🔴 پیامبر اکرم (ص) فرمودند : #زيتون چهره را باز، اعصاب را #محكم مى‌كند و #بیماری را مى‌برد و #خشم را خاموش مى‌كند. 📚 مكارم الاخلاق ص 190 ♻ #نارس آن سرد و در نهایت خشکی است ♻ #سیاه آن گرم و خشک ♻ بهترین آن #سبز رسیدۀ آنست که در آب‌ #نمک پرورده باشند و با #غذا خورده شود نه قبل و نه بعد از آن، که در این حالت مقوی #معده است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔴 چرا #مسواک را در #دستشویی نگذاریم؟ ♻️ #بخارات #ادرار و #مدفوع روی ریشه‌های مسواک نشسته و سبب انتقال آلودگی به #دهان و #دندان و از آن طریق وارد جریان #خون شده و موجب بروز #عفونت و گاهاً #تب‌ های سخت می‌گردد. قرار دادن #حوله در دستشویی هم ممنوع.❌ ♻ بخارهایی که از ادرار و مدفوع متصاعد می‌شود تا ۲متر جابه‌جا شده و با قرار گرفتن روی حوله باعث بیماریهای: #تنفسی #پوستی #چشمی می‌شود. مراقب خودتون باشید ..👌🏼 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔴 #کبدچرب چیست و چگونه ایجاد می شود ؟ ♻️ #کبد چرب در 20 سال اخیر معضل بزرگ سلامت جامعه شده است ، که علت اصلی آن پرخوری و کاهش فعالیت #بدنی افراد است . ✅برای بهبود کبد #چرب اولین قدم #اصلاح_سبک_زندگی فرد می باشد . 🔻عامل مهم در بهبود بیماران #کبد چرب 👇 🔸سر وقت #غذا خوردن 🔹#تشنه نماندن 🔸پرهیز از #پرخوری 🔹پرهیز از درهم خوری 🔸پرهیز از نوشیدن #آب بین غذا ومایعات سرد و یخ بلافاصله بعد از غذای چرب و #گوشتی 🔹پرهیز از مصرف مایعات تا یک ساعت بعداز صرف غذای چرب و گوشتی ❗️دم کرده ی #کاسنی #شاهتره در فرهنگ عامیانه یک درمان توصیه شده است اما دوستان عزیز مصرف بی رویه و بی اندازه هر نوع #داروی گیاهی ، ممکن است باعث بروز عوارض ناخوشایند برای فرد شود . ✅بهترین راه ، #ورزش روزانه است ، و اصلاح سبک غذا خوردن خصوصا آهسته جویدن و زیاد #جویدن سردسته ی توصیه های درمانی برای مبتلایان کبد چرب است . دقت کنید 👇👇👇 🔻یادمان باشد عامل اصلی بروز #کبد_چرب مصرف #شیرینی های صنعتی و بد جویدن غذا و آب سرد و یخ نوشیدن است، نه چربیها . پس به اندازه و درست غذا بخوریم . 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🌹پیامبر اکرم(صلی الله علیه و آله) میفرمایند: وارد ساختن غذا به #معده،در حالی که در آن غذایی دیگر وجود دارد، #درد بی درمان است🥴 📚دانشنامه احادیث طبی ،ج۲،ص۶۶ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

