواند شما را به پیشرفت ترقیب کند اما در اکثر مواقع یک هیجان منفی همراه با کینه و رقابت ناسالم است که باید ریشه یابی و برطرف شود. همانطور که افراد درگیر افسردگی، اضطراب، فوبیا، سوواس و … برای رفع مشکلشان به دست به کار می‌شوند شما هم می‌توانید مشکل حسادتتان را به کمک متخصص حل کنید و شرش را از سر رابطه‌تان کم کنید! .