. 🔍 تو واقعاً خودت رو می‌شناسی؟🤔 شاید این بار اولی باشه که با خود واقعیت روبرو میشی!💁🏻‍♀ 🤓در این دوره میفهمی: - چرا همیشه در دام "همین الگوها" گیر میکنی؟ - چه ماسک‌هایی سال‌هاست به چهره زدی؟🎭 -برای درمان باید چیکار کنی؟💪 🔅 @esfahani_79 📍صدرا همراه لحظه های سخت شما https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

. جملاتی مثل "چه کار احمقانه‌ای" یا " تو چه کارهای بچه گانه‌ ای انجام می دهی" باعث صدمه به کودک می شود. 🔹به کودک خود اجازه دهید که بداند هر کسی ممکن است اشتباه کند اما شما همواره او را دوست دارید، حتی وقتی رفتارش مورد پسند شما نباشد.😇 #فرزند_پروری #خانواده 🔅 @esfahani_79 📍صدرا همراه لحظه های سخت شما https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

. 🔻کارگاه حرکت از تنبلی به سمت اشتیاق چگونه سال ۱۴۰۴ تبدیل به یک انسان عملگرا شویم و هدفهای زیادی را تیک بزنیم. مدرس: آقای حاجی ده آبادی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی 🔸برخی از سرفصل های این دوره : - کلیدی ترین واژه در برخورد با تنبلی - علل بی حالی و کسلی - مفهوم هماهنگی و نقش آن در تنبلی - مفهوم رسالت زندگی و نقش آن در تنبلی - بهترین تکنیک های شناختی و رفتاری غلبه بر اهمالکاری (بالغ بر ۲۰ تکنیک) و.... ❌جلسه اول رایگان❌ 🔰مکان برگزاری: مرکز مشاوره صدرا اطلاعات بیشتر: @Hajidehabadi ۰۹۳۸۸۳۸۶۸۸۱ 📍صدرا همراه لحظه های سخت شما https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

. ⁉️ تا حالا از خودت پرسیدی روش درست زندگی چیه؟ جسم مهمتره یا روح و روان؟! 🔻 در کارگاه آموزشی_درمانی طرحواره میفهمی: ✓ چرا بعضی آدم‌ها مثل آهنربا جذبت میشن؟🥰 ✓ چرا با بعضی‌ها اصلاً نمی‌تونی کنار بیای؟😤 ✓ چطور می‌تونی همه رو مثل کتاب بخونی؟😎 وقتی خودت رو بشناسی، می‌تونی دنیا رو فتح کنی!🌍 🔅 @esfahani_79 📍صدرا همراه لحظه های سخت شما https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

. " با نام و یاد خدا " 🔻جلسه اول کارگاه حرکت از تنبلی به سمت اشتیاق ✅ پنجشنبه همین هفته ۲۱ فروردین ۱۴۰۴ ساعت ۴ تا ۶ بعدازظهر مرکز صدرا (جلسات بعدی، پنجشنبه ها راس همین ساعت برگزار میگردد.) - کارگاه فعلا به صورت حضوری است. - جلسه اول برای دوستانی که تمایل به ادامه دادن ندارند رایگان می باشد. - هزینه کارگاه برای هرهفته که یک جلسه دو ساعتی است با تخفیف ۵۰ درصد مبلغ یکصدهزار تومان است. 📍صدرا همراه لحظه های سخت شما https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

سلام و احترام جهت انجام یک پژوهش روانشناسی به مشارکت شما جهت پاسخ دادن به چند پرسشنامه نیازمندیم. در صورت امکان یاری بخش ما باشید و در توسعه علم و دانش سهیم شوید.🙏 با سپاس فراوان💐 زمان تقریبی مورد نیاز حدود ۱۵-۲۰ دقیقه. پاسخ دهی از طریق لینک زیر👇👇👇 https://porsa.irandoc.ac.ir/s/WFhNWV

🔻 کارگاه آموزشی_درمانی ✍با رویکرد طرحواره درمانی ذهنیت مدار توسط استاد فائزه نظری زاده 🎙صوت ویژه توضیحات در رابطه با مطالب و سر فصل های تدریس در دوره را گوش دهید 🔅 @esfahani_79 📍صدرا همراه لحظه های سخت شما https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

🎙توضیحات کارگاه (استاد فائزه نظری زاده )

🧭 درد؛ درد وقتی به وجود می آید که اتفاقی ناگوار برای ما رقم میخورد،عزیزی را ازدست میدهیم،موضوع روحی ناخوشایندی به وجود می اید،متوجه میشیم شغلمان را اشتباه انتخاب کردیم یا رابطه مان را و داریم اسیب میبینیم و یا حتی دردهای جسمی مثل وقتی که پای ما میشکند و بیمار میشویم. اینا ها همگی دردناک هستند و دردمیکشیم هنگام اتفاق افتادنشان... 🧭 رنج ؛ رنج درد خود ساخته هست، وقتی که ما با دردمان روبه رو نمیشویم و آن را درست حل مسئله نمیکنیم و به روشهای مختلف (تسلیم_اجتناب_جبران افراطی) از دردمان فرار میکنیم و مسکن های موقت میدهیم، به رنج تبدیلش میکنیم. 🔻درد تمام میشود ولی رنج نه.... پایان درد امید هست ولی رنج نه... یه پایان تلخ بهتر از یه تلخی بی پایان هست. 🔅 @esfahani_79 📍صدرا همراه لحظه های سخت شما https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07