ترتیب درامدن #دندان ها 😬 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🌸 🔴 چند توصیه #غذایی هنگام #آلودگی #هوا ♻ از مصرف غذای #غلیظ و دیرهضمی مانند #فست_فود ها، #سرخ کردنی ها، #هلیم، #کله_پاچه، #ماکارونی، لازانیا، #الویه و... پرهیز کنید. 🔹 بهترین غذاه‍ا در این شرایط، خورشت، سوپ یا آش های پر سبزی حاوی #جو، #کدو مسما یا #حلوایی، #هویج زردک ایرانی ، #شلغم، کمی #جعفری، #گشنیز، #پیاز و... است. از انواع سبزی‌ها استفاده کنید و مصرف آنها در حدی باشد که نفخ نکنید. . 🔹 از بین نوشیدنی ها، آب #سیب شیرین، شربت #لیمو ترش و #عسل با #گلاب، #شیر گرم با عسل و #گردو جزو بهترین گزینه‌ها هستند. #سرکنگبین - #سکنحبین، دم نوش #به یا #گلسرخ، #ماءالشعیر طبی و... نیز مفیدند. 🔹 در بین میوه ها، #لیمو_شیرین، #انار شیرین، سیب شیرین و #نارگیل را مصرف کنید. . 🔹 در وعده #صبحانه میتوانید کره محلی و عسل یا #مرباهای سیب، به و #انجیر یا تخم مرغ عسلی میل کنید. 🔹 از آب‌ #نارنج یا لیمو ترش تازه روی غذا و #سالاد خود استفاده کنید. 🔹 از مهم ترین توصیه های غیرغذایی: ۱. شب زود #خوابیدن است. ۲. همچنین چند کاسه #سرکه یا پیاز و نارنج چهارقاچ در برخی نقاط خانه قرار دهید. ۳. استفاده از دستگاه #بخور هم مناسب است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#بابونه، گیاه همه کاره ! 🏵بابونه به #دکتر گیاهان معروف است؛ یکی از مهمترین خواص بابونه، درمان زخم #معده و $ورم معده است این گیاه به آسانی این مرض را درمان می کند همچنین به دلیل دارا بودن خواص آرامش بخش، به #خواب راحت کمک می کند و کاهش دهنده #استرس و تقویت کننده #مغز است. 🏵درمان التهاب، تسریع کننده روند بهبود #زخم ها و #تبخال، درمان #آکنه و #جوش های چرکی است به طوریکه اسانس آن مخلوط با $روغن #بادام برای دفع ناراحتی های پوستی نظیر #کهیر و #خارش مفید است. ❌افراد گرم مزاج در مصرف بابونه، احتیاط به خرج دهند و بسیار کم، مصرف نمایند. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔴 #آشپزی با طعم معنویّت 💠 #خانم‌ها باید بدانند طبق آموزه‌های #دینی، نَفَس آنها، #افکار و #نیّات ایشان هنگام پختن #غذا بر روی #طعم آن و اثرگذاری آن بر #جسم، نقش دارد. 💠 هر روز ثواب پختن غذای خود را به یکی از اهل بیت علیهم السلام اهدا کنید تا برکات آن را مشاهده کنید. 💠 به هنگام طبخ غذا، #زبانتان مشغول #صلوات و #ذکر #خدا باشد. از خدا بخواهید توان و نیرویی که از این غذا در بدن اهل خانه ایجاد می‌شود در راه عبادت، خدمت به دیگران، #رضایت خدا و غیر #گناه صرف شود. 💠 از خدا بخواهید از #برکات ذکر و دعایی که هنگام پختن این غذا بر زبان جاری می‌کنید ایجاد #محبّت و #علاقه‌ بین شما و همسرتان باشد. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔴 یکی از علتهای اصلی #کبد_چرب در ایران، خوردن #مایعات بین #غذا می‌باشد. ♻ #آب و هر نوع #نوشیدنی دیگر را نیم ساعت قبل و حداقل یک ساعت بعد از غذا میل کنیم. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔴 ننوشیدن #آب نیز مانند زیاد نوشیدن آب مضر است. ♻ پس بهترین زمان نوشیدن، زمانیست که فرد، #تشنه شده و باید برای رفع تشنگی اندکی آب را بصورت جرعه‌ جرعه بنوشد. ♻ دمای آب در #فصل گرم، #خنک باشد نه یخ، و در فصل سرد، #گرم یا ولرم باشد نه خنک یا سرد. 🔴 برای رفع #عطش در #صبح #ناشتا یا نیمه‌شب یعنی بعد از چند ساعت #خوابیدن، بعد از گرسنگی و تشنگی طولانی مدت مانند زمان #افطار و بعد از #آمیزش #جنسی به هیچ‌ وجه از آب سرد، #یخ و خنک استفاده نکنید چون سفت شدن #خون در #کبد، #پانکراس،#تیروئید و #بیضه‌ ها شده و بیماری‌های مرتبط با این اعضاء را پدید می‌آورد، جدا از اینکه موجب #چاقی #شکم نیز می‌شود. 🔴 یکی از مهمترین عوامل کم‌ کاری #تیروئید در بیشتر اوقات ناشی از مصرف آب سرد و #یخ یا #بستنی می‌باشد. ♻درمان: ۱. پرهیز از مصرف آب یا هر نوع نوشیدنی سرد و یخ و همینطور بستنی. ۲. #روغن مالی ناحیه تیروئید با روغن #سیاهدانه. ۳. #چکاندن ۲ قطره روغن سیاهدانه هر ۳ ساعت زیر زبان بغیر از زمان خواب. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

آیا میدانید ... ؟ 🔴 رفتارها نیز #مزاجی متفاوت دارند؟ ♻هرکدام از رفتارها می‌توانند #گرمی‌ بخش #جسم و روان و یا #سردی‌ بخش باشند. #رفتارهای صمیمانه، #متواضعانه، بدون #تکبر و #خود_نمایی گرم هسم 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔴 رفع #یبوست ♻ #انجیر خشک خیسانده شده در #شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید است. 🔹 همچنین خوردن انجیر خشک خیسانده در #روغن #زیتون در #صبح #ناشتا، برای رفع یبوست موثر است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔴 گوش پاک‌ کن به #گوش آسیب می‌رساند 👂 #گوش_پاک_کن وسیله‌ایی جهت تمیز کردن #لاله گوش، بین #انگشتان #پا و استعمال #دارو‌ها در نواحی باز و تمیز کردن $آرایش دور #چشم‌ ها است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

💢استفاده از #گوشت #خروس روی اخلاق اثر دارد👇 👈5 ویژگی خروس..؛👇👈سخاوت ،شجاعت، قناعت ،شناخت اوقات #نماز و غیرت 👈گوشتی که اهل بیت ب ان سفارش کرده اند👆 👈و گوشتی که از ان نهی شده👇 📌برخلاف #مرغ های مرغداری ها (خوک پرندگان) و #خوک که بی غیرتی از ویژگی بارز ان است و اثر #اخلاقی ان در کشورهای اروپایی کاملا نمایان است...، ژلاتین موجود در خوک در #ماست و #بستنی و #شکلات های انها وجود دارد و قطعا خوردن این محصولات و گوشت خوک ،سردی# مغز می آورد. بهترین نوع گوشت خروس برای مصرف ، 👈🏻 #جوجه خروسی است که تازه به #اذان گفتن افتاده.... 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

📌 بهترین #آبمیوه برای #عیادت #بیمار دچار سکته #قلبی و #مغزی 🍹 آب #انار تازه طبیعی با مزه شیرین‌ و ترش یعنی ملس (نه آب انار صنعتی) بهترین انتخاب برای ملاقات و عیادت بیمار دچار #سکته قلبی است.‌ 🍹 پژوهش‌های بالینی نشان می‌دهد که نوشیدن روزانه یک لیوان آب انار طبیعی، دفعات وقوع دردهای قلبی پس از سکته، و شدت و طول مدت آنها را کاهش می‌دهد. 🍹 مصرف آب انار طبیعی، پس از سکته مغزی ایسکمیک (ناشی از انسداد رگ) نیز به بهبود عملکردهای شناختی و بازگشت عملکردهای حرکتی بطور موثری کمک می‌کند. 🍹 مصرف آب انار ترش برای بیماران دچار سکته قلبی و مغزی پیشنهاد نمی‌شود.❌❌ 💢  احتیاط: ✔️ نوشیدن مقدار زیاد و یا هر روزه آب انار شاید در برخی افراد موجب #یبوست گذرا شود. درین حال، خوردن #انجیر برای آنان سودمند خواهد بود. ✔️ در #فشار #خون پایین یا مصرف همزمان #داروهای کاهنده فشار خون، آب انار باید با احتیاط و با ارزیابی فشارخون مصرف شود.‌ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

انیمیشن #حامگلی... ببنیید جالبه... اما واقعا #بارداری ترسناک و اینهمه پر خرج نیست👌🏻... دقت داشته باشید، این یک انیمیشن هست و قرار نیست همه چیزش درست و مورد تایید باشه.❌ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

📌تدابیر #ماه_شباط سومین ماه از #زمستان 🔸️برگرفته شده از رساله #ذهبیه 🔰 در ادامه توصیات بهداشتی و درمانی در خصوص فصول مختلف بر اساس رساله ذهبیه به آخرین ماه از فصل زمستان یعنی ماه شباط رسیدیم. ☃️ شباط: ثمانية و عشرون يوما. تختلف فيه الرياح، و تكثر الامطار، و يظهر فيه العشب، و يجري فيه الماء في العود. و ينفع فيه أكل الثوم. و لحم الطير، و الصيود، و الفاكهة اليابسة، و يقلل من أكل الحلاوات. و يحمد فيه كثرة الجماع، و الحركة، و الرياضة. ☃️ شباط (آخرین ماه از زمستان) ۲۸ روز است (تقریبا از ۲۵ بهمن تا ۲۲اسفند) #باد های گوناگون در این ماه میوزد و #باریدن #باران ها زیاد میشود در این ماه گیاهان جوانه میزنند و #آب در شاخه درختان جریان میابد. ☃️ خوردن #سیر و #گوشت #پرندگان و گوشت #شکار و #میوه #خشک نافع است. خوردن #شیرینی جات کم شود. کثرت #جماع و #تحرک و کار سخت نیکوست. ❄️ توصیه های تغذیه ای در ماه شباط 🔶 خوردن #سیر ❇️ رسول اکرم صلی‌الله علیه و آله: سیر بخورید و با آن مداوا کنید، که هفتاد بیماری را شفا می‌دهد.(مکارم الاخلاق ص 182) 🔶 خوردن گوشت پرندگان و شکار 🔶 خوردن میوه خشک ❄️ پرهیزات غذایی در ماه شباط 🔶 از خوردن شیرینی جات پرهیز شود ❄️ توصیه های بهداشتی در ماه شباط 🔶 جماع پسندیده است 🔶 افزایش فعالیت و حرکت 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#ماه_شباط ⚪️ نکات: ▫️ در این ماه بادهای مختلفی میوزند و باران بسیار میبارد ▫️ گیاهان به تدریج بر سطح زمین نمایان میگردند. ▫️ افزایش حرکت و فعالیت سبب افزایش گرما و سبب آمادگی برای حضور در فصل بهار میشود. ▫️ ممکن است افزایش حرکت و فعالیت به علت جلوگیری از خمودگی و کسالت ناشی از غلبه دم در فصل بهار باشد. ▫️ خوردن سیر طبق روایات هفتاد بیماری را از بدن خارج میکند و شاید به همین علت برای کم شدن فضولات هنگام تبیغ #دم در فصل بهار، باید در آخرین ماه زمستان از سیر استفاده نمود. ▫️ سیب خشک رطوبت را کم و بدن برای حضور در فصل #بهار که هنگام خروج #بلغم است آماده میکند. منابع: ۱.رساله ذهبیه، امام رضا ع، ترجمه: احمد علی آقا رفیعی، انتشارات سرمدی، تهران ۱۳۹۹، نقل به تلخیص و مضمون ۲.حفظ الصحه و سیاست المدن، حکیم ساوجی، تصحیح و تعلیق: مهتاب پناهی، انتشارات المعی، تهران ۱۳۹۱ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

☕️ #جوشانده_عناب_آویشن 👌 طبع : معتدل 👈 خواص : #صاف_کننده_خون ، پایین آورنده #غلظت_خون ، پایین آورنده #لزوجت_خون ، از بین برنده #سرفه و #التهابات_ریه 🫖 طرز تهیه برای یک لیوان : ۱۰ عدد #عناب خشک را با چاقو زخمی کرده و داخل ۲ لیوان آب به مدت ۱۲ ساعت بخیسانید، سپس با همان آب و همراه یک قاشق غذاخوری #آویشن بجوشانید تا یک لیوان باقی بماند. در نهایت برای شیرین کردن میتوانید مقدار کمی #شکر_قهوه_ای یا #شکر_سرخ یا یک قاشق #عسل طبیعی به آن اضافه و نوش جان کنید. #جوشانده #دم_نوش #دم_کرده #دمنوش #عناب_آویشن #آویشن_عناب 💡غلظت خون یکی ار عوامل اصلی سکته قلبی است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

💚امام صادق علیه السلام : #شقاقل ( #هویج ایرانی، #زردک) هویج، مایه ایمنى از #قولنج و #بواسیر است و آمیزش #جنسى را تقویت میکند. 📚کافى(ط-الاسلامیه)ج6،ص372،ح2 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✅نیاز مردم به #طبیب آگاه و معتمد ✍امام صادق علیه السلام: مردم هيچ آبادى اى از سه گروه بى نياز نيستند كه در كار دنيا و آخرت خويش به ايشان پناه بَرَند و چون آنان را نداشته باشند، شوربخت باشند: 1⃣ فقيه دانا و پرهيزگار 2⃣ و امير نيكوكار و فرمان روا 3⃣ و طبيب آگاه و مورد اعتماد 📚 تحف العقول، ص ۳۲۱ 📚 بحار الأنوار، ج ۷۸، ص ۲۳۵ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✅ امام صادق (علیه السلام): هر کس ناشتا یک عدد #بِهْ بخورد، #نطفه اش پاکیزه مى شود و فرزندش نیکو مى‌گردد. #به 📚منبع: الکافی ج ۶،ص۳۵۷ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

بفرمائید #سبزی #بهشتی میل کنید❤️🌹 #برگ_چغندر ‌‌ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

از تنقلات مناسب برای افراد مبتلا به #کمر درد : 🔹 #نخود چی 🔹 #مویز 🔹 #انجیر 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

سیب و قلب❤️ #سلسله_احادیث_طبی امام صادق (عليه السلام) : #سيب از هر چيزى سريع تر به #قلب فايده مى بخشد . إِنَّهُ [أي: إن التفاح] أَسْرَعُ شَيْ‏ءٍ مَنْفَعَةً لِلْفُؤَادِ طب الأئمه ص 135 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune